1樓：
說白了 你就是個懶惰的人 啥也不想幹 不想學 所以你一事無成 也沒什麼特長 所以你不自信 你什麼時候學友一技之長哪怕是唱歌唱的好 都不會像現在這樣 一句話 你什麼時候不懶了 什麼時候就會好起來
2樓：
社會心理學試驗證實，先有良好的行為，然後有良好的心態，而不是反過來。
3樓：匿名使用者
你可以先找到目標，哪方面都行。
然後去努力
想幹什麼就幹什麼
別人出賣你
你當場鬧翻
總之別壓抑自己
4樓：乙個老兵同志
能認識到自身存在的問題就有解決問題的可能！
我覺得我心理方面有很嚴重的問題該怎麼辦？ 5
5樓：
當我們遇到無法解決的問題應該要向過來人榜樣學習。對自己憐憫一些，你也不想這樣。同時也需要心理深入認識自我呀有部心理**的書走出焦慮風暴非常好，建議你也可以看看
6樓：bin與冰刃
先安靜下來，不要急躁，已經是底線了還怕什麼，先實實在在的做點力所能及的事。
7樓：匿名使用者
要有一顆強大的平常心，凡事不能太在乎。
我有很嚴重的心理問題,怎麼辦?
8樓：滄海浩波
你沒有說出具體的情況，所以無法做出判斷。
如果覺得有心理問題，一是可以找心理專家，進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述，也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍，了解自己的問題出在**，進行自我調節。
9樓：匿名使用者
你說的「問題」我們每個人或多或少都有，只是程度不同而已，乙個事物，你在心裡越是害怕，越是想逃避，它越是會緊緊的纏繞你，會讓你一直痛苦、煎熬，你只有選擇面對它，才能不受它的影響，想想為什麼你會害怕，不要有任何的依賴，只有靠自己，你才能戰勝它，正如你說的常常用刀子劃自己，如果你連死都不怕，還有什麼好怕的呢，面對現實，看清現實，你的明天會很精彩
10樓：匿名使用者
多點寫日記。既然你自己已經發現你自己的不足了，接下來就會慢慢改變。把心放寬，多點與人交流你可以學得更多。
11樓：匿名使用者
你這種情況還不算嚴重,真的,我就比你嚴重,都眾叛親離了。不過我覺得我們不應該給自己扣上不正常的帽子,我們這是神經症,不是神經病,現在好多人都有心理問題,不幸的是你我都是其中一員,我們要相信自己一定會走出這個泥潭的,也許會很艱難,但我們要有信心,我們需要的只是時間,耐心和愛。
12樓：看破紅塵哇哇哇
怕什麼？還不是要面子？面子看得那麼重才這樣，你只要時刻想著又能怎麼樣他自然會好！！！
例如第乙個，別的女人比你漂亮又怎麼樣？別人笑你又怎麼樣？走自己的路讓別人說去吧！~
13樓：匿名使用者
你對自己的情況很了解，而且有求治的動機，說明你還是有**的希望的。可以試著跟朋友談談這些心理，每次有什麼想法或者行為時，都可以找乙個性格開朗的朋友傾訴，或者試著做一些運動，聽聽**，看看書······讓自己充實強大起來。不過還是建議去看心理醫生，因為單是靠自己的意志是很難做到的，有醫生的支援會好得多。
14樓：匿名使用者
你確實存在心理問題,是長期以來累計不去的心理因素.
而且你也認識到了自己的問題所在只是無法跨越克服對於這種情況 最好的解決方式就是讓自己的這些擔心,敏感,不安份的事宜真正的實現一次 就是做見出格的事情可能你會覺得很荒唐 但這是個事實 就像是站在懸崖邊的人總是擔心自己會摔下去 我給你的建議就是讓自己好好的摔一次你會醒悟過來的
15樓：高俊嶺金融管理
匿名：女 27歲 你好！我叫無習。
反正我整個人活在惶恐中，胡思亂想，真的快崩潰了~我覺得自己真的是神經質了，怎麼辦？？？看心理醫生太貴了，而且要看好久。
無習給你的建議是：多出聲音的讀報紙，有閒暇時間盤腿打坐10——30分鐘。 給觀音菩薩講講你的心裡話。當下就會輕鬆很多。
16樓：匿名使用者
你這個容易產生悲觀主義的幻想，不受你大腦控制，看見或者聽見乙個事物，就會引發下意識的聯想，這樣很痛苦。有個辦法可以試試，醫學上講，人體在深呼吸，靜坐的時候，意念停留在小腹，會分泌大量的5-羥色胺，這個物質是抗抑鬱，讓人快樂積極的物質。另外你往那方面想，是因為你認為有這種可能性，然而你不懂的如何分析化解，而是主動意識強行否定，這樣就會形成乙個惡性迴圈，強行否定---擔憂再次冒出，呵呵我以前也有過的，可以交流
17樓：風門嶺
美與不美，是沒有定論的，因為各人有各人的審美觀。茶客說喝茶好，酒鬼說喝酒好。自己有的長處別人是沒有的，反過來別人有的長處，我自己也未必就有。
遇上自己不能應付的危險，誰都要逃避，有時候吃虧未必就是壞事，但是在有能申張正義的地方，就得把自己吃過的虧說出來，讓大家來幫你。
什麼事怕，有一點象『杯弓蛇影』故事。其實無論是誰，就算處在60人的人群裡也會有『孤獨』感的存在。
愛哭，讓我想起『林妹妹』也是愛哭的。也許你愛哭成了一種習慣，只要自己刻意地去改一改，我想也有可能改得過來的。
18樓：育兒心經集萃
心理有問題怎麼辦？ 乙個細節就可以讓心理有問題的人崩潰，你知道是什麼嗎
19樓：文龍口
我感覺我有暴力傾向，時常怕傷害到我媳婦
20樓：匿名使用者
首先要擺脫這種思想誤區，看心理醫生太貴了就不去看了，問題拖著就能自我解決。如果自己生了很嚴重的病，那還會因為醫院**費用高就不去了嗎？我能感受到你的無助，也能感受到因為經濟壓力而使你不敢大膽去做心理諮詢的糾結。
這都是沒關係的，因為我們對自己心理健康的認識還不足。心理諮詢不僅給與您陪伴，傾聽您的訴求，而且會引領你成長，讓你自己能更好更積極的面對人生。就像治病一樣，長期積累下來的問題，一下子藥到病除是不太可能的，你也要像對你身體那樣對待自己的心靈。
錢和健康快樂，哪個更重要？有了健康快樂，才能更加積極地面對人生。我之前也是你這種想法覺得心理醫生太貴了，但是後來實在是被心理問題困擾的很難受，就去尋找天音心理的幫助，就像自己面對病魔多了乙個拐杖，慢慢心態思維調整過來了。
我覺得是很有價值的。
我的心理問題已經能夠很嚴重了，我該怎麼辦？
21樓：先佔乙個坑
——從你的描述來看，是比較嚴重了！
你發現了嗎？從你描述中，生活是如此的醜陋、噁心！沒有愛、沒有關心、沒有陽光！
有時候壞的心境就像是帶了有色眼鏡，看所有的事物都是變色的，都是醜陋的！所以，你得換副眼鏡，當然，不是靠你自己！
去正規醫院（而不是私立不是所謂心理諮詢心理診所），掛心理門診，由正規醫生給你建議，如果有必要可能需要抗抑鬱的藥物輔助**。而且，事不宜遲，時間長了的話，怕就是重度抑鬱了。況且從你說的情況來看，不單單是抑鬱啊~~
你說的這些裡，「小時候遭到乙個老爺爺的**害」，這個很關鍵，關鍵中的關鍵是這發生在你幾歲，發生之後家人、那個老頭、你都是如何處理、應對，都有什麼影響，好好回憶一下理清思路和用詞，在門診的時候表達清楚。而不是在這裡回答！這裡更多的是別有居心的看客，或者是發廣告的低能兒！
你的狀況靠對著螢幕敲鍵盤是肯定無法解決的，必須要面對醫生，當面溝通！希望你能明白~~~
22樓：匿名使用者
這個堆集了很多問題在裡面
首先，你有了恐懼的心裡
其次，你身邊缺乏要好的好友來跟你分擔憂愁。
你更多的是要家人、親戚的支援與幫助。
我長得真的一般，不是特別漂亮，就是長得還比較勻稱些吧，可能在我求學的這個小城市裡還算差不多，可是我不明白，如果這也能給我帶來傷害的話，那什麼都能傷害到我了，可能是我長得面善，看起來好欺負吧。
-----長相不是很重要，最重要的是心態。其實你心態調對了、擺對了。你想的那些根本不是什麼事情。
你沒見過長相一般的人，他不也不做***長嗎？
長相一般的女人，不也一樣可以嫁帥哥老公麼。
長相一般的男生，不也一樣娶個漂亮的老婆麼。
用知識武裝自已，善良的一面對待身邊的人，適當迴避小人。
多交一些好的朋友，這樣對你有很大的邦助。
23樓：匿名使用者
在這個社會上每個人都沒有安全感，可能是因為你經歷的傷害比別人多，所以你內心對社會就更加恐懼。你現在可以從兩方面來裝備自己。
一。也許你長得很漂亮，所以經常遇到男人騷擾，這一點很好辦，買乙個防狼噴霧放在包裡，遇到有人對你人身產生危害的時候可以及時自救。
二。對社會上的人也許很難分辨出乙個人是好人還是壞人，但是要學會去分辨某乙個人對你有沒有危害。這一點很重要。至於怎麼去分辨不是一句兩句就說得清楚的，要經歷過一些事情才能真正懂。
給自己精神上加一件鎧甲，只要別人不去脫你這件鎧甲就放心地跟別人交流吧。換句話說就是自己心理要有個底線，有乙個原則性的規則。
24樓：匿名使用者
多找人說話，跟人交流，我也是那種沒防範能力的人，總是對別人很好，可越是這樣越受傷的時候越痛~~大學四年一直對乙個女孩子很好，認為她是我最好的朋友，結果最後卻得知她在背後說我壞話，還利用的，接觸過我的人都說我太還騙了……但有一點我比你好，就是我會忘記，會學會讓自己快樂……其實越是簡單的人越容易快樂，因為我在做一件事的時候我想不到其他的事……所以覺得你找點事做吧，這時候讓你不想是不可能的，喜歡什麼就做什麼，餓了就吃，困了就睡，像小豬一樣的開心~~多跟別人說話，比如說你跟我說話，我跟你說我的不開心，那你聽我說我的不開心的時候不是就想不到你的不開心了嗎~~
165620615
25樓：一元也是錢
轉移注意力！把心思盡量轉移到社會活動或者逛街什麼的上面，過段時間走出陰影就好了。
26樓：匿名使用者
再重新投入到一段戀情中吧
27樓：匿名使用者
沒事，別人決定不了你什麼，只有你才能決定自己。忘記，對別人不要太友好。知道你能相信別人是好人的時候，才對他真正的好
嚴重的心理問題怎麼辦？
28樓：匿名使用者
我有時這樣，是性格的關係，我們從小被父母管得太嚴了，所以就膽子很小，我也怕在人前講話，可是越怕就是越是出錯，不過，我想這些應該不是什麼病，只是我們太在意別人的看法，其實，把心放大一點，誰都不比誰強多少，他們也是人，也一樣會犯錯，多看自己的長處，我也諮詢過心理醫生，不過沒什麼，自己的心態最重要，誰也幫不了膽小的人。一起努力吧。
29樓：欣
直接看心理醫生最簡單，自己改善的話，一方面多和人交流，另一方面自己要把自己的內心修煉強大，如學習些心理學、哲學、宗教信仰方面的知識。
30樓：青春飛揚常春藤
建議看些心理方面的書 看看能不能自己** 不行的話建議看看心理醫生
31樓：宿竹範姜芮麗
去學校或許會對你有好處，但是千萬別當心理醫生，因為你會承受不了別人的事情，會崩潰的，
其實心理醫生只能起個引導作用，關鍵還是要你自己想開
我心理有很嚴重問題，該怎麼辦？
32樓：匿名使用者
現實中bai的東西你得不到
所以你便在du你自己的內心中
zhi構建乙個dao虛幻完美的世界
回這是一種類似於答「藉口」的東西
欺騙自己，讓自己暫時心安理得
虛了便習慣去幻想，以便實了自己的內心
其實問題很容易解決
敞開你的心門，這樣才能方便轉換
將你的虛幻放到現實中來
那些沒有的，就去努力實現
那些你幻想中想成為的樣子，現實中也努力的那樣做只要你努力並堅持，沒有什麼不可能的
我有嚴重的完美主義，該怎麼辦啊，我有嚴重的完美主義，該怎麼辦啊？
我認為,絕對的東西是不存在的.絕對完美的人是沒有的.象你這樣就是最完美嗎?不會的.新買一本書寫錯個字就認為不完美了,那麼,你收拾的衛生是不是最乾淨,就這一點來說,你就是不吃不喝不睡也做不到.要解決這個問題,首先增加個人的情趣,轉移一下精力,增加些壓力.在單位主動多做一些事,可以轉移精力,在家多做一些...
我該怎麼辦？我的想法有問題嗎，我該怎麼辦？是我性格有問題，還是我的人有問題！
親愛的，開心點，重要的是你們兩個感情好，這是最實際也是最真實的。由於我媽是二炮做飛彈的，所以我從小接觸物理比較多，往往可以忽略中間的運算過程，在知道初始狀態的前提下，應用各種物理原理以及演算法，直接得出末段的正確狀態，當然詳細拆分過程也是可以的，但你的精力被拆分的越細，也就越容易出錯，一旦其中一步出...
感情問題我很糾結，感情問題，很糾結，我該怎麼辦？
從你的表述當中你應該還是在校的學生吧？不知你現在是讀中學還是高中又或是大學？說實話本人不太贊同學生早戀，涉世未深的年齡，那樣勢必會影響學習。我認為學生應該把所有的精力都放在學習上，以最佳狀態 優異的成績完成學業，將來有個美好的前程。只要你各方面都很優秀，還怕沒有女孩子追你嗎？呵呵，原諒我直言不諱。希...
有嚴重的心理問題怎麼辦，我有很嚴重的心理問題，怎麼辦
回答親，請稍等一下，謝謝您的支援。親，其實在生活中，我們總會遇到這樣那樣的問題，人的一生，不可能一帆風順，在我們遇到一些壓力的時候，要學會調整自己的心態，釋放出自己的負面情緒，以一種更加積極的態度去生活。學會調整，還有我們轉換看待事物的角度。積極的去面對，相信會越來越好。提問不會，誰都不相信我，做什...
我有點心理問題，我有很嚴重的心理問題,怎麼辦
人啊其實最大的敵人就是自己了 只要我們在學習生活中能戰勝自己 一切事情都會解決的 是屬於典型的 現代年輕人的問題 短期內好象也沒有什麼辦法解決，不過你自己有意識那就是最好的.什麼事總該有個第一步第二步,你已經踏出了第一步,第二步很快就走出去了.什麼?沒時間了?去你的，你才多大，搞得自己這一生完蛋了似...