1樓：非著名娛樂
橘（英語：mandarin orange；學名：citrus reticulata）是芸香科柑桔屬的一種水果。
"橘"（jú）和"桔"（jié）都是現代漢語規範字，然"桔"作橘子一義時，為"橘"的俗寫。
吃橘子有哪些禁忌？
2樓：紫晴聊養生
說到橘子，想必大家都不會陌生，它的味道非常的好吃，是很多人喜愛之物，而且橘子的藥用價值也非常大，就連它的葉子，都能起到疏肝行氣、消腫散結的作用。但橘子雖好，這些禁忌要注意，否則吃多傷身。
3樓：非著名娛樂
橘（英語：mandarin orange；學名：citrus reticulata）是芸香科柑桔屬的一種水果。
"橘"（jú）和"桔"（jié）都是現代漢語規範字，然"桔"作橘子一義時，為"橘"的俗寫。
橘子的功效與禁忌有哪些？
4樓：ok小
一、橘子的功效
橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素c和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
陳皮有助消化。陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大公尺一起熬粥，或者用來燉湯。
橘絡保護血管。橘子裡白色網狀的絲絡，叫「橘絡」，因為其中含有一種名為「蘆丁」的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。
橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
橘核緩解痛經。橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克；如果疼得厲害，可以用到10克。
橘肉生津止渴。橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素c、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，並且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，能減少冠心病、中風及高血壓的發病率。
二、食用橘子該注意：
1、橘子不能多吃
據測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
2、腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」，出現**變黃等症狀。
3、橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。
4、不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
5、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素c，服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
6、忌鮮橘皮泡茶飲
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學製劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。
5樓：非著名娛樂
橘（英語：mandarin orange；學名：citrus reticulata）是芸香科柑桔屬的一種水果。
"橘"（jú）和"桔"（jié）都是現代漢語規範字，然"桔"作橘子一義時，為"橘"的俗寫。
6樓：皇上皇上皇上皇上皇上
橘子皮具有消炎的作用！但是大量長期吃橘子，會上火的！
7樓：渾莎莉
橘子可以補充維生素c，但是吃多了容易上火。
8樓：撩人的卷積雲
桔子本身作用還是以化痰清熱為主的有一些止咳作用。桔子是一種常見的水果尤其到了秋季，各種桔子當然根據的類似的還有各種柑柚等桔子本身它的作用還是以化痰清熱為主的有一些止咳作用，桔肉除了有這些作用之外，因為它是長在不同地區都有的水果，會讓老百姓覺得吃多了會上火，而桔絡或桔皮實際上是有更多的藥用價值，桔絡化痰的效果會比較好，桔皮如果把它曬乾了，可能叫陳皮當然不是簡單的曬乾了，需要炮製一下。陳皮理氣化痰的效果也非常好，因此桔子不推薦大家多吃因為吃多有可能會上火，而桔皮洗乾淨是可以泡水喝的生著泡也行，曬乾了泡也行都可以有一定的去火作用還可以理氣、化痰、抗過敏等，桔子類似的比如說橙子和柚子，實際上皮也是有理氣化痰的效果，那些果肉像柚子肉或者橙子肉實際上上火的情況就很少見了。
吃桔子有什麼禁忌嗎？？
9樓：匿名使用者
眼下又到了食用橘子的季節。橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等10餘種營養物質。食用得當，能補益機體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
因此，在食用橘子時應注意以下幾點：
一、控制食用量。
據測，每天吃3個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
二、橘子不宜與蘿蔔同食。
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
三、橘子與牛奶不宜同食。
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
另外，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病
10樓：非著名娛樂
橘（英語：mandarin orange；學名：citrus reticulata）是芸香科柑桔屬的一種水果。
"橘"（jú）和"桔"（jié）都是現代漢語規範字，然"桔"作橘子一義時，為"橘"的俗寫。
11樓：夏天清風
回答橘子不能和黃瓜、動物肝臟一起吃，會破壞橘子中含有的維生素c，降低兩者的營養價值；不能和雞蛋、牛奶、豆漿、龍鬚菜、蟹等高蛋白食物一起吃，會使蛋白質凝固，影響蛋白質的吸收和消化；不能和兔肉一起吃，橘子性溫，兔肉性熱，兩者一起吃會上火，引起腸胃不適；不能和鰻魚一起吃，會中毒；不能和蘿蔔一起吃，會導致甲狀腺腫。
12樓：紫晴聊養生
說到橘子，想必大家都不會陌生，它的味道非常的好吃，是很多人喜愛之物，而且橘子的藥用價值也非常大，就連它的葉子，都能起到疏肝行氣、消腫散結的作用。但橘子雖好，這些禁忌要注意，否則吃多傷身。
13樓：匿名使用者
上火，最好一次少吃點
桔子的功效與作用 吃桔子有哪些禁忌
14樓：撩人的卷積雲
桔子本身作用還是以化痰清熱為主的有一些止咳作用。桔子是一種常見的水果尤其到了秋季，各種桔子當然根據的類似的還有各種柑柚等桔子本身它的作用還是以化痰清熱為主的有一些止咳作用，桔肉除了有這些作用之外，因為它是長在不同地區都有的水果，會讓老百姓覺得吃多了會上火，而桔絡或桔皮實際上是有更多的藥用價值，桔絡化痰的效果會比較好，桔皮如果把它曬乾了，可能叫陳皮當然不是簡單的曬乾了，需要炮製一下。陳皮理氣化痰的效果也非常好，因此桔子不推薦大家多吃因為吃多有可能會上火，而桔皮洗乾淨是可以泡水喝的生著泡也行，曬乾了泡也行都可以有一定的去火作用還可以理氣、化痰、抗過敏等，桔子類似的比如說橙子和柚子，實際上皮也是有理氣化痰的效果，那些果肉像柚子肉或者橙子肉實際上上火的情況就很少見了。
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