為什麼最近全身無力,感覺很累,為什麼全身無力感覺很累?

時間 2022-07-25 01:52:33

1樓:

可能是自律神經失調,或者突眼性甲狀腺腫所致 頭暈乃是由於**血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現象。 這種現象的產生,可能因為暴露於烈日下過久,泡熱水澡的時間太長,或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。

依原因的不同,頭暈也分為以下幾種。 只有臉部發燙,而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。

人體內各內分泌腺及荷爾蒙,能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫,而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時,性荷爾蒙的分泌日減乃至停止,身體產生許多變化,除了肩膀僵硬、頭痛外,還有頭暈及手腳冰冷等症狀。 突然發作的頭暈:

乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上,同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。

經常全身發熱的狀態下頭暈:若伴有激烈的心悸及身體顫抖,則是甲狀腺機能亢進的現象,這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛,隨時感到全身發熱且頭暈。 另外,也可能是高血壓,若血壓高居不下,頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀,就有腦中風的危險,要特別注意。

頭暈若有伴隨其它任何症狀,一定要請教醫師。 若非疾病所引起的頭暈,不必就醫即可獲得改善;平日注意要有適度的運動,多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。 胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈 手腳及腰間感寒冷,且有頭暈的現象,很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。

胡蘿蔔可以暖和身體,又可抑制頭暈,正是適合有上述症狀者。若是新增蜂蜜,效果更彰。 胡蘿蔔亦可健胃整腸,幫助消化,通便;因此對於胃腸虛弱、食慾不振及便秘的人而言,是很好的食品。

尤其長期便秘的人,胡蘿蔔搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿蔔最為有效。 胡蘿蔔汁 1、胡蘿蔔五百公克,切成適量大小,置於研缽中搗碎成泥狀。

2、以紗布包之,榨擠出汁液。 3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。 海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫 海帶有降血壓的作用,因此對於因高血壓引起的頭暈很有效;也因含有大量的碘,自古即被認為**甲狀腺異常的特效藥,所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。

特別是海帶的煎煮汁最為有效。 海帶三十公克加水六百公克,煎至水量減半,一日三回,空腹飲用。 頭暈時的處理 1、以最舒適的狀態躺下休息,解鬆身上的衣物。

2、若有發燒現象,予以冰敷。 3、調暗室內的光線,使身心放鬆、平靜 4、若是自律神經失調所引起時,腳部會覺得發熱,若呈現冰冷,最好保持其溫暖。 其他推薦品:

菠菜能**因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過,再以芝麻油拌炒,可經常食用。 ni shi ge 體貼愛人的 hao lao gong

2樓:稻子

是不是上班太累要注意身體喲

為什麼全身無力感覺很累? 10

3樓:匿名使用者

問題分析:主要原因是由於工作壓力大,勞累造成的心脾兩虛的症狀,心氣虛則食少乏力,氣短懶言,怔忡健忘,失眠。心血虛,面色無華,因氣血不足會感覺很累,渾身無力,血虛不能養神所以失眠健忘。

指導意見:是臟腑功能失調造成的,沒有氣質性問題可服人參健脾丸益氣養血,配合使用安神補腦液安神定志。注意生活規律,勞逸結合,不可思慮過度,或是過於疲勞。

4樓:匿名使用者

如果是夏天的話,那就正常,如果一年四季的是的話,那就有可能是腎虛

5樓:匿名使用者

過度疲勞~好好休息吧!會好的!

6樓:本無

要不是體力透支了,就是發燒了

7樓:另乙個

還是先去檢查檢查原因吧

為什麼最近老是感覺渾身沒力氣,總是感覺很睏很累很想睡覺

8樓:匿名使用者

除了沒睡好或睡太多的原因,我想就是你的身體可能處於亞健康狀態了,生活上注意營養,多運動運動,還有就是養成良好的作息時間,早睡早起,不要熬夜

9樓:匿名使用者

一種可能是沒睡好。還有就是睡太多,養成良好的作息習慣,多做有氧運動。入睡前用熱水洗腳下,有可能喝杯熱牛奶。早上醒來就直接起床,不要賴床。

為什麼我總是感覺很累,很難受。全身無力。

10樓:一心一意

所謂吃的好,不一定就吃的科學,吃的營養

身體是乙個很複雜的系統,我感覺在這裡說也說不清楚只能是大略說說吧

你經常運動嗎?男孩子就是要多運動,才能多吃,吃的多,運動多,才會長個首先來說,不知道是否你有先天問題,如果有遺傳原因的話,這就沒辦法了如果是後天形成的,需要注意:不要吃太多甜的,甜多傷脾,脾不好,則脾胃不好,你吃再多,也不吸收;再乙個,牛奶這東西是自己家的牛還是外邊買的袋裝的奶?

反正我認為現在的牛奶不怎麼樣,而且也不要天天喝。建議多喝豆漿

你覺得自己有什麼不良的生活習慣嗎? 說詳細些

11樓:俞曦濮陽德澤

經常性的不鍛鍊,容易導致身體無力。晚上睡覺的話平時要注意蓋好東西,防止風吹著涼造成不適。不要長時間的睡覺,平時要注意適當的活動,鍛鍊身體能增強體質。

您現在的情況可能就是體質下降造成的。平時要注意鍛鍊。

為什麼身體總感覺很疲憊?全身無力?

12樓:珂磊之心

加強鍛鍊,勞逸結合,補充營養。

13樓:匿名使用者

最近太累了吧,又少鍛鍊,抵抗力下降的原因。多休息,補充維生素、蛋白質

14樓:匿名使用者

應該去醫院檢查一下有無感冒發燒在近一步檢查

15樓:今夜相思幾許淚

亞健康 補充下微量元素,鈣鐵鋅,保證充足的睡眠

16樓:匿名使用者

你這是明顯的亞健康bai狀態.

亞健康一du般的症狀zhi有:

1、精神緊張,焦dao

慮不安;2、孤獨專

自卑,憂鬱苦悶;3、注意分散屬,思考膚淺;4、容易激動,無事自煩;5、記憶閉塞,熟人忘名;6、興趣變淡,慾望驟減;7、懶於交往,情緒低落;8、易感疲勞,眼易疲倦;9、精力下降,動作遲緩;10、頭昏腦脹,不易復原;11、久站頭暈,眼花目眩;12、肢體鬆軟,力不從願;13、體重減輕,體虛力單;14、不易入眠,多夢易醒;15、晨不願起,晝常打盹;16、區域性麻木,手腳易冷;17、掌掖多汗,舌燥口幹;18、目幹低燒,夜常盜汗;19、腰痠背痛,此起彼安;20、舌生白苔,口臭自生;21、口舌潰瘍,反**生;22、味覺不靈,食慾不振;23、反酸噯氣,消化不良;24、便稀便秘,腹部飽脹;25、易患感冒,唇起皰疹;26、鼻塞流涕,咽喉腫痛;27、憋氣氣急,呼吸緊迫;28、胸痛胸悶,心區壓感;29、心悸心慌,心律不整;30、耳鳴耳背,易暈車船。

多吃一些提高免疫力的食物,加強鍛鍊,保證良好的睡眠,適當的吃一些營養保健品,最好能條理一下自身的作息,合理膳食,這樣你的症狀不僅能消失,還可以預防其他許多的疾病.

17樓:另乙個

你有去仔細檢查過原因嗎?

18樓:叔敏霍香天

平時活動量大不大,腦力活動還是體力活動

身體出現疲憊有很多原因,像營養不足,運動量太大而攝水不夠,用腦過度,身體處於亞健康之類

注意多休息,睡眠充足,飲食營養全面,好好的對待自己!

為什麼我總覺得很累,身體很重無力,處於

19樓:3分搶地主

可能是濕氣太重了,濕氣太重就會導致這樣子。

20樓:的薩達的薩達

忙於解毒而沒空釋放能量,所以就會使人感到渾身乏力

21樓:s謝你曾經來過

肝臟的功能之一是釋放能量。你應該是肝疲勞的症狀。長期吃垃圾食物,導致體內毒素太多,肝臟忙於解毒而沒空釋放能量,所以就會使人感到渾身乏力疲勞。

為什麼我總是感覺很累?渾身沒勁啊

22樓:匿名使用者

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活 節 奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時 也有助於舒緩人的 精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你 要廣交朋友,經常找朋友聊天 , 推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有乙個好心情!

23樓:匿名使用者

每天多運動 多吃水果 有規律點 不行就去放鬆下

24樓:紫之天蘭蕙

先少幹些活試試,如果恢復

了就說明是累的。

如果沒恢復,就去醫院測測血壓和血糖,一般老人都會有這樣的問題,低血糖就會覺得無力。

測測是不是有糖尿病前兆或者隱患(可以測出來的),糖尿病也會導致無力。

看看是不是最近天氣冷熱不定帶來的氣候讓老人覺得心臟不適應了。檢查一下心臟。

希望你母親盡快**!

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