1樓：匿名使用者
吃飽了, 血液都去腸胃做吸收工作了, 人是會困一點的.
2樓：渾水彤
不要吃太多 我營養學老師說 吃牛肉的話 2－3天吃一頓就可以 無論是煮的還是燉的都可以 就是普通菜量 沒有特別規定幾克 這樣吃不會長肥肉 而是長肌肉 另外光吃是不會長力氣的 要配合運動 就這樣
3樓：匿名使用者
我也會這樣，還有鴨子也會
4樓：
暈。都是吃飽了有力。。。。大概是哥們你撐到了
為什麼不吃鹽沒有力氣
5樓：俞俞學院
不吃鹽沒有力氣這一說法的由來是因為鹽中含有鈉元素，不吃鹽的話會導致人體攝入的鈉元素不足，從而引起了人身體乏力，頭暈嗜睡，也就是沒力氣。
6樓：嘴角di微笑
鹽不僅是上好的調味品和防腐劑，更是生命保持健康和旺盛活力的要素，鹽能幫助消化食物，將神經脈衝傳遞給肌肉組織等。沒有鹽，體內電解質就會不平衡，也會沒有力量。
7樓：丶song記油條條
物質是由酸性和鹼性分子構成的，人類也是這樣，但是，人體細胞構成複雜，需要酸、鹼的配合，鹽就起到了這個作用，它和某種物質配合可產生酸，也可能產生鹼，所以我們才吃鹽。如果長期不吃鹽身體會沒有力氣工作，嚴重時可產生浮腫，以至生命力衰竭而死亡。
不說人體各組織內器官酸鹼度差別非常大（比如血液是弱鹼性，胃液是強酸性），同樣的分子在不同環境下會以不同形式存在（比如氨基酸）；這句話的邏輯本身就有問題，前半句說人體需要酸性和鹼性分子配合反應（生成鹽），後半句說人需要鹽來反應生成酸和鹼。
8樓：匿名使用者
鹽是人類生活中一種重要的調味品.由於人體的鹽分有多種途徑的損耗,恢復鹽分對於生存就是必不可少的了.在一定的歷史時期,鹽在社會中都占有重要的一席之地.
在英語中,工資一詞便是來自拉丁語鹽這個詞.
為什麼人離不開鹽呢？鹽由40%的鈉和60%的氯組成.鈉和它同等重要的伴侶—氯,是使細胞外的水分與溶解物質保持平衡的主要調節者.鈉離子,氯離子與細胞內液中的
鉀等,共同調整細胞與血液之間的容量,滲透壓和酸鹼平衡,維持細胞的正常結構和功能.體內缺鈉,會影響細胞對氨基酸和糖的吸收,減少胃液分泌,引起生理功能紊亂,出現肌肉痠痛,周身乏力,精神萎靡,食慾不振和嘔吐腹瀉等症狀.這就說明,人體不能缺少食鹽.
物質是由酸性和鹼性分子構成的，人類也是這樣，但是，人體細胞構成複雜，需要酸、鹼的配合，鹽就起到了這個作用，它和某種物質配合可產生酸，也可能產生鹼，所以我們才吃鹽。如果長期不吃鹽身體會沒有力氣工作，嚴重時可產生浮腫，以至生命力衰竭而死亡
食鹽的化學成分是氯化鈉。正常人體含鈉約100克，其中40％在骨骼中，50％在細胞外液，10％在細胞內液。細胞外液中含量最多的陽離子就是鈉離子，它是維持人體內環境穩定即水電解質、酸鹼平衡以及器官細胞功能和神經、肌肉興奮性的重要物質。
當人處於嚴重腹瀉、失血、大汗等情況，或在食物非常匱乏極度缺鹽時，人體會因缺鈉而發生明顯衰弱、乏力，甚至虛脫、休克而危及生命!
這些內容很具有科學性,看不懂不要緊.只要明白鹽的重要性就行了
9樓：匿名使用者
開門七件事：「柴公尺油鹽醬醋茶」，說明鹽是人們的必需品。宋朝大文學家蘇軾詩句，有「豈是聞韶解忘味，爾來三月食無鹽」。
吃飯時菜裡如果不放點鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。鹽不僅是重要的調味品，也是維持人體正常發育不可缺少的物質。它調節人體內水份均衡的分布，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾；同時，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸鹼度，維持機體內酸鹼度的平衡，和體液的正常迴圈。
人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低，發生食慾不振，四肢無力，暈眩等現象；嚴重時還會出現厭食、噁心、嘔吐、心率加速，脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀。古時候，荷蘭、瑞典等國對於觸犯刑律的人，就規定在乙個時期內不准吃鹽，以作為懲罰。
但是，多吃鹽也對人體有害無益。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體「水化」，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。
有人調查過日本東京北部地區居民的飲食習慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人佔全體居民的30～40%；在世界的另一些地區，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%；生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低於5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
10樓：路漫漫
「力氣」必須依靠神經支配肌肉才能使出來，需要把這個「該使力了」的訊號傳遞（即「電荷的運動」）出去，而訊號的傳遞需要「動力」，這個動力就依靠鈉和鉀在細胞膜上進進出出，形成的一種濃度差（稱為「電勢差」）來實現了。
如果嚴格限制鹽的攝入，又沒有鈉的其他膳食攝入**，機體鈉太少，就會降低神經傳導訊號的能力，從而讓神經對肌肉失去支配，也就是我們常說的「沒力氣」。
——來自網易自**文章
《不吃鹽沒力氣？今天我來告訴你原因
頂我上去，謝謝(*°∀°)=3
11樓：青檸科普
人不吃鹽會沒有力氣，而動物不吃鹽卻活得很健康？原因很簡單
12樓：凌凌柒
簡單點說吧，最正規的補鹽方式是湯水或鹽水，一直不吃早餐湯水經常噁心嘔吐，經常全身抽筋因為平時吃鹹只以為是缺鈣，就不小心喝兩天湯水沒事
13樓：匿名使用者
鹽不僅是重要的調味品，也是維持人體正常發育不可缺少的物質。它調節人體內水份均衡的分布，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾；同時，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸鹼度，維持機體內酸鹼度的平衡，和體液的正常迴圈。人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低，發生食慾不振，四肢無力，暈眩等現象；嚴重時還會出現厭食、噁心、嘔吐、心率加速，脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀
14樓：匿名使用者
不吃鹽，人體就得不到足夠的鈉元素。
15樓：匿名使用者
因為鹽裡面含na離子`~~~
那是生理必須的元素/``
生物裡面有`~~跟肌肉有關```
16樓：匿名使用者
468833689347994
為什麼牛肉可以吃，而馬肉不能吃，為什麼牛肉可以吃,而馬肉不能吃 大神們幫幫忙
吃馬肉，這是一種非常健康的食品，含有豐富的鐵，而脂肪含量只有牛肉的一半，更主要的是，馬肉含有的 歐公尺加3 脂肪酸遠比牛肉高，蛋白質的含量也非常豐富，實在是一種高營養食品。麻煩採納，謝謝 馬肉不是不能吃 古來向來有斬馬為糧的說法 關鍵是 馬善與奔跑 肌肉質地和結構 經過劇烈運動的鍛鍊 從而進化得非常...
吃牛肉會變笨嗎，為什麼吃肉太多會變笨
牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有 肉中驕子 的美稱。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣 滋養脾胃 強健筋骨 化痰息風 止渴止涎的功效。適用於中氣下陷 氣短體虛，筋骨痠軟 貧血久...
吃洋蔥為什麼會放屁，吃洋蔥會放屁 為什麼
洋蔥含有可產生大量氫和二氧化碳 等氣體的基質，所以食後往往會 大增，不斷排屁 吃洋蔥為什麼會放屁 屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和醣類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。屁的多少...
為什麼吃桃子會腹瀉，為什麼吃桃子會拉肚子
病情分析 吃桃會拉肚子 意見建議 一般來說對於正常體質的人吃桃子是不會引起腹瀉的，但是對於體質虛弱，胃腸功能比較差的人來說，桃子寒涼，並且桃子自身也有潤腸利洩的功效，多吃的話，非常容易出現腹瀉的症狀，不過一般症狀不重，患者停止食用就可以自癒！陳闖 駐馬店市中心醫院 內科醫師 吃桃不會拉肚子。但是要是...
今年為什麼會這麼冷，人為什麼會感覺很冷？
回答您好，今年有拉尼娜現象。拉尼娜是西班牙語 la nia 小女孩，聖女 的意思，是聖嬰現象的反相，也稱為 反聖嬰 或 冷事件 它是指是指赤道太平洋中部和東部的海洋表面大規模變冷，同時伴隨著熱帶大氣環流的變化，即風 氣壓和降雨的變化。拉尼娜現象對天氣和氣候的影響通常與聖嬰現象相反，聖嬰是所謂的聖嬰南...