1樓：
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。 一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。 2.
飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。
當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。 3.
曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響 4.運動。
首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。
使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。 另外：
身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。 最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。
要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。 補充：
跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。
具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。 二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 （2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。 （4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的 （5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。
另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
2樓：黎約未央
能長高，男性能長到20歲左右。堅持打球，多吃高蛋白的食物，注意生活規律穩定求採納
3樓：手機使用者
能長高！只要還堅持打球就能！
17歲男生還能再長高嗎？
當然可以啊 男生生長年齡到28歲才停止啊 現在不用太擔心這些。保持樂觀的心情，我的大學同學都21了還不到1公尺7呢。所以不用擔心 每天正常吃飯，多運動 當然可以的 我高一乙個男生同學本來個子還沒有我高 本人167 但到了高三 他卻長到185了 平時多打打籃球 多跳跳 肯定能的 樓主加油。肯定能啊 多...
17歲的女生還能長高嗎？怎麼長高
能，只是不會太明顯了，建議運動，與飲食結合。糯公尺 甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少喝為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響身體對牛奶營養的充分吸收.多鍛鍊，踢毽子，跳繩等拉伸運動，你還只有1...
快17歲的女生還能長高嗎，17歲的女生還會長高嗎？
每天鍛鍊身體 逐漸會使身體機能正常起來 還有個偏方 每天起床了向上跳十下 睡覺前向上跳十下 越高越好 去正規醫院的骨科做一下骨齡測試，很快的就是給手拍下x光，就知道了有氧運動都對生長有促進作用，堅持鍛鍊就算不能長高再怎麼說也可以強健體魄，運動堅持40分鐘以上就能 營養方面的話，問骨科的醫生，如果ta...
18歲還能再長高麼，18歲男生還能在長高嗎 怎麼做
於增高我參考了n多 和很多最佳答案,相信我的答案是最全的了 呵呵 最佳答案 如何讓孩子長的高 看一下這個貼子吧！推薦 怎樣才能長高？能增高的食物 如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽...
21歲的男生還能繼續長高麼，21歲還能長高嗎？
以前大家對長高都有乙個說法 男長25歲，女長23歲。大家都以為在這個年齡段之內，任何人都可以長高。其實這種觀點是完全錯誤的，長高與年齡並沒有直接的關係。很多孩子在14 15歲的時候，其實就已經停止長高了。這個時候即使家長花再多的錢，買再多的長高產品也是沒有用的。辛建說現在市場上的很多長高產品就是利用...