1樓：曲線時光**餐
在**期間，飲食有到合理的管理，喝上普洱茶是可以促進**效果，如果沒有飲食管理也沒有運動，單純喝普洱茶是減不了肥。
普洱茶能促進**的主要是兩種成分
茶多酚茶多酚是可以提高我們身體的代謝能力，喝茶期間攝入茶多酚迴圈會的到改善，代謝能力提高，脂肪此時分解會更順利。
每天保持攝入適量的茶多酚，對**有很好的促進作用，長期喝茶也可以很好的保持身材。
茶氨酸茶氨酸是一種非蛋白質氨基酸，茶類的香味就是由茶氨酸構成，**兩餐之間攝入茶氨酸可以讓身體進入鎮定狀態，減緩了神經的敏感性，此時飢餓神經也可以得到抑制，對**管理飲食有很好的幫助。
長期喝茶是不影響身體健康，喝茶可以每天多喝水，反而是有利於身體健康，清晨一杯茶還可以幫助清腸。
常喝普洱茶能**嗎？
2樓：情感解憂站
可以**，因為普洱茶內含物質，是能夠有效刮油的同時，也能對脂肪進行有效的分解，所以常喝的情況下是能夠一瘦再瘦。
3樓：王石頭子
當然能了！下面說下普洱茶煮茶方法： 1、用手掰下一小塊普洱茶（厚度為茶餅厚度，大小大概為1/2綠箭口香糖），加入800-1000ml涼水，大火煮開，轉小火再煮5分鐘，倒出茶汁。
2、再次加入800-1000ml涼水，大火煮開，轉小火煮10分鐘，倒出第二遍茶汁。 3、把兩次茶汁混合在一起，茶渣扔棄。每次要喝的時候，倒一些出來用容器或是微波爐加熱。
切忌在茶水本身就不很濃的時候兌入開水，這樣會沖淡茶水，降低效果。當然如果大家本身茶水煮得就很濃，適當加入熱開水也是可以的。 每天喝茶的方法：
早上：起床後空腹一杯（大約500ml）； 這一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹飲用容易暈茶，茶水溫溫的就好,腸胃好的可以喝室溫下的涼茶； 功效為：潤腸，通便，促進新陳代謝。
中午：午飯後半小時 （大約500ml）； 茶水濃度適中，一定要喝熱茶，最好可以一口一口邊品邊把這杯茶水喝下去； 功效：刮油。
晚上：晚飯後半小時 （大約500ml）； 同中午那杯茶一樣，濃度適中，也要喝熱的；； 功效：刮油。
運用以上的方法，堅持乙個月就會有體重減輕的效果！
4樓：陶笛
常喝普洱茶是一種挺好的生活習慣，但是能否**，還需要看你每天其他食物的攝入量，以及你每天消耗的能量。
想光憑喝普洱茶**，那是不現實的。
5樓：匿名使用者
沒有聽過普洱能**哦，不過平日裡喝喝茶也還是不錯的，能養生**嘛，還是要控制飲食，然後多鍛鍊
6樓：魚兒的心靈
肥胖，通俗理解就是「熱量的吸收大於消耗」，多出來的這些熱量就轉化為脂肪沉積在體內。體內的脂肪細胞增殖或體積增大，體重自然就超標了。西醫的一些**產品普遍***很大，尤其是消化和代謝系統傷害很重，所以我個人還是堅持中藥調理。
7樓：摯愛翡冷翠
不能。鐵觀音可以。我爸爸，喝鐵觀音瘦了十斤多。不過真的因人而異，我喝就不瘦。然而值得嘗試，反正喝茶也挺好的。
每天喝普洱茶能**嗎
8樓：愛灰白色格調
喝普洱茶是通過調理身體，提公升代謝來燃脂的。但只通過喝普洱茶來**，效果並不會太明顯，因為人體能從喝普洱茶中攝取到有利**的成分並不多。真正能達到效果的還是amywish的s速效代餐，低熱量，易飽腹，這才是專業的
9樓：益古齋茶與文化
現在很多女性都希望喝普洱茶**。要想**，一定記住是在飯後半小時喝生普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時地排除體內多餘的脂肪
10樓：佰之麗語
有一定作用，但沒那麼神奇。熟普洱更好。普洱茶不論是生茶、熟茶，都有**功效，但是熟茶的效果要更好。
正常人生熟茶均可飲用，綜合兩類茶的優勢。脾胃虛弱的人，飲用熟普洱茶或陳年（老的、有年份）的普洱茶，更有利於消化吸收，降脂降壓。
普洱茶的**、降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的（雲南茶產區大葉種茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%）。二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
11樓：張承鳳律師
普洱茶是要年份的，生茶和熟茶區別是；
生茶放時間長讓它自然發酵一般要15-20年限【不加濕的情況下】隨著時間推移慢慢變
成熟茶喝的是它的時間和歷史，熟茶是讓它快速發酵後再壓成餅，生茶**遠遠比熟茶
高，假如放的環境好不發霉肯定是生茶好喝關於普洱茶沖泡,儲存等知識【小】【淇】【\/】
【號】dydy268 交流學習。
她茶葉挺純，可像她拿茶或學習！
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在eclipse下開發python很方便!**提示功能比較完善!
在eclipse下配置python開發環境不算難,簡單記錄一下.
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12樓：魅
能**，因為普洱茶裡面含鉀比較豐富，有一些排廢水的作用，就是消水腫，喝的比較濃的話，見效很快，乙個星期臉都變尖了，早中晚飯後各一杯（每杯200~250ml）
13樓：明天會更
這個不好說。不過每天喝一點多少有點作用吧。繼續怎麼**？還是他要靠自己保養和鍛鍊運動。
14樓：冷暖自知
我堅持每天喝普 洱 茶 兩月，反正是沒 瘦。後來 聽 朋
友 說 李 凡 恩 的 方 法不錯，於是叫 我 朋 友 買 了 些 給我試 下 看 效 果，結果按 照 李 姐 的 要 求 堅持了三個月，減下去26斤了，一點副 作用也沒有，百. 度 上 有她的資訊，美女乙個。
15樓：**
很多人都在問，普洱茶**方法真的能**成功嗎？說實話，這要針對不同人的體質來說，有的確實長時間喝了普洱茶之後，身上的贅肉明顯的少了，體重也有所下降，但是有的和之前的沒什麼兩樣。然而要真正了解普洱茶是否真的能**，怎樣真確和普洱茶之後道道**的效果，我們首先要了解它的原理和功效。
普洱茶的**，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的，二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。大葉種多酚類物質和油脂結合形成不容易吸收的絡合物，減少油脂的吸收；據研究資料顯示，因為普洱茶經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。
麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
人在吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為「食餌性體溫發生」，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。
茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3~10個月飲用普洱茶，結果發現其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪最有效果。
普洱茶最好在飯後飲用，每天1公升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有所變化。
生茶和熟茶**各有千秋：
生茶初期（生廠1-2年內沒有明顯發酵轉化的）**功效來自於因素一，隨著存放過程中的自然發酵轉化（這一轉化過程在南方高濕環境中來得很快，自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化），其**作用逐步開始由兩個因素共同形成。人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到**降脂的。
喝普洱茶（熟茶），暖胃、養胃還能幫助消化，也能分解脂肪。熟茶減少飢餓感，多數人喝大益普洱熟茶一天都不餓；另外，熟的普洱茶不會讓人失眠。
普洱茶所形成的大葉種多酚類物質能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特別是生茶，糖原消耗多後將增加對脂肪的分解代謝，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。
普洱茶**方法
每天三杯能刮油
一旦吃了油的東西，喝一杯普洱茶下去。平時每天喝三杯，水不宜過多,應該達到一定的濃度.達到一定的濃度才有比較好的消脂效果。
早上：
起床後空腹一杯（大約500ml）照常飲食，以保持足夠的營養。
這一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹飲用容易暈茶，茶水溫溫的就好,腸胃好的可以喝室溫下的涼茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）
功效為：潤腸，通便，促進新陳代謝。
中午：
照常飲食，以保持足夠的營養。午飯後半小時（大約500ml）
茶水濃度適中，用普洱茶三十七點五克衝熱水1500cc，飯前喝500cc，飯後飲用500cc，口渴或肚子餓時再飲500cc。一定要喝熱茶，最好可以一口一口邊品邊把這杯茶水喝下去
功效：刮油
晚上：
晚餐嚴格控制，只吃青菜，不吃主食和肉。晚飯後半小時（大約500ml）
每天晚上喝一杯熟茶,效果比較好。同中午那杯茶一樣，濃度適中，用普洱茶二十克衝500cc。也要喝熱的，飯後取用，最好禁用宵夜，效果卓著。
功效：刮油
（由於中午是一天腸胃吸收能力最強的時間，吃進去的飯照單全收，所以要**，午餐最好減量少吃）
普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內脂肪了。也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。
當然，普洱茶不是藥物，效果不如藥物快，普洱茶純天然，幾乎沒有不良反應。只要堅持不懈喝普洱茶，平時再輔以適當運動，就一定能夠擁有理想的身材。
喝普洱茶能不能**，長期喝影響身體嗎？
16樓：
每一樣東西都有利有弊，主要是看自己的選擇，對於喝普洱茶也是同樣的道理，現在我們就來看看有哪些好處和壞處吧。
好處：1、長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有**肥胖症的功用。
2、適宜濃度的普洱茶對胃能產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
3、普洱茶也可以延緩衰老。
壞處：1、有可能會造成腹瀉。
2、普洱茶有提神醒腦的功效，易導致失眠。
3、普洱茶(熟茶)中氟含量較高，加上水的因素，多飲會和體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。
4、喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。
5、貧血患者和經期的女生都不宜飲用普洱茶，會影響造血功能。
6、空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。
普洱茶可以隔夜喝嗎？普洱茶隔夜還能喝嗎
所有茶都不能隔夜喝。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質 醣類等會成為細菌 黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。普洱茶隔夜還能喝嗎 不能喝。隔夜茶會產生茶多酚，而茶多酚氧化後，會使茶顏色變深，然後會在茶具上形成茶鏽，對人的健康也是不好的。另外，隔夜茶也有亞硝酸鹽的問題，同...
喝普洱茶上火嗎，普洱茶是否越喝越上火？
車含煙郗幹 如樓上所講，普洱分生茶和熟茶。熟茶是經過渥堆發酵的，極類似紅茶，所以喝得太多有上火的可能。生茶與綠茶相似，應該不會上火吧。我是個普洱迷，收藏很多。每天至少要喝三大杯，不過我喜歡生茶，至今還沒上過火 普洱確實是個好東西，希望大家常喝！ 佴雅雋屠頌 便宜的熟普洱是用現代渥堆工藝發酵的，喝多了...
喝普洱茶胃疼，喝普洱茶為什麼會胃疼
這是典型的 醉茶 很正常，我有的時候也會，也就是說空腹喝得話 肚子裡沒有食物 會這樣的，我甚至四肢還發抖，哆嗦。要是想避免這一現象，就要在酒足飯飽之後，本來，茶葉就是飯後的飲料。茶不濃,我只用了5 7克茶葉.我無胃病,身體健康 你情況跟我一樣，我也很健康，而且胃也好，每次投5 7克，是傳統茶道的做法...
隔夜的普洱茶能喝嗎，普洱茶隔夜能喝嗎？
隔夜茶 是指頭一天沖泡，隔夜放置的茶湯。從科學的角度來理解，隔夜茶 經長時間放置，與早上沖泡，直至傍晚才喝的茶湯極為相似。這些茶湯的化學成分發生了較大變化，由於白天的氣溫比晚上高，白天長時間放置茶湯的變化，甚至比 隔夜茶 更劇烈。長時間放置的茶湯，最主要的變化是其含有的茶多酚經氧化，逐步形成黃紅 紅...
陳年普洱茶發霉還能喝嗎，普洱茶發霉還能喝嗎？
陳年普洱茶發霉了還能喝嗎？一般，不喝的為好。泡茶雖是經過了高溫，但是從泡茶到喝茶這段時間持續的高溫時間短，不足以全部使茶葉上的黴菌殘留下來的色素變性，所以茶中多少會含有一些毒素。當然，若是將發霉的茶葉洗乾淨，然後曬乾，這就另當別論了。普洱茶是需要發酵的，雖然說是陳年的普洱，年歲越久越好喝，但不是受潮...