先天心臟不好的人是否不能劇烈運動

1樓：小小的

我覺得先天心臟不好的人不能夠劇烈運動。大家應該都聽說過這麼乙個說法，那就是如果是先天心臟不好或者是有心臟病的人不能夠劇烈運動，因為如果你劇烈運動的話，會加重你心臟的負擔。讓你的心臟長期處於高壓的狀態之下，對你的身體會更加不好。

也是這個原因，所以很多先天性有心臟病的人都不能夠去做太過激烈的運動，特別是一些國家運動員，首先要排除你有先天性心臟病這個病情。

心臟病如果劇烈運動的話，其實對你的壽命是有一定的影響的。可能很多人都會覺得這是乙個特別沒有道理的說法，但其實這是有科學依據。因為心臟的作用，其實就是可以幫我們搭建起乙個流通血液的作用，如果說你心臟不好的人，他整個血液的流動速度是會比較慢一點。

但如果你劇烈運動的話，你這個血液的流通就會變快。所以當你劇烈運動以後，你血液的快速流動，其實對你的心臟會造成很大的負荷，所以一般不太建議心臟不好的人去做一些劇烈運動。例如心臟去心臟不好的人不能夠去跑步，不能夠去做一些heat類的運動。

當然也有適合心臟不好的人的運動，那就是一些比較慢節奏的運動。比如說心臟不好的人可以散散步之類的，這樣其實對你的身體有一定的恢復作用。並不是說先天心臟不好的人就不能夠運動了，只不過是不能參加過於激烈的運動，一些普通的運動還是可以的。

所以我覺得如果你身邊有朋友是心臟不好的話，那麼你做一些劇烈的運動的時候千萬不要帶上他，因為心臟不好的人做一些劇烈運動的話，很可能會發生心臟驟停的情況，這樣會對他造成一定的危險。

綜合上面所說，我覺得先天心臟不好的人不能夠劇烈運動。因為劇烈運動會加劇血液的迴圈，對心臟產生很高的負荷，一般正常情況下在劇烈運動以後都會心跳加速，如果先天心臟不好的人，運動以後心跳加速的話，很可能會產生心臟驟停的情況，危急了這個人的生命安全。

2樓：橄欖樹健康科普

先天心臟不好的人最好不做劇烈運動，比如那些能使你心跳加速的運動：快跑，跳遠，乾重體力活，這些都屬於劇烈運動。在平時應該遠離這些運動，並注意適當的休息，如果想要增強體質，可以選擇由慢而快的快走方式，逐步加大運動量，感覺到不適馬上停下來。

3樓：耶斯莫拉

我覺得先天心臟不好的人不能劇烈運動。因為先天性有心臟病的人太過劇烈的運動，會對壽命有一定的影響。而且會對現在產生很大的負荷，很有可能會產生心臟驟停的情況，危害個人生命安全。

4樓：dj林林

先天心臟不好的人，不能劇烈運動，當你劇烈運動之後，那麼心臟跳動的非常快，很有可能會形成心臟供血不足，或者是嚴重的心臟頭疼，在這種情況下你就會死亡。