1樓：申江韓紅梅
食醋的作用：
一、抗菌作用
二、防治感冒
三、健胃與防治腹瀉下痢
四、降膽固醇
五、降高血壓
六、防治肝病
七、**糖尿病
八、抗癌作用
九、**作用
十、美容、延緩衰老
十一、解酒
2樓：我不是苯是春
看看你是什麼樣的人
吃醋還是好滴.有很多好初啊
多食醋有哪些好處？
3樓：巨集吧
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝；
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
4樓：匿名使用者
醋倒是有很多好處，但胃酸過多的人就不行。
經常喝醋有什麼好處？
5樓：曹桂枝昌倩
可以軟化血管，降低血壓，殺菌消毒，改善食慾等
***的食醋，酸而微甜，帶有香味，不僅是調味佳品，且是良好的酸性健胃劑，有的還含某些維生素，如維生素b1、b2和菸酸等.燒菜時加些醋，可促進菜中鈣、磷、鐵等成分的溶解，並被充分吸收利用.
醋酸還有一定的殺菌作用.
醋拌冷盤，既調味，助消化，又預防腸道傳染病發生.蛔蟲遇酸而退，在發生膽道蛔蟲引起腹痛時，可用醋50毫公升加溫開水50毫公升緩緩口服，達到止痛目的.醋煮沸蒸發可用於空氣消毒，對預防流感或流行性腮腺炎等有一定效果，用酸辣湯發汗還可治傷風.
雖然醋有一定的保健作用，但用它治病的科學根據不足，用來**也無任何科學依據.
喝醋對萎縮性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者有一定益處，但必須把酸度降低，少量、間隔食用.胃酸過多的人，則不宜喝醋.因為醋是酸性物質，食用過量會影響人體的酸鹼平衡，對患有慢性腎臟疾病者，會引起酸中毒.
另外，長期喝醋會腐蝕牙齒，使牙齒脫鈣，應用水稀釋，用吸管吸食，喝後立刻用水漱口.
但是服用食醋的時間最好是在午飯時（或飯後）和晚飯時（或飯後）。因為分解酶分解我們吃進去的食物時，就是在這個時間最活躍，適量的在這個時間吃些食醋，可以加強分解酶的分解質量，從而增加人體獲得的營養。
6樓：守榮花呂子
喝醋十大好處
食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、菸酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以公尺為原料釀成的公尺醋,有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝；
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
7樓：匿名使用者
食醋本身含有對人體有益的營養成分，如合成蛋白質的18種氨基酸、葡萄糖、果糖、麥芽糖及豐富的無機元素如鈣、鐵、磷等，都是人體新陳代謝過程中必不可少的成分。現代科學測定，醋可以殺滅化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、腳氣病菌等，能消腫、軟化血管、降低血脂。由於它能促進消化液的分泌，因此醋還具有保護肝臟、增強肝臟解毒能力的作用。
另外，醋還能抑制人體衰老過程中氧化物質的形成，促進維生素c的吸收，達到美容的效果。「吃醋好處多多」，每天吃適量的醋，維持身體酸鹼平衡，有助於遠離病毒。
8樓：速嘉澤農雪
醋是一種弱酸，首先可以綜合體內鹼性物質過多引起的不適，另外可以起到軟化血管的作用，在一定程度上還可以起到解酒的作用。
9樓：端木水蓉幹智
你好！醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。但長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，盡量用吸管直接嚥下，然後用水漱口。
空腹時不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。
10樓：郜煙耿歌
是適量的醋，別理解誤會，不是吃的越多越好，吃多了醋酸是燒胃黏膜的，會的胃病疼的死去活來的，正常在做飯時或者拌冷盤時放些，一起吃，中和一下。
11樓：匿名使用者
軟化血管...對身體好
12樓：玲兒妙招
經常喝醋，這五個好處會離不開你！可惜有的人不了解，快來學習下，喝了將近二十年醋，才了解它的這些好處！學會了教給家人
食醋有什麼好處和壞處？
13樓：遺失在第七日
好處：1、消除疲勞；2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過
食醋吃多了對身體有沒有好處
長期喝陳醋對人身體有什麼好處
14樓：天才是我嗎
你好,喝陳醋對身體有好處,1. 醋可以開胃,促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食慾旺盛,消食化積; 2. 醋有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預防腸道疾病,流行**冒和呼吸疾病; 3.
醋可軟化血管,降低膽固醇,是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方; 4. 醋對**,頭髮能起到很好的保護作用,中國古代醫學就有用醋入藥的記載,認為它有生髮,美容,降壓,**的功效; 5. 醋可以消除疲勞,促進睡眠,並能減輕暈車,暈船的不適症狀; 6.
醋能減少胃腸道和血液中的酒精濃度,起到醒酒的作用; 7. 醋還有使雞骨,魚刺等骨刺軟化,促進鈣吸收的作用. 但是應當強調的是：
因人,因地,因時,科學合理地食用醋才有利健康.醋不宜大量飲用,尤其是患有胃潰瘍,且胃酸分泌過多的病人,更要避免食醋.因為過量食醋,會使胃環境中的酸性加強,對胃黏膜造成損傷.
吃羊肉時也不宜食醋,否則會削弱兩者的食療效果,並可產生對人體有害的物質. 由於醋為酸性物質,在服用紅黴素,磺胺類等西藥時須忌食醋,磺胺類藥物在酸性條件下容易形成結晶,故服用此類藥物時更要特別注意.因醋有收斂之性質,在服用「解表發汗」的中藥製劑：
如複方銀翹片,藿香正氣片,羚翹感冒片,桑菊感冒沖劑,感冒清熱沖劑時,不宜吃醋.有些人將醋當成治病的「萬能藥」,是錯誤的觀念,過度吃醋也有可能會破壞人體酸鹼平衡.總之,「物無美惡,過則為災」.
15樓：古龍葉孤吉
適量的喝醋對身體好處多多啦，可以美容，可以**，還可以防止很多疾病的發生。但是每次醋不能喝得太多，喝多了會很傷胃。長期大量喝醋，對身體會有很多不利，當然損傷身體也容易換病的.
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