1樓：昨夜天晴
椎間盤突出總體來說分成保守**跟手術**，一般來說得椎間盤突出的人不願意手術，保守**要看椎間盤突出的程度，比如像突出的比較輕微，通過一些**就可以，比如說像物理**、牽引、按摩以及藥物**就可以解決問題。如果突出的非常嚴重，比如壓著馬尾神經，壓著脊髓或者嚴重壓著神經，那就要考慮手術的**。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
2樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
3樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
4樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
5樓：微言悚聽
腰椎間盤突出，根據自身情況決定**方案，先找到**，針對**進行**，還需要保持腰部的足夠休息，進行一些理療，使用藥物緩解症狀，也可以進行手術**，有微創**，...
6樓：匿名使用者
腰椎間盤突出，如何**？那我覺得腰間盤突出嗯，如果和危及這個其他嗯的生活了，嗯，就應該去醫院進行嗯，手術**
7樓：胡椒玉公尺片
要這鍵盤突出如何知道這個只有自己平時維護，要是想徹底**，不需要經過手術，但是有風險的。
8樓：修念
腰椎間盤突出的**方法，止疼緩解： 服止疼藥、牽引（三維牽引床）、按摩、針灸、理療、薰蒸、封閉、骶管注射、輸液等。只能解決一時痛苦，效果只是暫時的，當受涼、勞累、姿勢不正確時就易**或加重。
意見建議：區域性貼敷活血化瘀消炎鎮痛中藥貼膏；臥床4周以後可以下床活動但必須佩戴護腰；定期做增強腰背肌力量的訓練。
腰椎間盤突出怎麼**？
9樓：神水
椎間盤突出症的**方法很多，歸納起來主要是保守**和手術的方式**。
腰椎間盤突出症的**主要有以下幾種方法。1、一般**。臥硬板床休息是急性期最基本的**手段之一。
2、藥物**。非甾體類抗炎藥、甾體類藥物、脫水劑、改善迴圈的藥物。3、骨盆牽引。
4、神經阻滯加推拿按摩。5、微創介入**。椎間盤源性疼痛的介入**，近些年發展迅速，包括經皮椎間盤切吸術、髓核化學溶解術、射頻消融術以及椎間盤鏡等方法，這些方法仍在不斷發展中，具體操作規範也在不斷地總結和歸納中。
6、手術的方式**。經非手術的方式**久治不癒，病程長、反**作、突出髓核粘連、鈣化、合併椎管狹窄等情況，影響正常生活與勞動時，應考慮手術的方式**。
腰間盤突出患者平時要避免著涼，及時增減衣服。根據自身情況運動，避免激烈運動。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除頸部及腰背肌肉疲勞。
10樓：
分享一下我個人的經驗，**腰突
是建議採用一些物理方法，主要是牽引的方法。
建議在白天多做頸椎操/多游泳/多放風箏事多打羽毛球等方法基礎上，晚上再使用護脊床墊，又叫昂首床墊。它是可以牽引矯正頸椎的，利用睡覺時間一次牽引三幾個小時使用，然後再放它送的定製的枕頭當普通床墊使用。這種方法叫麥肯基**。
這樣同白天的方法相結合，效果自然就很好。兩個月就有有很大的改善。下面是昂首的一種使用方法，還有其它使用方法。
請參考！
11樓：邦暢全福康
腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
12樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
13樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
14樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
15樓：公西幹
您好，可以通過保守**，比如要臥床休息，睡覺的床選擇硬板床，加強腰痠背肌的功能鍛鍊，都有很好的**效果。
腰椎間盤突出要怎麼**？
16樓：
對於慢性腰椎間盤突出或者神經壓迫症狀較輕的病人，可以進行保守**，若神經壓迫症狀較明顯，而突出時間較短，可以進行微創手術；若突出的椎間盤較大且神經壓迫症狀較重，應及時行急診手術。
意見建議：避免彎腰、久坐、久站。因為長時間的站立、坐著可以導致椎間盤的壓力變大，並且引起椎體周圍的肌肉勞累、勞損。注意腰部的保暖。
17樓：梵天飛雙
腰椎間盤突出的**主要分為保守**、微創介入**和手術**三種方式。如果出現了腰椎間盤突出症，可以進行保守**，通過針灸、推拿、牽引、理療等方式進行改善。如果保守**的效果不理想，椎間盤內也沒有鈣化點，可以通過微創手術**進行**。
如果微創手術的**效果也不理想，最後可以通過開放式手術**，療效也比較確切。
18樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
19樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
20樓：雋高爽集豆
腰椎間盤突出症:是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,使用接骨藥外敷藥3副藥就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,3-5副藥就基本**。**後,在進行腰腹肌鍛鍊,做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛鍊腰背肌，腰腹肌.
預防再次受傷**.是保守**腰椎間盤突出症的最佳選擇。但是同時伴有椎管狹窄、腰椎滑脫、骨刺，巨大的椎間盤突出，椎間盤鈣化，馬尾神經嚴重損傷的除外。
急性期，應臥床休息，不能按摩。
21樓：匿名使用者
腰椎間盤突出**方式分為保守**和手術**兩類。對於患者早期或椎間盤突出，保守**是很有效果的。一般來說初次發作的患者可以通過平臥的方式得到緩解，甚至於全面症狀的消除。
但是患者出現受涼或腰部受力或保護不好椎間盤導致反覆**，保守**效果不佳，就要手術**。
22樓：匿名使用者
你可以接受醫院的。手術**，也可以在家服用藥物，彭國骨傷癒合劑就是不少家庭的自備腰間盤突出**藥物。效果溫和活血益氣而被廣大患者接受。。我的回答您滿意嗎？滿意的話，請採納
腰椎間盤突出如何**?
23樓：快樂小豆丁
腰椎間盤突出要根據突出的程度，來選擇最好的**方法。
如果腰椎間盤突出僅僅是輕度的膨出，最好**方法就是保守**，通過按摩、超短波、電療、磁療等方法，來達到乙個很好的**效果。
如果椎間盤突出很重，壓迫到神經，這時候可以採取微創的方法來進行**，這種方法就是最好的。
如果腰椎間盤突出同時合併嚴重的椎管狹窄、合併腰椎的不穩定，對於這種情況，就應該採取開放的融合手術來進行**，這種情況，開放融合手術就是最好的**方法。
24樓：邦暢全福康
腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
25樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
26樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
27樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
28樓：閎廣稱景天
根據你的資料，診斷椎間盤突出症應該比較明確，對於**，應該採取階梯**方法，你可以週三下午來我院門診檢查，以便選擇適合你的**方法。
29樓：一有愛就走吧
關於椎間盤突出的**方法非常多，常用的方法從最簡單的臥床休養，然後再到藥物**，然後配合物理**，**是分階梯的。早期叫做非手術**為主，尤其是突發的椎間盤突出患者，絕大部分採用臥床休息、牽引以及使用一些對症的藥物配合物理**，往往能取得比較好的效果，當然有少數的患者病變到一定程度的時候可能會需要手術**，對於手術**的方式的選擇也要根據每個病人的具體的病情的不同，也有不同的方式的選擇。目前比較常用的方式，例如椎間孔鏡以及後路融合技術等，都可以適用於椎間盤突出症的**，但是必須要根據患者本身椎間盤突出症的特點，病程以及突出的方向、大小與神經的關係的不同，而選擇不同的**方法，才能達到非常有效的目的。
腰椎腰椎間盤突出如何**？
30樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
31樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
32樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
腰椎間盤突出如何**好？
33樓：藩桂花陸戌
腰椎間盤的**方法有很多，通過身邊多位腰椎患者的**經驗，腰椎康組合不錯，既安全又有效。
34樓：任潔康卿
腰椎間盤突出的**應本著藥物**為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養也很重要，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於患者的恢復均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產生較大***，如患者產生藥物依賴性，應盡量酌減西藥的使用，採用中藥**。
在臨床**上面，目前國內各大醫院往往採用中西醫聯合**的方法，如使用中國醫科大學研製的華佗脈通與阿司匹林進行聯合**，具有較為理想的療效。
35樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
36樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
腰椎間盤突出，如何**效果好呢？
37樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
38樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
如何治療腰椎間盤突出，怎樣治療腰椎間盤突出？
病情分析 如果只是腰椎輕度突出的患者，通過臥床休息 做腰部牽引 按摩等保守 可以得到痊癒。如果患者是比較嚴重的突出型，一般是無法徹底 的，以控制病情發展和緩解疼痛為主。腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？針灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床...
腰椎間盤突出如何治療好，得了腰椎間盤突出怎麼治好？
腰椎間盤的 方法有很多，通過身邊多位腰椎患者的 經驗，腰椎康組合不錯，既安全又有效。腰椎間盤突出的 應本著藥物 為主，理療 如 針灸 按摩 推拿等 為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養也很重要，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於患者的恢復均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產...
腰椎間盤突出腰椎間盤突出
腰間盤突出幫你講講。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫。第二，應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並 早期腰椎間盤突出症。按摩 針灸只可以緩解 yangshiqia...
如何治療輕度腰椎間盤突出？謝謝，輕微腰椎間盤突出如何治療
從你的年齡及對症狀的簡單描述來看，應該不是腰椎間盤突出，而是腰肌勞損 腰部肌肉僵硬了 解決這個問題，可以通過推拿 拉罐 不是拔罐，比較疼 或是外敷草藥來 祝你好運！倒走是椎間盤突出的常規 鍛鍊方法，因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決...
腰椎間盤突出，做哪種手術最好，治療腰椎間盤突出最好的微創手術是哪一種？還有現在最新的是哪一種
可以先試著做做理療，儘量減少腰椎的負重，若效果不佳時再考慮手術。手術方式可以選擇椎間盤摘除術 陽曆，我也是和你一樣，以前我都不知道怎樣算，害得我16年以來都以為自己是雙魚的！星座小王子給您答疑解惑 星座不同於生肖，生肖是本土文化，而星座不是本土文化，是從歐洲傳過來的所以看生肖要看陰曆，而星座要按陽曆...