1樓：卡哇依銘銘
可放菠菜，紅薯最好不要放，會影響魚的鮮美。
魚湯和菠菜可以一起吃嗎
2樓：情感諮詢
魚湯可以和菠菜放在一起吃的 你可以做乙個魚湯 再做乙個菠菜炒雞蛋都很好
3樓：等等等等
這個是沒有問題的，但是注意菠菜不要多吃，否則很容易引起消化不良。
4樓：熊珈藍佑
魚湯和菠菜是完全可以在一起吃的。並沒有本質上的衝突，也不會影響這些食物的營養價值。請你放心食用。
5樓：敏鴻遠
這個魚湯是可以和菠菜一起吃的，那個魚湯的話放多一點薑片兌水煎過的湯特別鮮美。
6樓：仉玉軒
食材：木瓜1個、鯽魚1條、蔥薑、鹽1勺、花生油2勺、水半勺
做法：1、木瓜削好皮，從中間切開，挖掉木瓜子，洗乾淨切厚片；
2、蔥洗乾淨切段，魚洗乾淨用刀在背上斜切幾刀，在淋上兩勺料酒醃一下；
3、薑洗乾淨切絲；
4、起鍋燒油，放入薑絲爆香，撈出薑絲，放入鯽魚兩面煎黃；
5、倒入半水勺水和木瓜蓋上蓋子燜一會，灑入蔥段，放入鹽再煮兩分鐘即可。
芝麻拌菠菜
材料：菠菜一把、香油適量、鹽適量、白芝麻適量。
做法：1、鍋內加水燒開，蓋上鍋蓋，水沸騰後，下入菠菜，燙熟，菠菜燙熟後，放入涼開水中過涼，從涼開水中取出，擠掉水分。
2、然後將菠菜切成末，切好後放入盆中，加入少許香油，加入適量鹽調味，攪拌均勻，撒入熟的白芝麻，攪拌均勻。倒入碗中壓實，取乙個盤子，將碗倒扣，倒出菠菜，這樣一道好吃的芝麻拌菠菜就做好了
雞肉炒土豆
材料：土雞半隻，胡蘿蔔1個，胡椒粉2克，醬油15克，蠔油10克，薑片3片，黃酒10克，鹽2克，清水半碗
做法：1，土雞洗淨切塊，胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
2，熱鍋，鍋內放入適量的油，爆香薑片，倒入雞塊大火翻炒。
3，加入黃酒翻炒出香氣，微煸出雞油後加入醬油蠔油翻炒均勻。
4，倒入胡蘿蔔胡椒粉翻炒，加入半碗清水加入鹽蓋上蓋子燜煮10分鐘左右。
5，胡蘿蔔夠軟後即可出鍋。
醬燜茄盒
食材：長茄子1個、豬肉200g、油適量、鹽適量、雞蛋1個、白糖2g、生抽2g、豆瓣醬1大勺、姜2g、香蔥5g、麵粉適量、水澱粉適量、花椒粉2g
做法1、準備原料
2、把長茄子洗淨切片，兩片之間連著一點不要切斷，蔥薑洗淨切末
3、豬肉切末，加蔥薑、雞蛋清、香油、胡椒粉、鹽拌均勻
4、麵粉裡加蛋黃，水調成糊狀，把肉末塞進茄子裡，在麵糊裡裹均勻
5、熱鍋涼油，下茄盒，炸到金黃色撈起
6、鍋裡留底油， 下豆瓣醬翻炒出紅油，加少許白糖，加生抽、花椒粉、開水煮開；
7、下茄盒翻炒均勻燜一會入味，加水澱粉，撒上香蔥末翻炒均勻即可
7樓：解憂小老師
魚湯和菠菜是可以在一起吃的，在魚湯裡面放入一些菠菜，能夠增加補鈣補血的作用。
8樓：教育心理師
這兩個是可以一起吃的，沒有任何的問題，兩個食物不發生相聯絡。
9樓：天才小融融
沒有關係 可以一起吃 不相剋 倆個多有營養
10樓：知足常樂
魚湯和菠菜是可以一起吃的，只不過菠菜在下鍋之前需要用開水焯一遍，把裡面的草酸鈣給去除。
11樓：
魚湯和菠菜可以一起吃嗎？魚湯和菠菜的話是可以一起吃的，不過最好是少放一點菠菜和魚湯的時候。
12樓：匿名使用者
魚湯和菠菜可以一起吃嗎魚湯和菠菜可以一起吃魚湯和菠菜可以一起吃嗎魚湯和菠菜可以一起吃
13樓：哈爾和城堡
魚湯和菠菜一般來說是不放在一起吃的，因為這兩個放在一起吃的話，口感味道不是特別的好。
14樓：小勇學長搞笑配音
魚湯和菠菜當然是能夠一起去吃的，一起去吃也不會抵消彼此之間的營養價值的，味道也非常好。
15樓：乞力馬扎羅的彩虹
湯和菠菜當然可以一起吃了，兩者並不衝突，菠菜富含鐵和維生素，而魚湯富含蛋白質
魚湯可以和菠菜一起吃嗎
16樓：你看看這個啊明
魚頭湯和西蘭花是可以在一起吃的，在魚頭湯裡邊放進一些西蘭花，可以提公升補鈣補鋅補血補氣的功效，自然並並不一定的魚都合適用西蘭花來熬湯，例如泥鰍最好是不必和西蘭花在一起熬湯，在做魚湯的情況下還要留意，魚頭湯裡邊自身的漂呤物質是比較多的，所以說痛風病人盡可能要少喝魚頭湯。
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魚頭湯西蘭花能夠一起吃嗎
絕大多數魚還是能夠喝西蘭花一起吃的，但留意泥鰍與西蘭花同食易致腹瀉的，不可以一起吃的。泥鰍味甘大溫，具備補血補氣，健脾胃益腎，益氣固膜，除瘀去濕氣之作用。
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詳細介紹一道菜：
10g無鹽黃油、200g西蘭花、乙個半白洋蔥、少量鹽、少量馬郁蘭、少量黑胡椒粉、300g三文魚、二塊千層酥皮、適當雞蛋液、少量小麥麵粉、20g鮮奶油、奶油芝士。
1、三文魚去刺
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2、材料準備。西蘭花：切條，白灼，盡可能除掉不必要的水，剁泥。
圓蔥：造粒三文魚：撒上鹽，黑胡椒粉，醃漬調料。
夏季時應當放進冷藏室。不需提早一天醃漬喔!要儲存魚類自身的味兒!
3、煸炒菠菜泥。熱鍋，新增無鹽黃油，新增圓蔥粒，炒出香味後，新增西蘭花，再次煸炒。直到酥爛，新增鮮奶油，再次煸炒，結合後新增鹽黑胡椒粉馬郁蘭調料。
持續試味，味兒合適後新增小麥麵粉/木薯澱粉，成西蘭花糊。再次煸炒，揮發不必要水分，熄火。
4、這時要加熱電烤箱左右管200度。返回千層酥皮～擀開，千層酥皮能夠隨意黏合，還記得撒入門粉喔!
5、包囊成型，留意底端的黏合，如果有間隙裡邊的汁水蔬菜汁會排出喔!用水果刀刮出紋理，塗上雞蛋液。
6、送進電烤箱，190度20～25分鐘，直到表層金黃色。進行
17樓：匿名使用者
魚湯味道鮮美並且營養豐富，有很好的補鈣作用，但是光喝魚湯可能會有點膩，如果加點蔬菜可以讓魚湯的味更鮮，那麼魚湯可以放什麼蔬菜呢?魚湯可以放菠菜嗎?關於魚湯與蔬菜的搭配，有以下推薦。
魚湯可以放菠菜嗎?
魚湯裡面可以放菠菜煮。
魚肉和菠菜並不相剋，一起吃不但沒有害處反而有諸多的益處呢。魚湯和菠菜的營養價值都非常高，都是補鈣的最佳**，兩種一起吃補鈣的效果會更佳。不過魚湯裡面加了豆腐的話，那麼就不建議再加菠菜了，沒有焯過水的菠菜是不宜與豆腐一起煮的。
魚湯可以放什麼蔬菜?
魚湯中所含蛋白質豐富，並且容易被消化，是心腦血管疾病患者以及肝腎病人的最佳蛋白質**，在燉的魚湯裡面可以加一些蔬菜進行調和，比如番茄、小青菜、蘑菇，也可以加筍、蘿蔔等耐燉的食材。不過不宜在魚湯加冬瓜、山藥、芥菜這三種食材，它們與魚湯相剋。
推薦1：冬筍黃魚湯
原料：冬筍1個、黃魚1條(約500克)、雪菜10g、肥肉30克;蔥2段、姜3片、花生油2匙、香油少許、清湯、料酒2匙、胡椒麵半匙、食鹽1匙、味精半匙。
做法：將黃魚洗淨備用;冬筍發好切片備用;雪菜洗乾淨切碎備用;豬肉洗乾淨切片備用;在鐵鍋中加油燒熱，然後放入黃魚煎至兩面金黃，倒入清湯後加肉片、冬筍、雪菜和佐料;用大火將其燒開，然後再轉小火燉煮約15分鐘左右，再轉大火燒開後撈起魚湯中的薑片、蔥段，然後撒上適量胡椒和味精調味，最後淋上香油即可起鍋。
推薦2：鯽魚青菜湯
原料：鯽魚一條，青菜50克，香菇3朵;蔥5克，姜5克，料酒1茶匙(5ml)，白醋1茶匙(5ml)，胡椒粉1/2茶匙(3克)。
做法：將鯽魚去鱗去內臟後洗淨備用;薑切成片、蔥切成末備用;香菇洗乾淨切成小塊，青菜洗乾淨切成段備用;鍋中熱油，然後倒入蔥薑爆香，隨後放入鯽魚兩邊煎好，加適量的清水，加適量豬油、白醋和料酒，熬煮魚湯直至湯變奶白色，最後放入青菜和香菇燉煮一會，在起鍋前加入鹽和胡椒粉調味即可。
從上面可以看出魚湯也可以和蔬菜形成完美的搭配，如果您喜歡上面的做法不妨試試哦。
18樓：你好
魚湯和菠菜是可以在一起吃的，在魚湯裡面放入一些菠菜，能夠增加補鈣補血的作用，當然並不是所有的魚都適合用菠菜來做湯，比如說鱔魚最好不要和菠菜在一起做湯，在做魚湯的時候也要注意，魚湯裡面本身的嘌呤物質是比較多的，所以說痛風患者盡量要少喝魚湯。
大部分魚還是可以喝菠菜一起吃的，但注意鱔魚與菠菜同食易致腹瀉的，不能一起吃的。鱔魚味甘大溫，具有補氣養血，健脾益腎，益氣固膜，除瘀祛濕之功效。
介紹一道菜：
10g黃油、200g菠菜、半個白洋蔥、少許鹽、少許迷迭香、少許黑胡椒、300g三文魚、兩塊酥皮、適量蛋液、少許麵粉、20g奶油、芝士。
1、三文魚去刺
2、備料。菠菜：切段，白灼，盡量去掉多餘的水，剁泥。
洋蔥：切粒三文魚：撒上鹽，黑胡椒，醃製調味。
夏天時應該放到冰箱冷藏。不需提前一天醃製喔!要保留魚肉本身的味道!
3、翻炒菠菜泥。熱鍋，加入黃油，加入洋蔥粒，炒香後，加入菠菜，繼續翻炒。直至軟爛，加入奶油，繼續翻炒，融合後加入鹽黑胡椒迷迭香調味。
不斷試味，味道適合後加入麵粉/澱粉，成菠菜糊。繼續翻炒，蒸發多餘水份，關火。
4、此時要預熱烤箱上下管200度。回到酥皮～擀開，酥皮可以自由粘合，記得撒上手粉喔!
5、包裹成形，注意底部的粘合，如果有空隙裡面的肉汁菜汁會流出喔!用小刀刮出紋路，塗上蛋液。
6、送入烤箱，190度20～25分鐘，直至表面金黃。完成。
19樓：將微笑送給悲傷
菠菜和魚可以一起食用，營養價值高，味道鮮美。兩者都非常適合補鈣。兩者都富含鈣，一起食用很容易被吸收。如果在鯽魚湯裡加入豆腐，菠菜就不能食用，這會阻礙鈣的吸收。
菠菜鯽魚湯練習@
1，準備好配料，向鍋中加入油，加入生薑，炒鯽魚。
2。將魚煎至脆而香。加入開水和魚泡，煮至味道鮮美。將菠菜切好洗淨，焯一下備用。
3。將湯底煮至味道鮮美，加入精鹽調味，然後將煮好的菠菜放入鍋中稍煮。
4。菠菜鯽魚湯是這樣做的。
材料:100克菠菜、1個大魚頭、5個鮮蘑菇、3片薑片和6碗水
方法1。清洗魚頭，把它切成兩半，然後放水。
2、火鍋，用一小塊乾薑擦鍋，然後加入2湯匙油，煎魚頭兩面至香味；
3。將菠菜洗淨，挑選，切成小塊，熱燙備用。清洗蘑菇並去掉蒂。
4。將6碗水倒入廣口陶罐中煮沸，加入油炸魚頭、薑片和公尺酒，煮40分鐘，加入蘑菇和菠菜，再煮5分鐘，用鹽和胡椒調味。
1。菠菜不應該和富含鈣的食物一起烹飪。
2、菠菜不應該是油炸豬肝。豬肝富含銅、鐵和其他金屬元素。一旦與維生素c含量高的菠菜結合，金屬離子很容易氧化維生素c並失去其營養價值。
3。菠菜不應該和鰻魚一起吃。
4。不適合和豆腐一起吃。豆腐含有更多氯化鎂和硫酸鈣。如果兩者同時進入人體，就會產生不溶性草酸鈣，這不僅會導致鈣流失，還會沉積結石。
20樓：悉慕桖靜
魚湯和菠菜都是良好的營養食材，魚湯當中富含蛋白質，可以補充日常所需，菠菜當中富含鐵，可以讓心血管更加通暢，減少三高疾病，那麼魚湯和菠菜能在一起吃嗎？
菠菜和魚可以一起吃,營養價值很高也很美味。兩個對於補充鈣質都是非常的好的，雙方富含的鈣的含量都是非常的豐富的，結合起來吃的話也是容易吸收的。如果在鯽魚湯裡加了豆腐，那麼菠菜就不可以吃了，會阻礙鈣的吸收。
菠菜鯽魚湯的做法
1、備好所用食材，鍋裡加油下姜爆香，將鯽魚下鍋。
2、煎至魚身雙魚酥香，再加入開水及魚泡同煮至出味，菠菜切洗好後先焯一下備用。
3、湯底煮至出味，加入細鹽調味，再將焯好的菠菜下鍋微煮一下即可。
4、這樣子乙份菠菜鯽魚湯就完成了。
三、菠菜魚頭湯做法
材料：菠菜100克、大魚頭1個、鮮冬菇5朵、姜3片、水6碗
做法1、魚頭洗淨，剖半，瀝乾水分；
2、熱鍋，用一小塊拍裂的姜擦一遍鍋，接著下兩湯匙油，放魚頭兩面煎香；
3、菠菜洗淨擇好，切段，焯水備用；香菇洗淨，去蒂；
4、將6碗水倒入寬口瓦煲燒開，放入煎好的魚頭、薑片和公尺酒，煮40分鐘，加香菇和菠菜再煮5分鐘，下鹽和胡椒粉調味即可品嚐。
四、菠菜搭配禁忌
1、菠菜不宜與含鈣豐富食物共煮。
2、菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
3、菠菜忌與鱔魚同食。
4、不宜與豆腐同食。豆腐裡含有較多氯化鎂、硫酸鈣，兩者若同時進入人體，會生成不溶性的草酸鈣，不但會造成鈣質流失，還可能沉積成結石。
紅薯湯裡能放雞蛋嗎，雞蛋和紅薯可以同吃嗎 ？
可以的。紅薯缺乏蛋白質和脂肪，與雞蛋搭配食用正好彌補這一缺點，相得益彰。但是紅薯吃了容易胃酸，雞蛋含蛋白質較多，都比較難消化，所以要注意少食。紅薯雞蛋粥的做法 1.將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀 2.將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎 3.紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動 4.粘稠時放入蛋黃，攪勻，ok 一般...
魚湯可以和菠菜一起吃嗎
魚頭湯和西蘭花是可以在一起吃的，在魚頭湯裡邊放進一些西蘭花，可以提公升補鈣補鋅補血補氣的功效，自然並並不一定的魚都合適用西蘭花來熬湯，例如泥鰍最好是不必和西蘭花在一起熬湯，在做魚湯的情況下還要留意，魚頭湯裡邊自身的漂呤物質是比較多的，所以說痛風病人盡可能要少喝魚頭湯。space 魚頭湯西蘭花能夠一起...
魚湯都可以加些啥一起燉，鯽魚湯裡可以放什麼菜最好
香菇燉魚並不是很好的選擇哦，魚湯一般都是白色的，倒是有用鮮蘑菇的，我推薦平菇，它的味道比較淡，適合煮湯，會吸收很多湯的味道和營養，非常好吃。湯也會更鮮美。豆腐魚湯比較出名，或者也可以加一些豆子，如烏豆煲鯽魚湯，所用材料 鯽魚1條 烏豆2兩 眉豆2兩 花生2兩 陳皮1片。也有的地方的人，喜歡加一些粉絲...
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