1樓：京濡
便不是你想拉就能拉出來的
一般應該有感覺的時候就拉 不宜憋著
早晨飯前是大腸運動頻繁期 不過只是統計資料 有些人可能不是一天一次最好 或者兩天三次
還有大便的時候時間在5到6分鐘最好
2樓：桃李不言
這個問題我來告訴你，你的問題我來要看你什麼 時候有大便 ，就什麼時候好。
首先我們來看；脾胃是相互表裡的兩個臟腑，乙個管受納，乙個管消化食物，脾是把我們吃的食物轉化成氣血，然後在運送給全身的臟腑器官吸收，它相當於我們身體的食品加工廠和運輸公司。脾主公升清，也就是我們吃的食品轉化成的氣血，請上公升了 濁自然就下降了。食物轉化的糟粕也會往下走，變成大小便
排洩出體外來，人自然感到舒服。
再來看胃；他的作用是把糧食運到這裡，先進行初步的消化被打碎，形成食糜，然後再被脾加工好運輸走。
脾胃不和；要麼吃了不消化，要麼沒有食慾。這樣就會是身體不舒服，胃腸漲氣，所以你的問題是脾胃不和造成的。。
續下去我建議你；每天按摩足三里和天樞 這兩個穴位，就可對你的上述症狀有緩解，每天早上7點至9點 每次3分鐘，這樣持續下去你的口臭毛病就會好，至於什麼號死後排大便那就不成為題了。
3樓：匿名使用者
根據中醫經絡學說，早上5點到7點是大腸經最活躍的時候，所以正常的健康的人就這時候被大便吵醒的，然後7點到9點是胃經最活躍的時候了，這時候一定記得吃早飯，吸收最好，而且絕對不會致胖。
宿便當然不好啦，容易口臭、容易長色斑、容易衰老，毒素累積在體內能引起一系列病。但是只要天天有大便拉出來應該沒事的。
4樓：匿名使用者
沒那種說法的，早上是最好的，解決完了人就可以清清輕輕的開始過新的一天。早上好
5樓：匿名使用者
當然是早晨起床啦把垃圾排空新的一天開始了
一天大便何時最合適
6樓：
如果你平常就是 2～3 天便便一次，一直保持這種規律，便便也沒有異常變化，那就不是便秘。所以說，別總覺得自己便秘啦。正常的便便沒有什麼嚴格的標準，只要你自己覺得舒服就行。
便秘單一藥物及食物都不能**。建議喝穀益舒常清茶，藥食同源，以傳統中醫理論「以潤為通，通補結合」為基礎，採用純天然植物中草藥低溫萃取科學精製而成。
7樓：養生有約
上永遠是排便的**時間。因為人體消化食物的時間，大概12小時左右，基本也就是前天晚上吃，第二天早上排。能夠早上排便，也說明消化功能正常，作息規律。
8樓：東醫自助醫院
早晨起床時最好，其次是飯後。
一天中什麼時間排大便最好
9樓：小玉觀世界
排便的最佳時間你知道嗎？
10樓：昂徠教育科技****
一般起床後就排便，或是在吃完早餐20分鐘以後是最佳的排便時間
11樓：星際是我
什麼時候憋的慌了，就什麼時候排好，你按黃曆選擇了好時間，沒有大便也是枉然，真心在幫你期待採納，
12樓：好難取名字_暗
什麼時候急什麼時候拉
一天中什麼時候大便好
13樓：養生有約
上永遠是排便的**時間。因為人體消化食物的時間，大概12小時左右，基本也就是前天晚上吃，第二天早上排。能夠早上排便，也說明消化功能正常，作息規律。
一天大便何時最合適，一天中什麼時候大便好
如果你平常就是 2 3 天便便一次，一直保持這種規律，便便也沒有異常變化，那就不是便秘。所以說，別總覺得自己便秘啦。正常的便便沒有什麼嚴格的標準，只要你自己覺得舒服就行。便秘單一藥物及食物都不能 建議喝穀益舒常清茶，藥食同源，以傳統中醫理論 以潤為通，通補結合 為基礎，採用純天然植物中草藥低溫萃取科...
大便次數多是怎麼回事，一天大便次數多是怎麼回事？
如果你大便次數過多 每天排便三次或者是以上 這時候你的脾胃運化是無力的 不能夠一次排空 才會造成一天排多次大便 這樣的人一般都是五臟六腑都很虛 很容易導致我們的器官老化 就是典型的脾胃虛，運化無力，不能一次排空的表現調理的根源應該在疲憊 考慮的就是結腸炎導致的，建議可以吃點整腸生和固本益腸片看看，平...
為什麼一天大便好幾次，為什麼一天要上好幾次大便？？？
森林中的眼線 可能跟你的藥有關係 倒也不是 而是清熱解毒過度會拉肚子的 太涼了受不了 那就先把這個藥停了，看看還拉不拉。如果過了兩天還拉，就要去檢查一下，通同時多喝點水吧。 是藥三分毒，還是別吃了 為什麼一天要上好幾次大便？ 甫振博 意見建議 導致慢性結腸炎的因素有很多，病人主要表現為腹痛 腹瀉 粘...
橙汁一天中什麼時候喝最合適，一天中什麼時候喝鮮榨果汁好？
不一定好.據英國廣播公司報道，來自義大利的研究人員宣布，喝放置時間超過半小時的鮮橙汁沒有什麼健康功效，甚至會帶來負面作用。對於橙汁的健康功能可以說是舉不勝舉，如喝橙汁有助血管擴張，增強人體免疫力 橙汁能促進胃腸道正常工作，有助於清除隨著空氣和食品一起進入體內的有害物質。現在來自義大利比薩大學的研究人...
香蕉在一天當中什麼時候吃合適，一天中香蕉什麼時候吃最好？
空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞 宜選擇不餓或飯後食用 專家說，香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時...