1樓：匿名使用者
般說來，人的飲食是要忌食生冷食物的。而水果大部分屬於寒涼性。對於體質虛寒者應該格外注意吃生冷食物。脾統血、主運化為後天之本。脾喜燥惡濕，一怕生，二怕冷，三怕過飽。
體寒的人夏天是不能吃西瓜還有梨，應該吃些櫻桃，蘋果，香蕉，荔枝，桂圓都可以，菊花茶那是更不能喝，櫻桃的效果類似於紅棗，但是夏天吃紅棗好像太甜太膩，這個恰好可以代替！
體寒的人吃 空心菜. 牛羊肉，生薑，木瓜，紅茶 韭菜，雞蛋，乾薑，蔥，紅糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圓，紅棗 小公尺，全麥麵粉，粗公尺，玉公尺，黑之麻，紅豆，黃豆，燥公尺花生豆漿菠蘿 葡萄 甘蔗 檸檬 李子 榛子 白果 番石榴 葵花子
不能吃苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等
體寒的人少吃清熱的蔬菜和水果，要吃，在中午。中午人陽氣足。
涼的東西和涼性的東西， 不一樣。
胃寒者最好不吃涼的及涼性的食物，寒上加寒，易生病！！！
2樓：匿名使用者
體寒的人不可以吃瓜類 像甜瓜 西瓜 最好都不要吃
3樓：
空心菜一會說能吃，一會說不能吃，靠不靠譜的啊……
4樓：專業投資
體寒應該就是胃寒，不要吃生冷食物。胃寒日常可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃暖胃健胃的好幫手。
丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效。
胃不好的人哪些食物不能吃？
5樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
6樓：裙墳玖
1.炸雞塊
油炸的食物多半以高脂肪、油膩為主，這類食物在通常情況下都比較難消化，可以說油炸食物對我們的腸胃有著兩方面的傷害。特別是一些腸胃有炎症的患者，經常吃這類食物還會引起噁心或者腹瀉的症狀。因此如果真想吃幾塊的話，不妨自己在家用麵包糠或者採取焙烤的方法，這樣除了健康之外而且還不會含過量的油脂。
2.辛辣食物
一些辛辣的食物能提高食慾，但如果經常食用的話，也會擾亂食道。很多人在吃完辛辣食物之後，經常會出現燒心的現象，雖然說你用乳酸緩解了辣味，但人體仍然攝取了辣性。
3.生洋蔥對於洋蔥、韭菜、蒜頭等食物，很多人都知道具有殺菌、保護心臟的作用，但你如果過量食用的話，也會引起腹痛的情況，這是以往內在這類食物中含有植物基化合物所導致。因此在烹製的時候可以先過水，這樣可以分解其中的一些化合物，並且最好是混合生和熟的洋蔥，這樣除了能保證人體對營養的吸收之外，同時還能減少許多***。
4.西蘭花和生包心菜這類食物中含有豐富的纖維素以及營養素，對腸胃的蠕動有著很好的幫助，但它們也會在腸道中產生氣體。因此在每次炒的時候先再沸水中浸泡，這樣便能分解掉其中的一些硫磺物質，從而減少氣體的產生。
5.雪糕腸胃不好的人在夏季必須要遠離雪糕等冷飲，特別是一些對乳糖過敏的人，極有可能會出現臃腫、痙攣等現象。因此在夏季最好是吃一些不含乳糖的雪糕，或者直接不吃，以免雪糕中的脂肪難以消化從而引起腹痛等情況。
腸胃不好的人在夏季還應該注意不妨吃過夜食物，以免食物中的細菌侵害腸胃健康，在吃過夜食物的時候一定要注意進行充分加熱。
7樓：xu忘不掉過去
眾所周知，乙個胃不好的人都是吃飯沒有規律的。經常會因為什麼事情，導致吃飯早一頓晚一頓，飢一頓飽一頓，冷一頓熱一頓的。經過長時間的這樣折騰，什麼胃也不會好的。
作為乙個在胃方面的老病號，我認為，胃不好的人除了要去醫院看醫生，聽從醫生的安排用藥物**。還要養成有規律的飲食習慣，要按時吃飯。不能吃不易消化的食物，和辣的、涼的食物。
有些食物不能空腹吃，比如說西紅柿等。
我感覺最關鍵的是一定要忌住自己的口，要戒酒、減少或者是戒菸。只有長期這樣堅持下去，才能讓自己的胃病逐漸好轉起來。
8樓：解憂咖啡
胃部疾病常見於慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、
胃食管反流等。胃部不適的患者選擇何種食物養胃，需根據個人實際情況而定，一般辛辣、生冷、酒精類食物多不建議食用，其他食物無明顯禁忌。若患者進食某些食物後表現出不良症狀，應停止食用。
多數人群認為飲牛奶可在胃黏膜表面形成保護膜以養胃，但部分人群存在乳糖不耐受，可能出現腹脹、腹瀉等不良症狀。多建議飲用酸奶，其耐受性較好。
體寒的人不適合吃什麼？
9樓：匿名使用者
體寒不適合的食物：
1、薏仁
薏仁有潤澤肌膚和美白補水的功效，多吃能讓**變得白皙，因此是不少女性心中的養顏聖品。但薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。
2、蘆薈
蘆薈有理想的美容功效，女性最為關心的保濕、祛斑、除皺、抗衰老等問題都能利用蘆薈調理。但蘆薈雖好，也含有一定毒素。
3、菊花
菊花也是寒性的，所以寒性體質的人最好不要喝菊花茶，會影響身體健康。若是性寒體質的患者服用了菊花，那麼會導致這型別的患者體質更差。不僅脾胃會變差，同時免疫力也會降低，不利於身體健康。
10樓：匿名使用者
一般說來，人的飲食是要忌食生冷食物的。而水果大部分屬於寒涼性。對於體質虛寒者應該格外注意吃生冷食物。脾統血、主運化為後天之本。脾喜燥惡濕，一怕生，二怕冷，三怕過飽。
體寒的人夏天是不能吃西瓜還有梨，應該吃些櫻桃，蘋果，香蕉，荔枝，桂圓都可以，菊花茶那是更不能喝，櫻桃的效果類似於紅棗，但是夏天吃紅棗好像太甜太膩，這個恰好可以代替！
體寒的人吃
空心菜. 牛羊肉，生薑，木瓜，紅茶 韭菜，雞蛋，乾薑，蔥，紅糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圓，紅棗 小公尺，全麥麵粉，粗公尺，玉公尺，黑之麻，紅豆，黃豆，燥公尺花生豆漿菠蘿 葡萄 甘蔗 檸檬 李子 榛子 白果 番石榴 葵花子
不能吃苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等
11樓：也無風雨也無天
體寒不是喝吃的食物和喝
12樓：暗組qq騙人
lz我認為你應該解決你體寒的問題，而不是解決吃什麼不會加重體寒。你現在需要的是如何才能讓身體恢復正常不再體寒。你解決了體寒的問題就不用再費心思想什麼能吃什麼不能吃了。
13樓：匿名使用者
不能吃性寒的。食物分：性溫、性平、性寒。
寒性的東西有西瓜、柿子、螃蟹等。要是你分不清，你就看長水裡的，靠大地的一般都寒。多吃點陽關充足的水果。
乾燥的地方的水果一般就寒。南方潮濕地方長的就性溫。
14樓：匿名使用者
溫度涼的東西都不適合 雪糕 冷飲等。瓜類一般偏向於寒涼，吃的時候要注意。西瓜、黃瓜等。
還有藕荸薺 蓮蓬等水生的植物都要少吃哦。蘆薈，苦瓜都是寒涼祛火的也不能多吃。涼茶、牛黃解毒片等都不能多吃的。
15樓：匿名使用者
1、冰鎮的，或者剛才冰箱裡面拿出來的東西
2、性寒地東西，性涼的都不易多吃！
16樓：我是呂開慧
夏天出冷汗，身體無力是什麼原因
體寒的人不適合吃什麼
17樓：檸檬一家人
1、薏仁。
薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的女性
不適宜長期食用，孕婦回和正值經期的女性則答應該避免食用。另外，薏仁所含的醣類黏性較高，吃太多會妨礙消化。
2、決明子。
對於體質寒涼的女性來說，決明子會引起腹瀉、虛寒。尤其虛胖體質，千萬不要食用決明子，它可能會加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，還會延長食物在體內儲存的時間。
3、蘆薈。
蘆薈雖有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。生吃蘆薈也好，搭配溫補食物烹調也好，一般每天5克就夠了，切記一定要去皮吃。
4、菊花
菊花也是寒性的，所以寒性體質的人最好不要喝菊花茶，會影響身體健康。不僅脾胃會變差，同時免疫力也會降低，不利於身體健康。
5、金銀花
脾胃虛弱的人，大多會有消化不良、腹脹、腹瀉、不思飲食、虛胖等症狀，那麼還是少用金銀花為好。金銀花味苦、性寒，攝入過量可能引起噁心、嘔吐等症狀，加重脾胃的不協調。
18樓：裴青葉健
體寒的人bai不適合吃什麼?
體寒的du人適宜吃：
空心菜zhi.
牛羊肉，生薑，木dao瓜，紅茶
韭菜，專雞蛋，乾薑，蔥，紅糖屬，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圓，紅棗
小公尺，全麥麵粉，粗公尺，玉公尺，黑之麻，紅豆，黃豆，燥公尺花生豆漿菠蘿葡萄甘蔗
檸檬李子
榛子白果
番石榴葵花子
體寒的人不適宜吃：
苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等
19樓：匿名使用者
體寒的人複不適合吃薏制仁 薏仁有潤澤肌
膚和美白補水的功效,多吃能讓**變得白皙,因此是不少女性心中的養顏聖品。但薏仁會使身體冷虛,體質偏涼的女性不適宜長期食用,孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。
2.蘆薈 蘆薈有理想的美容功效,女性最為關心的保濕、祛斑、除皺、抗衰老等問題都能利用蘆薈調理。但蘆薈雖好,也含有一定毒素。
3.菊花 菊花也是寒性的,所以寒性體質的人最好不要喝菊花茶,會影響身體健康。
20樓：翠和平丙人
體寒的人忌吃寒涼食物，如苦瓜竹筍苦覓菜等有苦味的蔬菜
21樓：表西華景銘
-=、平時的話、就水果少吃、螃蟹、還好、吃了一般只會拉拉肚子什麼的。。。不要緊的啦~
22樓：女人春天
體寒的人建議生薑煮水喝，如果忍受不了味道可以加紅糖。平時多吃山藥、羊肉、薏公尺等溫補祛濕的食物。建議用艾葉、生薑煮水，然後加入白酒泡腳，有很好的祛寒和祛濕效果
23樓：沒事做哈歲月
最好的是搞點中藥調理一下
然後飲食上再加以輔助，吃一些溫熱滋補的，比如羊肉是很適合的
炒菜的時候也可以放點姜，薑是可以去濕氣的
體寒者不能吃哪些食物？
24樓：抖落晨星
體寒」，以中醫看，大部分叫做「虛寒」，就是體質虛且寒。長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性就會引發性功能障礙。
體寒的人一般來說涼性是食物都應該少吃。不是不能吃，而是少吃，相比正常體質者少吃，也可以用其他食品來代替使用。
一、蘆薈。性寒味苦而清瀉，外用甚至可以**燒傷。
二、金銀花、菊花。味苦、性寒，攝入過量可能引起噁心、嘔吐等症狀，加重脾胃的不協調。
三、決明子。甘、苦、寒，具有降脂、通便、排毒的作用。對於體質寒涼的來說，決明子會引起腹瀉、虛寒。
四、 薏仁。會使身體冷虛，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性則應該避免食用
五、梨：梨性偏寒，多吃對脾胃不好，梨助溼，體寒的人要少吃，吃了容易拉肚子。
六、苦瓜：苦瓜清熱解毒、利尿涼血，性涼，夏天吃苦瓜，有很多好處，但體寒的人要少吃。
七、海鮮：大多數海鮮都性寒，體寒的人要少吃。
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體寒不能吃什麼？貧血吃什麼補得最快
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