1樓：你愛我媽呀
血糖高患者各種肉都能吃，但是從蛋白質結構是否富含不飽和脂肪酸的角度來看，魚肉好於雞肉、鵝肉，雞肉、鴨肉鵝肉又比豬肉、牛肉、羊肉好。
血糖高患者選擇肉類食物時「吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如出沒腿的」。
血糖高患者如果每天吃150克肉食，建議畜肉、禽肉和魚肉各50克。
血糖高飲食中的肉食含熱量較高，有利於主食的控制。很多人都有這種體會，吃了肉食就不容易餓，如果只吃素食就容易餓。
因此，適當的吃肉對糖尿病患者是有利的，也是糖尿病飲食中比較重要的一環。
2樓：
可以吃啊，吃廋肉可以，肥肉不宜吃啊，血脂高對血糖及其他都不好哦，但是吃什麼都注意量，就算是身體各方面健康的人吃多了也不好啊，廋肉建議一天不超二兩。吃肉的原則：白肉比紅肉好，白肉指雞肉、魚類（最好），紅肉指牛羊豬肉，俗話說：
四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒有腿的。呵呵
3樓：金融分析師
血糖高可以吃魚肉或者是瘦豬肉，也可以選擇吃牛肉或者是雞肉之類的食物。五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉公尺麵、紫山藥等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。可以喝香靈菌菇粉，對降血糖有一定的作用。
4樓：莎莎醫生說
血糖高的人不能吃肉？這三種肉或能幫你控糖，看看自己吃對了嗎
5樓：小鐘養生
血糖高的人，公尺飯要少吃？牢記3種穀物，放心吃，平穩血糖
血糖高能吃什麼蔬菜、肉類和主食?要詳細點的。 50
6樓：常州
害怕了!只要控制公尺、面、糖之類的食物就可以了。其他食物都是可以吃的。
每頓公尺飯不超過2兩，吃稀粥一小碗。紅燒的菜要少吃，凡是甜食不可吃，最好買個血糖儀，每天定時檢查血糖指標情況。
7樓：呆萌柚柚
剛好有一張醫院給的飲食禁忌，給你參考一下哦，滿意的話採納我的答案哈
8樓：匿名使用者
1、飲食
主食，澱粉能影響血糖，要控制量，不能多，比如公尺飯、麵食、餅乾、糕點。
肉類，海鮮類不影響血糖。豬肉、牛肉類影響血糖速度慢。
蔬菜，但吃無妨。
水果，柚子、櫻桃、獼猴桃對血糖無影響。
香蕉、葡萄、芒果能影響血糖。
其他的斟酌。
2、運動：飯後兩個小時是最高的時候，建議運動，有助於降血糖，而且運動的效果明顯。
3、藥物：根據醫囑用藥，經常監測血糖。
那得是正常規律生活，暴飲暴食肯定不行。
高血脂和高血糖的人應該吃什麼肉類
9樓：烏列的好奇心
與飲食是有關係的，送幾句話： 吃糧要吃五穀雜糧 吃菜要吃五顏六色 喝湯要喝海菜湯 吃肉要吃腿少的 吃油要吃雙亞油 少吃油鹽多喝水 要做到上述六條難度很大，除了退了休的人有時間在家調理生活（晚了），工作期間的人們沒有時間關懷自己的飲食，三高症（高血壓、高血脂、高血糖）的潛伏期恰恰就在年輕時期，怎麼辦呢？建議大家克服飲食慾望，均衡營養，攝入適量，尤其食用油，必須食用含有兩種必需脂肪酸（亞油酸和α-亞麻酸）而且比例合適的食用油（雙亞油），市面上的食用油基本上是含單一必需脂肪酸或比例基本不合理的食用油，最近看到札郎孜雙亞食用油，應該是一款好油，它是用紅花籽油配伍胡麻籽油，克服了普通食用油必需脂肪酸單一的缺點，對預防心腦血管疾病很有好處。
10樓：匿名使用者
盡量少吃肉，多吃五穀雜糧和蔬菜
血糖高的人吃什麼食物可以降血糖，血糖高的人，平時吃什麼食物可以降血糖
血糖高飲食該注意些什麼？高血糖飲食注意事項 1 主食選擇粗雜糧，如燕麥 麥片 玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽 維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2 蛋白質 以大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好 另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分...
血糖高可以吃藕片嗎，血糖高的人可以喝藕粉嗎
蓮藕屬於新鮮蔬菜，總熱卡並不高，血糖高的患者是可以吃蓮藕的，但是其含有澱粉，所以要控制數量。同時要加強運動，控制體重。血糖高的患者在飲食上建議低鹽 低脂 清淡飲食，控制好每天攝入的總熱卡，減少公升糖指數高的食物。總熱卡可以根據患者的標準體重以及每天的勞動輸出量計算出來，根據總熱卡來進行食物種類以及量...
酵素血糖高的人可以食用嗎，酵素血糖高的人可以食用嗎？
收集網上的意見，都是公說公有理，婆說婆有理。有人認為酵素最好不要喝，因為，酵素是發酵食品，但不是完全發酵的，所以含糖量較高，並且容易消化吸收，會有血糖公升高的可能 還有就是酵素中菌類較多，糖尿病人身體體質較正常人差一點，尤其是免疫力方面，喝酵素容易造成菌群失調型腸胃炎，或者產生過敏症狀，而且酵素的發...
血糖高有什麼症狀，血糖高的人，有什麼症狀
正常的血糖水平是空腹3.9 6.1mmol l 餐後兩小時 7.8mmol l 正常的情況下，人體的血糖峰值不會超過10mmol l,也就是一天內的血糖最高值 異常情況下，比如糖前期或者糖尿病則會出現上述資料的異常 糖尿病的血糖情況為 空腹血糖 7mmol l或者餐後兩小時的血糖 11.1mmol ...
血糖高的人能吃南瓜嗎，血糖高可以吃南瓜嗎？
高血糖的人是可以吃南瓜的不過不能吃多。南瓜的公升糖值為75，血糖生成指數 gi 55 75，應該控制食用，75以上屬於高指數食物，高指數食物進入人體腸胃後容易消化，吸收率高，葡萄糖釋放快，而進入血液後峰值高，從而促進血糖公升高。但是南瓜裡的南瓜多醣，具有降糖和降脂的作用。雖然含量不多但是確實有效，所...