1樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
翹二郎腿的危害有哪些？
2樓：月似當時
雖然說翹二郎腿並不是什麼病原體，但是這種習慣卻會導致疾病，如果是女性長期蹺二郎腿，容易誘發**疾病，因為女性生殖道內有許多細菌，而大部分是厭氧菌，二郎腿造就了這些細菌的無氧環境，**炎症也難以避免了。
3樓：匿名使用者
1、常蹺二郎腿，由於臀部向上對脊柱的支撐力雙側不均勻，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變形，有的則會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。有專家認為，經常蹺二郎腿，還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。青少年處於生長發育期，常蹺二郎腿容易形成駝背和脊柱異常彎曲。
2、前列腺肥大患者，長時間蹺二郎腿會壓迫盆底肌肉收縮，使增生的前列腺向尿道管擴張，從而壓迫尿道，由此造成排尿困難，嚴重者可導致閉尿。蹺二郎腿還會影響前列腺區域性的微迴圈，使前列腺腺管排洩不暢，有可能使慢性前列腺炎加重。
4樓：犁淑賢遇爽
男生體質一般較好的人翹二郎腿是沒事的，
但氣血虛的人翹二郎腿就經常容易腿腳發麻。這是因為翹二郎腿會使血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神精發麻。
女生最好不要:
很多女人都喜歡翹二郎腿，但美國的乙個醫學研究機構卻發起了「女人們，改掉翹二郎腿習慣」的活動。原因是長期翹二郎腿會造成腰椎與胸椎壓力的分布不均，壓迫神經，引起骨骼變形、彎腰駝背，而且還會妨礙腿部血液迴圈，影響新陳代謝的正常活動，容易產生疲憊感，造成身體尤其是**與骨骼的早衰。
5樓：浪冰罪
翹二郎腿的危害有傷脊椎、下肢靜脈曲張、影響男性生殖健康。
翹二郎腿會損傷我們的脊柱以及腰背部的肌肉。我們大家都知道的是這種坐姿會導致兩側骨盆高低不一樣，當兩側骨盆受力不均勻時，為保持機體的相等平衡脊柱就會發生一定的左右側彎，當我們的身體又處於前傾狀態的時候，長期這樣的坐姿就會損傷到我們的椎間盤。
作為椎體之間的軟骨組織，當長期的處於受力不均的情況下就會導致椎間盤的進行性退化，損傷，繼而發展成為椎間盤突出症。尤其是對於本身有椎間盤疾病以及脊柱病變的患者來說應當採取正確的坐姿，即要背靠座椅，使我們的背部與水平面是45度的夾角。
誘發或者加重靜脈曲張。長時間的蹺二郎腿下面的腿會出現麻木的情況。靜脈曲張是下肢靜脈血液回流受阻而引起的病變，蹺二郎時雙腿相互交疊，這種姿勢會阻礙下肢靜脈的回流，使靜脈壓公升高，所以說該行為是造成靜脈曲張的隱患。
對於本身骨盆高度不一致的人可以翹二郎腿糾正骨盆的高度；產後的女性也可以適當的蹺二郎腿增加骨盆穩定性。需要注意的是要雙腿交替的進行，時間控制在15分鐘以內最佳。尤其是對於經常坐在椅子上的上班族來說要養成好的坐姿習慣。
在坐立是要保持背部的挺直，不要弓背；在適當的抖抖雙腿，這樣有利於血液的回流；要注意勞逸結合，適時的走動。
6樓：匿名使用者
翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起下背痛。 而據美國紐約市靜脈**中心負責人說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈，造成腿部靜脈曲張。
7樓：番茄會有貓的
以下是翹二郎腿的危害：
1、加重靜脈曲張
經常蹺二郎腿可能會引發腿部靜脈曲張或血栓，蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，易阻礙下肢血液迴圈。
兩腿長時間保持乙個姿勢容易麻木，如果血液迴圈再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓。如果感到兩腿肌肉麻木或痠痛時，應立即將其放平，用雙手反覆揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復血液通暢。
2、導致腰肌勞損
辦公室的白領人士如果經常蹺二郎腿還可能導致脊椎病變和腰肌勞損，因為蹺二郎腿時身體處於前傾位，經常這樣容易導致脊椎變形，彎腰駝背，有的甚至會導致腰椎間盤突出。還有這樣會因腰肌受力不均而導致腰肌勞損，出現腰痠背痛。
3、提早出現退化性關節炎
蹺二郎腿雖不會使你立馬得骨關節炎，但增加了膝關節內部結構壓力，使軟骨的營養障礙和磨損增加，對軟骨結構已經有不同程度退化的老年人來說，會增加患骨關節炎的風險。
同時，位於膝關節外側的「腓側副韌帶」受到持續牽拉，使其鬆弛，可能在已有骨關節炎的基礎上形成膝關節半脫位（膝關節兩端骨麵中心的錯位＞3mm），外表看起來就形成了o型腿。這些對正常人的影響不是一朝一夕能看出來的，但是日積月累肯定會逐漸損壞關節軟骨。
4、其他危害
蹺二郎腿會增加諸多疾病的風險，不過這是日積月累的慢性過程。對於長期坐著的人，最好保持正確坐姿，少把腿蹺起來。如果一時改不過來，蹺腿的時間也不要過長，幾分鐘便應變換一種坐姿，或一小時後站起來鬆弛下肌肉和活動一下筋骨。
翹二郎腿有什麼危害？
8樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
9樓：成都川蜀血管瘤研究院
蹺二郎腿有很多壞處，比如說常常蹺二郎腿，很有可能引起靜脈曲張的症狀，對身體的影響就是非常大的，必須要引起重視才行。
1、 首先乙個就是蹺二郎腿是比較容易得腿部靜脈曲張，但這種情況也不是絕對的，靜脈曲張不是一兩天就會形成，而是隨著時間的積累，導致血液迴圈障礙後才會發生此病，所以要改掉這種習慣。
2、 再有就是除去遺傳，靜脈曲張與久坐和貪涼有一定關係，此外肥胖以及腹腔壓力增加等，也是這種疾病的誘因。所以平時一定要注意避免長時間站立，因為這樣易使下肢的血液迴圈不暢。
3、 還有就是平時下肢活動過少或下肢長時間下垂不動，比如蹺二郎腿就會阻礙下肢血液回流，所以每天都要注意適當的步行，步行能加快腿部新陳代謝。步行後，最好能抬高雙腿休息，可幫助我們疏通經絡。
10樓：山岳不顯
沒有任何好處，硬要說的話就是能幫助你放鬆，不過只能偶爾為之。
壞處多了去了，顯得你很「豪邁」，或者說素質不夠高，比較粗，容易給別人留下不好的印象。
對於身體而言，可能會讓你提早出現退化性關節炎 ，二郎腿會壓迫你的神經。
你的腿比較容易有靜脈曲張困擾 ，還可能演變成「o型腿」。
真的是有百害而無一利。（除了表面上的放鬆）
11樓：毛昊天張朗
翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。
國泰醫院骨科歸納出幾點翹二郎腿的「害處」，提醒大家要避免翹腳成習。
1.提早出現退化性關節炎
2.出現神經壓迫症候群可能要復健矯正
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
4.小心演變成「o型腿」
5.龍骨也容易出現異常
12樓：栗樹花盈酉
提早出現退化性關節炎
.出現神經壓迫症候群可能要復健矯
長期翹二郎腿有哪些危害
13樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
翹二郎腿對女生有什麼壞處？
14樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
15樓：成都川蜀血管瘤研究院
蹺二郎腿有很多壞處，比如說常常蹺二郎腿，很有可能引起靜脈曲張的症狀，對身體的影響就是非常大的，必須要引起重視才行。
1、 首先乙個就是蹺二郎腿是比較容易得腿部靜脈曲張，但這種情況也不是絕對的，靜脈曲張不是一兩天就會形成，而是隨著時間的積累，導致血液迴圈障礙後才會發生此病，所以要改掉這種習慣。
2、 再有就是除去遺傳，靜脈曲張與久坐和貪涼有一定關係，此外肥胖以及腹腔壓力增加等，也是這種疾病的誘因。所以平時一定要注意避免長時間站立，因為這樣易使下肢的血液迴圈不暢。
3、 還有就是平時下肢活動過少或下肢長時間下垂不動，比如蹺二郎腿就會阻礙下肢血液回流，所以每天都要注意適當的步行，步行能加快腿部新陳代謝。步行後，最好能抬高雙腿休息，可幫助我們疏通經絡。
16樓：深航小夥伴
蹺二郎腿無論男女都沒好處。
翹二郎腿有什麼好處或壞處？
17樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
18樓：天涼
好處：顯得很威風 壞處：很多人落座後就蹺起二郎腿。
這樣做固然舒服，但在舒服的背後，卻埋下令身體不適的「種子」———（1）腰椎承受的壓力不均勻，區域性肌肉處於緊張狀態，可能造成腰肌勞損或椎間盤老化，引起腰痛。 （2）雙腿的長時間互相擠壓，會影響下肢血液迴圈，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。 （3）腿部長時間交迭在一起，會壓迫下肢神經，甚至造成麻痺。
（4）蹺二郎腿時，血壓會上公升，雖然只有5 10公釐汞柱，但對高血壓病人總是不利。 為此，專家告誡說，人們應當儘量減少蹺二郎腿，經常保持雙腳平放地面的坐姿，以保持血流通暢。此外，工作一段時間要起身活動活動腰部和腿部，不要因為長時間採用一種姿勢而損傷了身體。
19樓：百度使用者
好處是像大姐大那樣好玩 壞處就是在別人面前做對別人很不禮貌求採納
20樓：夜襲楎
好處是自己舒服，輕鬆，壞處是別人看著不舒服，感覺缺乏禮儀
21樓：宣哥無限叼
看情況侕啶吧~~~~~~ 対健康有一定的好處~~~~ 但也有一定的弊端就是沒禮帽，
22樓：百度使用者
吃飯的時候蹺二郎腿會使乙隻腿粗乙隻腿細的
翹二郎腿有什麼壞處
23樓：郭怡和拜豔
女性一般不翹二郎腿,但也不是不能,只要你翹二郎腿的腳尖不要指向在座的人,腳尖朝下即可.坐得好姿態還挺優美的哦!
24樓：扶倫閎卿
翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起下背痛。
翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。
25樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
翹二郎腿有什麼壞處？ 5
26樓：小三郎雜談
蹺二郎腿的危害有哪些呢
27樓：匿名使用者
男孩子蹺二郎腿很常見，女孩也偶爾這樣，但一般長輩會看不慣，除了禮貌上的問題之外，
愛翹二郎腿會影響健康。翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起下背痛。 而據美國紐約市靜脈**中心負責人說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。
納瓦羅調查發現，在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張症，另一半人也常感到腿部有種種不適。 專家告誡上班族和愛美的女性，應坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣。
28樓：渺渺
阻礙身體血液迴圈，蹺二郎腿時間久了也容易導致腿部變形，特別是對小腿。
29樓：匿名使用者
首先對女性盆腔特別不好，因為長期翹二郞腿，使盆腔處於擠壓狀態，所以建議一般不要翹二郎腿。
30樓：佳佳小獵
其實壞處也不大，只是在長輩和常人眼中，這樣的動作很**觀。
31樓：趙英博區芝
好處：這樣不會感覺腿不知朝哪兒放似的。壞處：長期會導致小腿加粗
32樓：旁慧雅來謐
好處：可以讓人增添一種氣質。壞處：由於長時間的擔搭所以會造成區域性血液不迴圈
33樓：生問寒資熙
二郎腿坐姿不可取，因為它會阻礙下肢血液回流。女性翹二郎腿被認為是不禮貌行為。
翹二郎腿能翹出四種疾病：
可能引發腿部的靜脈曲張或是血栓塞。
可能影響男性的生殖健康。
可能導致脊椎變形，引起下背疼。
會出現骨骼病變的，或者是肌肉勞損。
建議坐時應保持正常放鬆的姿態，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，還得兩條腿交換著來才行。長期坐辦公室的人，每隔1-2小時應起來適當活動。
翹二郎腿對女生有什麼壞處，翹二郎腿有什麼壞處
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翹二郎腿有什麼危害嗎，翹二郎腿有什麼危害？
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蹺二郎腿的危害是什麼，翹二郎腿有什麼危害？
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翹「二郎腿」真的不文明嗎，二郎腿到底能不能翹？
我接觸的不是 我公司還禮儀培訓的 就是有坐姿 可以二郎腿但是要有禮貌 象不能翹太高了 腳不能左右擺動咯很多規矩的 不是啊我覺得女人翹滿有女人味的 注意幾性了 在重要場合最好別翹 是不太雅觀 二郎腿到底能不能翹？不能，對身體不好。1 腰椎承受的壓力不均勻，區域性肌肉處於緊張狀態，可能造成腰肌勞損或椎間...
不會 能 翹二郎腿的原因是什麼，不能蹺二郎腿的原因是什麼啊？
體質一般較好的人翹二郎腿是沒事的，氣血虛的人翹二郎腿就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢 發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神精發麻。造成這種症狀的原由除了某些迴圈性障礙疾病外，有可能是缺維生素c，再乙個貧血的人一般血液供氧能力較低，所以要到醫院檢查一下...