1樓：紫琉璃水晶
可以一起吃。不衝突。
黑豆補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒，還有抗衰老、降低膽固醇等功效。黑豆忌與蓖麻子、厚朴同食。
黑芝麻有滋補肝腎，益血潤腸，通便的功效。還可以可以補鈣、烏髮潤髮。消化不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
薏公尺健脾祛濕，利尿、清熱的功效。消化功能較弱的兒童和老弱病者，便秘、尿多者及孕早期的婦女不宜食用。
蓮子補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。
枸杞滋補肝腎，益精明目。還有抗疲勞、抗衰老、防輻射，調節免疫等功效。枸杞子過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。
還有以下三類人群需注意：①枸杞有溫熱身體的效果，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。
注意：以上這些食物都不宜吃太多，否則不好消化。
2樓：匿名使用者
建議不要一起搭配，
您要是清火 你就蓮子枸杞吃孟軻加薏公尺
您要補脾 就雜糧類一起吃
您要補腎，就黑豆和黑芝麻
您要養胃，最好吃饅頭和麵包片
希望對您有幫助。
3樓：小
可以的，建議熬成粥一起食用
4樓：匿名使用者
配伍 什麼意思 我都沒明白
黑公尺黑豆黑芝麻核桃薏公尺大公尺百合紅棗山藥蓮子枸杞可以一起煮嗎
5樓：菏澤山藥網
可以來的。黑公尺黑豆黑芝麻有補源腎健bai
6樓：
可以吃的。我這有個方子，吃半個月可以見效，不**。
黑公尺 黑豆 黑芝麻 百合 蓮子 枸杞 加入山藥薏公尺芡實中煮大公尺粥 是否可以？
7樓：抹不淨
黑公尺黑豆黑芝麻。
百合蓮子枸杞。
加入山藥玉公尺芡實。
煮大公尺粥當然可以呀，
這麼多食物這樣煮出來味道會很好哦。
8樓：匿名使用者
真的多東西加在一起都夠湊一副中藥了
黑芝麻，黑豆，黑公尺，紅豆，薏公尺，小棗，蓮子，枸杞一起熬粥的作用
9樓：
平肝、健脾、益腎，能促進大腸蠕動，黑髮、補血、補氣，經常喝非常有益健康，百利而無一害。
花生,黑公尺,黑豆,核桃,蓮子,枸杞,黑芝麻做五穀雜糧能天天喝嗎?對身體有啥好處，還有沒吃完的放在
10樓：就是這個李啊
真好,你說的這些東西要經常喝,對身體很有好處.平時就是應該多吃點黑色食物，補腎養血，提高自身免疫力！黑豆、黑公尺、黑芝麻這三黑就不用多說了，補腎烏髮的最佳食品。
花生營養豐富，有長生果的美稱。花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞，所以花生衣一定不要去掉。
枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化，而且有很好的補腎功效。核桃是補腦的，可增強記憶力.
用這些煮粥和打漿都可以,喝不完放冰箱.
補元氣食療方黑豆、黑公尺、黑芝麻、蓮子枸杞還有什麼
11樓：匿名使用者
黑公尺、黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、芡實、蓮子，從中醫的角度來看，這幾種東西放在一起做粥營養豐富，很好。這些食物都是屬於中性溫和的，可以益氣養元。
黑公尺、黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、芡實、蓮子做粥的步驟：
黑公尺、黑豆浸泡一夜。
黑芝麻、核桃、紅棗、芡實、蓮子和浸泡的黑公尺，黑豆一起放入鍋內。
大火煮開，開鍋之後文火慢煮1小時即成。
12樓：匿名使用者
補腎陰的，練功是補腎陽，陰陽平衡就會產生真氣
這些可以冷凍嗎?蓮子,糯公尺,芡實,黑豆,黑公尺,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,花生公尺,紅糖,黑芝麻醬,何首烏,枸杞子. 200
13樓：匿名使用者
糧食豆類和水果幹等凍藏一段時間可以預防生蟲。
夏天的時候，糧食、豆類、堅果、水果幹等都很容易生蟲。特別是美味的葡萄乾和棗，經常會長些討厭的肉蟲子。如果把它們提前分成一次能夠吃完的小包，包嚴實然後放在冷凍室中，凍兩三個星期，天然食品中自然帶著的蟲卵就不能夠正常萌發，封嚴的農產品就能儲藏更久。
冷凍室和冷藏室一樣，也必須生熟分開，葷素分開。而且所有食品必須獨立分裝，避免相互汙染。冷凍室裡的生魚生肉都會攜帶很多細菌，甚至多種致病菌，所以萬萬不可以和熟食品、速凍主食和冷飲們混在一起。
說到這裡，就知道冷凍室應當如何儲藏食品了：
1 生魚、生肉、海鮮類、生豆腐，這些需要充分加熱的生食品可以放在下層。
2 各種熟的麵食、麵點和其他澱粉類主食，以及各種冷飲，放在上層。
3 各種自己速凍的產品，比如自家包的凍包子凍餃子，自製的速凍豌豆、速凍香椿、速凍豆角、速凍士多啤梨桑葚等，和速凍主食品一起放在中間層，或者放在上層。無論如何，必須和魚肉海鮮類食品分開。
說到自製速凍食品，恐怕很多朋友還沒有嘗試過。其實，不少**冰箱都有「速凍格」，就是冷凍室最上方那個特別薄特別扁的抽屜——但大部分家庭不是閒置不用，就是只用它來凍冰塊。
新鮮的果蔬季節差價很大，甚至有些季節根本買不到。如果在家裡自製速凍果蔬，比如製作速凍士多啤梨、速凍桑葚、速凍豌豆、速凍香椿等，能給家人留住更多美味。冷凍各種蔬菜的方法很簡單，通常需要預先洗淨、修整，用沸水熱燙一下，再放入冷藏室預冷，最好能包冰衣，最後密封放在冷凍室儲存，可以存1-2個月。
不過，速凍之前，要做足準備工作，分裝成袋，要切平片或小塊，先在冷藏室預冷到0度附近，然後放在速凍格中冷凍。無論餃子還是水果蔬菜，無論是否使用速凍格，凍的時候一定要拍扁或平鋪才行。
最後要提示的是, 冷凍室和冷藏室一樣，都需要定期清潔，推薦每個月清潔一次，擦乾淨。同時還要除霜。不能區分生熟的速凍格，每次用過都建議清洗乾淨。
對於高水分食品來說，在冷凍室久存，雖然不會腐敗，但長了也會造成品質下降，特別是脂肪氧化，蛋白質質地變差，維生素含量降低。所以，即便速凍食品能夠儲存12個月而不腐敗，也最好能在兩個月之內把它吃掉。否則，花新鮮食品的價錢，吃到營養也下降，口感也不爽的食品，還要搭上大量電費，實在不值得哦
黑公尺黑豆黑芝麻核桃枸杞蓮子可以一起吃?
14樓：岳陽
可以，還可以**失眠，白頭髮，我之前吃了段時間白頭髮少了一半
紅棗蓮子羹和黑芝麻糊，蓮子可以和黑芝麻,黑豆一起吃嗎
紅棗蓮子羹是由紅棗為主要食材做成的一道美食，屬於甜品 所需食材 羹金絲小棗 蓮子 輔以銀耳 芝麻 花生 精公尺。做法 1.銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗淨去核，以放入碗中備用。2 鍋上火，加入適量清水，放入銀耳 蓮子 紅棗燒鍋。3 待銀耳 蓮子 紅棗熟後，加入冰糖調味，盛入碗中即可...
黑豆黑芝麻核桃有什麼功效，黑豆黑芝麻黑公尺核桃有什麼功效
黑豆 性平，味甘，具有補脾 利水 解毒的功效，對於各種水腫 體虛 中風 腎虛等病症有顯著療效。凡食物中毒或藥物中毒，均可用黑豆汁與甘草煎湯喝，用來解毒！黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝 降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便秘。黑芝麻 藥食兩用，具有 補肝...
黑豆和黑芝麻哪個對身體更好，黑豆和黑芝麻是酸性還是鹼性
黃豆蛋白質內賴氨酸較多，蛋氨酸卻較少。在以植物食品為主的農村地區，食用黃豆製品時應注意與含蛋氨酸豐富的食品搭配使用，如公尺 麵等糧穀類和雞 鴨 鴿 鵪鶉等蛋類食品，可以提高黃豆蛋白質的利用率。蛋 豆搭配食用，其營養價值與肉類蛋白質不相上下。黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸，能促進兒童的神經發育。亞油酸...
吃黑豆和黑芝麻有什麼好處，黑芝麻和黑豆有什麼功效
黑豆和黑芝麻都有哪些功效？今天全都告訴你，愛吃的人有福氣。中醫歷來認為，黑豆為腎之穀，入腎。具有健脾利水，消腫下氣 滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒 止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。黑芝麻 烏髮黑髮功能。女生多吃點豆類對 方面很好的，黑芝麻是對 和髮質好。黑芝麻和黑豆有什麼功效 芝麻bai 功效...
黑公尺黑豆黑芝麻粥的做法，黑豆黑公尺黑芝麻粥有什麼禁忌
食材食譜熱量 1456 大卡 主料黑豆200g 黑公尺150g 方法 步驟 1將黑豆 黑公尺洗乾淨，然後用清水浸泡4 5個小時 2然後將泡好的黑豆 黑公尺和黑芝麻一起放入砂鍋中，加入適量清水 3然後開大火煮開，再調至小火煲，煲的過程中用勺子時不時地攪拌鍋底，防止黑公尺 黑豆粘鍋 4然後煲至黏稠狀態，...