1樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
2樓：淡孟萬映秋
女生一般是在初潮後3年左右生長盤就會閉合，生長盤一旦閉合就不可能再自然長高，所以女生要抓緊時間好好努力長高。長高最好的運動就是在睡前做成長伸展運動，可是自己很難正確做成長伸展運動的，你可以用成長運動器材來幫助做，我的表妹就在使用，你可以參考一下
3樓：1如沐晨光
當然可以，你仍然處在發育期，多喝點牛奶，多補充營養，適度運動，個子一定會繼續長的。 希望可以幫助到你
4樓：飛天小蜈蚣
多吃點含鈣的東西，比如骨頭湯什麼的，一般16歲左右還要長
5樓：樓蘭
可以的 說明你要開始發育了 正在長身體當中
6樓：匿名使用者
以前小學的時候乙個12的女的還來月經了。
7樓：羅佔觀世界
能 好像現在的女生都很早了沒事的
8樓：匿名使用者
不同的人情況不同 有的能 有的不能
9樓：匿名使用者
好像只是這一年不會張多高吧
女孩來月經後還能長高嗎
10樓：律雲淦弘麗
每個正在青春期的女孩子都很關心個人的身高問題，高挑挺拔的身材是每個女孩子都想要擁有的。可是一些女孩子會比較憂慮個人來了月經之後的身高問題，憂慮個人來月經之後就長不高了。那麼，來月經還會長高嗎?
女性在出現了月經初潮之後的這段時間，一直持續到發育完畢，她們的身高仍是在持續成長的，可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。
女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期，但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對於「月經初潮之後身高不會再長」的說法並不具有科學性，月經初潮之後依然能夠持續長高。
女性有了月經並非是女性的發育現已完善，對於那些來了月經之後的女性怎麼才能長高，其實是取決於骨齡。身高是骨骼發育的表面現象，而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補，還需要有一些促進成長物質，例如：成長激素、性激素等的幫助。
因而，來月經之後的女性需要注意彌補營養的攝入，鈣質以及各種微量元素都是不可少的，這些都是骨骼成長的必須品，此外要注意少吃一些富含過量激素的食物，若激素攝入過量，容易形成性早熟，然後致使身高增加中止。
同時，女孩子們也要注意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排洩，達到長高的目的。
我們在這個成長發育的過程中，每個人身高增加的速度都不是相同的，有些人在十幾歲就現已定型，而另一些人到了二十多歲身體還在發育。
其實，我們大可定心，月經對身高的影響並不是非常大。取決人體身高的首要要素應該即是遺傳要素，子女的身高應該有百分之七十五都是遺傳爸爸媽媽的身高，此外的百分之二十五取決於外在條件、營養、還有環境等等。
11樓：匿名使用者
月經初潮年齡與身高並沒有直接的關係。青春期是發育最好的一段時期，身高、第二性徵等都從這時候開始發育，但也要看年齡和遺傳等各方面的原因。
一般是在月經初潮過後的一兩年內，身高是長得最快的時期。這段時期要注意飲食問題，要全方面的攝食，更不要為了健美而實行**，要多運動。
根據遺傳學來說,**你的身高可以用以下公式:
男孩未來身高(厘公尺)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(厘公尺)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
一般偏差不會超過5%左右
當然,下面的公式，也可以**月經初潮後身高增長值：
初潮後身高增長值（厘公尺）：初潮時身高 ÷（94.1% -97.6%）— 初潮時身高。
例如，你現在的身高為146厘公尺，根據上述公式計算，初潮後的身高值平均為：146 ÷ 95.85% — 146=6.
3厘公尺；增長範圍為：146 ÷（94.1%--97.
6%）— 146 = 9.2--3.6厘公尺。
也就是說，你的身高按機率算,可能增長6.5厘公尺，但是也有可能長得多一些，達9厘公尺；少一些的話，可能只有4厘公尺左右.
但是記住,這一切並不一定的.切記注意合理營養,以及合理的運動鍛鍊.
這個的話一般不到乙個星期就幾天
12樓：神射sss手
你好，女孩來月經以後還可能會長高，因為身高主要跟遺傳、營養、及內分泌有關。
小孩來月經以後，通常說明它的生殖系統已經開始趨向於成熟，開始正常地發育了，這時它有可能還會長高。
如果小孩測骨齡或者拍片，提示骨垢線還沒完全閉合，骨齡也不超前，甚至有的孩子可能會稍微落後1-2年，這種情況下，寶寶可能會長高，但是長高的空間，尤其是女孩，可能不會太大，通常在5-10cm之內。
所以小孩來月經以後也要重視體育鍛煉，加強營養。
如果身高過矮，比如低於1.5m，比實際年齡低，建議到醫院進一步檢測生長激素水平以及內分泌性激素、雌激素的水平，拍片看看骨垢線有沒有閉合。
13樓：匿名使用者
會的~不要著急~你還小呢~肯定能長de~
人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,不能抽菸,喝酒,!
我現在21，一公尺90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
14樓：我愛吃麥當當
會，我就長了九厘公尺呢，開始三年時是8厘公尺，那時總特餓，超愛吃肉，而且吃的特多，吃多少，睡一覺就消失了一樣，再後來到現在就只長了1厘公尺，不過因人而異，總之多吃，多睡，多運動，但是要是往橫里長就不要再多吃了，就看看其他的增高方法把。
一要常曬太陽；
二是多食含鈣全面營養食品：雞爪、豆製品、蝦皮、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘿蔔和青菜；
三是每天9小時睡眠；
四是多運動，長跑、跳繩、游泳；
五是家庭中充滿愛的氛圍。
日本有個研究長高的科學工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述規律，身高長到了1.72公尺，超過他父親十多厘公尺。
關鍵是按上述規律，貫徹落實到位，不要半途停止。據上邊那個日本研究者在書中說，個別人23歲25歲之後還會繼續長高一些。所以，增強自信心很重要。
15樓：扯淡獅
不用擔心了，應該還可以的，一般人都會長到十八歲，一般人也會比父母高。月經都是11或者12歲開始呢，所以不用擔心了。
16樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
17樓：匿名使用者
會的，女生一般十三四歲就會來月經，但是不影響身體發育長高，一般女生大約在十八歲以後就不會長高了，相反男生長高要比女生靠後一些，一般男生二十三歲左右就停止長高了，所以不要擔心，只有不到十八還是會長個子的。
18樓：酆閎貳幻兒
一般人是月經來後不會影響長高的，如果是身高不太理想，認為是與遺傳，營養不良有關係的，這個情況下，需盡早去醫院就診，做個骨骺線的拍片檢查，明確是否可以長高。如果是骨骺線沒有閉合，生長激素缺乏，認為是需要注射生長激素**，這樣應該是可以長高的，不需要擔心的。
19樓：尚佳魯振國
放心吧小丫頭你肯定能長高的而且身高應該在165到170之間的，如果沒有意外的話呵呵。
來月經是每個女孩子都會經歷的事情，會伴隨你一生的，你會長到21歲左右！
20樓：戶擾龍陽
還會長高呢。
現在的生活水平提高了，只要營養能跟上，多參加運動，勤鍛鍊身體，女孩子在17一20還會增長身高的。
21樓：黑椒花火
我15歲了，去年夏天來的月經現在148cm，請問我還能長高嗎
22樓：柯安康
一般來說月經初潮後女孩子就步入青春期了，青春期是人體生長發育的第二次高峰；如果今年來月經了，在未來的兩年內應該是身高發育的**時期，一定要補充鈣質，鍛鍊身體，保證充足的睡眠，這兩年內身高能夠增高10cm，但是也有一定個體差異性，受到遺傳因素影響比較大。
23樓：甫燁燁
肯定能長高的，你不用擔心，因為你還小，正是發育時候還可以長高的
24樓：倫歆欒曉絲
理論上還是有機會的，就看自然生長的情況了。可以肯定的告訴你，即便是來了月經也是還可以長高的，因為月經並不是停止生長發育的標準，所以你完全不必擔心。建議你注意科學飲食，訓練「日本川田式增高術」，該書是日本京都大學川田愛義博士寫的，具有非常好的增高效果，尤其是對青少年。
另外，你如果有條件的話，可以考慮去法國的馬提尼克島，在**即便是已經骨骺閉合，也照樣可以長高，是個非常神奇的地方。
25樓：白駒
當然能 月經只是子宮發育成熟的反映 身高還要成長的
26樓：知己丶
女孩子月經期的來臨只是提示她青春期的到來了，身體各方面發育都會迅速增長，長高與否主要是看她的骨骼發育程度，如果骨骺線沒有閉合她就會繼續長高。
來月經不會影響孩子繼續長高。
平時可以調整飲食，不要偏食，多吃水果。肉魚蛋奶，五穀雜糧都要吃一些。
27樓：喝咖啡i糯公尺粒
別擔心，你才11歲，一定會長得！月經來了說明你青春期到了，跟長個關係不大。第一次來一般3——5天，一周之內都屬於正常，別害怕，說明你快要長大了耶！
28樓：匿名使用者
女孩一般長到17歲左右，來月經只是代表你長大了呵呵 月經一開始都不太準的 慢慢就會准的 一般三到七天
29樓：匿名使用者
長啊，來月經了只是性器官趨於成熟，跟骨骼發育沒有直接關係，現在女孩子初潮都那麼早，也沒見得都保持在小學或者初中的身高吧，多曬太陽多鍛鍊，還可以長的很漂亮
30樓：影匠後期
這個問題是你多慮了，你來月經是青春期正常的生理現象，和長身高沒有本質的聯絡，身高更重要的是由你的基因控制的。
你現在才11歲還處在身體發育的旺盛階段，不要吃那些市場上的助長的東西，只要你平時的生活中營養跟得上，多吃些水果，保持良好的心情和足夠的睡眠，還能長好幾年呢！
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