1樓：匿名使用者
我真羨慕你。我是你體重的兩倍。
都不知道怎麼減下來。
2樓：糖果果
你這是拉仇恨的，我是怎麼都減不下去，體質問題吧，你是屬於怎麼吃都不胖的
為什麼我的體重一直增加
3樓：high芋頭小姐
體重一直增加的原因有：
1、不健康的飲食方式：吃的多而且吃的不健康，攝入過多高熱量食品，吃完飯又吃大量零食，吃得過多不但不利於身體健康，而且會使身體更容易發胖，體重也就越來越重了；
2、缺乏運動：吃得多又不經常參加戶外運動，能躺著就不坐著，能坐著就不站著；夏天又時刻享受空調，身體內的熱量就消耗得更少了，久而久之就越來越重了；
3、睡眠不足：由於生活節奏的加快，長期睡眠不足，降低血液中的一種叫拉普丁蛋白的含量，這種蛋白有抑制食慾的作用，大腦判斷不出飽足感就會暴飲暴食；
4、經常吃宵夜：夜宵吃了過多的食物，活動量少，胃內食物不能及時排空，正常生活節律被打破，不但容易增加體重還很容易導致失眠，對胃的傷害也很大。
4樓：我不在家哈哈
體重一直增加有以下幾個原因：
體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多，會導致人發胖嚴重。
飲食不規律，暴飲暴食、不按時間吃飯等等。
熬夜、不鍛鍊身體，身體在內部紊亂了。
喝水少，出汗少，身體就會經常水腫。
給你我的**方法吧，既調理身體，又**。
早飯：一定要吃，不吃早飯的話，無論你白天吃的再多，也會有飢餓感。少油膩。起床半小時後再吃，最好在九點之前吃。
午飯：七分飽，少油膩，少吃主食，多吃蔬菜。
晚飯：不吃，或者不吃主食只吃菜。
運動：玩手機的時候蹬自行車，瘦大腿。可以做捲腹，就是仰臥起坐起來一半，上腹使勁。
每天最少跳兩百個跳繩。如果怕麻煩的話，每天睡覺前，下乙個六塊腹肌的軟體，每天睡覺前照著做，大概十幾二十分鐘，半個月肚子就下去了。**運動最重要，愛運動氣色好，氣質比那些懶得要死的好一萬倍，瘦下來了也不是那種嚇人的竹竿。
喝水：多喝水，每天最少喝1500ml，想起來就喝點，但是九點以後就不要喝了，會水腫，渴了就喝一點潤潤嗓子就好。多喝水佔地方，飯就吃的少了。
其他：多動別懶，我就是，從來不做電梯，兩層兩層的上樓梯，瘦腿，吃完飯給自己找點事幹，讓自己沒功夫坐下，洗碗或者洗兩件衣服，或者擦擦地，多動。
5樓：神鹿
吃的太多了唄。建議你晚上不要熬夜，熬夜的話很容易內分泌失調，然後很容易長胖的。
6樓：雙魚隔壁老許
少吃點，多運動，少熬夜，早飯必須吃
7樓：浮葉孤珈藍
體重一直增加因為睡眠好，會吃，開心，吃的多，主要還是性格開朗活潑
8樓：匿名使用者
建議你用下妙減體重管理，我之前乙個朋友用過，推薦給我的，我用了兩個療程，體重140，現在是118斤，效果真的不錯，而且全程不用藥物，產品，都是用飲食搭配，真是健康的**！
我是個男生這個夏天特別能吃體重一直上到了
冰雅 首先不要相信可以區域性 通過你的描述應該是學生，所以經常坐著導致下身胖。其次根據bmi值你屬於正常體重，不用過分擔心。根據你的飲食愛吃肉不愛吃菜，要做適當的調整，肉盡量按照以下順序來吃 魚禽牛羊豬肉，魚蛋白質含量高脂肪低，多吃 而豬肉 肥肉 蛋白質低脂肪高，少吃。蔬菜含有大量維生素和礦物質，你...
體重天天在增怎麼辦，體重一直上公升，怎麼辦？？
我3個月瘦了12斤 要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減乙個地方的 最重要的是2點 1，不吃油 吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天 比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦...
一直上火上火我快崩潰了
建議 一 用菊花泡水喝。二 買金日牌西洋參膠囊吃。吃西洋參時，不吃蘿蔔 蟹。菊花降火很慢的，用菊花加上金銀花泡水喝，我以前每到秋天就因為天氣乾燥上火。可是只要每天用它泡水喝乙個秋天都沒有事。另外，你可以賣點牛黃解毒片吃。有兩種情況呀，一種是肝火旺，一種是內分泌失調。1。你可以用綠豆和冰糖來解或用冰糖...
為什麼我體重一直不變呢，為什麼我的體重一直都保持不變呢
這與人的體質有關，如果你的體質屬於怎麼吃都不胖那種，就沒什麼辦法了，只能盡量多吃油炸食物等易發胖的食物來。如果屬於喝水都長秤的體質，不用擔心，三餐照常，不久體重就會回來。不吃早飯時體重110，但是會影響你的這一整天的活力，二者之間取得了一種平衡。現在吃了，你的白天活力會有明顯的改善，這也是一種平衡。...
我的學習成績一直上不去，怎麼辦哪
沒有最好，只有更好，堅信自己，倍加努力，加油 乙個字，笨，學習是融會貫通的東西，死學白學，多想想方法，不行就多和學習好的玩，他們會教你怎麼學習的 堅持 改變下方法 加油 你既然這麼關心自己的學習說明學習態度是沒問題的，最大可能就是基本功不紮實多找老師補課吧，多努力肯定可以上去的加油 堅持就是勝利 想...