1樓：匿名使用者
茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。
一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。
含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。
二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。
三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫公升浸泡液中高達7.2-7.5毫克，而綠茶則少的多。
所以，無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
2樓：喜歡你的倔強瞞
其實瘦人喝茶也沒什麼講究的，只要是身體健康就百無禁忌，各種茶都可以。
不過最好少喝濃茶，其因有二：
一是茶葉中的**作用，過濃的茶水會使的瘦人肥胖。
二是茶葉的降血壓的作用，部分的瘦人普遍血壓都低，喝過濃的茶會使人感到頭暈的。
3樓：匿名使用者
除了**茶不要喝,只有它不利於身體健康,其它什麼茶都可以喝,但喝茶要注意時間.一般飯前後乙個小時都不要喝茶,飯前喝茶易餓,飯後喝不利於腸胃消化.且不易喝濃茶.
4樓：南面王
別喝濃茶，少喝烏龍、鐵觀音等茶，這些有去脂功能，對於瘦人不適宜。
5樓：泰元坊茶藝
一、喝點紅茶。紅茶屬於全發酵茶，性暖，適合體質弱的人喝。
二、 綠茶屬於不發酵茶，綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**功效。 不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。
黃茶、白茶、青茶皆為半發酵茶；黑茶、普洱是後發酵茶。
三、另外，叮囑不要空腹喝茶、不要飲用過濃的茶、服藥期間不要飲茶。
冬天喝什麼茶比較好
6樓：潔兒
1.紅茶
紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會暖和起來。
2.紅糖薑茶
紅糖薑茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。經期紅糖補血，薑是溫性的東西，如果有點感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然後睡一覺就立馬好了。
3.普洱茶
黑茶的一種，可以**，屬於半發酵茶。和紅茶一樣是比較溫和的茶類，但是對比紅茶味道略差一些。
4.紅棗茶
補血的紅棗，其實更大的作用是可以提高免疫力，可以預防過敏。每天3顆大棗即可讓你遠離鼻炎侵害。
補血茶：紅棗、桂圓、花生、枸杞熬成的補血茶，非常適合冬天飲用。而且枸杞補腎也很適合冬天，花生又是乙個補充礦物質的最好東西。
這幾種食材都是屬於補血食物，加在一起熬水更是格外的補血。
5.菊花茶
最大的功效就是解毒，肝鬱體質的人比較適合飲菊花茶。菊花、明目、解毒、消腫，還有降壓的作用。
6.茉莉花茶
有潤燥通便的功效，冬天容易便秘喝點茉莉花茶可以潤燥，嗓子幹可以多喝點茉莉花茶在冬天。
7樓：深圳益尚醫院
普洱茶是以符合普洱茶產地環境條件下生長的雲南大葉種茶樹鮮葉為原料，經殺青、揉捻、日光乾燥、後發酵等工藝製成的茶。根據工藝和屬性的不同分為生茶和熟茶兩大類。生茶色澤黃綠，滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤，暖腸胃。
8樓：匿名使用者
冬天和紅茶與黑茶比較好，大紅袍，烏龍茶 都不錯哦
身體比較瘦，但喜歡喝茶，喝什麼茶對瘦的人好？
9樓：求實雜誌網
不要喝普洱茶就是，**作用，可以選擇喝綠茶系列，還有花茶之類，銀針，月光白，如果胃寒就選擇喝熟茶吧
10樓：恭秋梵暄
腸胃功能如何？如功能較弱可考慮選擇紅茶類。可暖胃！但建議不要在餐後飲用濃茶，以免影響消化吸收。
11樓：六計
烏龍茶對**很好，不能太濃了，我就是喝烏龍茶**的，因為喝的太濃，胃都喝的不好了，
12樓：w,m不過如此
喝茶很容易流失人體中的鈣，特別是瘦的人應該多吃牛奶鈣片
13樓：迮峰
紅茶養胃。喝茶別空腹
其實也可以喝花茶跟果茶。
果茶配料有的比較多。你可以配山楂、甜菊葉、指甲蓋那麼大的小橙。酸酸甜甜的。
14樓：別來無恙
烏龍茶，很多人喜歡喝，去油膩的
15樓：之浩波
紅茶 發酵茶！對胃好 且不太刮體油！
16樓：
玫瑰花茶 蜂蜜柚子茶 青檸茶 烏龍茶
17樓：匿名使用者
綠茶對人身體是最好的，
18樓：
喝柚子茶吧，寶貝，越喝越漂亮
19樓：嵇飛翔
桂圓紅棗枸杞茶，補血
20樓：qq號
有好瘦，瘦的是不是只剩骨頭
什麼茶葉比較好喝點？
很瘦的人適合喝茶嗎
21樓：溥奇韋
瘦的人是可以喝茶的，但是要注意自己的身體。如果身體是涼性的，請喝紅茶。如果身體是熱性的請和綠茶。當然如果胃不好的，腸胃不好的千萬不要喝太多的茶，太多的茶會傷胃。
22樓：
很瘦的人當然適合喝茶，要看喝什麼茶，也並不是什麼茶都可以喝，比如腸胃不好的人不適合喝茶。
茶裡含有多種有益健康的成分，人們通常認為茶可以預防癌症發生。不過暫時還沒有確切的科學依據。
此外，喝茶方式不當還會致癌，比如喝很燙的茶，易得食道癌。
如果茶葉製作或者儲存不當，也有致癌風險。
23樓：古龍古龍韻
適合，誰說都是胖子喝茶的？
夏季喝什麼茶比較好呢
夏天喝什麼茶好 不同的茶水對於身體所能夠起到的意義也是不一樣的，所以平時選擇服用的時候一定要慎重。具體的適合夏天服用的茶水如下。1 花茶 花茶也被很多人稱之為天然的保健飲品，非常適合在夏天服用。夏天的時候喝上一杯花茶，能夠起到祛暑解渴的作用，除此之外還具有健胃 養顏以及 感冒 解除心煩等作用。2 薑...
孕婦喝什麼茶比較好？孕婦喝什麼茶對胎兒好？
孕婦喝檸檬茶 紅棗枸杞茶對胎兒好。1 檸檬富含維生素，味酸，對早孕現象 孕吐 非常好，也是目前緩解孕吐最好的東西。2 紅棗枸杞茶，在懷孕期間適當的喝紅棗枸杞茶，可以補充維生素c 微量元素鐵，能夠起到預防和緩解妊娠期貧血的作用，而且還可以提高孕婦的抗病能力，減少疾病的發生，孕婦可以適當的喝點玫瑰花茶，...
冬天喝什麼茶對女生比較好，女人適合長期喝什麼茶
牛奶紅茶 做法 將紅茶放入鍋中加入清水煎煮五分鐘，然後將茶葉取出 將牛奶放入鍋中煮開，隨後加入早就準備好的茶水 最後加入少量的食鹽攪拌均勻就可以了。功效 這道牛奶紅茶最好能夠每天早上服用一次，具有很好的補氣血作用。這主要是由於紅茶中含有豐富的蛋白質，服用之後能夠很好的強壯筋骨 牛奶中含有豐富的鈣質，...
腸胃不好的人喝什麼茶暖胃 比較好
1 生薑紅茶。氣溫下降，常易引起胃痛發作，尤其是胃寒者。這時喝杯生薑紅茶暖暖胃就很好。生薑含多種活性成分，具有解毒 消炎 祛濕活血 養胃暖胃 止嘔 消除體內垃圾等作用。薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水 咳嗽 發燒 喉嚨痛 頭痛 容易患感冒者也可以每三天喝一次...
天天對著電腦，喝什麼茶比較好
電腦族多喝綠茶菊花茶防輻射 長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對 眼睛疲勞 視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。電腦族容易帶來下肢靜脈曲張 頸椎病 腰椎間盤突出以及眼部疾患。眼睛處...