我一直很自卑現在越來越嚴重

時間 2022-04-07 16:55:06

1樓:niki牌蝦仁

半年前的我也有過類似的情形,

好幾樣事情的失敗同時襲來,

挫敗感一直陰魂不散,

自信心都跌到了最低點,

不願出門不願搭理人也不願做事,

一直發呆,或者猛流眼淚,

找不到自己的價值所在,

覺得自己完全沒有用處……

開始也找過一次心理輔導老師

不過很怕自己會產生依賴,所以沒有再去

於是接受了朋友的意見看一些關於心理自助的書,看來之後立刻覺得心裡輕鬆了許多

或者你也可以試試,

叫《改變自己:心理健康自我訓練(心理自助系列)》

不過,在心理壓著的東西輕了一點緩了一下以後,再之後的調整要還是要繼續靠自己的努力的。

經過了這次的經歷,我忽然有一點重生的感覺

起碼看到了一點希望。

能意識到自己生病了,知道要找醫生要找藥了,就是好的現象,

好好加油吧,給自己一點信心。

2樓:我是言兒

你這麼想;一切會好起來的!

3樓:

你的情況蠻嚴重的,容易有輕生的念頭了。建議盡快找心理醫生。真誠祝福你,健康快樂~

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這是貝寶阻止支付,其中大部分與商家無關。它觸發了paypal的風險預警系統。但是在正常情況下,paypal沒有具體的原因。它只是簡單地說了一句話 我們目前無法使用您的paypal賬戶進行支付處理。請返回商家 嘗試使用其他支付方式。責怪商家,其實原因可能是paypal不支援這張信用卡,或者是使用者頻繁...