食用苦瓜過量有什麼東西可解毒

1樓：能日樓主嗎

苦瓜雖然好吃，並且有很多益處，但是經過專家的研究分析，過多的使用苦瓜會對心臟有損傷。苦瓜功效　　清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。　　1.

苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使捏取脂肪和多醣減少。　　2.苦瓜中的有效成分可以仰制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。

　　3.苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。　　4.

苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。　　可是，中醫養生專家提醒，爭「蜂」吃醋不宜過，要適可而止，否則可能反而有損健康。　　蜂蜜營養豐富，含有大量多醣和果糖，能起到潤腸通便、潤肺止咳的效果。

不過，由於蜂蜜含糖量高，不僅對於糖尿病患者不適宜，而且老人、血糖不穩定的人，都不宜過量食用蜂蜜。醋有促進消化、開胃健脾的作用，對胃酸分泌過少的人尤其有好處。不過食用過量的醋，則可能導致泛酸、胃部不適等問題。

而且對於血壓高的人來說，也不宜吃太多醋（白醋除外）。　　同樣苦瓜有降血糖、清火的效用，對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。不過，如果一味追求苦瓜對身體的好處而攝入過量，則有可能傷「心」，對心臟健康有不利影響。

　　因此，不管是爭「蜂」吃「醋」還是爭「蜂」吃「苦」都要把握乙個度，否則物極必反。

2樓：背影

喝點葡萄糖

苦瓜有降血糖、清火的效用，對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。不過，如果一味追求苦瓜對身體的好處而攝入過量，則有可能傷「心」，對心臟健康有不利影響。苦瓜可以降血壓降血糖，如果血壓或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的，正常人過量食用苦瓜也會如此，不僅苦瓜任何食物也不能大量的食用！