1樓：易諾千金
從開始新增輔食起，家長就要隨時預防孩子出現偏食、挑食、厭食的行為。 要盡量杜絕以下幾種行為： 1。
從小把不同種類食物分開喂。不同食物味道不同，分開喂，就如同給孩 子出了選擇題，誘導孩子進行選擇。
2。大人本身挑食，自己不吃的東西只強調孩子要吃，卻不以身作則。 3。
從營養的角度，某些食物餵養過頻。 此外，不同國家、民族、家庭都有各自的飲食文化，包括喜好的味道。
孩 子出生在這個環境中，就應逐漸接受家庭的食物喜好。中國家庭往往是以鹹味 食物為主，那麼水果泥等甜味食物就可單獨餵養，避免與公尺粉等混合，造成孩 子對甜味主食的喜好
2樓：丁乙影
孩子是不太願意吃不喜歡吃的東西，有些東西他覺得好吃他就會多吃，有的東西覺得不好吃他就不吃，所以如果要是把這些東西都混在一塊打成泥給他做成膏狀的餅狀的東西給他吃，可能就不會挑了吧。
3樓：李國慶
首先要從小抓起，一日三餐吃正頓飯，別讓孩子吃零食，即使正頓飯不想吃餓著也不讓吃零食，這樣時間久了孩子就習慣了。
4樓：城樂賢
我剛才幫你查過了，這個主要還是看你寶寶個人喜歡吃什麼了。
偏食和挑食有什麼區別？
5樓：快快龍
挑食和偏食是有區別的,先說偏食,我們常說某人是肉食動物,也說某人是素食動物,有人愛吃甜的,有人愛吃鹹的,這就是偏食,食者偏向某一種食物,
怎樣避免孩子挑食？
6樓：情感諮詢小紅老師
孩子嘴巴挑食，寶媽明明是按照他要求的做了，但孩子吃了一兩口就不吃，這是很多家長的通病吧！那麼我們應該怎麼避免孩子養成挑食的習慣呢？
孩子經常會出現偏食、挑食的現象，長時間的偏食和挑食，會導致寶寶的營養缺乏生長發育不良。
避免寶寶挑食和偏食，首先家長在做輔食的時候一定要做到味道鮮美，形狀吸引孩子能引發寶寶的食慾，並且家長要做好榜樣，任何的食物蔬菜都要吃。
還要禁止讓寶寶接觸更多的零食，寶寶吃的零食越多，寶寶偏食的現象就會越嚴重。在吃飯的時候也要把電視機關掉，坐在飯桌上專心的讓寶寶吃飯，避免一邊吃飯一邊看電視。
對於挑食和厭食這類脾胃失調的孩子要忌冰、涼、生冷、油膩的食物，避免損傷脾胃。如果脾胃功能比較弱，可以適當的中醫**，口服一些中藥湯劑進行調理，使脾胃運化功能正常，自然這些挑食、厭食的症狀就能得到改善。
在家也可以做一些推拿和按摩，增強脾胃功能。可以多吃一些健脾利濕的食物，如山藥、白扁豆、薏公尺、冬瓜、赤小豆等。
在飯前或吃飯時不要喝飲料，培養孩子每天定時吃飯的習慣。不要強迫孩子吃某種食物，這樣會加深孩子對這種食物的反感。在合理的範圍內，可以允許孩子選擇自己喜歡的食物
家長在訓練幼兒進食的過程中，要注意幼兒各個年齡段的能力。
對於較年幼的孩子，練習進食的時間不宜過長。一般來說，二三歲的幼兒，自己拿起湯匙吃5分鐘後就可能因累了而不願再吃。
如果家長認為他吃的分量不夠，可以再喂他，讓他吃飽吃好；最好不要勉強他繼續練習，否則同樣可能導致挑食、拒食。
避免孩子偏食還需要父母多花點心思才行呢！
7樓：咩小胖育兒
預防寶寶挑食，在新增輔食的階段就要注意了。家長要注意寶寶口味的引導，豐富寶寶的飲食種類。另外，還需注意不要過早新增調味料，也會造成寶寶挑食。
8樓：傾心的小北老師
孩子經常挑食，主要還是因為習慣的原因，所以一定要在日常生活中，盡可能的不讓孩子養成這方面的習慣，另外家長也要以身作則，也不要出現挑食的情況，就可以好好的養成孩子這樣的習慣了。另外一點的話就是盡量把食品做的好看一些，孩子只要感興趣就不會出現挑食的情況。
9樓：體壇剖析者
多給他講健康常識。為避免孩子挑食，需要讓他多接觸健康方面的常識，告訴他挑食的危害。
10樓：難掩的喜
給孩子傳達好的飲食觀念，告訴他挑食是不對的，要好好吃飯，健康才是最重要的。
11樓：風塵cc謐
把孩子的餐具換成孩子喜歡的造型。增加孩子吃飯的樂趣。孩子就會容易被吸引。 對於孩子第一次吃的食物，如果孩子拒絕，就不要再強迫，以免孩子更加厭煩。減少孩子對零食的攝入量。
12樓：千曼鈮
避免孩子挑食，家長首先要以身作則，不能挑食。然後做菜盡量換樣做，做到色香味俱全，讓孩子看著就想吃，百吃不膩。
13樓：心中的海不理
孩子挑食的預防：要養成良好的飲食習慣，其實這不是孩子的問題，家長在小孩餵養的時候要養成好的飲食習慣。
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生活中很多孩子都或多或少存在挑食的問題，特別是一些個頭比較瘦小的孩子。父母們也是為此操碎了心。每天變換各種花樣給孩子做飯，孩子不肯吃就端著飯碗在後面追著喂，只求孩子可以多吃一口。有些孩子在上了幼兒園之後能有所改變，但是還有的直到上小學也仍然非常挑食。鄰居家兒子西西就是如此，自從一歲多斷奶之後就變得特...
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