1樓：質量課堂
壓抑導致情緒失控。
當乙個的情緒被壓抑很久了，從來沒有釋放過。同事隨著時間的延伸，能量在積累，而人的承受能力是有限的。當時間久了，這個壓抑的情緒超過自己能承受的的時候，就爆發了，崩潰了，被壓垮了。
不同的人承受能力不同。壓抑爆發的方式也不同。主要內心的心理防線崩潰了，個人失去了自控能力。
由輕到重大概出現情緒失控、言語失控、行為失控、生活受到影響、自理能力下降、信仰和自己價值觀崩潰。甚至情緒低落，出現精神上的疾病。
癌症風險大大加大。
根據相關研究，長期壓抑的心情導致肺癌大大增加。因此壓抑的狀態被叫做「癌性格」的說法。孤僻、壓抑、多疑、生悶氣、易暴怒，這些情緒都是癌症性格，而這些都是導致癌細胞產生和爆發最有效的媒介。
另外當乙個情緒低落的時候，身體的免疫力和抵抗力會迅速下降，很多毒素就會聚集在肺部，同時免疫力和抵抗力下降，癌細胞就會乘虛而入。何況人體在正常的情況下，血液中都存在癌細胞，這些癌細胞就是搗亂分子。但是由於我們身體內有免疫系統就像警察一樣隨時監控癌細胞的入侵。
若干人情緒低落，這種正常狀態就會消失，癌細胞就乘機而入，從而形成癌症。
男人哭吧不少罪，哭泣可以緩解壓抑。
女人喜歡哭訴，流淚，其實是緩解壓力的好辦法；但是中國的傳統文化「男兒有淚不輕彈」，讓很多男性壓抑而得不到釋放，造成過度壓力。所以，男人哭吧不是罪，是對自己的好，這是很好的緩解壓抑的辦法。另外，好情緒是要靠自己醞釀的，靠自己控制的，千萬不要被別人控制了你的情緒。
以一顆寬容包容的心看待一起，就不會產生不良情緒，不會壓抑了。最後祝大家都有乙個好心情。
2樓：夏日甜心喵
我覺得如果乙個人長期處於壓抑時候，可能會嚴重影響到他的心情表現上面也會比較積極，也可能會得抑鬱症。
3樓：花花就是我
那麼結果可能就會不如意，而且自己的精神壓力也會變得特別的大。
4樓：就是困了吐了
會覺得生活非常累，這樣的狀態是不健康的，所以我們要有一顆積極的心態。
5樓：三四么洞洞么
如果乙個人長期壓抑的話，就會出現心理問題，嚴重的時候會導致抑鬱。甚至自殺。
如果乙個人的心情長期處於壓抑狀態下，會怎麼樣~
6樓：馨云星雨
其他的不清楚，不過脾氣肯定會變的暴躁..
其他的你自己應該有所感受吧
我想你應該不會沒有原因的問這樣的問題吧
7樓：意外相遇
時間長了會忍不住，也許會暴發，或者會得心病，不過不要讓自己太累了，有什麼事都有不能急，會解決的，要活得輕鬆些
8樓：一歲hen拽
會爆發吧
還是想開點，要不得抑鬱症了
9樓：軒以芊
暴戾,煩躁,做什麼都無法真的靜下心來,最重要的是會在有時候說出些違心的話,這些話可能給你身邊的人帶來了傷害.
10樓：匿名使用者
會失去他本來就有的東西,脾氣 變得特壞
11樓：ice愛
不在沉默中爆發,就在沉默中滅亡.
12樓：壓傷的蘆葦
崩潰啊,會得抑鬱症的.
13樓：來祿張廖湘雲
你好，壓抑不一定會有抑鬱，但是情緒病更可能乘虛而入，適當的施放情緒和內心壓力，但是方法要適當，也可以找信的過的人交流，心裡醫生也是乙個不錯的選擇，謝謝採納，祝你找日走出困境…
長期處於壓抑狀態會怎樣？
14樓：匿名使用者
長期處於壓抑狀態會使神經處於長時間的緊繃狀態，嚴重會出現生理和心理健康問題，嚴重的可能會患上抑鬱症，會對自己生活造成很大的不便。
15樓：冰玉水星
很簡單啊，長bai期處於壓抑
du狀態。那結果就是生病
zhi唄，不過是心裡疾dao病。那就該內
看心理醫生了。但壓容力是可以排解的。如果發現及時是完全可以避免出現問題的。只是每個人的排解方式，可能不一樣。比如說聽**，鍛鍊身體，這就因人而異了。
16樓：匿名使用者
長期處於壓抑狀態會使人掉頭髮、睡不著覺、神經錯亂、頭暈腦脹、沒精神還會造成內分泌，建議你盡早看醫生以免病情更加嚴重。
17樓：匿名使用者
抑鬱症，容易失控自殺或者殺人。
18樓：匿名使用者
名人來堂是沒有名額限制的，所以
自能否進入名人堂看的是球員自身的表現和和對於這項運動的貢獻。麥迪確實沒有總冠軍，甚至沒有過帶隊進入季後賽第二輪，但這不是因為他不努力，傷病從不管你是否努力。我們都希望，如果貌似沒有受過背傷有多好，那他很有可能和健康的姚明一起取得更大的成就，至少是西決的地板吧。
但那都是我們的希望，正是因為我們見到過他驚為天人的表現，我們才會有這樣的期望吧。
人長期處於壓抑狀態會怎樣
19樓：雲南萬通汽車學校
1.壓抑指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
2.如果你長期處於壓抑狀態，不關你的性別，年齡，身體狀況等，都會出現問題的。
3.在弗洛伊德看來，因為被壓抑的思想並非停止對我們人格的影響，而僅僅在於使他們不能進入意識域而已，所以，壓抑機制是至關重要的。我們採取這些方法諸如夢的分析、自由聯想、催眠以及對口誤或記憶錯誤進行分析的全部目的就是試圖發現被壓抑的思想，以便從中了解它們對人格產生的影響。
4.壓抑心理的行為表現有以下幾個方面：
憂鬱主要表現在：憂心忡忡，失眠、易疲勞，精神不能集中，性格孤僻、自我封閉、不合群，個人感到自己存在的價值不大，對前途失去信心，感到外部壓力太大，情緒低落，自慚形穢，手足無措等，長期下去不排除發展為抑鬱症的可能性。
厭倦對任何事都失去信心，打不起精神，懶得和人說話；工作、學習、生活的效率急劇下降；不願承擔社會工作和義務；成就動機下降等。
優柔寡斷
由於缺乏自信，導致意志薄弱，做事無主見、不果斷，做決定猶豫不決，沒有敢為天下先的魄力與勇氣等。
社交障礙
由於心情消沉，不願與人打交道，表情呆板，少有笑言，敏感，戒備提防他人，生怕被人抓住把柄，知心朋友越來越少。
軀體化焦慮
由於將消極情緒壓抑在內心，個體的焦慮感會明顯增強，自我感覺不好，焦慮又常以軀體不適表現出來。如頭痛、腸胃不適、疲倦等；有的則以暴飲暴食的方式去擺脫壓抑感，結果導致肥胖症。
改向行為
被壓抑的情緒與思想，有些會轉化為潛意識，潛意識又會以動機的形式，驅動某種行為。越被壓抑的情緒、思想，越可能在適當的時候以改頭換面的方式表現出來，如乙個學生在學習上遭到挫折，他的成功感受到壓抑，則可能在另一種場合去表現自己，或愛好文體活動，也可能以惡作劇來釋放能量，表現自己。精神壓抑使人感到有心理上的壓力，個體將某種情緒、思想轉化為潛意識，潛意識是人的原始衝動，是支配所有行為的根源。
精神分析大師弗洛依德將潛意識分為"生的本能"與"死的本能"。前者是有建設性的、積極的、向上的、能變壓力為動力，後者是破壞性的、消極的、衝動的，它可能使人做出越軌的、不道德行為，也可能導致個體人格畸變。我們要認識壓抑心理的危害性，做好自我心理調適工作。
5.不過你若長期壓抑也未必是壞事，辯證的看待問題，說不定這是哲學家，科學家，文學家的潛質。
20樓：愛狛枝的顏
容易衝動，暴怒等負面情緒爆發
乙個人長期處於壓抑，焦慮狀態會怎樣？
21樓：彤今
釋放壓抑，焦慮狀態最好的方法，就是跑步，唱歌，，找人傾訴。。。當然這治標不治本。。。。治本的方法是保持良好的心理狀態，每天嚴格按時間表過，生活過得充實，多與正能量的人交朋友，溝通交流，，，少去想一些不應想的人與事，告訴自己，那些都過去了，明天會更好的。。。
當然如果說有能力的話,最好是把你心頭埋藏的問題解決，，好吧
22樓：匿名使用者
心情不好，容易發脾氣，影響別人，同時也傷害了自己。所以要保持好心態，心胸開闊些，心情也就好了。
23樓：帶乙個
危害挺大的，身體也容易出現問題。建議看一下心理疏導的書籍，走出焦慮風暴，很難得的好書。
24樓：小小婚姻
非常不好，時間稍長容易導致心理病變和生理病變。
建議多去人多的地方散步和有綠樹的地方，沒事了多找朋友聊天。
25樓：姑蘇博敏
崩潰最後瘋掉運氣不好對生活絕望
乙個人如果長期處於壓抑的狀態會怎樣？
26樓：匿名使用者
起初，會犯，發牢騷；嚴重點，會抑鬱。感覺很壓抑，就自主調節心態，祝開心為一天
27樓：瓶花與水果
對任何事物沒有興趣，喜歡們在屋裡
28樓：吻0唯一的
心裡會充滿怨恨，說不定哪天會爆發
29樓：匿名使用者
會崩潰的，慢慢就會崩潰的
如果乙個人長期處於情緒低落的狀態，會怎麼樣
30樓：巴黎圍牆巍峨
長期處於情緒低落的狀態，人就會萎靡不振，做什麼事情都難以提起興趣了，做事效率不回高答，還會遇到挫折就一蹶不振，可以說心情很差，不開心。最關鍵的是，人的身體免疫力會下降，很可能會患上癌症、神經衰弱或者抑鬱症、焦慮症等慢性疾病。
31樓：沒有方向的眼
肯定會得抑鬱症
然後自殺而亡
32樓：三七迷
會沒有精神，萎靡不振
如果乙個人的心情長期處於壓抑狀態下會怎麼樣？拜託各位大神
33樓：倫凝冬
你好，壓抑不一定會有抑鬱，但是情緒病更可能乘虛而入，適當的施放情緒和內心壓力，但是方法要適當，也可以找信的過的人交流，心裡醫生也是乙個不錯的選擇，謝謝採納，祝你找日走出困境…
34樓：瘋子燈晾
要從本質上找問題，現在的你壓抑是因為你還有事情沒解決藏在心裡， 又無處宣洩，就像你說的有些事情你忍了7年， 7年可是可以把一些事情淡化，也可以把一些事情銘刻。 會被銘記於心的往往是，那件事情一直提醒著你，你一直都無法釋懷..是嗎？
遇到這種情況，你要解決，才能化解，首先，你要找家人談談，然後看事情的變化，如果達到你的要求哦最好，如若不行，改變不了壞境時，請改變自己。現在你要找乙份工作，或者是乙份親力親為的事情， 你可以多多培養自己的好習慣，把注意力轉移，其實人生很短的，時間過得很快，特別是在過得很充足的時候。學會看淡，有些事情，至之度外，我們來到這個世上不是為了誰，是自己。
懂嗎？自己是主題，活的美麗。這輩子很短，不要讓自己後悔才是最重要的事情。
多看一些有益身心的書，可以挖挖自己的潛能，用內涵去感染別人， 乙個心理健康的人，肯定是個愛笑開朗的人， 乙個又開朗愛笑的人活在**的是充滿色彩的！！！ 不用離開，如果你的周圍環境不好，你可以不必在乎，開心過自己的生活就好，培養自己的好習慣跟興趣愛好，這樣的生活才會有滋有味，做自己不愛做的事情，也要善於發現樂趣， 希望你的明天雨後發現七彩虹，(*^__^*) 嘻嘻…… 微笑吧，給自己微笑。
35樓：精彩綜藝大放送
人的心情長期處於乙個不健康的狀態下，是不是就容易患抑鬱症？
如果乙個人長期處於情緒低落的狀態，會怎麼樣？
36樓：終點之後
會消沉，對生活喪失信心和希望，得過且過。心情會影響一切，你做一切都會覺得沒意思。而且事情也會做不好。總之長期這樣，情況會越來越糟糕。
37樓：聰明與笨笨
會得精神抑鬱症，如果是遇到不開心，就找三五之已聊聊天說得說得，聽聽別人勸勸你就過去了，沒有什麼大不了的。
38樓：匿名使用者
輕者會整天悶悶不樂，對生活、工作會失去熱情，對未來沒有了希望和夢想；重者會得抑鬱症，更有甚者，會造成心理疾病，產生各種暴力心理。
39樓：匿名使用者
答：這樣的狀態，會大傷元氣，直接影響到本人的身心健康的。因此，我們必須學會自我調節情緒，儲存淡定，力爭每天安康地生活工作學習或者從事有益的文體活動。
長期處於抑鬱 壓抑 悲傷的情緒中會產生什麼生理影響
長期處於抑鬱，壓抑，悲傷的強行充會產生什麼樣的心理？生命緣，是吧？生理影響這個我不太清楚，處於抑鬱用呀一盒非常的情誼中的，肯定會借你身體產生不好的影響後面兒的聲音想這個想也知道，有點兒常識就能推斷出來，有基本的判斷就能明白這個事情。長期處於壓抑，抑鬱悲傷的情緒中。會導致生理功能紊亂，特別是神經功能和...
如果人長期處於不規律的生活裡會有什麼後果呢
有規律的生活對長期穩定控制血糖及防治併發症有很重要的關係，若生活無規律，不注意飲食控制 適當活動及控制體重，將會產生以下可怕的後果 使血糖不能很好的控制，併發症不知不覺地進展。由於白內障可使視力減退，由於視網膜病變可導致失明。由於神經病變可致肢體麻木 疼痛。由於腎臟損害可導致尿毒症 可出現嚴重的肢端...
如果人壓抑的太久會怎麼樣，如果乙個人壓抑的太久會怎麼樣？
你壓力太大思緒會亂，想什麼事情或做什麼決定都會不很理智，壓力太大必須發洩出來，總憋在心裡早晚會出事，找到你感覺能發洩的方法釋放一下。和朋友聊天，說說自己的煩惱，出去玩一天或大吃一頓，這樣是為了刺激你的大腦，使你那根緊張的玄放鬆。等你心情有好轉就仔細想想什麼事使你有這麼大的壓力，找正確處理的方法，以免...
長期壓抑自己的情緒怎麼樣，乙個人長期壓抑情緒會怎麼樣？
問題分析 你好，根據你的描述分析，你現在可能是有憂鬱症了，或是抑鬱症，這是抑鬱症患者最主要的特徵，輕者心情不佳 苦惱 憂傷，終日唉聲嘆氣 重者情緒低沉 悲觀 絕望，有自殺傾向。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。指導意見 指導意見 建議你要調整自己的心情，適當多和人溝通，參加...
心裡壓抑會造成抑鬱症嗎？如果長期不和家人說話，有點仇視家人，也不想與外人接觸，會否產生心裡抑鬱呢
抑鬱表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食 睡眠差，擔心自己患有各種疾病，對周圍感到不滿，嚴重者可出現自殺念頭和行為。全都是一些負面的想法，建議多提一些你高興的事，或者去旅遊轉換一下心情。患了憂鬱症 試試四 憂鬱症是一種常見的心理疾病，女性發病率比男性高兩至三倍，患者倍...