網球肘的治療方法,求網球肘的治療方法,我的胳膊屈伸時痠痛,有醫生說是網球肘,也有說是骨膜炎滑膜炎的,具體怎樣區分,應

時間 2022-03-25 10:07:37

1樓:思華堂骨科專家

網球肘,在中醫屬於「勞損」的範疇,病人會感到關節有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫-脹等症狀,通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯,而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。中醫認為是由於「氣滯血瘀」所導致的疼痛,「氣傷痛,形傷腫」,因外力傷及經絡,導致經絡受阻,氣血執行失調,流通不暢造成。在**上可以選擇外敷中藥黑膏藥**。

2樓:蒼貞郗水蓉

病情分析:你好,這種情況一般考慮是肱骨外上髁炎的情況

指導意見:建議去醫院外科檢查區域性封閉**,祝早日**

3樓:實珧柔靜珊

病情分析:你好!網球肘是腱鞘炎的一種,屬於肱骨外上髁炎,多由於前臂伸肌群的長期反覆強烈的收縮、牽拉所致,因為打網球容易導致此病,所以多稱網球肘!

指導意見:

**上休息,外用膏藥有一定的效果,但多採取針灸或區域性封閉**,並適當休息,這樣恢復是更加理想的!

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4樓:山水蘊靈

網球肘(肱骨外上髁炎)時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。

網球肘是過勞性症候群的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見,家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者,也易患此病。

別稱:肱骨外上髁炎

英文名稱:tennis elbow

就診科室:外科,骨科

多發群體:網球、羽毛球運動員,家庭主婦,磚瓦工,木工等

常見**:區域性勞損及炎症

常見症狀:疼痛

傳染性:無

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前臂伸肌肌腱在抓握東西(如網球拍)時收縮、緊張,過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂,即通常說的網球肘。

1.網球肘**包括

①擊網球時技術不正確,網球拍大小不合適或網拍線張力不合適、高爾夫握桿或揮桿技術不正確等。②手臂某些活動過多,如網球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、划船、使錘子或螺絲刀等。

2.網球肘發病的危險因素

打網球或高爾夫;從事需要握拳狀態下重複伸腕的工作;肌肉用力不平衡;柔韌性下降;年齡增大。

臨床表現

本病多數發病緩慢,網球肘的症狀初期,患者只是感到肘關節外側痠痛,患者自覺肘關節外上方活動痛,疼痛有時可向上或向下放射,感覺痠脹不適,不願活動。手不能用力握物,握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有侷限性壓痛點,有時壓痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。

區域性無紅腫,肘關節伸屈不受影響,但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

檢查在檢查時可發現橈側腕短伸肌起點即肘關節外上壓痛。關節活動度正常,區域性腫脹不常見。患者前臂內旋,腕關節由掌屈再背伸重複損傷機制時,即會出現肘關節外上疼痛。

一般不需要拍x線片,必要時可通過x線片了解肘關節骨骼是否正常、伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。

診斷網球肘的診斷主要根據臨床表現及查體,主要表現為肘關節外側的疼痛和壓痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉緊張,肘關節不能完全伸直,肘或腕關節僵硬或活動受限。做下列活動時疼痛加重:握手、旋轉門把手、手掌朝下拾東西、網球反手擊球、打高爾夫球揮桿、按壓肘關節外側。

**根據患者的具體情況制訂個性化**方案,**的目的是減輕或消除症狀,避免**。

1.非手術**

(1)休息 避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其是禁打網球。

(2)冰敷 冰敷肘外側1周,1天4次,1次15~20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸**以免凍傷**。

(3)服藥 阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛芬等)。

(4)護具 在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量。

(5)熱療 熱療應用在牽拉**和運動準備活動之前。

(6)牽拉** 當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態10秒鐘,重複6次。

(7)力量練習 按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。

(8)逐漸恢復運動 按醫生建議,開始鍛鍊運動專案(工作活動)需要的手臂運動。

(9)用可的松區域性封閉 在肘關節特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。

(10)體外衝擊波** 可以改善區域性血運,減輕炎症,對肌腱末端病的療效較好。

2.手術**

如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘,經過正規保守**半年至1年後,症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術**。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術,以清除不健康的組織,改善或重建區域性的血液迴圈,使肌腱和骨癒合。

預防1.糾正直臂擊球的動作,讓大臂和小臂無論在後擺還是前揮時都保持乙個固定且具彈性的角度。

2.用支撐力較強的護腕和護肘把腕、肘部保護起來。限制腕、肘部的翻轉和伸直。

3.打球時於前臂肌腹處纏繞彈性繃帶,可以減少疼痛發生,但鬆緊需適中。

4.一旦被確診為網球肘,則最好能夠中止練習,待完全**並對錯誤動作進行糾正之後再繼續進行練習。

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網球肘,醫學上稱之為肱骨外上髁炎。其特點是肘外側及肱骨外上髁疼痛,是一種肘外側疼痛症候群,因多發於網球運動員而得名。網球肘是由於反覆地做伸 屈腕關節,尤其是需要伸腕而同時需要前臂旋前 旋後活動時易發生此病。如網球 桌球運動中,由於下旋 反拍,回擊急球時,球的衝力作用,使肌腱纖維受到反覆牽拉而發生損傷...

網球手的形成與治療,網球肘有哪些治療方法?

網球手學名叫網球肘,是指手肘外側的肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛。同時,網球肘是過勞性症候群的典型例子。被醫生騙了,用不著打封閉針的。首先,我是打網球的,根據我的了解,網球肘是由於小臂向上的提拉運動過程中受傷引...

網球肘的症狀是什麼,網球肘有什麼症狀?

1 網球肘又稱肱骨外上髁炎,是因為前臂伸肌的收縮過多,即經常使用而造成疲勞,導致肌肉起點處的肌腱退化,撕裂等原因造成的。常見 包括 錯誤姿勢使用網球拍 羽毛球拍,或者從事這些球類運動過多,使前臂過度疲勞,還有因為年齡增大導致柔韌度下降等誘因。外敷 中藥外敷 骨坊醫.網球帖 以達到活血化瘀 促進血液迴...

一般網球肘的預防方法有哪些

預防 勞作前,進行功能鍛鍊準備,每天主動進行握拳 屈肘 旋前 用力伸直出拳等鍛鍊。勞作中不要經常衝冷水。避免外傷。1.輕型病例 可採取休息 服抗炎鎮痛藥物等 對服藥不癒者,可做區域性封閉,每週1次,2 4次多可痊癒。2.頑固性病例 可在區域性麻醉下於肱骨外上髁處做縱切口,手術剝離或鬆解伸肌總腱,切斷...

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建議採用中藥外敷藥膏的 方法,膏藥 是外治法的一種,屬民間祖傳配方,它是利用藥物施於病者機體外表某部或患部的作用,經透皮吸收,借經絡的通路發揮藥物的功能,從而達到 某種疾病的目的。其特點是 藥物作用集中 濃度高 療效持續時間長 率高。幾千年來,膏藥早已成為普遍應用的民間藥物之一,是中華傳統醫學的瑰寶...