1樓：北京心亦誠心理
1.抑鬱症是心理疾病。抑鬱症的心病不除，症狀只會持續或更加嚴重。所以患者的身邊人在適時的時候要建議患者通過專業的心理諮詢找到病根、處理病根，恢復健康人的生活。
2.留心患者的病情發展，一旦有嚴重的跡象要及時告知患者家人或者患者的諮詢師。
3.對於服藥的抑鬱症患者，要提醒他們遵醫囑服藥，不隨意停藥。
4.人得了抑鬱症會變得消極、悲觀起來，覺得周圍人不理解自己，有點小事就大爆發。為避免他們獨自在家鑽牛角尖，可多多創造機會讓他們參加聚會、聊天等等，盡量讓他們保持社會接觸。
5.抑鬱症狀嚴重的患者還會自責自罪,因而多有不良情緒和偏激言行，需多多給予他們理解。
6.協助患者制定並完成力所能及的小目標，達成以後及時給予肯定和認可。培養抑鬱症患者的自信很重要。
7.提醒患者多吃些穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等富含維生素b和氨基酸的食物,對於擺脫抑鬱症有裨益。
8.身體力行與患者一道有規律地一到兩項體育鍛煉，這對患者是一種積極的陪伴也有更多的交流溝通話題。
最後需要強調的一點，患有抑鬱症不可怕，抑鬱症是可以**解決的。早一天通過專業的心理諮詢解決，患者早一天擁抱陽光燦爛的生活！
舍友有抑鬱症，應該怎麼和對方相處？
2樓：day周慧慧
舍友有抑鬱症，你應該正常看待他，不要把他當作異類，同時要多鼓勵多開導。在我們的身邊難免會出現思想極端的家人或朋友，和他們相處是一件非常難得事。稍有不慎，有可能就觸碰到了對方的底線，搞得整個氣氛尷尬和不愉快，那麼，我們既然知道對方的問題，怎麼去更好的和他們相處呢，下面就和大家分享下如何和有抑鬱症的人相處。
1、要及時開導他們。有抑鬱症的人往往都是心事重重的，而在生活中的所見所想只會加重他們的病情，而且有抑鬱症的人習慣把心事都放在心裡，不斷讓負能量在自己心中增加，因此我們要及時開導有抑鬱症的人。
2、要督促他們吃藥。有抑鬱症的人如果經過醫生診治，認為必須要服藥的，那麼一定要督促他們吃藥。有時候抑鬱症患者會因為病發而不願意吃藥，這時候一定要密切關注，以免做出傻事。
3、要觀察他們是否流露出死亡的念頭。抑鬱症患者普遍悲觀。抑鬱嚴重後就會產生自殺的念頭。
據我所知，抑鬱症患者大多都偽裝的很好，表情看上去都很正常，心裡卻充斥乙個個陰暗的念頭。但是可以確定的是他們往往在小事上會流露出輕生的念頭。
4、觀察抑鬱症患者是否自殘。自殘說明抑鬱到了一定程度了，有的抑鬱症患者不會死，但是會做出不斷傷害自己的傻事。如果你身邊有個抑鬱症的朋友，那麼處於關心，要經常觀察他/她是否帶著外傷，如果是的，一定要及時告訴他/她的監護人。
5、要積極傳播正能量。如果身邊有個抑鬱症的患者，那麼一定要及時傳播正能量給她，經常陪他們出去玩，陪他們打發時間，特別是不厭其煩聽他們傾訴。認真聽他們說的每句話，並且幫助他們分析，早日從抑鬱裡走出來。
6、最後不要把抑鬱症病人當成異類。心理疾病每個人都會有，千萬不能因為人家心理出現點狀況的，就當人是瘋子，是精神病，對於抑鬱症病人一定要鼓勵他們，只有社會的溫暖，才能讓他們早日**。
3樓：要你美麗
舍友有抑鬱症，應該不要對他生氣，多照顧一下他的情緒，讓他感受到宿舍的溫暖，多理解他不要覺得他不合群。
4樓：獺兔小迷妹
要尊重舍友的個人隱私空間，不要亂動他們的東西。和他盡量少接觸，不要亂說話，不然不小心觸碰到人家敏感的地方會很糟糕的。
5樓：教育懂王
沒事，舍友都是大逗逼，如果有個人是抑鬱症的話，我相信他很快就會痊癒的，因為在那樣沙雕的乙個環境，簡直就是抑鬱症的天堂。
6樓：狗鑫是笨蛋
平時多和他說說話，不要老是讓他乙個人待著，讓他感覺到溫暖，出去玩的時候可以帶上他。
7樓：知足常樂
我覺得你應該盡量安撫你舍友，因為抑鬱症患者的情緒很難穩定下來，反正不要招惹他們比較好。
8樓：百味交感
這樣的話，自己應該保持一顆寬容待人的心。面對他很少跟你聊天的時候，你也可以不要太在意，多跟他聊聊。
室友得了抑鬱症，我們應該怎麼照顧她的情緒？
9樓：匿名使用者
抑鬱症需要乙個漫長的療養過程，不能讓他乙個人獨處，容易胡思亂想，得有個人一直陪他聊天，開導他
10樓：匿名使用者
多關心她，有事沒事和他聊天，問下她心情抑鬱的原音，告訴他其實人生就是跨乙個乙個的檻，跨過去就好了，雨過才會天晴，沒有什麼事是過不去的
11樓：匿名使用者
最好是讓他去看醫生，開藥，然後問一下醫生怎麼說，怎麼關注他，抑鬱症的人最好不要讓他單獨乙個人，不然容易胡思亂想，可以多帶出去玩一玩。
12樓：霸道總裁胖鐓兒
多多關心，多多交流，平時多出去走走
13樓：康淡看紅塵
抑鬱症的**需從**抓起。診斷明確、定位精準、能針對****，更徹底杜絕抑鬱症的**。盡量保持心情舒暢，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，做一些力所能及的事情，有助於融入社會，改變孤僻的性格。
可以在醫師指導下服用適當劑量的抗抑鬱藥物，有助於症狀緩解的。
室友抑鬱症？ 10
當你發現同宿舍的同學有抑鬱傾向你會怎麼做？
14樓：第二說
注意室友的情緒，適當的給她時間傾聽，做乙個很好的傾聽者吧！適當的給他一些鼓勵，同時你自己也要少說話。
15樓：躍入人海
肯定是要適當的開導，但是千萬不要說你已經知道她有抑鬱症，不然這會導致她認為自己不一樣。你可以每天向她傳遞一些積極的情緒。
16樓：匿名使用者
當然會盡力去幫助他，多和他聊聊天，鼓勵他，開導他了
17樓：
我會想辦法聯絡她的家人。告訴他家裡人。也可以告訴老師
18樓：心悅
同宿舍的同學有抑傾向，你要多開導他，主動邀請她出去玩玩，別老乙個人悶在宿舍裡。
19樓：娜是糖果媽
耐心陪伴加開導
個人覺得抑鬱是憋出來的
20樓：情感解答
當你發現同宿舍的同學有抑鬱傾向。你們應該團結起來起來。想辦法去開導他，逗她開心。多讓他參加些課外的活動。
21樓：夏子寒
多跟他溝通，適當的賠他出去走走
22樓：綜合管理小助手
找指導員匯報情況，抑鬱需要專業指導，普通人應付不來
23樓：
如果是朋友的話就鼓勵他幫助他，如果不是朋友的話就不要和他有矛盾，敬而遠之
24樓：生活小幫手
你要做的就是傾聽，不要給她提建議。
25樓：到得到
多陪他聊聊天 觀察下有沒有愛好 開導開導
26樓：
應該集體關心她，來到她，帶她去外面走走，逛逛，用大家集體的熱情引導她，並認真聽取她的心聲，為她排憂解難，這樣她會慢慢走出來的。
27樓：龍崽崽崽
最好還是注意一下她的情緒，如果關係好的話就經常帶她出去玩，放鬆一下心情。如果關係不那麼好也可以跟她多說幾句話 聊聊天，說一些輕鬆好笑的話題。
28樓：6幸福的兔子
要經常陪著她聊天，聊一些輕鬆開心的話題，時刻注意她的狀態。也要及時的通知她的家人。
29樓：匿名使用者
開導她，幫助他，多聊聊積極的話題
室友有抑鬱症，我能做些什麼？怎麼幫他？ 50
30樓：
巧婦難為無公尺之炊，
若真是抑鬱症，
你若真的關心他，
必須看醫生
他不去，你要麼想法開導他去，
要麼你打聽清楚他的心理根結，你去諮詢醫生。
31樓：伊靈舞舞
如果他以前不是這樣的，那他家裡是不是發生了什麼事？我覺得應該先了解下他抑鬱的原因，否則談不上**。
室友患抑鬱症，我怎麼幫她和我自己
32樓：豐秀蘭
如果她是抑鬱症，那麼一般的安慰、鼓勵、勸說等方法幾乎是無效的，甚至會適得其反，她應該去醫院接受專業的**，嚴重的話要吃藥。
如果你不是醫生或者專業人員，確實是幫不了她的，這不是你的錯。
建議你聯絡她的家人，請他們來解決。她的問題不一定要解決，只要有了著落，你就可以放心了。
33樓：反潮流
看起來她的學習壓力比較大
要是嚴重的話要告訴她家人
因為在緊張學習的情況下
她就會睡眠不足,人很難受
你可以勸她,但又不能幫她
因為學習是要靠她自己的
要是考不上,她會想不開
所以你在盡力勸她的情況下
最好跟她的家人聯絡一下
不然的話她有可能挺不住
34樓：匿名使用者
鼓勵+肯定 尊重他的感受，且不管事情的對錯
女人抑鬱症怎麼辦，如何面對有抑鬱症的女人！！
特別是產後抑鬱的預防 一產後抑鬱症的護理在在分娩前要了解產婦的精神狀態。二 分娩過程中護理人員盡量在旁陪伴和指導。三 產後給予乙個安靜舒適的環境是產後抑鬱症的護理的乙個重要的措施。四 產前宣教。帶你媽到華西醫院精神衛生中心看看。蘿拉是苯二氮卓類藥物，不主張和公尺氮平一起服用。且部分患者宿晨反應比較厲...
抑鬱症症狀是什麼 怎麼治療，抑鬱症有什麼症狀怎麼治療？
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18歲得了抑鬱症怎麼辦，有抑鬱症，怎麼辦？
抑鬱症是可以 的，抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平...
我有抑鬱症該怎麼辦，我感覺自己有抑鬱症傾向該怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 其實抑鬱症很大的一部分原因都是 於自身的。在意別人的看法，是對自...
有抑鬱症怎麼辦
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症真正由於大腦基因而引起的，其實是少數。大多數人的抑鬱症的產...