1樓：問答團康盾醫院
特別是產後抑鬱的預防：
一產後抑鬱症的護理在在分娩前要了解產婦的精神狀態。
二、分娩過程中護理人員盡量在旁陪伴和指導。
三、產後給予乙個安靜舒適的環境是產後抑鬱症的護理的乙個重要的措施。
四、產前宣教。
2樓：匿名使用者
帶你媽到華西醫院精神衛生中心看看。蘿拉是苯二氮卓類藥物，不主張和公尺氮平一起服用。且部分患者宿晨反應比較厲害，肌肉無力…
3樓：松橋路康盾醫院
首先應該坦然地面對，認識到自己各種感受是由於機體各系統退化，出現一系列生理變化，隨著時間推移，一些不適症狀會自然消退。如在這一階段情緒不穩定，可多與朋友交流。適當增加戶外活動，放鬆心情，參加一些娛樂活動，加強體育鍛煉。
如症狀仍然反覆不解，並且明顯影響生活質量的話，建議向有資質的醫師諮詢或調治。
4樓：寧亭蹇曉星
你好！抑鬱症是神經症的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。
要多和周圍人溝通，不要把所有的心事都憋在心裡，適當運動，採取**措施，建議您到正規的精神科醫院進行診斷**。祝你健康
30歲女人得了抑鬱症怎麼辦？
5樓：心若相依萬事隨緣
抑鬱症是一種非常可怕的疾病，它的可怕之處就在於讓病人身心都飽受折磨。因為抑鬱症而結束生命的患者更是比比皆是。這並不是以因為患者的意志力不堅定，抑鬱症給患者帶來的痛苦只有患者本身才能了解。
為了不讓抑鬱症帶來更大的傷害，患者應該再發現了苗頭時就及時開始**。那麼，得了抑鬱症怎麼辦呢？
1、支援性心理**
支援性心理**的常用方法是傾聽、解釋、引導、宣洩、保證、鼓勵和支援。抑鬱症的支援性心理**一次大約需要15到30分鐘。從1至3次心理**開始，主要解決問題，制定**協議，明確醫生和病人在**中的責任。
2、婚姻家庭**又稱婚姻**
它是一種以夫妻關係和婚姻問題為中心的**方法。家庭**以家庭為基礎，家庭成員參與其中。
3、心理動力**
目前推薦短期心理****抑鬱症。通常每週一次，總共10-20次，少數患者多達40次。**結束前，隨訪通常安排2至3個月。
4、抑鬱症的行為**
這種**方式主要集中在患者的異常行為上，而不涉及患者的主觀體驗。它是以條件反射理論為基礎的。通過寫日記，參加娛樂活動，放鬆訓練和提高社交技能，抑鬱症患者可以建立新的反射模式，包括行為和心理。
5、人際心理**
這是一種短期心理**，為期3-4個月。人際心理**的目的主要是改善患者的人際交往功能，適合於輕、重度抑鬱症患者。它可以改善抑鬱症患者的人際關係，改善抑鬱症的病程和預後。
6、認知**
抑鬱症認知**的目的是幫助患者重建認知，糾正偏見。這包括對過去經驗的誤解和對未來前景的錯誤**。事實上，認知**是乙個學習過程。
**師幫助抑鬱症患者澄清一些問題並糾正他們的錯誤假設。
6樓：端木吟天
首先應該坦然地面對，認識到自己各種感受是由於機體各系統退化，出現一系列生理變化，隨著時間推移，一些不適症狀會自然消退。如在這一階段情緒不穩定，可多與朋友交流。適當增加戶外活動，放鬆心情，參加一些娛樂活動，加強體育鍛煉。
如症狀仍然反覆不解，並且明顯影響生活質量的話，建議向有資質的醫師諮詢或調治。
7樓：
出去走走，選擇乙個愛好，去學習，多接觸外面的世界。
8樓：林
多出去旅遊旅遊 要心態好 ！！！加油！！！不要一直沉浸在抑鬱的心情裡 多結交新朋友
如何面對有抑鬱症的女人！！
9樓：
抑鬱症的也喜歡感動 ， 哪怕是一點點 ，慢慢的就敞開心扉了。
10樓：我好愛文學
放棄她 ，我知道將收到無數個反對，但是這是唯一對樓主最有利的選擇。
一般這樣的女孩，都是因為家庭原因。你好好問問吧，要麼父母整天打架，就是離婚危機。
心病還得心藥醫，治標還要治本。陪她講笑話啊，看電影，等等這些娛樂活動，只能緩解一時。
這是乙個系統工程，需要很多很多年潛移默化的細心影響。至少得七八年，而且，中間你有一點照顧不到，她的黑暗心理就會逆襲！！！更深的滑向深淵！！！
所以，樓主，你有八年抗戰的耐心嗎？
11樓：匿名使用者
最好跟她好好心裡溝通
12樓：巫開
容忍她，寬容地對待。
女朋友抑鬱症怎麼辦
13樓：諾言
抑鬱症是一種疾病。這不是壞心情，而是一種真正的疾病。抑鬱症可以在早期通過心理諮詢來**，但在中晚期需要藥物。
作為患者的家庭成員，患者必須多交流，進行心與心的交談。即使他不喜歡說話，他也必須堅持。他必須在生活中尊重他們，不要把他們當成不正常的人。
當他們不開心時，他必須啟發他們，不能忽視他們。家庭成員應該多陪伴，多關心，給予更多的情感支援。
情緒低落，悲觀厭世，自卑，有自傷自殘自殺觀念，興趣愛好減退，失眠，從你的敘述看有些抑鬱表現的情況，如果持續超過兩周，那麼抑鬱症的可能比較大。
目前你的抑鬱表現的問題比較突出的，症狀存在的也比較多，而且已經對你造成嚴重影響。為了避免病情繼續加重，目前最好的**方式是藥物**和心理諮詢**結合起來，如果做不到，那麼至少要保證藥物**。
14樓：錦玥小朋友
1、藥物**
出現抑鬱症之後需要及時就醫**，如果是比較嚴重的抑鬱症，建議患者到醫院就診，通過醫生的診斷可以了解抑鬱症的嚴重程度，這樣才能根據病情選擇合理的**方法。如果病情已經十分嚴重，此時最好服用藥物來**。一般使用抗抑鬱藥物之後可以消除不良情緒，對抑鬱症的控制有利。
因此，發生抑鬱症之後最好到醫院就診之後合理用藥進行改善。
2、心理**
出現抑鬱症之後需要及時**，如果存在顯著且持久的心境低落，應該進行心理**。比如患者應該轉移自己的注意力，通過轉移注意力的方式也對抑鬱症改善有幫助。很多人經常獨處，情緒很容易失控，由於專注某一件影響心情的事情，可能就會導致抑鬱情緒頻繁產生。
如果可以轉移自己的注意力，多做自己感興趣的事情，一般可以消除不良情緒，在注意力分散的時候，抑鬱感覺也會減輕不少。因此，想要緩解抑鬱症的人應該多做自己感興趣的事情，及時轉移注意力，這樣對疾病控制有幫助。
15樓：小李談心
女人得抑鬱症，其主要**方法有抗抑鬱藥物**、心理**和電抽搐**。
抗抑鬱藥是當前**各種抑鬱障礙的主要藥物。常用的抗抑鬱藥物有選擇性5—羥色胺再攝取抑制劑，比如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西太普蘭等。去甲腎上腺素和5—羥色胺雙重攝取抑制劑，比如文拉法辛等，這類藥物起效比較快，有明顯的抗抑鬱和抗焦慮作用。
去甲腎上腺素和特異性5—羥色胺能抗抑鬱藥，比如公尺氮平，它具有良好的抗抑鬱、抗焦慮以及改善睡眠的作用。三環類以及四環類的抗抑鬱藥，比如阿公尺替林、多塞平、馬普替林等。另外，還有單胺氧化酶抑制劑，比如馬氯貝胺。
其他的抗抑鬱藥比如曲唑酮、噻奈普汀等。
對有明顯心理社會因素作用的抑鬱證患者，在藥物**的同時常需要合併心理**。支援性的心理**，通過傾聽、解釋、指導、鼓勵和安慰等，幫助患者正確認識和對待自身的疾病，並取得其配合。要糾正其不良人格，提高患者解決問題的能力和應對處理應激的能力。
對於有嚴重消極自殺言行或者抑鬱性木僵的患者，電抽搐**是其首選的**方法。對使用抗抑鬱藥物**無效的患者，也可以採用電抽搐**。
16樓：暱稱都有人用
抑鬱症是一種精神病，很嚴重的，而且很難**，如果能確定是這種病，你要麼用最大的愛心去照顧她一輩子，要是自私一點，那就趁早離開吧 。
17樓：情感語錄導師
你的女朋友這一刻得了憂鬱症的話，其實時刻她是最需要身邊的人對他的乙個關懷，最需要人在他身邊的時候。作為男朋友，我覺得你應該要更加關心他，讓他深刻的體會到，起碼讓他知道你在他身邊，不論什麼事情你都會支援，他都會。幫他的這樣子的話呢，它就會有一定的安全感，慢慢的畫角色，醫生的乙個自然自然而然的就會好起來的了，不要跟他有太多負面的一些情緒爭吵。
抑鬱症怎麼辦，抑鬱症怎麼辦？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。第一傾訴，第二運動，第三曬太陽。陽光可以讓我們分泌多巴胺，而多巴胺正是讓人快樂的元素。第四，睡眠，睡眠不夠，人的...
18歲得了抑鬱症怎麼辦，有抑鬱症，怎麼辦？
抑鬱症是可以 的，抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平...
抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症怎麼辦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。其實也不必悲觀，如果 比較及時且恢復效果好的話，是可以 好的，達到臨床...
抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就...
得了抑鬱症怎麼辦啊，得了抑鬱症怎麼辦
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...