1樓：
長期不吃早餐會導致胃部損壞，容易胃痛、胃炎
2樓：村風名勝
一日三餐早已經形成習慣、形成了自己的生物鐘，你現在改吃兩餐，生物鐘當然會亂，會影響身體的。
3樓：
不吃早餐會低血糖，長期下去會得胃病
不吃早餐會不會對身體有影響？
4樓：你瑪的
早餐是人的一天最重要了
5樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
6樓：渠鶴蓬宛凝
有哦，如果你不經常吃早飯的話會得胃病的！會讓你體內無法**足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
每天早上不吃早餐對身體要有那些危害？要詳細點！謝謝！長期不吃早餐會不會導致記憶力快速下降？
7樓：局奕聲餘環
1.注意力不集中，工作效率降低
從入睡到起床，是一天中禁食最長的一段時間，如無早餐**給血糖，腦部血糖很低，上午會容易感到疲勞，反應遲鈍，注意力不集中，精神萎靡。
2.易患消化道疾病
早餐不吃，中晚餐猛吃，飢一頓飽一頓打亂了消化系統的生理活動規律而誘發腸炎等腸胃疾病。
3.會使膽固醇增高
不吃早餐者血液中的膽固醇含量比每日吃早餐者高33%，而膽固醇高的人，血管中有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
4.易患膽結石
人在空腹時，體內膽汁中膽固醇的濃度特別高，在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出;如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易患膽結石。
5.可導致肥胖
人在空腹時身體內貯存能量的保護功能增強，因而吃進的食物容易被吸收，即使所吸收的是糖，也容易變成皮下脂肪，造成皮下脂肪積聚，使身體肥胖。
6.**乾燥、起皺和貧血
不吃早餐，人體只能動用體內儲存的糖原和蛋白質，久而久之會導致**乾燥、起皺和貧血，加速衰老。
7.易患感冒、心血管疾病
營養不良導致機體抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。
不吃主食**會不會對身體有影響
8樓：1randy王
凡是不以運動為基礎的**、減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產生卡路里來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到**的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多**藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉藥成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後在讓你排洩。
自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
很多**藥、**茶、**咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排除大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。
真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的藥物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆公升，這就是常說的**。這種**對身體和心臟的負荷是非常大的。
廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
fido健身 偶像 學院
每天不吃早餐會胖嗎？
9樓：匿名使用者
會發胖，早餐時新陳代謝的助動器，在吃早餐之後的8個小時內，身體的脂肪會加速燃燒，如果不吃早餐，會影響身體的新陳代謝，脂肪難以燃燒，自然容易發胖。
10樓：封疆大吏
很多人以為不吃早餐可以**，事實剛好相反。人體經過一夜睡眠後，新陳代謝減慢，進食適量早餐可以喚醒體內各個器官，加快熱量的消耗，減少脂肪積聚。如果不吃早餐，新陳代謝率會自動調節，令熱量的消耗減慢，脂肪就容易積聚。
而且早上不吃，到了中午自然會吃多一點，反而容易致胖。
擴充套件資料吃好早餐的重要性 俗話說："早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少"，就說明了早餐的重要性。
早上為一日之始，是人們一天活動的起步。整個上午是工作、勞動或學習的重要階段。因此，從營養衛生學的角度出發，應把早餐調劑得可口些、營養些、多樣化些。
要端正對早餐的進食態度，調整生活規律，講究科學進餐。
11樓：職場飛人
早餐可以說是一天當中最重要的的一餐，豐盛的早餐可以提供人體整天所需的能量，所以早餐是必須要吃的，而且還要種類足夠豐富。然而有些人因為工作或**的原因常常不吃早餐，長期下來對身體造成了不小的負擔，也會對健康造成危害。
如果長期不吃早餐會很容易造成低血糖和使人精神不振。經過一夜的睡眠，人體內的營養也消耗得差不多了，血糖濃度偏低，如果這時候不吃早餐，身體的血糖濃度就得不到有效的補充，就會出現頭昏腦漲和精神不佳等症狀，嚴重的還會導致休克，直接影響了正常的工作。
另外長時間不吃早餐還會嚴重影響個人的記憶力。據專家們研究發現，在相同智力水平的情況下，常吃早餐的學生智力水平發展更好，這是因為不吃早餐的人，身體會因為營養的缺失和能量不足，而導致大腦不能正常發育和運作，久而久之就會嚴重地妨礙記憶和智力的健康發展。
當然不吃早餐最直接的結果就是身體節能會出現問題。不吃早餐的人往往選擇過多進食午餐，這就會導致胃酸過多分泌，時間久了就會導致各種胃病的情況；而且身體會產生強烈的飢餓感，長此以往會產生一些消化系統疾病，進而導致人體營養不良，全身免疫力也隨之下降。
所以我們每天不僅要準時吃早餐，還要注重早餐的質量，這樣我們才能擁有好身體，才有精力去應對每天的工作。
不吃早餐會不會對身體有影響？求大神幫助
12樓：韓曉柒系列
不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，
13樓：手機使用者
當然會啊``一天當中早餐是最重要的勒`不吃早餐對身體的危害很大 即使你不餓也要吃！而且要多吃``吃有營養的！因為那即是補充前一晚的能量也要維持你一上午的工作與學習！
不吃早餐得胃病的機率比吃早餐的高10幾倍呢！所以還是要吃早餐哇！
14樓：2咪犘厷
不吃早飯是等於慢性自殺的生活習慣。不吃早餐：國外醫學專家研究發現，不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得「蒼老」。
長期不吃早餐的人，**乾燥、容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。 不吃早餐首先會精神不振，並影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統功能，誘發胃炎、膽結石等消化系統疾病。
還會使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪，時間長了，脂肪在皮下堆積，反而導致肥胖。不吃早餐引起的營養不良，還會導致肌體抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。 不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經常不吃早餐，還極易產生膽結石，而且特別容易使人顯得「蒼老」。
長期不吃早餐的人，**乾燥、容易產生皺紋，提前老化。同時由於早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍。
每天不吃早餐、午餐、晚餐，會不會對身體有害？
15樓：優里西施
每天不吃早餐，午餐，晚餐人怎麼活，人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓的慌，不吃飯對身邊是極大的傷害，長此以往，會餓成胃病，得不償失！身邊是最重要的的，良好的生活習慣是健康身體的保障
16樓：
毋庸置疑，不吃飯來**會對身體有害的，如果想**的話還是得靠運動，沒事多鍛鍊！這樣才能瘦下來，還不會**！
17樓：_素書
你的意思是一天三頓飯都不吃啊！當然對身體有害了！經常挨餓很容易餓出胃病的！胃炎胃潰瘍甚至闌尾炎！如果實在不想吃，至少要吃一頓飯啊！
18樓：玄碧春
有傷害，傷害可大了，因為我們身體的每個器官都在運動，都需要人營養。
19樓：
會對身體有害，因為你會被餓死。
20樓：匿名使用者
對身體會吃不消，同時對身體也會造成很大的傷害，現代人有各種疾病，比如：胃病、肝病、腸胃病等，原因很大一部就是三餐不正常的飲食導致，建議：注意身體健康，每天正常飲食。
21樓：
每天人吃三頓飯是有規律的，如果要吃兩頓飯，餓容易餓出胃炎，如果暴飲暴食容易得糖尿病。
22樓：
難道靠喝西北風活著。？
23樓：置不盡相同招
第043回 諸葛亮舌戰群儒 魯子敬力排眾議 第044回 孔明用智激周瑜 孫權決計破曹操
每天早上不吃早餐會不會對身有害？拜託各位大神
24樓：雨竹5姳
當然會不好拉，如果早上不吃到了中午吃飯就特容易吸收，這樣很對**的人來說特容易長胖哦，而且不吃早飯對胃也不好，很容易得胃病的 ，我就是這樣得了胃病，人很難受的，吃多了不好，不吃就胃疼，希望你不要像我這樣，要吃飯哦，一天三頓，早餐是最重要的
25樓：夏侯侯瑜
每天早上不吃早餐對身體有很大的危害
26樓：橫行霸刀
每天早上不吃早餐會對身有害
27樓：┃斑駁丶
對胃很傷害的！胃酸會腐蝕胃，嚴重的會胃穿孔
不吃早餐會不會胖，不吃早餐會發胖嗎？
由於不吃早餐，短時間大量進食會造成體內的能量大量儲存，時間久了也會造成肥胖，而狼吞虎嚥更利於肥胖形成。早餐可以給身體迅速的補充能量，加速一上午的代謝。不吃早餐可以 嗎？當然不可以。早餐像國王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以說明早餐在一天當中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去 了。發胖不在於你吃不吃早餐...
每天早上不吃早餐會不會得高血壓
建議均衡飲食，飲食不規律會引起許多疾病，所以還是飲食規律最重要，要是現在有高血壓，那麼飲食上一定要注意，可以喝點嬌名通心茶，每天早晨不吃早餐必然會導致其他疾病，但是不一定就是高血壓產生的原因。祝健康！每天早上 不吃早餐 不一定會得高血壓的 你好，高血壓是一種以動脈壓公升高為特徵，可伴有心臟 血管 腦...
不吃早餐會不會得糖尿病，不吃早餐會得糖尿病嗎？
不吃早餐肯定是不好的，但是是不是會得糖尿病這個不清楚。一天中最重要的營養補給就是早餐，所以建議你還是一定要吃早餐的，對自己身體負責。與糖尿病沒有肯定的直接聯絡。雖然也有一些調查提示是否吃早餐與糖尿病發病的關係，但還處於探索階段。研究提示每週兩次早餐可能與發病有關，不吃或每天吃早餐，發病風險更低。可見...
每天不吃早餐對身體有害嗎，每天不吃早餐會胖嗎？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。如果有的人是為了想要 而不吃早餐 那樣是不對的 因為不吃早餐不但不能起到 的作用 反而還可能會引起...
早上偶爾不吃早餐，會不會影響健康啊？還有早上幾點吃早餐是最好
記得早餐要吃好 有助腦記憶 偶爾一兩次沒事 但是不要養成壞習慣 早餐最佳時間7至8點 一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其實這樣並不好。早餐最好在早上7點後吃。醫學專家指出，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。一旦吃早...