1樓：匿名使用者
最好去醫院檢查一下激素水平；有條件可以服用中藥調理身體；平時注意早睡早起，注意保暖。
2樓：緊接著百搪
月經的調理要根據**用藥，比如說內分泌失調引起的月經失調，可以做人工週期**。如果是多囊卵巢綜合症引起的月經失調，可以根據具體情況給予**，比如雄性激素增高，可以口服達英35。如果是因為子宮內膜損傷造成宮腔粘連引起月經失調，可以做宮腔鏡**。
所以查清**非常重要，另外也建議女性現在日常生活中不要經常熬夜，保證良好的睡眠，對月經的調理都有輔助性的作用。
怎樣調月經？
3樓：匿名使用者
第一，可以採取飲食管理，如果有月經不調平時可以多喝溫開水或紅糖水，能夠促進經血排出，同時也能夠幫助緩解痛經，月經不調等各種症狀，多吃蛋白質，維生素含量高的食物，對身體也有一定的好處，能夠促進新陳代謝。第二，也可以採取藥物**，若有月經不調可以服用烏雞白鳳丸，益母草顆粒等藥物來進行調理。第三，也可以採取中醫中藥的方式來進行調理，通過中醫辨證論**，能夠幫助緩解月經不調症狀，也可以採取中藥薰洗或坐浴的方式來進行**，有一定的**效果，平時要注意放鬆心態，最好不要過度緊張，以免影響疾病恢復。
怎樣調月經？
4樓：匿名使用者
調理月經有以下幾種不同的方法:第
一、可以採取飲食調理,如果有月經不調平時可以多喝溫開水或紅糖水,能夠促進經血排出,同時也能夠幫助緩解痛經、月經不調等各種症狀,多吃蛋白質、維生素含量較高的食物,對身體也有一定的好處,能夠促進新陳代謝.第
二、也可以採取藥物調理,若有月經不調可以服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物來...更多
怎麼調月經？
5樓：不服輸不怯懦
規律的生活確實對現在很多女人來說是一件困難的事情，別說是飲食情況正常規律了，就連睡覺的時間都顯得那麼的不規律。但是不管是經常的熬夜還是過度的勞累，都是會影響到自身的月經情況的，因此要是經常受到月經不正常的困擾的話，最好是可以規範自己的生活，盡量養成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。月經不調建議每天兩杯金巢暖舒茶來調養，可以穩定經期。
2、多吃一些滋補性的食物
其實不管是補血還是補鐵，都是平時應該多注意的。不要覺得想要把持好的身材就不想沾葷腥，這是不好的。身體有足夠的能量才會有**的身體基礎，才有**的動力。
在平時的時候可以多吃一些羊肉或者海鮮，或者是一些黑豆胡桃仁等滋補的食物，這樣才可以滋補你的身體，對女人的月經也是有好處的。
3、情況嚴重的話要記得去看醫生
這件事情對青春期的少女來說是很重要的，很多少女月經出現了問題，自己的家長又無法解答的話最好是可以去詢問醫生的意見，不要礙於面子什麼的，身體的健康才是最重要的。而且要是在平時的時候出現了月經量很多的情況，也是要引起重視的。
4、保持好的精神狀態
要是長期處在精神狀態不佳，甚至是悲傷抑鬱的情況的話，也是會造成女人的月經出現不正常的情況的，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。
6樓：思念浪漫的歌
月經不調的原因有很多，針對不同的原因，應採取不同的措施。
月經不調可能是由宮頸病變導致的，如宮頸有息肉，要進行息肉的摘除。如宮頸有糜爛，可以進行雷射或者冷凍**。
如果月經不調的原因在子宮，如子宮宮腔有息肉、粘膜下肌瘤，那可以進行宮腔鏡處理。如果還是有肌瘤或者腺肌症，可以進行藥物或手術**。
如果原因在於卵巢，由於卵巢的不排卵，那可以口服避孕藥或進行促排卵的**。如果是內分泌異常導致的，如甲狀腺功能或泌乳素的一些異常，要進行針對性的**。
7樓：秘耍
從月經的週期看，總是出現提前或者推遲等，那應該是屬於月經失調的範圍的，但是如果沒有及時的**對健康的影響是比較大的，這都是應該積極休息加強營養，也可以抽血檢查看一下激素水平的變化，看看是否雌激素低導致了子宮內膜薄或者經期出血時間短等，這段時間應該多休息。
我怎麼才調理月經？
8樓：匿名使用者
首先一定要避免受寒衣服一定要穿的比較保暖，忌食一些生冷的食品，特別是冰飲料之類。寒性的水果也盡量少吃。必要的時候可以按照醫囑進行一些藥月經調理藥的口服。
這樣堅持一段時間，月經就會慢慢規律。痛經也會慢慢減少。
怎樣能調好月經？
9樓：不服輸不怯懦
月經不調症是**常見病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。
許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。平時可以慢跑，慢跑屬於有氧運動，可以改善呼吸，順暢氣血，對腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，減低經期時子宮的壓迫感與疼痛感。也可以常用巾巢暖舒茶穩定經期，緩解月經不調了。
月經不調的調理應該從生活習慣、飲食方面進行：1、保證充足的睡眠，月經不調主要是因為卵巢內分泌失調、排卵障礙或不排卵引起的，一般夜間11點到凌晨1點的時間段是大腦下丘腦垂體分泌激素、調節卵巢、調節月經的時間，如果長期的熬夜、失眠，下丘腦垂體卵巢激素分泌會失常或者失去規律，就會導致月經不調，因此晚上11點以後最好睡覺，如果不睡覺，大腦垂體、下丘腦就無法調節，另一方面從中醫的角度出發，熬夜會損傷脾腎陽氣，脾腎陽虛會導致水谷精微的營養物質吸收障礙，脾腎陽虛不能運化體內的水濕痰飲，水濕痰飲阻塞胞宮胞絡，導致卵泡生長發育、排卵障礙，導致月經不調；
2、從飲食方面進行調理，首先要管住嘴，比如醣類、甜食、甜飲料、油炸、燒烤、過於油膩的食品，牛肉、豬肉
10樓：養生真經
月經不調，腳底按摩3分鐘，養護子宮，調好月經！
11樓：江門
根據你的這個bai情況，應該是有月經不調的情況，不du過引起月經不調的原因zhi是有很多dao的，建議你還是盡早去醫院檢查一下，看看是什麼原因造成的，可能會有多囊卵巢症候群、或者其他的原因
月經怎麼調？
12樓：法眼一恵
月經的調理要根據**用藥，比如說內分泌失調引起的月經失調，可以做人工週期**。如果是多囊卵巢綜合症引起的月經失調，可以根據具體情況給予**，比如雄性激素增高，可以口服達英35。如果是因為子宮內膜損傷造成宮腔粘連引起月經失調，可以做宮腔鏡**。
所以查清**非常重要，另外也建議女性現在日常生活中不要經常熬夜，保證良好的睡眠，對月經的調理都有輔助性的作用。
如何調月經，怎樣調月經？
月經不調可以適量的食用維生素 蛋白質和微量元素等營養豐富的食物，如新鮮的蔬菜水果 豆類 豆製品 瘦肉 雜糧 魚類等。此外，補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。可適當食用烏骨雞 羊肉 魚子 淡菜 黑豆 海參 胡桃仁等滋補性的食物。還可以喝些中藥調理，喝筋巢暖舒茶藥食同源配方調理月經不調問題效果比較好。...
怎么調月經不調，怎麼調月經不調
您好，月經不調多是指女性的月經量過多 過少 經期延長或者縮短，月經推遲或者提前太多等，這些都會對女性造成一定的影響，所以需要調理。月經不調的調理方法有 目前 月經不調多是採用中藥來慢慢調理，根據個人的差異，開取一定的配方，然後 月經不調多是長期的結果，所以其調理方法也要長期的，在日常生活中養成良好的...
用什麼調月經，用什麼調月經比較好？
出現月經週期不規律，考慮是內分泌紊亂導致的月經不調，需要到醫院化驗一下性激素6項，根據激素水平口服藥物調理。建議到醫院化驗性激素6項，如果顯示內分泌紊亂，可以口服雌孕激素序貫 調理月經週期，注意月經期的保暖，月經期間可以口服點紅糖薑水或者新生化顆粒，促進月經血的排出。1 主食及豆類可選擇小麥 小公尺...
月經週期正常但月經量少怎麼調，月經週期正常，就是月經量少，是怎麼回事
月經過少多由於腦垂體功能低下,導致卵巢雌激素分泌不足,使子宮內膜增生不夠 子宮本身的病變,子宮內膜發育不良,子宮內膜結核,以及粗暴刮宮損傷了子宮內膜 個體差異等原因引起.建議 另外,也與精神緊張,藥物,疾病等因素有關.建議你在月經結束後3 7天到醫院 進行激素6項,b超等檢查,查明原因後對症 月經週...
月經不調怎麼調理是最好的呢，月經不調怎麼調理最有效呢？
我個人覺得是武漢南湖婦產中心。武漢南湖婦產中心專家說到 月經不調是絕大部分女性朋友都會出現的健康問題，那患上月經不調怎麼辦呢？月經不調包括月經先期 月經後期 月經先後無定期 經期延長 月經過多 月經過少等。月經不調的 病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎...