1樓：喜畫
如果想調理自己的月經週期，首先建議做內分泌檢查，判斷月經失調的原因，然後可以使用西藥來調經，比如說用雌激素或者孕激素來調經，單一用藥或者聯合用藥都可以建立月經週期，其次也可以使用中藥調理，建議根據女性的脈象來進行調經，比如用一些補氣養血調經或者活血祛瘀調經，都有效果。
2樓：匿名使用者
對於你說的問題應該是考慮存在有女性因為氣血失調的問題引起的目前出現的不適症狀，對於這樣的問題可以選擇針對性的去醫院的**詳細的b超檢查看看較好的，再就是配合性激素六項的檢查看看，確診**的情況下再考慮針對性**的問題，適當的增加飲食的營養，必要時服用氣血和膠囊等方面的藥物**的。
3樓：獅子果
含鐵豐富食物大姨媽卻喜歡得不得了，多吃點魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃討好大姨媽吧。
月經不調吃什麼好可以調理？
4樓：可靠的蠶寶寶
注意飲食均衡，如果自我調節沒有效果，月經不調需要到醫院就診，查明月經不調的原因再對症**。
1、主食及豆類可選擇小麥、小公尺、玉公尺、紫糯公尺等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
5樓：頤和園瓜絲
肉、蛋、奶類等食物，以清淡為主
6樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
月經不調吃什麼好可以調理呢？
7樓：catlovett榮
月經不調吃什麼
1、烏骨雞湯
用料:烏骨雞1只,當歸100克,黃芪10克,茯苓10克。
做法:將雞去內臟洗淨之後,將當歸、黃芪、茯苓用紗布包好放入雞腹內,放入砂鍋中煮熟即可。
功效:在每個月月經前連續服用3天,能夠幫助益氣養血,健脾養心,對於因為氣血不足導致的月經過少有很好的調理作用。
2、月季花湯
用料:月季花5朵,黃酒10克,冰糖適量。
做法:將月季花洗淨之後用150克水文火煎至100克作用之後,取汁備用,加入黃酒和冰糖即可。
功效:堅持每日一次溫服能夠有效行氣活血,對於因為氣滯血瘀出現的月經不調具有很好的調理作用,但是要注意血熱、血虛者不適宜服用。
3、紅糖雞蛋
用料:紅糖60克,雞蛋1個。
做法:先將紅糖用水化開之後在將雞蛋煮熟即可。
功效:這個要在月經完全乾淨後在食用,一定要堅持連續食用10天能夠幫助調理女性血虛,補血調經,**月經不調很有效果的。
4、薑棗糖茶
用料:紅糖60克,大棗60克,生薑15克。
做法:將紅糖、大棗、生薑一起水煎15分鐘之後代茶飲用即可。
功效:喝姜棗紅茶能夠有效補血調經,暖宮活血。對於月經不調或者是因為寒凝血瘀出現的閉經症狀有一定的療效。
5、紅茶當歸飲
用料:紅茶1.5克,當歸15克,蜂蜜20克。
做法:將紅茶、當歸放入鍋中,加水300毫公升用大火煮沸之後再用小火煮5分鐘,將藥液取出加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
功效:具有很好的活血調經,通滯化瘀的功效,特別適用於月經不調、痛經等症狀。
6、大棗益母茶
原料:大棗20個,益母草30克,紅糖10克,蜂蜜20克。
做法:將大棗洗淨之後去核備用。將益母草與大棗一起加水400毫公升左右放入鍋中煮沸之後再用小火煮10分鐘,將藥液取出來拌入紅糖和蜂蜜即可飲用。
功效:具有很好的溫經養血,祛瘀止痛的功效,特別是對於月經不調、腰痠背痛、經血暗紅夾雜血塊等等有很好的療效。
8樓：新時代大醫
月經不調怎麼調理最有效？
9樓：匿名使用者
月經不調是女性常見的**疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不准等。由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些**疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。
可以常用巾巢暖舒茶穩定經期，經期就不再是難以忍受的折磨了。
月經不調吃什麼好：
1、主食及豆類可選擇小麥、小公尺、玉公尺、紫糯公尺等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
10樓：夕陽的刻痕
月經不調最好是通過藥物**，通過飲食調理太慢了。
11樓：範韻楊凱復
月經不調的話最好通過中藥調理。平時自己也要多注意一下飲食。，盡量少熬夜，飲食方面要注意清淡，不能吃生冷的食物。
月經不調吃什麼好，月經不調吃什麼？
經期第一 二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。月經前煩躁不安 便秘 腰痛者，宜多食青菜 豆腐等 月經不調吃什麼好？經不調的話，很多人都會去那種中醫院或者是專門賣中藥的地方，開幾副方子，然後就熬中藥調理，我覺得確實中藥比西藥要強，如果要調理月經的話，最好是吃中藥。月經時常早來的人，應少吃辛香料...
月經不調吃什么好調理，月經不調吃什麼好調理？
月經不調吃哪些食物對身體好 1 飲食應以清淡且富有營養為主。2 注意補鐵。3 補充維生素c，維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助 缺鐵性貧血。4 可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。5 月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。6 ...
月經不調吃什麼藥，女人月經不調吃什麼藥
一，牡丹七錢，薄荷三錢蘑成粉，加白糖少量沖水喝 二，在月經前十天按說明吃益母草顆粒。吃過抗宮炎片和逍遙丸嗎，月經前半個月吃直至月經來。抗宮炎片月經期吃。連續三個月，從第三個月抗宮炎片經期開始不吃。以後都是每個月後半月開始吃直至月經來，再堅持三個月。如果有炎症，再加上左氧氟沙星 6 10 天為乙個療程...
月經不調吃什麼藥能調理，月經不調吃什麼藥？
看到親親有疑惑，miss護不遠萬里趕過來了。親親要知道哦，大姨媽容易受到多種因素的影響，如個人情緒 飲食 天氣以及環境有關。一般來說，妹紙們生理期的週期平均時間為28天，但有些女孩子的週期或長或短，在21至35天之間都屬正常。所以，親親可以根據自己之前的生理期規律，來判斷下一次大姨媽的日子哦。出現提...
月經不調吃什麼藥，月經不調吃什麼藥調理效果最好？
月經不調怎麼辦呢？首要事情是補身。女性身體素質差，營養不良時經期就不正常，可以多吃含鐵和滋補性的食物，不要節食，以免引起貧血。月經不調一定要首先改善一些外在的因素，再加上內調，可以經常喝巾巢暖舒茶，金巢暖舒茶是很好的藥食同源的食品，女性經常用它來泡水喝有很大好處，尤其對月經期間情緒不佳 臉色暗淡 痛...