1樓：匿名使用者
肉絲燒豆腐
原料：肉絲一兩，絹豆腐一盒，香菇一朵，草菇乙個，海公尺十個
調料：鹽，糖，味精，白胡椒粉，麻油，澱粉
準備：1、我買的是現成的肉絲，因此只要把它放入碗中，加適量鹽、味精、澱粉、水拌勻待用
2、豆腐用剪刀在四周劃一下，撕去上面一層塑料紙，在盒底的四個角上剪四個小口子，以便於倒出。用刀把豆腐劃成小塊
3、香菇、草菇洗淨，切片
4、海公尺放入乙個小碗內，用少量水泡一下
5、取一小碗加入適量澱粉，加入一點水，做成水澱粉待用
做法：1、鍋上火加熱，倒入油，稍熱倒入肉絲煸炒至變白色（再倒入拌勻的肉絲前，再在碗內略加些水拌一下，會使炒出來的肉絲更嫩一些），盛出
2、餘油倒入香菇、草菇煸炒，
3、加入肉絲，倒入海公尺及浸泡的水，再加少量水
4、水開，倒入豆腐，加適量鹽，再開，轉小火
5、燜煮約十分鐘，加少量糖，加味精，倒入水澱粉勾芡
6、撒白胡椒粉，淋麻油，撒蔥花，盛出
1、此菜可以就用肉絲和豆腐燒，也可以加入海公尺。昨天因為手頭正好有香菇和草菇，因此各加入乙個，不僅營養更豐富，而且可以使豆腐更鮮香一些。
2、此菜用絹豆腐和內酯豆腐都可以的。本來我想做涼拌豆腐的，因此買了絹豆腐。
3、眾所周知，豆腐是很有營養且**低廉的食物，大家不妨多吃它哦，對身體健康有好處.
2樓：匿名使用者
當然能！！！但豆腐和菠菜不能同吃！！匯產生草酸鈣，生成結石！！
3樓：督旋以悅
蘿蔔豆腐湯
材料：豆腐1塊、蘿蔔1根、食鹽3克、香菜適量、水適量。
做法：1、將豆腐切成粗細均勻的絲，放在加鹽的溫水中浸泡。
2、將蘿蔔洗淨切成絲，香菜切碎。
3、將湯鍋內注入適量水，沸騰後加入豆腐絲、蘿蔔絲後中火煮10分鐘，煮至蘿蔔絲完全熟軟。
4、熄火後放入鹽和香菜，攪拌均勻後加蓋燜1分鐘即可。
蘿蔔和豆腐能一起吃嗎
4樓：匿名使用者
不能一起吃。
不能和豆腐一起吃的食物：
1、豆腐與芹菜；忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒；不可與黃瓜同吃。
2、豆腐與菠菜；不宜與豆腐同吃。
3、豆腐與茭白；不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。
4、豆腐與蜂蜜；蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
5、豆腐與蘿蔔；嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。
6、豆腐與南瓜；不可與富含維生素c的蔬菜、水果同吃；不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病（維生素b1缺乏症）。
7、豆腐與韭菜；不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與牛肉同吃，同吃會令人發燥上火。
5樓：古彩京憶梅
豆腐+蘿蔔
是比較合理的食物搭配.
作用：有利消化。
豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良;
蘿蔔有很強的助消化能力，同食可使豆腐營養被大量吸收。
食譜:玉公尺豆腐蘿蔔糊
菇筍蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐湯
酸蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐鯽魚湯
附圖:淡菜蘿蔔豆腐湯
6樓：最愛22222貨
蘿蔔：嚴禁與桔子同食，同食患甲狀腺腫；忌何首烏、地黃；服人參時忌食；忌與胡蘿蔔同食。、
豆腐*蜂蜜——耳聾
豆腐+蘿蔔 是比較合理的食物搭配.
作用：有利消化。
豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良;
蘿蔔有很強的助消化能力，同食可使豆腐營養被大量吸收。
食譜:玉公尺豆腐蘿蔔糊
菇筍蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐湯
酸蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐鯽魚湯
1、嫩豆腐切片後改刀成粗細均勻的絲，放在加了鹽的溫水中浸泡2、白蘿蔔洗淨擦絲，香菜切碎
3、湯鍋內注入適量水，沸騰後加入豆腐絲、蘿蔔絲後中火煮10分鐘至蘿蔔絲完全熟軟
4、熄火後調入鹽和香菜，攪拌均勻後加蓋燜約1分鐘即可
7樓：天貓小二哥
白蘿蔔，豆腐，蘑菇湯，營養又養生，做法簡單，一大鍋不夠喝，我家隔三差五做一鍋
8樓：匿名使用者
蘿蔔和豆腐當然可以一起吃了，只是說看你做的水平如何？
9樓：匿名使用者
可以的，兩者都是火鍋的配菜,經常使用，營養價值比較高。
10樓：形同陌路
這個可以的呢，沒事，不用忌諱
11樓：菅勃紀曼安
當然可以
蘿蔔豆腐
可以加點海鮮
肉類也行
蘿蔔與豆腐可以一起吃嗎？
12樓：小嫣老師
可以，但是 豆腐與蘿蔔；嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。
豆腐與芹菜；忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒；不可與黃瓜同吃。
豆腐與菠菜；不宜與豆腐同吃。
豆腐與茭白；不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。
豆腐與蜂蜜；蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
擴充套件資料豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有醣類、植物油和豐富的優質蛋白，素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美。
是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質，其氨基酸組成比較好，人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用，人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%，而製成豆腐消化率可以提公升到92%~95%。
13樓：那個閃電
可以，以下是蘿蔔燉豆腐的製作方法：
主料：白蘿蔔500g、滷水豆腐100g
輔料：油適量、鹽適量、小香蔥適量、蘑菇精適量、水適量做法：1、準備食材洗淨，呵呵，乙個長相奇怪的蘿蔔2、蘿蔔切絲，豆腐切厚片備用
3、鍋裡油熱後放入豆腐煎製
4、等豆腐兩面金黃撈出瀝油
5、鍋裡剩煎豆腐的油，蘿蔔直接下鍋煸炒
6、放入鹽適量，炒勻出水
7、加水沒過蘿蔔
8、放入煎好的豆腐，蓋蓋燜5分鐘
9、最後放入蔥花和蘑菇精適量出鍋
10、成品
14樓：
蘿蔔與豆腐可以一起吃的，可做豆腐蘿蔔湯品嚐，方法如下：
準備材料：嫩豆腐 2塊、鮮香菇 4朵、胡蘿蔔 半個、香蔥 1根、鹽 3g、水澱粉 5g、雞粉 1勺。
1、第一步使用菜刀把準備好的香菇，蘿蔔，香蔥切好，放一旁備用。
2、鍋內放油加熱，放入香蔥，快速翻炒。
3、鍋內放入水和香菇。
4、然後放入準備好的豆腐和蘿蔔絲，蓋上蓋子，大火燒開。
5、接著鍋內放入鹽，雞粉，淋水澱粉勾成薄芡拌勻。
6、拌勻後盛出，撒上香蔥，這樣就已經做好了。
15樓：duende惡魔
蘿蔔與豆腐可以一起吃，具體做法如下
【材料】
紅皮大蘿蔔半個，滷水大豆腐半塊，蔥末，薑末，胡椒粉，鹽，雞精，色拉油，香菜末
【做法】
1.蘿蔔洗淨切成絲，放在清水裡浸泡，豆腐洗淨切成塊2.鍋中注油燒熱，放入蔥薑末爆香後填入適量清湯，放入胡椒粉調味，燒開後放入蘿蔔絲
3.燒滾後放入豆腐塊
4.煮至蘿蔔絲斷生後，放入鹽、雞精調味，撒香菜末出鍋
16樓：匿名使用者
可以一起吃，做湯還是可以的，包餃子就估計不咋地。。。呵呵
17樓：胡維君
可以的，但豆腐不要和菠菜一起吃
18樓：匿名使用者
貌似不能沒聽說過小心為好
19樓：匿名使用者
可以，中毒了別找我。
白蘿蔔可以和豆腐一起吃嗎一起吃
20樓：梵天甘雨
白蘿蔔是可以和豆腐一起吃的，兩者不會相剋，以下是吃蘿蔔的禁忌：
1、胡蘿蔔和白蘿蔔 。白蘿蔔的維生素c含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素c喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c。
2、蘿蔔和桔子。 當蘿蔔攝入人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、吃了蘿蔔別再吃柿子。 吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿蔔，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿蔔後，短時間內不要再吃這些水果。
4、炒胡蘿蔔忌放醋。維生素a是人體發育中不可缺少的營養成分之一，胡蘿蔔被稱為「維生素a的寶庫」。但無論生吃或熟吃，最多只能吸收其維生素a的一半。
若用醋來炒胡蘿蔔，會將胡蘿蔔素破壞，被吸收的維生素a更少。
5、蘿蔔不可以和人參一起吃。蘿蔔屬於寒性食物，而人參屬於熱性藥材，兩者同吃之後會抵消人參的功效。蘿蔔不可以和中藥吃，在吃中藥的期間不要吃蘿蔔。
21樓：葉紛飛
白蘿蔔和豆腐是可以一起吃的，這兩種食物是沒有相剋的。白蘿蔔是具有消食的作用，可以有效的調理腸胃，起到促進消化和幫助通便的作用，而且白蘿蔔還可以幫助補氣。而豆腐是屬於豆製品，它的蛋白質的含量很高，豆腐也可以幫助降低脂肪和膽固醇的含量，所以可以幫助防止血管的硬化，也可以**和預防一些心血管疾病。
但是體虛腸胃虛的人要少吃蘿蔔，因為蘿蔔是涼性的，以免引起腹瀉。
白蘿蔔對人類泌尿系統有很大的影響，它能利尿通淋，預防水腫也能緩解小便不利，另外它還能加快人體內膽固醇的代謝，能減少人類尿路結石和尿路感染等多種不良症狀發生。
美容解毒
美容解毒也是白蘿蔔的重要功效之一，它含有豐富的維生素c可以美白肌膚，淡化色斑，也能消除**炎症，能讓人們的**變得爽滑細嫩而有彈性。白蘿蔔還有出色的解毒功效，平時人們出現酒精中毒或者煤氣中毒等不良症狀時，及時食用白蘿蔔都能起到明顯解毒作用。
幫助消化
這種菜可以幫助消化的功效，想必很多人都知道了，我們經常會聽到有人說自己吃多了，不好消化了，就要吃上一些白蘿蔔來幫助消化，這樣做是非常正確的。
因為這種菜是一種天然的消化劑，在這種菜的根莖當中富含有非常多各種酶等非常好的物質，能夠幫助分解很多的脂肪。而其中一些物質能夠幫助增強腸胃的運動，幫助食物吸收，還能夠起到減少胃酸形成的作用。
增強身體免疫力
白蘿蔔當中富含有非常多的維生素、微量元素鋅和礦物質，可以很好的幫助人們提公升自身的免疫系統的能力，幫助人體抵抗疾病的入侵。尤其是在季節更換的時候，天氣不太正常，並且非常的乾燥，這個時候適合多使用一些白蘿蔔，能夠幫助預防感冒等疾病。這裡需要注意的是，那些體質虛寒和脾胃不好的人應該盡量少的食用這種菜，否則會引起更加嚴重的虛寒症狀。
22樓：阿傑在廚房
白蘿蔔和豆腐還可以這樣搭配吃，大廚分享做法，滿滿的小技巧
豆腐和白蘿蔔能一起吃嗎
23樓：匿名使用者
豆腐和白蘿蔔能一起吃，可以做白蘿蔔豆腐丸子湯，具體做法如下：
食材：豆腐、白蘿蔔、肉餡、蔥薑、鹽、胡椒、雞精。
1、準備好食材，白蘿蔔洗淨去皮，肉餡兒，豆腐一塊，薑末少許。
2、豆腐加入肉餡兒和薑末、鹽、草果粉，混合好味道，開始用手捏。
3、要捏到肉餡和豆腐混合，豆腐一定要捏到很細。
4、白蘿蔔切細絲。
5、切好的蘿蔔絲放小鍋裡直接加涼水，用手把豆腐丸子乙個個均勻的搓好放在蘿蔔絲表面，開小火。
6、豆腐丸子全部捏完，放一勺雞精，調中火煮開七八分鐘左右，撒入蔥花，滴兩滴香油，完成。
24樓：默默她狠傷
可以的，白蘿蔔和豆腐是可以一起吃的。
豆腐屬植物蛋白，多食會引起消化不良，白蘿蔔有促進消化的作用，若與豆腐拌食，有利於豆腐的吸收。豆腐含有豐富的鈣，白蘿蔔不含草酸，不會阻礙鈣的吸收。
例如：蘿蔔燉豆腐，就是把白蘿蔔和豆腐一起做菜的，在製作方法上也是較為簡單方便的，且口感較好，營養價值也比較高，豆腐中含有豐富的植物蛋白，而白蘿蔔含有的營養價值更高，與之一起烹煮可以使得豆腐的營養成分更為充分的被人體吸收利用。
此外白蘿蔔中含有的活性酵素，可以有效促進腸胃蠕動，幫助改善消化不良的症狀。
人參和蘿蔔菜能一起吃嗎，蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
人參和蘿蔔菜不能一起吃，本草綱目 指出，蘿蔔生食公升氣，熟食降氣。而服用人參可大補元氣。若將二者同時服用，蘿蔔則破氣。此一補一破，人參就起不到滋補作用了。此外，蘿蔔有利尿消食作用，吃了蘿蔔，會加快人參有效成分從尿中流失，影響對人參的吸收。因此，蘿蔔不宜與人參同時服用。因大部分的滋補品都有補氣作用，故...
蘿蔔和橙子能一起吃嗎，蘿蔔和桔子能一起吃嗎
最好不能同食，當蘿蔔攝入人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快在人體內代謝產生硫氰酸。橙子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。所以，蘿不要和橙子一起吃。蘿蔔和橙子一起睡，有沒有什麼問題？沒有什麼危害？蘿蔔和桔子能一起吃嗎 吃完...
胡蘿蔔能和蝦一起吃嗎，綠蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎？
可以的，蝦裡主要含有的鈣，還有蛋白質，胡蘿蔔裡含有維生素a，這兩種食物在一起吃是非常好的。這兩種食物在一起吃可以促進鈣的吸收，是不會有任何問題的。每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10 20 每天吃三根胡蘿蔔，有助於預防心臟疾病和腫瘤。中醫認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃 補肝明目 清熱解毒 壯陽...
胡蘿蔔和牛肉能一起吃嗎，牛肉能和，蘿蔔一起吃嗎
牛肉可以和胡蘿蔔一起吃，以下是具體做法。材料 牛腱子肉750g 胡蘿蔔乙個 土豆乙個 生薑適量 蒜頭適量 八角2個 桂皮1小段 香葉2片 食用油適量 鹽適量 料酒適量 老抽適量 生抽適量 白糖少許 青蒜2根。步驟 1 牛肉沖洗乾淨切稍大塊。胡蘿蔔土豆削皮切滾刀塊。生薑切片，蒜頭剝掉外皮就可以，大蒜去...
雞蛋和蘿蔔能一起吃嗎，雞蛋和白蘿蔔能一起吃嗎？
1 雞蛋忌糖精 同食中毒，多食死亡 2 豆腐忌蜂蜜 同食耳聾 3 蔥類忌蜂蜜 同食傷眼睛 4 土豆忌香蕉 同食生雀斑 5 牛肉忌紅糖 同食脹死人 6 黃鱔忌狗肉 同食傷肝 7 芹菜忌兔肉 同食脫頭髮 8 狗肉忌綠豆 同食傷元氣 9 螃蟹忌柿子 同食腹瀉，多食死亡 10 鵝肉忌鴨梨 同食傷腎臟 11 ...