1樓：中周的世界
脾胃不適，挑食厭食，每天揉2個穴位，增強脾胃，消除食慾不振
怎樣增強腸胃功能
2樓：小鐘養生
胃脹是乙個常見的問題，若偶爾出現幾次，那麼稍微調理一下就可以了。若持續一段時間都會出現胃脹，那麼就是腸胃消化功能下降。
如何增強腸胃功能
3樓：小湯圓和小仙仙
藕做菜吃\柑橘皮煲粥當飯吃\蜂蜜泡水喝\棗當零食吃.多吃五穀類\少吃海鮮類\乳類,少吃辛辣\冰凍\煎炸\酸性的東西,有空適當按摩一下胃區地方.不要老坐著有空出去走走,運動運動順下腸胃.
另外腸胃調理當然是選中醫會比較好點,如果說是吸收不好,一般都是因為缺少某種維生素,倒致身體虛弱偏瘦,除了中醫調理外,可以試一下一些補藥:如維參靈片或21金維他,各大藥店都有買也不貴,這些都是維生素片來的,主要是增強一下食慾及改良睡眠,增強吸收功能.服用方法很簡單就像吃維生素片一樣就可以了.
4樓：小鐘養生
胃脹是乙個常見的問題，若偶爾出現幾次，那麼稍微調理一下就可以了。若持續一段時間都會出現胃脹，那麼就是腸胃消化功能下降。
5樓：惲甲庚燁燁
不排便不是腸胃的消化功能不好,是身體調節問題多運動少吃辣多吃水果我吃生花生也很有效果.
如何增強腸胃的功能
6樓：蘭柔荑
腸胃太脆弱，每天5個動作，幫你調理腸胃，改善胃腸道功能
7樓：小鐘養生
胃脹是乙個常見的問題，若偶爾出現幾次，那麼稍微調理一下就可以了。若持續一段時間都會出現胃脹，那麼就是腸胃消化功能下降。
8樓：匿名使用者
1良好睡眠。2按時吃飯。忌蹲食，飯後一小時內忌運動，少吃不利消化的食物:
如糯公尺粑粑，湯圓，公尺線 ，未熟透的梨。吃水果忌多且雜，不要空腹吃水果。要想腸胃好，常吃八分飽。
少吃辛辣食品，少吃油膩食品。飲食衛生，不吃變質食物。吃些健胃食品：
羊肉，山藥，山楂經常吃大蒜 和蒲公英對腸胃抗菌消炎，大蒜是辛辣食品，宜少量。喝湯要飯前喝。適當的吃健胃消食片.
9樓：匿名使用者
買健胃消食片，吃山楂，粗糧
如何增強脾胃的吸收功能？
怎樣增強造血功能，如何增強骨髓造血功能？
增強造血功能最好的是從改善飲食，補充鐵元素或者多做做戶外運動，可以提高新成代謝，提高免疫力。補血的有豬肝，生花生，菠菜 木耳等等。在動物性食物中，肝臟 血豆腐及肉類中鐵的含量高，吸收好。蛋黃中也含有鐵。蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造...
如何增強性功能，怎樣增強造血功能？
我感覺那裡比原來小了細了，沒有原來硬了，怎麼回事阿，要怎麼補回來阿，是不是還有在生長的可能阿 怎樣增強造血功能？增強造血功能最好的是從改善飲食，補充鐵元素或者多做做戶外運動，可以提高新成代謝，提高免疫力。補血的有豬肝，生花生，菠菜 木耳等等。在動物性食物中，肝臟 血豆腐及肉類中鐵的含量高，吸收好。蛋...
如何提高胃功能，如何增強腸胃的功能
胃脹是乙個常見的問題，若偶爾出現幾次，那麼稍微調理一下就可以了。若持續一段時間都會出現胃脹，那麼就是腸胃消化功能下降。如何增強腸胃的功能 腸胃太脆弱，每天5個動作，幫你調理腸胃，改善胃腸道功能 胃脹是乙個常見的問題，若偶爾出現幾次，那麼稍微調理一下就可以了。若持續一段時間都會出現胃脹，那麼就是腸胃消...
如何鍛鍊加強孩子的肺功能，如何增強心肺功能，提高運動能力
1 有效咳嗽咳痰 深吸一口氣後屏氣3秒 5秒，在胸腔內進行兩三次短促有力咳嗽，然後進行一次深咳，張口咳出痰液。2 吹氣球 慢慢用鼻深吸一口氣，屏氣大約1秒後對著氣球口吹氣，直到吹不動為止，每天3次，每次10分鐘。需要強調的是，吹氣球不在於吹得快，也不在於吹得多，只要盡量把氣吹出，每天有進步即可。3 ...
如何鍛鍊增強性功能，如何鍛鍊才能提高性功能
堅持練俯臥撐。每天練五組，每組30個。每天靠牆靜蹲，5 10鐘。希望我的解答能幫到你 經常按摩命門穴。和肚臍下三寸！這樣能提高性功能。還可預防前列腺yan 您好，冷 熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是 先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，將 施以冷水，待3分 鐘...