1樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
2樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
吃什麼可以養胃 養胃食譜推薦
3樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
4樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
5樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
吃什麼食物養胃呢？
6樓：伍秀花禮霜
養胃食物：
1、小公尺：暖胃，安神；小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
3、花生：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症。生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃，適量。
4、麵條：最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
5、熬粥：如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
6、牛奶：適量。但不能空腹喝牛奶。
7、山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。
8、補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
7樓：牟金生墨溪
最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
吃什麼食物最養胃？
8樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
9樓：匿名使用者
清淡的食物，如小公尺粥等，忌食辛辣油膩食品，冷飲，按時吃飯。
10樓：
比較清淡的食物，比如小公尺粥稀飯，饅頭等
11樓：來自飛虹橋有才能的垂花蘭
吃什麼食物最養胃？吃粥和
12樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
吃什麼食物可以養胃?
13樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
14樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
15樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
16樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
17樓：東郭遠酈秋
多吃西紅柿、胡蘿蔔等黃色蔬菜，含有抗酸性維生素。研究者認為，多食胡蘿蔔素不易患萎縮性胃炎
18樓：禚興國屠溫
不吃有害於胃的東西就是在養胃啊，謝謝。
19樓：閎耘谷幹
小公尺：暖胃，安神
，饅頭可以養胃，山藥、有非常好的補益脾胃的作用，可以增強免疫力。熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處
吃什麼食物養胃，吃什麼食物養胃
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 現在買的食物不是農藥殘留就是打了膨大劑 硫磺薰的顏料染的打過蠟的 沒對身體嚴重有害就阿彌陀佛了 所以 不暴飲暴食 一天三頓按時吃 早飯吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少 這才是真正的養胃 養胃首要的是養成良好的飲食習慣，按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。至於食...
吃什麼食物養胃，養胃吃什麼食物好呢
生活中哪些食物最養胃嗎？第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃...
吃什麼養胃的食物，吃什麼食物最養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 以下是七類養胃的食物 1 山藥 在冬季多吃一些山藥對養胃護胃有一定的好處，可以在平時多注意有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹 肢體倦怠等症狀。經常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。2 紅薯 性平，味甘，補脾益...
吃什麼食物養胃好麼，吃什麼食物養胃呢？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 我們每天所吃的食物都需要在胃裡進行初步的消化以及吸收，因此對於吃什麼養胃的問題，我們應該多了解。如果胃功能受損的情況，就會嚴重的影響到人體健康，而吃什麼養胃的問題則可以幫助我們很好的進行預防。1.牛奶 牛...
養胃吃什麼食物好呢，吃什麼食物最養胃？
老人說生花生養胃，每天吃幾顆 胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水 腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健...