1樓：慧瑩養生情報
生活中哪些食物最養胃嗎？
2樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
3樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
4樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
5樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
6樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
7樓：海海海
空腹吃生花生 我爺爺就是用這種方法治好胃病的
8樓：
猴頭菇煲的湯類
另外早上用紫菜蛋花湯做早餐（或者正餐前飲用）最好，我以前胃穿孔就主要靠這個慢慢養回來的
9樓：保時捷
恩。。。這個還是我來回答吧。因為我的胃也不好胃不好，別吃藥哦 。是藥三分毒！ 還是平時得注意胃不好
第一 要少食多餐
第二 要多吃麵食 尤其是麵條 公尺飯少吃 裡面含酸多第三 要注意飲食 別吃或少吃辛辣 油膩滴。
第四 多喝點蜂蜜 還有普洱茶養胃 紅茶養胃 綠茶性冷 不好的呃。。 還有這是我的親身經驗
第一次回答希望能幫助你！！！
10樓：太陽·豆豆
清淡的 還有晚上盡量少吃 減少負擔
養胃吃什麼食物好呢
11樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
12樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
13樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
14樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
15樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
16樓：匿名使用者
懷姜膏，暖胃特別好，我胃病特嚴重，
吃什麼食物養胃呢？
17樓：伍秀花禮霜
養胃食物：
1、小公尺：暖胃，安神；小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
3、花生：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症。生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃，適量。
4、麵條：最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
5、熬粥：如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
6、牛奶：適量。但不能空腹喝牛奶。
7、山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。
8、補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
18樓：牟金生墨溪
最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
養胃吃什麼食物最好？
19樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
20樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
21樓：減重代謝外科羅教授
吃什麼食物最養胃呢？醫生有說法，不妨了解下
22樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
吃什麼食物可以養胃?
23樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
24樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
25樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
26樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
27樓：東郭遠酈秋
多吃西紅柿、胡蘿蔔等黃色蔬菜，含有抗酸性維生素。研究者認為，多食胡蘿蔔素不易患萎縮性胃炎
28樓：禚興國屠溫
不吃有害於胃的東西就是在養胃啊，謝謝。
29樓：閎耘谷幹
小公尺：暖胃，安神
，饅頭可以養胃，山藥、有非常好的補益脾胃的作用，可以增強免疫力。熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處
吃什麼食物可以養胃？
30樓：過范獨泓
一定要對症下藥.蜂蜜,小公尺,饅頭
一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
31樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
32樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
33樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
34樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
35樓：狂曼容綦微
南瓜、紅蘿蔔、小公尺、木瓜、大棗、蜂蜜等。另外要定時定量飲食，戒菸戒酒。
36樓：迮今雨南笛
粥類：小公尺麵粥、大公尺粥（只要清淡的就好）
粥裡可以加的東西：胡蘿蔔、山藥、黃豆、綠豆（這幾樣東西可以一起加）
37樓：鹹靖易吾緯
養胃不是什麼東西都能吃的
要看你的暖胃還是寒胃
不一樣的胃病需要不一樣的食物的
千萬別亂吃啊
你不管是去大醫院還是小診所
他嗎都會告訴你的是什麼胃的
到時候在吃養胃的食物比較好
38樓：呼延暮雨年吟
上通宵本來就有損身體在加上一天只吃一餐
對身體個器官更不好
所以最好是能吃些清淡
流質飲食
但這個只能指標不能治本
要想自己的胃能更好
就要簡直每天吃飯
飯前半小時還可以先來個蘋果
有助消化
平時都吃些水果蔬菜的
吃什麼最養胃？
39樓：樂正玉枝濮念
胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。要有乙個好的胃，一些習慣是必須改變的。
養胃的生活習慣：
1、一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，嚴格遵守。
2、胃消化功能不好的人，一般是吃一點點就飽，多吃一點就胃脹，特別在晚上吃的多，會胃部滯脹而影響入睡。建議少吃多餐，以軟、松、易消化的為主，一些比較硬的、韌性、爽口的、纖維類的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。
3、戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料和生冷食物。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以瓜果可以多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，長期吃藥都有***。
養胃食物：
1、小公尺：暖胃，安神。
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒、保護胃粘膜、幫助消化的作用。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
4、酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
5、白開水養胃：經過乙個晚上，人體消耗了一些水分，早晨可用白開水補充、平衡身體的水分。
6、粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
7、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。
8、胃喜燥惡寒，寒涼的食物像綠豆沙等不宜多吃.
希望對你有所幫助！
40樓：蒼德文阿衣
1、最養胃的，是麵條;公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。。。。。。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。
3、小公尺粥就饅頭(不是包子)，可以養胃
。。。。。。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。。。。。。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。。。。。。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。。。。。。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨、榴蓮，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。。。。。。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。。。。。。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。。。。。。
11、紅茶，蜂蜜……十分養胃。。。。。
41樓：蕢濯譚笛
養胃食譜
酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過乙個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
最養胃的，是麵條;公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃
。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
花生，蜂蜜都是養胃的。
紅茶+蜂蜜....十分養胃
42樓：閭浩壤秦以
吃什麼養胃養胃的食物，如小公尺、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇
43樓：勵夏宇詩
吃山楂，喝山楂泡水。
水果就吃石榴。
我就是這麼吃好的。
山楂味道好，把他當零食吃。
44樓：孝爾絲矯琪
花生糌公尺
也就是白公尺
少吃辛辣的，
前期嚴重的話就吃點雷公尺替釘或是西公尺替丁好轉的時候吃點麥滋林慢慢就養好了。
45樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
46樓：匿名使用者
胃三分治七分養。日常可以多吃一點小公尺粥、山藥，配合金花坑春砂仁調理，三天吃一次，一次兩粒。
吃什麼食物養胃，吃什麼食物養胃
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 現在買的食物不是農藥殘留就是打了膨大劑 硫磺薰的顏料染的打過蠟的 沒對身體嚴重有害就阿彌陀佛了 所以 不暴飲暴食 一天三頓按時吃 早飯吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少 這才是真正的養胃 養胃首要的是養成良好的飲食習慣，按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。至於食...
養胃吃什麼食物好呢，養胃吃什麼好
養胃秘訣 一 養成良好的生活習慣 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二 改變飲食習慣 按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣 油炸 煙燻食物如燒烤等，不吃過酸 過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶 咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜 香菇等。三 積極食療和...
吃什麼養胃的食物，吃什麼食物最養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 以下是七類養胃的食物 1 山藥 在冬季多吃一些山藥對養胃護胃有一定的好處，可以在平時多注意有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹 肢體倦怠等症狀。經常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。2 紅薯 性平，味甘，補脾益...
吃什麼食物養胃好麼，吃什麼食物養胃呢？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 我們每天所吃的食物都需要在胃裡進行初步的消化以及吸收，因此對於吃什麼養胃的問題，我們應該多了解。如果胃功能受損的情況，就會嚴重的影響到人體健康，而吃什麼養胃的問題則可以幫助我們很好的進行預防。1.牛奶 牛...
養胃吃什麼食物好呢，吃什麼食物最養胃？
老人說生花生養胃，每天吃幾顆 胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水 腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健...