1樓:厚甜敬俊哲
據專家介紹,蘋果和巧克力兩者的結合可以促進心血管健康,增加其抗凝固能力。所以蘋果和巧克力是**組合。
乙個不大不小的蘋果只含60到100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,常吃蘋果不容易有飢餓感且熱量攝入少,有助於**。蘋果特別是紅蘋果富含抗炎類黃酮——橡黃素,吃蘋果最好連皮一起吃,因為與蘋果肉相比,蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強,並能防止中老年女性中風。橡黃素可以防止過敏、心臟疾病、老年痴呆症、前列腺癌和肺癌的發生。
而巧克力、葡萄、紅酒和茶含有類黃酮——兒茶酚,有助於阻止動脈硬化和癌症的發生。巧克力所含的營養成分可以供給身體每日所需要的許多營養成分,比椒鹽餅乾和薯條等零食提供更多蛋白質、鈣、鎂和維生素b2。一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質,以及每日人體所需核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%。
加入了杏仁和花生的巧克力營養更豐富。含杏仁的牛奶巧克力也相應增加了鈣、鐵和核黃素的含量。
而巧克力牛奶比純全脂牛奶可提供更多的鋅、鉀、菸酸和核黃素。純牛奶提供鈣、蛋白質和維生素b略多一些。至於其他所有營養物,純牛奶和巧克力牛奶的含量則幾乎一樣多。
所以巧克力可以和蘋果一起吃
2樓:我要去香港
可以,我吃過很多次了,不過,除非巧克力是苦的,不然還是先吃蘋果吧(因為先吃巧克力蘋果瞬間不甜了)
菠蘿能和巧克力一起吃嗎?
3樓:廈門裝修
吃過巧克力後能吃菠蘿,兩者並不相剋。
菠蘿的相剋食物及不良反應如下:
菠蘿+雞蛋:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
菠蘿+白蘿蔔:身體不適
菠蘿+牛奶:身體不適
巧克力的相剋食物:
1、巧克力不能和牛奶一起吃
牛奶與巧克力同食不宜,因為牛奶含豐富的蛋白質秘鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀,影響生長發育,故不宜同食。
2、巧克力不能和麵包一起吃
麵包與巧克力同食血糖高,麵包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,會使餐後血糖快速上公升。
3、巧克力不能和芝麻一起吃
芝麻和巧克力同食影響消化,巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質易形成草酸鈣,影響營養的消化與吸收。
巧克力和蘋果能一起吃嗎
4樓:硬幣小耗
補充:蘋果是美容佳品,既能**,又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱,有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩。
蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,人體如缺乏這些元素,**就會發生乾燥、易裂、奇癢。
巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸,更能在被食入人體後,迅速給血管吸收,在血液中抗氧化物成分明顯增加,並很快積極作用為一種強有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。這些本分物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用。
蘋果與巧克力可以同食嗎
5樓:水中月影粼粼
據專家介紹,蘋果和巧克力兩者的結合可以促進心血管健康,增加其抗凝固能力。所以蘋果和巧克力是**組合。
乙個不大不小的蘋果只含60到100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,常吃蘋果不容易有飢餓感且熱量攝入少,有助於**。蘋果特別是紅蘋果富含抗炎類黃酮——橡黃素,吃蘋果最好連皮一起吃,因為與蘋果肉相比,蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強,並能防止中老年女性中風。橡黃素可以防止過敏、心臟疾病、老年痴呆症、前列腺癌和肺癌的發生。
而巧克力、葡萄、紅酒和茶含有類黃酮——兒茶酚,有助於阻止動脈硬化和癌症的發生。巧克力所含的營養成分可以供給身體每日所需要的許多營養成分,比椒鹽餅乾和薯條等零食提供更多蛋白質、鈣、鎂和維生素b2。一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質,以及每日人體所需核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%。
加入了杏仁和花生的巧克力營養更豐富。含杏仁的牛奶巧克力也相應增加了鈣、鐵和核黃素的含量。
而巧克力牛奶比純全脂牛奶可提供更多的鋅、鉀、菸酸和核黃素。純牛奶提供鈣、蛋白質和維生素b略多一些。至於其他所有營養物,純牛奶和巧克力牛奶的含量則幾乎一樣多。
所以巧克力可以和蘋果一起吃
6樓:韻味之珺
應該是可以的,吃起來應該沒有問題。
巧克力和蘋果一起吃會不會中毒? 20
7樓:匿名使用者
不會的!從來沒聽過有這種說法,在生活中這種搭配也比較常見!
20種不能混吃的食物:
豬肉+菱角→肚子痛 牛肉+栗子→引起嘔吐 羊肉+西瓜→傷元氣
狗肉+綠豆→會中毒 兔肉+芹菜→脫髮 雞肉+芹菜→傷元氣
鵝肉+雞蛋→傷元氣 甲魚+莧菜→會中毒 鯉魚+甘草→會中毒
螃蟹+柿子→腹瀉 白酒+柿子→會胸悶 紅薯+柿子→得結石
糖精+雞蛋→會中毒、重則死亡 紅糖+皮蛋→會中毒 洋蔥+蜂蜜→傷眼睛
豆腐+蜂蜜→耳聾 蘿蔔+木耳→得皮炎 馬鈴薯+香蕉→面部生斑
芋頭+香蕉→腹脹 花生+黃瓜→會傷身
8樓:匿名使用者
不會的,兩者沒有產生中毒的化學反應條件。
9樓:不是你是我的
不會的,沒有中毒這一說話的
雞蛋能和菠蘿一起吃嗎,菠蘿可以和雞蛋一起吃嗎
當然可以一起吃,只是味道怪怪的而已。不宜同食。菠蘿性平,有機酸性物質含量豐富,而雞蛋中的蛋白質含量豐富,蛋白質遇酸易產生沉澱,生成難以溶解的沉澱物,不利於食物的消化吸收,因此,不建議兩者同食。另外,雞蛋中的蛋白屬於 異體蛋白 菠蘿中的 菠蘿朊酶 屬於致敏成分,兩者同食還有可能增加身體過敏的機率,引起...
蘋果菠蘿能一起打果汁嗎,蘋果和菠蘿能一起榨汁喝嗎?有什麼功效呢?
第一篇 如何使用榨汁機篇 第一 要認真的選取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保證新鮮同時在榨汁前,一定要把果蔬洗淨防止農藥殘留在水果上。第二 在洗淨果蔬後應先將它們去皮,同時切成小塊後再放到榨汁機裡榨汁,這樣易於榨汁機的正常工作。第三 榨汁後,應立即飲用,因為果蔬營養成分很容易在空氣裡失去作用,並且剛榨好...
蘋果和菠蘿榨汁好吃嗎,蘋果能和菠蘿一起榨汁嗎?
菠蘿和蘋果榨汁好喝。醫藥功效 具有利尿 解熱 解暑 解酒 降血壓,抗癌等功效。適當吃菠蘿對於腎炎小便不利 高血壓 熱咳 咽喉腫痛 支氣管炎 消化不良 酒醉等症狀有相當好的食療效果 營養功效 菠蘿中所含糖 鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎 高血壓病患者有益。菠蘿果實含有豐富的營養成分 醣類,碳水化合...
巧克力能和柿子一起吃嗎,巧克力和柿子能一起吃嗎?
柿子和巧克力能一起吃。因為柿子和巧克力一起吃並不會產生不良反應,所以可以一起吃。1 柿子因其味道鮮美,營養豐富,得到不少人的喜愛。柿子所含糖分和維生素比一般水果都高,極具營養價值。假如乙個人一天吃兩個柿子,所攝取的維生素c基本上能滿足一天的需要量。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫介紹其甘寒微...
螃蟹可以和蘋果一起吃嗎,螃蟹和蘋果能一起吃嗎?
是可以的。只是間隔一段時間再吃會比較好,一般間隔乙個小時左右。螃蟹性寒 蘋果性平,這兩種食物的性味不衝突,從這個方面來看,是可以一起吃的。但是蘋果中含有蘋果酸 酒石酸等酸性物質,而螃蟹的蛋白質含量豐富,這些酸性物質會與蛋白質一起發生發應,所以吃螃蟹後不宜馬上吃蘋果,應該等一小會再吃比較好。螃蟹性鹹寒...