1樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
2樓：匿名使用者
如果只是少量掉發，屬於正常情況。每個人都會掉
最近總是掉頭髮 掉頭髮該怎麼辦
3樓：匿名使用者
請你不要著急，很多人出現頭髮掉落是和工作壓力過大有一定的關係，所以首先你要做的就是看下自己**生活的不好了。找出原因可以改進就能解決問題。
另外因為頭髮變少和心情還有飲食有很大關係的。
然後保持愉快的心情也是很重要的。
脫髮的問題一般都是因為心裡負擔大造成的。
然後在飲食上面也得注意不要吃垃圾食品就像我的乙個朋友這是他的真實故事[路煦'逆襲]你看一看。他就是頭髮越來越少最後變的脫髮嚴重了，不過他後來好了，這個真實的故事對你會有很大啟發的。
正確的護理和適當的護理，適量的洗髮水，燙髮，洗髮水不僅要注意水溫，還要用指尖按摩頭皮毛囊，促進頭髮生長。燙髮推薦半年，熱時間不宜過長。
4樓：初見
**脫髮的方法
一、調整自我防脫髮 首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
二、遠離放射源防脫髮 不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
三、加強營養防脫髮 多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑公尺；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等
四、減少燙染髮次數，經常洗髮防脫髮 燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷。
五、到正規醫院** 身體有疾病要早**，不要到看小廣告，到不正規的診所，而應該去正規醫院就診。對症下藥，身體健康，頭髮才能健康，才能從跟不上防止脫髮掉發。
〖注意事項〗
經常掉頭髮，它反映身體出了問題，大家要引起足夠的重視。
如何防止脫髮，**脫髮，怎麼**脫髮，希望大家諮詢正規醫院專家醫師，不要盲目相信小廣告。
5樓：科發源植髮
可能你是經常熬夜，睡的特別晚，導致你脫髮，最好平常在十一點之前睡覺最好。遺傳因素，不知道你的家族史是否有脫髮的因素，或者情緒波動較大，
.芝麻糊，核桃，堅果多吃。
其中核桃每天上午吃四顆。芝麻糊自己在宿舍打，一周兩次左右（我堅持不下來）。
.同時在吃胱氨酸，b6，魚肝油。
之前也吃過，認為有效。每天早晚兩次。因為已經到脫髮後期了，食療是不夠的。
可以在飲食上來控制脫髮，或者自己比較擔心還是建議去醫院進行毛囊的檢測，自己會放心。
6樓：摸豪梅努
我20歲開始有少量掉頭，後來因掉發嚴重了，到了25歲，本是青春年華，我卻顯得心事重重、老態龍鍾。痛定思痛，開始健身，晨跑堅持了一段時間，但沒有什麼用，後來又嘗式了各種，沒有我想要的結果！
去年，在搞電腦的時候，無意中看到了《黃梭/茂發錄》，和我得經歷很像，開始學習，到乙個星期的時候就沒有油膩了，而且洗頭也不怎麼掉。3個月後，頭髮和以前一樣濃密了！平時也要注意：
1、遠離輻射。少用電腦；
2、注意生活作息，早睡早起，少熬夜和上火，睡眠一定要好！；
3、多吃黑芝麻、包心菜、小麥、神馬的最給力；
4、心情要愉快，一天到晚都在擔心，憂鬱更傷頭髮；
5、洗頭要衝乾淨，次數不要太多，2-3天一次就好
經常掉頭髮怎麼辦？
7樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
8樓：鐵翼戰車
不排除其它幾位的理論。但是根據我的實際經驗（本人也是長髮），不必那麼複雜：
如果你也是經常脫髮的話。首先將頭髮來一次革命性的剪短（至少剪去1/3）；然後保持至少每隔一天洗一次頭髮的習慣（洗髮水建議用保濕營養類的），切忌長時間或3、5天洗一次的不良習慣；建議每天晚上6點鐘左右洗頭髮，盡量自然幹（早上洗時間太倉促，不容易洗淨；太晚了頭髮又不容易幹）。
這樣就可以了，等到留長頭髮的時候就會秀美飄然了。
最主要的是減輕脫髮。
9樓：匿名使用者
掉發的情況每個人都會有，但是掉得多了就是身體的出現問題的訊號，需要重視起來，因此有幾點建議，相信會有些用的。
☆睡眠每天保證睡眠充足，不要熬夜。
☆飲食好好吃飯，盡量少吃快餐和零食，多吃蔬菜瓜果。
☆情緒對生活保持一顆平常心，不要思慮太多。
注意以上，另外搭配上繕絲緣絲木精華液塗抹，不過要堅持用，一般乙個月左右就會有所改善的。
10樓：匿名使用者
脫髮的原因有很多中 換季脫髮是正常的
但平時要注意保養 多吃核桃 棗累 芝麻 有利於生髮少熬夜 緩解緊張氣氛
還有 脫髮還有可能是腎不好引起的 要注意調養
11樓：匿名使用者
最好的解決辦法就是：剃光頭，，這樣永不脫髮又時髦
12樓：不如結束
注意保證正常的睡眠，多吃黑芝麻、核桃；勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血.
13樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
14樓：碧魯昱宰弘
每天吃點核桃仁,經常吃黑芝麻,黑五類的食物,對頭髮有好處
15樓：穀梁豔卉邶雁
洗髮的時候是不是掉的特別多啊？寫那麼多累不累啊？看得人都累！簡單點說，
洗頭髮的時候一定要注意，洗頭是護髮的好時候，做好修護工作，洗頭髮之前，頭髮還沒碰水之前先用護髮素抹在頭髮上，不要讓頭髮太乾燥就不會掉的很厲害，然後再洗掉進行正常的清潔工作，我就是這樣洗的，你試試，效果很不錯，贊~
16樓：瑞麗詩甲醫生
在飲食方面多加注意
如果實在很嚴重
可以考慮去毛髮專科機構看看
17樓：葬送
脫髮是內病外現，如果經常掉頭髮，說明身體缺乏營養，還有可能腎虛。
一般經常熬夜、飲食不規律、精神壓力大、經常不運動不曬太陽等等，都會在一定程度上加重掉發。正常情況下一天掉80根以內，連續超過太多就有變禿的危險。
梳頭髮洗頭髮的時候掉頭髮最多，所以多注意一養護，洗髮水不要太熱，梳頭髮時候要用木梳，洗過頭髮之後不要急著用吹風機，可以先用毛巾吸乾水份。
好的生活習慣和護理能幫助頭髮生長，不過嚴重掉頭髮還是需要用防脫髮生髮的東西，比如嘿樂雅，每次洗髮後塗抹安摩到吸收，然後美美的睡一覺，堅持一段時間，就能明顯感受到頭髮掉的少了。
18樓：匿名使用者
可以去搜下玉仕超整髮記這文章參看方法
19樓：匿名使用者
1．麻仁耐老方（民間方）
主治：鬚髮早白，未老先衰。
配方：麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蠟200克，白蜜100克。
用法：將4味原料放入瓦缽或瓷盆中杵爛，調勻，上籠蒸熟即成，可多次分食。
2．烏龍牛肉湯《野菜美味大眾食譜》
主治：發白體弱。
配方：牛肉250克，烏豆1989克，龍眼肉30克，紅棗10粒，熟竹筍50克，精鹽、味精各適量。
用法：作家常烹調成菜餚食用。
按注：一方加何首烏。
20樓：
可能身體裡缺某種微量元素
試試飲用礦泉水
或者單純的洗髮水不合適你
換一種看看
21樓：
最近洗頭發現掉發很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉發依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到（阿健煩惱絲）一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
長期熬夜，不好得生活習慣和環境也有可能引起脫髮，盡量每天在晚上11點前入睡，保證身體的新陳代謝的進行。平時可以多吃雞蛋，大豆，海帶等富有蛋白質，鐵的食物，這樣頭髮就沒那麼容易脫落了。平時梳頭髮不能那麼大力，扎頭髮也不能太緊，否則會傷到髮根和毛囊，影響頭髮健康。
洗完頭用電吹風吹乾會使頭髮變得乾枯，所以盡量不要用電吹風吹頭髮，應讓頭髮自然風乾。
經常掉發怎麼辦？
22樓：今羲是何年
1.通過食物補充營養：平時多吃一些有益於頭髮營養的食物：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黃豆、雞蛋、魚類等。
2.用木梳、牛角梳梳頭髮：塑料梳子、過尖的梳子梳頭髮會引起靜電，刺傷頭髮或毛囊等。而用木梳和牛角梳梳頭髮可以促進頭部的血液迴圈，有助於頭髮的生長。
3.盡量不燙染頭髮：燙髮和染髮對頭髮的傷害非常大，不但損傷了髮質使頭髮乾枯、分叉、掉發。
4.減少熬夜：如果沒有充足的睡眠，身體的免疫系統將下降，損傷身體各個功能的健康運作，這樣頭髮沒有得到正常的新陳代謝就會乾枯、掉發嚴重。
5.補腎：掉發、脫髮、過早的白頭髮都是由於腎虛引起的，平時可以吃一些補腎的保健品。
對於容易掉發的人來說，洗髮劑的選擇非常重要，平時可以用防脫髮的洗髮劑洗頭，洗完頭後還要擦上護髮素，讓頭髮吸收更多的營養。
23樓：居寧縱珍
每根頭髮都是由毛囊最深層的基質製造的，它有生命週期，也就是頭髮從毛囊內長出到脫落可分為三個階段，即生長期—休止期—脫落期，然後又開始下個生長期長出新發。也就是說頭髮呈週期性生長與休止，直到這個
毛囊生命結束。但全部頭髮不處於同一週期，隨時有生長、有脫落，正常情況下，整個頭皮約有十分之一的毛囊是處於休止期，而正常的頭髮脫落一天約150根左右;洗頭時就增加到一天200根左右，當然這也和頭髮的長短、年齡、季節、性別、壓力、內分泌、睡眠、生病營養不良有關。產後掉發一般來說是休止期毛囊增加，頭髮長得少而掉得多，嚴重的可掉至只剩原來頭髮的三分之一。
頭髮與血液大有關係
中醫認為「發為血之餘，腎主骨，其榮在發」。意思是說，發由血而來，其營養源來自於血。頭髮的多少、光澤和備註有很大關係，而血又和造血的骨髓細胞及內分泌有關。
毛囊的營養就靠血液中的精華物質來充沛、滋潤，當血液中各種營養物質充足，毛髮會因此生長旺盛而茂密。反之，毛髮會缺乏生機，顯得枯、黃、稀、軟。而血液源自於飲食，也和飲食的結構關係密切。
毛髮的營養要從飲食中得到，均衡的營養絕對是必需的，多醣類、蛋白質類、脂肪類、維生素類、礦物質都是必需品，牛奶、海帶對毛髮的生長亦有特殊的效果，另外，太甜、太油、太辣的花生、巧克力、成眼、荔枝、芒果、芥末、生蒜、辣椒、酒等食物，在中醫的分類上均屬於熱性食品，應該盡量少吃，吃了容易引起頭皮油脂分泌量增加，需要洗頭的次數就會增加，會讓頭髮掉得更快。
中醫認為，桑椹子、菟絲子、枸杞子、葵花子、黑芝麻、核桃、何首烏等均為養血烏發生發之上品。所以平時應多吃黑豆、紅豆、菠菜、香菇、木耳、豬肝、烏骨雞、海參、黑棗、紫葡萄等，少吃白糖及動物類油脂。
頭部按摩有助生
經常掉頭髮怎么辦，經常掉頭髮怎麼辦？
掉頭髮可以說是很正常的生理現象,不論男女老少,都會掉頭髮,但是頭髮經常大把大把的掉,那就不正常了,掉頭髮困擾著很多的年輕人,在生活中很多年輕人由於生活工作方面的壓力 經常掉頭髮，這個應該是自己的身體有問題了，這個需要進行調理的，所以說最好去醫院裡檢查一下身體的具體情況吧！這是很正常的，生理性脫髮每天...
狂掉頭髮怎麼辦，老是掉頭髮怎麼回事？掉頭髮該怎麼辦啊？
掉頭髮的原因有很多，燙髮，染髮，拉直等都有可能導致掉發。還有脂溢性脫髮 血虛 腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，需要對症 植髮是目前唯一能夠徹底 脫髮的方法，不然不會那麼多的人選擇植髮，植髮主要是取自己後枕部健康的毛囊移植到脫髮部位代替壞死的毛囊，手術是微創的，很安全，並且現在也很普遍了，之後長出的是自己正...
狂掉頭髮怎麼辦，老是掉頭髮怎麼回事？掉頭髮該怎麼辦啊？
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。真人發假髮 去靚首，增發效果明顯，旁人看不出來你帶著的是假髮 每個人每天都會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者情緒不好 生活規律不佳，掉頭髮的數量就會成倍增長，原因也是比較複雜，...
晚上熬夜掉頭髮該怎麼辦，熬夜掉頭髮該怎麼辦？
選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。洗髮時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。洗好 頭髮用毛巾包覆 頭髮緊壓吸水或拍幹，不要用力搓幹。適量維他命a有助身體及 頭髮健康，但攝取過多反致中毒而掉發。改為多吃 胡蘿蔔素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但 會變黃喔。中醫講氣血虛，一般說來就是要注意自己...
大量掉頭髮怎麼辦，總大量掉頭髮該怎麼辦
其實每個人都會掉頭髮，而且在正常情況下，掉頭髮是非常緩慢的乙個過程，而且掉的也不是很多，不會造成什麼影響。但是有一些朋友會出現突然大量掉頭髮的情況，頭髮一大把的掉，短短的時間內就呈現出禿頂的跡象。那麼突然大量掉頭髮怎麼辦？一 保證充足的睡眠 首先我們需要保證充足的睡眠，只有睡眠 了，和毛髮的新陳代謝...