掉頭髮怎麼辦，掉頭髮怎麼辦？

1樓：點文聚淵

掉頭髮是正常的，特別是換季節的時候，但是如果一直掉頭髮就不正常了。

如果一直掉頭髮，我有以下幾點建議：

1、注意營養，吃一些對頭髮有好處的食物，比如：何首烏這些。

2、注意保護腎，腎虛的話，也會影響向頭髮生長。

3、盡量洗一些護髮的洗髮露。

4、保持健康心態，多運動，多曬曬太陽，這樣有利於頭髮生長。

以上是我的觀點，希望能幫到你。

2樓：

掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。

3樓：茗匠管理系統

掉頭髮有很多種原因喔：

1.壓力大煩惱多，產生焦慮失眠容易掉頭髮（心結只有自己解）2. 生活作息混亂，沒有規律經常熬夜（保持良好作息）3.

經常燙髮染髮，導致頭髮枯黃掉發（用護髮素洗洗效果還不錯，但是盡量少燙髮染髮）

4.身體除了問題，比如血糖高引起脫髮，消瘦嚴重還會導致糖尿病。（建議去醫院檢查一下身體健康狀況）

4樓：魔法聖女

正常頭髮每天都會脫落的，一般頭髮掉的厲害，指的就是說每天至少脫落在一百根以上，這種情況頭髮就掉得比較厲害，頭髮掉的比較厲害的情況下，比如說像我們在洗澡的過程中間，早上起來枕巾上很多的頭髮，這種情況應該到醫院正規的醫院或者是醫療機構進行救治。因為頭髮掉的原因是非常多的，最常見的就是雄激素性脫髮，後來還有斑禿或者是營養不良造成的，比如缺鐵等等各種原因，我們需要找到其脫髮的具體原因，根據情況進行**，因為脫髮是可以**的，你包括雄激素性脫髮，早期我們可能用一些藥物**，比如說有些缺鐵等等，我們這合理的膳食增加鐵，包括斑禿，我們根據一些調養，根據一些激素的**可能都會很好的效果，所以不要把脫髮不當回事兒真正的變禿了影響外觀了，再到醫院就診的話可能相對晚一些。我們還是建議一旦出現比較嚴重的脫髮，到正規的醫療機構就診，這是比較好的乙個方法。

5樓：來自戒台寺天真活潑的荷草

您好，脫髮的原因一般有貧血、壓力過大、遺傳、頻繁洗髮等因素，您可以在飲食上多吃些富含維生素c、維生素e的果蔬，避免熬夜

6樓：

掉頭髮要根據具體臨床表現來確定。因為有一部分，如果每天脫落50-60根頭髮，只要不超過100根都是正常的情況，叫生理性脫髮，一般不需要**。但是如果每天脫落的頭髮比較多，並且頭髮呈進行性的稀疏、細軟，這種情況就是病理性脫髮，需要到醫院**。

一般可以根據相應的脫髮診斷進行**，比如雄激素性脫髮或者脂溢性脫髮，主要口服抗雄激素的藥物，比如非那雄胺、螺內酯、丹參酮等，外用一些生髮藥水。如果是斑禿，即頭髮一塊一塊掉，這種情況需要口服複方甘草酸苷、胱氨酸等，必要的時候要在脫髮區域封閉藥物進行**。

7樓：匿名使用者

脫髮可以多食用一些養血生髮的食物，如杏仁、黑芝麻、赤豆、棗等。脫髮還可以在醫師或藥師指導下使用一些生髮藥水或服用生髮的藥物。脫髮嚴重也可以考慮進行植髮。

建議您平時多休息，不要太過憂慮。

8樓：帥氣戰哥的小迷妹

用生髮洗髮水，注意頭髮衛生，別用力拉扯頭髮，適當給頭皮按按摩，比如睡前用梳子梳一梳頭，用梳子按摩頭皮。

9樓：在大崎山度假的橄欖石

頭髮與大樹一樣，也有生長週期。毛囊相當於大樹的樹根，毛囊在生長期會長出頭髮，然後進入脫落期、休眠期。之後又周而復始。

當毛囊進入休眠期後，頭髮就像進入秋冬季的樹葉會自然脫落。如果發現自身有掉發現象，可捏住40-60根頭髮，再順捋下來，掉落1-2根時屬於正常脫髮，可不必過於擔心，一般屬於生理性脫髮。但超過5根時，有可能為病理性脫髮，應及時到醫院就診。

10樓：簡約

首先，掉頭髮厲害並不意味著脫髮。醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。

其次，掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉發嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常;此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。

最後，掉頭髮厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮;如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮;如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。

11樓：**銷魂刀

你這提出來的就跟宇宙黑洞一樣大的問題，目前，科學家都沒有辦法，我也快掉完了，準備買假髮

12樓：匿名使用者

少熬夜，多吃清淡飲食，洗頭次數不要過於頻繁。

13樓：

掉頭髮一般是腎虧的表現，應該補腎，可以吃點六味地黃丸。

14樓：vash六

少吃油膩的，辣的東西，別抽菸別喝酒，不要熬夜，不可縱慾過度，注意頭皮清潔

15樓：月下遙想

夏季相比冬季掉發會增多，另外也要保持良好的作息習慣，熬夜太晚會導致身體虧空，另外也要保持心情愉悅，壓力太大、憂慮太多也會加重掉發，還可以多補充黑芝麻之類的食物，飲食上調理一下。

16樓：匿名使用者

正常，新陳代謝

，如果掉髮量較多那就的去醫院看一下，可能身體缺乏某些元素

17樓：鳳振宇

把頭髮掃一下，扔到垃圾桶裡邊，不要亂扔哦

18樓：匿名使用者

如果你們家有人是這樣。你難免會遺傳。否則你個人得了某種疾病。

19樓：

季節性掉頭髮是正常的，如果掉的很多，就要注意飲食，少熬夜

20樓：匿名使用者

掉頭髮，可以吃點管掉頭髮的藥啥的也可以用洗髮香波兒掉頭髮的休息不好，也願意掉頭髮，自己調理就點

很會掉頭髮怎麼辦？

21樓：雍禾植髮

你好，脫髮的原因有很多種的，往往都是因為精神壓力大引起的，但是給我們帶來的現象也是分為兩種。

1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。

2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。

22樓：四十五號同學

當代女大學生最大煩惱之一必須是掉發，防禿、救禿絕對是女大學生之間永不過時的話題。我還在念高中的時候從來不擔心脫髮，那個時候晚睡早起，日夜憂思頭髮都非常堅強，誰知道到了放鬆的時候開始大把大把的掉發，自己像個四十歲禿頂人士對脫髮掉發的問題越來越關注，也逐漸找到了一些防禿，減輕掉發現象的一些方法。

掉發、脫髮的常見原因包括營養不良、長期熬夜、壓力過大等等，除了**過度，現代社會營養不良還是少見的。造成脫髮的還有乙個常見病症——毛囊炎症。毛囊炎的發作原因就是不經常洗頭，灰塵、油脂堆積在頭皮上導致毛囊堵塞引發炎症，進一步影響頭髮的生長，這種情況就正常用藥，注意日常清潔，毛囊炎消退了頭髮自然就長回來了。

長期熬夜引起的脫髮，還是要改正自己的作息習慣才能**。堅持早睡，最起碼不熬夜;飲食方面少吃油膩辛辣的食物，清淡養生為主；多喝熱水，加強鍛鍊；身體的免疫力和抵抗力得到增強，頭皮器官營養跟上，掉發問題也能得到改善。

像女孩子喜歡燙染頭髮也很容易傷到頭皮，影響髮絲營養**和營養吸收的問題也會造成脫髮掉發的後果。這個時候就要靠外界的力量來挽救頭髮了，換用燙染專用的洗髮露和護髮素都是常規操作，仔細一點的還要堅持每週一到兩次的髮膜護養，扶貧受損的毛囊，慢慢修復頭皮和髮絲。但是修復類的洗髮露一定要自己先試用出來適合自己的，不要隨便聽別人說好用就覺得自己用也一定好用，每個人的頭髮情況都不一樣，別人適合的自己不一定適合，不過大眾雷品就不要頭鐵一定要試了，這裡提名某道夫，誰用都說雷。

23樓：北京王嘉化妝學校

掉頭髮是正常的，一般每人每天掉100根左右屬於正常的，如果掉得再多的話就是身體出現問題了，建議找出原因有針對性的進行調理**，緩解掉發。

精神壓力過大，經常熬夜等原因，導致休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。首先要作息規律，少熬夜多睡眠；其次是放鬆心情，釋放壓力，不過度焦慮。

最後，多喝水多運動，促進身體新陳代謝，調整內分泌。

使用劣質洗髮水、經常染髮燙髮等，對頭髮傷害十分嚴重。一定選用高質量溫和無刺激的洗髮水，盡量避免頻繁燙染頭髮，經常做造型的頭髮要定期用頭髮營養液做頭髮養護。

不正確洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。每週洗頭2--3次為宜，盡量用溫水洗，用高質量洗髮水和護髮素，徹底清潔後自然風乾。經常按摩頭皮促進血液迴圈，緩解油脂分泌。

過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛囊阻塞，導致營養不良脫髮。過度**更會導致身體營養不良，引起頭髮乾枯掉發脫髮。要飲食合理，以清淡為主，多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。

必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑公尺，黑豆等，還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等。

長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。還要注意防曬。

24樓：

薇兒美甲：美麗與時尚的守護者

頭髮就是最為女人的第二張臉，頭髮護理是極其重要的，8個頭髮護理技巧必get！

1、洗頭髮頻率

頭髮不可以太過頻繁的清洗，至少要間隔兩天一次，太頻繁的洗頭髮會損失頭髮的毛鱗片，讓你的頭髮編的毛躁而黯淡。

2、洗髮水

選擇對頭皮無刺激無酸性的天然洗髮水最佳，比如生薑的，芝麻的，皂角的成分純植物精華洗髮水。

3、洗髮方式

將洗髮水放在掌心的地方揉搓出豐富的泡沫，用指腹輕輕的按摩頭髮，按摩5分鐘再沖洗乾淨，要充分的洗乾淨.

4、洗完頭髮的護理

洗完頭髮後用護髮素，將護髮素放在掌心上，輕輕的揉搓髮梢的頭髮，可以避免你的頭髮出現開叉的頭髮問題.

5、梳頭的方法

梳頭的時候要從頭皮開始梳，梳頭的時候要輕柔一些，遇到梳不通的地方，不要硬硬的撤。

6、作息規律

作息規律，**和毛髮新陳代謝一般在晚上10點到凌晨2點間，若代謝和營養失去平衡，這樣也會導致脫髮。

7、愉悅心情

生活壓力大，學習緊張，情緒激動，極容易引起脫髮的，會影響到頭髮營養的**和生長。

8、飲食營養

頭髮和飲食有大關係，選擇富含鐵、硫、維生素a/e和優質蛋白質食物，少吃肥肉，豬肉和動物內臟。

薇兒美甲：傳遞屬於您的幸運色

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