1樓：鑫燕燕窩
養顏美容，促進表皮因子的生長：使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。提高免疫力，止咳，潤肺
燕窩燉的時候用純淨水或者涼白開，隔水蒸燉，直接吃原味，早上或者晚上空腹吃效果最佳
2樓：匿名使用者
放冰糖或蜂蜜煮一小時，美容的
3樓：臻圳
冰糖雪梨燉燕窩是最簡便有效的吃法，燕窩中含有蛋白質、多種氨基酸和鈣、磷、鉀等多種元素，滋陰養顏、止咳治喘、效果很不錯。燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於孕婦營養的吸收，又可幫助孕婦睡眠。
市場上燕窩品種繁多,最有藥用價值的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地，品質最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂，如果是要送禮的，選同仁堂燕窩最合適；如果是自己家人要用的，選擇福臨門燕窩最實惠。
吃燕窩有什麼好處？怎麼吃營養吸收更完全？
4樓：匿名使用者
您好！一、燕窩不僅是女人的心儀，也是男人的最愛。自乾隆起歷代帝王每日必食暫且不說，現在新、港、臺藝人中常吃燕窩的就有成龍、劉德華、古巨基、古天樂、阿杜、任達華等，劉德華演唱會前只吃燕窩保持精力。
體育明星也是燕窩的忠實消費者，跨欄冠軍劉翔、籃球第一時尚先生杜鋒、乒壇名將波爾、羽壇張軍、網球大師貝爾鍾情燕窩的報導紛紛見諸報端。政界商界更是燕窩的忠實食客，蔣經國先生每天早上必服小半碗水煮燕窩，享年七十九歲；麗新集團主席林百欣年已九旬，每天燕窩補身，仍在家遙控業務。現任國民黨主席馬英九先生、現任香港特首曾蔭權先生在參選前均選用燕窩作為「秘密**」。
《食物宜忌》記載燕窩壯陽益氣、和中開胃、添精補髓。《本經逢原》記載燕窩能使金水相生，腎氣滋於肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者。《本草求真》載燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補中。
這些都是針對男士的功效。
二、空腹食用燕窩有助於營養吸收，早上空腹食用燕窩很好，但不一定要在早上。午睡後或睡前空腹食用也可以。
三、可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用。秋冬季節也可配合蟲草、野山參。
5樓：
古往今來驕生慣養的孩子大多沒出息！相反從小嚴格要求，吃苦耐勞的孩子往往成大事！有燕窩還是讓你爸媽吃吧！孩子吃燕窩折福啊！是害了孩子！
燕窩對女人有哪些好處
6樓：y神級第六人
01燕窩可以很好的增強細胞活性，提高身體器官的功能與自癒能力，從而起到增強免疫力、強身健體的作用。
02膠原蛋白流失是女性衰老的原因之一，所以補充膠原蛋白顯得尤為重要，而燕窩富含大量優質膠原蛋白，食用後，可以起到增強**彈性、延緩衰老的作用。
03燕窩除了補充膠原蛋白之外，還可以起到增強天然保濕因子活性的作用，可以令肌膚水潤富有光澤，有效預防乾紋，保證肌膚的水油平衡。
04很多女性或多或少都有胃腸道方面的不良症狀，燕窩可以起到很好的調理作用，使胃腸道功能得到修護。
05睡眠不好的女性朋友也可以嘗試食用燕窩，燕窩富含的營養物質可以起到安神助眠的作用，從而有效提高睡眠質量。
06燕窩中含有一種名叫燕窩酸的物質，這種物質對胎兒發育可以起到積極作用，特別對於胎兒大腦的發育非常好，所以建議孕期的女性可以適當食用燕窩。
07除了孕期，女性在產後食用燕窩好處也非常多，燕窩含有的egf因子對於修復產後的傷口癒合有積極作用，而且它豐富的營養物質，也可以補充精力。
08雖然燕窩的好處非常多，但是也不要食用過量，過量食用燕窩可能造成體內燥熱，而且感冒期間也不宜食用。
09食用燕窩最好是飯前或飯後兩小時食用，這時候可以有助於營養物質的吸收。
7樓：巴啦啦小娛仙
燕窩的功效與作用有哪些？
女人吃燕窩有什麼好處
8樓：笑笑科普
燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？
9樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
10樓：鑫燕燕窩麗麗
增強寶寶的智力發育及自身免疫力和抵抗力
燕窩對女人有什麼好處
11樓：匿名使用者
燕窩和魚翅因為珍稀，所以它們在滋補品中的地位是很高的，但是燕窩是針對於女性養顏的食物。燕窩中有著非常豐富的蛋白質，這是其他滋補品沒有的，所以，燕窩才這麼珍貴，源於它的美容養顏效果是非常顯著的。
12樓：鄭金生速娟
01燕窩可以很好的增強細胞活性，提高身體器官的功能與自癒能力，從而起到增強免疫力、強身健體的作用。
02膠原蛋白流失是女性衰老的原因之一，所以補充膠原蛋白顯得尤為重要，而燕窩富含大量優質膠原蛋白，食用後，可以起到增強**彈性、延緩衰老的作用。
03燕窩除了補充膠原蛋白之外，還可以起到增強天然保濕因子活性的作用，可以令肌膚水潤富有光澤，有效預防乾紋，保證肌膚的水油平衡。
04很多女性或多或少都有胃腸道方面的不良症狀，燕窩可以起到很好的調理作用，使胃腸道功能得到修護。
05睡眠不好的女性朋友也可以嘗試食用燕窩，燕窩富含的營養物質可以起到安神助眠的作用，從而有效提高睡眠質量。
06燕窩中含有一種名叫燕窩酸的物質，這種物質對胎兒發育可以起到積極作用，特別對於胎兒大腦的發育非常好，所以建議孕期的女性可以適當食用燕窩。
07除了孕期，女性在產後食用燕窩好處也非常多，燕窩含有的egf因子對於修復產後的傷口癒合有積極作用，而且它豐富的營養物質，也可以補充精力。
08雖然燕窩的好處非常多，但是也不要食用過量，過量食用燕窩可能造成體內燥熱，而且感冒期間也不宜食用。
09食用燕窩最好是飯前或飯後兩小時食用，這時候可以有助於營養物質的吸收。
13樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
14樓：
對**有很大好處，有光澤，紅潤
女人吃燕窩有什麼好處
15樓：老人
燕窩沒有刷漿 沒有漂白的就是好燕窩 好的燕窩吃起來口感好 發頭髮 去★靚巢燕窩網★吧 網上買燕窩也可以
清湯燕窩的做法：
原料：1.主料：幹燕菜30克，水發香菇50克，火腿15克，豌豆苗25克。2.調料：料酒、味精、精鹽、雞湯。
制法：1.將於燕菜放入大碗內，倒入溫開水浸泡1小時，水涼後，再換溫開水浸泡，待其漲發後，控去燕窩中水分，加入清水鑷淨絨毛（不能破碎保持原形）.
最後用清水漂洗幾次，放在碗內用涼水泡著備用。
2.將火腿切成細絲。水發香菇洗淨切成長絲。豌豆苗去根洗淨。
3.炒鍋燒熱，倒入雞湯，待湯開後，將漲發好的燕菜撈出放入湯鍋中焯透，撈出放在湯盆內。然後，再分別將火腿絲、香菇絲分別下湯中焯透，撈出也放入湯盆內。
另取鍋上旺火，倒入雞湯，加入味精、料酒、精鹽，湯沸後撇去浮沫，調好口味，最後撤入豌豆苗，將湯盛在湯盆內即成。
燕窩+椰汁+西公尺——四季甜品
原料：燕窩2盞（約15克）, 西公尺, 冰糖25克。
製作過程：西公尺用清水浸5分鐘，放入熱滾水內，中火煲5分鐘，瀝乾待用。浸發好的燕窩放入燉盅內，隕水慢火燉30-45分鐘，再加入椰汁、西公尺及少量冰糖共燉15分鐘，即成滋補美味的甜品。
16樓：夜空下的那個他
1． 女性篇——做漂亮的水潤女人
養顏抗老 燕窩中含有一種多肽類物質——表皮生長因子（epidermic growth factor，簡稱egf）。egf能使**在短時間內變得光潔有彈性，減少皺紋，清除暗瘡。女性長期食用燕窩能很好的調節內分泌，改善血液迴圈，延緩衰老，功效神奇。
補血益氣 燕窩是幫助身體恢復的最佳滋補品，益氣補中。氣充血盈則去瘀生新，女性經期各種不適症狀迎刃而解。與其他滋補品不同的是，燕窩味甘性平，營養低脂，既不用擔心上火，也不用擔心發胖。
抗氧化 解疲勞 最新的醫學研究證明，燕窩是一種抗氧化食品，具有排毒功效；中國衛生部一九九九年批准的保健食品店品目錄中，西洋參燕窩口服液被批准的功能就是抗疲勞；加上燕窩的促進細胞再生和增強人體對x射線及其他放射線損害的抵禦能力的功能，所以，燕窩越來越成為生活節奏快，生活壓力大的新女性滋補首選。
17樓：笑笑科普
燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？
18樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
19樓：
做乙個燕窩女人吧 燕窩對女性的好處太多了 燕窩裡面含有一種檢測egf的表皮生長因子 可以促進細胞分化 達到美容效果 長期食用燕窩能夠使**白皙 孕婦女人吃了燕窩可以恢復體力 而且生下來的寶寶 **也很白皙
20樓：匿名使用者
女人吃燕窩有養顏的功效，醫學上面認可的具有滋陰養顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地。從品 牌來說，國內消費者口碑較好的兩個燕窩品 牌是北京同仁堂以及福臨門。如果是商務送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。
如果是家用，選福臨門的較為實惠，產地正宗，質量又好。
21樓：匿名使用者
可以讓女人的**變得細膩，也可以讓女人延緩衰老
22樓：天
燕窩主要是有滋陰養顏的功效，如果女性經常吃燕窩，可以使**細膩有光澤，並且在體質、**、臟器等方面都會得到很好的提公升，所以如果要有條件的情況下，可以經常吃點燕窩。另外燕窩還含有大量的氨基酸和營養物質，可以提高其免疫力，而且對輔助性的維護卵巢功能也會起到一定的作用，所以建議女性多吃一些燕窩。另外如果是感冒發燒的情況下不建議吃燕窩。
燉燕窩的時候可以適量的加一些紅棗，但是不建議加一些活血的藥物，比如益母草等都不要加入燕窩當中一起燉。建議吃燕窩最好是早晨空腹的狀態下吃燕窩，這樣吸收的會更好一些。
吃燕窩真的對女人有好處嗎，燕補堂「燕窩」女人吃了有什麼好處？
燕窩中含有豐富的膠原蛋白和唾液酸，女士常服可使膚質美白，減少臉部皺紋，不容易衰老，容光煥發 孕婦服用，能加強自身及胎兒免疫力，有助於產後身體恢復 長者服用化痰健肺，強腎，健脾開胃.老人 潤肺止咳，補中益氣，長期食用有助延年益壽 兒童服用可以提高智力 記憶力及學習能力 男士服用可以潤肺，不容易虛損 可...
燕窩對女人有什麼好處，女性吃燕窩到底有什麼好處
燕窩和魚翅因為珍稀，所以它們在滋補品中的地位是很高的，但是燕窩是針對於女性養顏的食物。燕窩中有著非常豐富的蛋白質，這是其他滋補品沒有的，所以，燕窩才這麼珍貴，源於它的美容養顏效果是非常顯著的。 鄭金生速娟 01燕窩可以很好的增強細胞活性，提高身體器官的功能與自癒能力，從而起到增強免疫力 強身健體的作...
女人吃燕窩的好處與功效有哪些
燕窩主要是有滋陰養顏的功效，如果女性經常吃燕窩，可以使 細膩有光澤，並且在體質 臟器等方面都會得到很好的提公升，所以如果要有條件的情況下，可以經常吃點燕窩。另外燕窩還含有大量的氨基酸和營養物質，可以提高其免疫力，而且對輔助性的維護卵巢功能也會起到一定的作用，所以建議女性多吃一些燕窩。另外如果是感冒發...
玫瑰花對女人有何好處，玫瑰花對女人有哪些好處
白肌膚。調經。不過不是所有玫瑰都可以吃。淘裡面很多都不合格的。玫瑰本來含有苯。益津 活血 化瘀 養顏 美容。中醫認為，玫瑰花味甘微苦 性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱 活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜 安撫 抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期...
吃酵素對身體有哪些好處，女人吃酵素對身體有害？女人吃酵素的好處有哪些
1 酵素比內科更令人滿意，它會對引起發炎的細胞施展抗炎作用，並分解因發炎而產生的細菌。酵素具有細胞再生 細胞復活 解毒 血液淨化及促進新陳代謝等作用。2 可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出來的病毒，對結核的症狀產生抗菌，並暢通血液迴圈及促進細胞之新生 3 月經痛 月經不順 的原因很多，其中最大的原...