1樓：匿名使用者
蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，據說，每天早上起來喝一杯，可以有滋潤**、幫助消化的功效，還有一點是女性最關心的，可以預防肥胖哦。
黑棗醋喝起來比較甘甜，每天早上來一杯，可以滋潤心肺，生津止渴。其實，在睡前飲用最好了，補血又**，經常飲用，還可抑制身材「橫」著長。
關節炎患者，可以用兩茶匙蘋果醋加兩茶匙蜂蜜衝1杯溫水(約150毫公升)飲用，每天喝3次，緩解關節的疼痛。
蘋果醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇，多種有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白膽固醇。肥胖或膽固醇高的人，可以多喝。
腹瀉患者，餐前用1茶匙蘋果醋衝1杯溫水(約50毫公升)飲用，可以加快毒素的排洩，維持消化道正常菌群平衡。
蘋果醋能提高肝臟的解毒功能，改善內環境，建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝3茶匙蘋果醋。
結腸癌患者和有結腸癌家族史的人，應多食用水溶性纖維，推薦適當飲用蘋果醋。
經常做劇烈運動的人，容易乳酸積聚引起肌肉痠痛，用1茶匙蘋果醋加1茶匙蜂蜜衝1杯溫水(約100毫公升)飲用，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉痠痛。
蘋果醋是一種酸性物質，會給機體營造良好的酸性環境，但是酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情，所以此類患者應在醫生指導下飲用。
每日一杯蘋果醋，讓健康和美麗伴隨你（按以下方法以1：4的比例稀釋）
1、加冰塊，或加冰沙飲用，是最好的夏季美容飲品。
2、可加入雪碧調製成一杯別有風味的消暑解渴飲品。
3、可加入溫水或冰水稀釋。
4、加入製好的水果沙拉中，可以增強食慾。
飲用美容醋時要注意以下幾點：
一、不能大量飲用，每天不要超過20毫公升。
二、盡量不要空腹喝，或是不經開水稀釋就喝，否則會對胃造成一定傷害。
三、患胃潰瘍、胃酸過多的人、糖尿病患者不宜多喝。
四、對水果過敏的人在喝之前要仔細看說明，避開相應的水果醋。另外，孕婦不能飲用。
2、護膚
方法一：用最上等蘋果釀製的醋和在備用的**中，敷在臉上即可。
作用：美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化等功效。
適用於：日曬後的**、**粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。過敏性膚質慎用
方法二：每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與乙份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，
作用：經兩星期左右，**明顯白滑，並有保濕的功效。
3、洗髮和泡浴
方法一：在洗澡水及洗髮水中加入適量葡萄釀製的醋。
作用：可令**更加光滑細膩，髮質柔順。醋浴可加速新陳代謝l葡萄釀製的醋，用於泡澡及洗髮。過敏性膚質慎用。
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方法二：蘋果醋2斤，盛搪瓷盆內，將患有體癬的部分浸入水中1-2小時，浸後不立即用清水洗，每日1次。
作用：在民間常用醋**體癬、足癬。因醋主要成分是醋酸，有很好的抑菌和殺菌作用。
2樓：罐頭小廚
古法自製安心蘋果醋，燃脂飲料界的牌面了解下
蘋果醋怎麼用啊？是炒菜還是用來做飲料？有沒有大神詳細介紹一下！！
3樓：匿名使用者
1.直接飲用。 2.加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽，適合夏天飲用。 3.與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。 4.做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋
蘋果醋可以自己做嗎？
4樓：妙招姐
教你在家如何做蘋果醋
5樓：罐頭小廚
古法自製安心蘋果醋，燃脂飲料界的牌面了解下
6樓：食光記
「蘋果醋」女人愛吃醋？這就對了，越愛吃醋越年輕！
7樓：嗨我是小熊貓
你好，蘋果醋是可以自己做的，
步驟：（1）準備好乙個吃罐頭用的罐頭瓶子，清洗乾淨，擦乾裡面的水分。
（2）抓一把麵粉放入盆中，加入適量溫水攪拌均勻，放入蘋果泡20分鐘。
（3）用手清洗蘋果表面，然後用水清洗，擦乾表面水分。
（4）用插板將蘋果插成絲，去掉蘋果核。
（5）先放入適量蘋果絲，用手將蘋果絲壓實，大概放3cm厚，然後放入2cm冰糖，一層蘋果，一層冰糖直到裝滿，最上面一層要放冰糖。
（6）倒入醋，醋要沫過最上面的冰糖，大概用了200克，然後擰緊瓶蓋，蘋果醋就做完了。
（7）當冰糖融化了，就開始期待蘋果醋做好的時刻。
希望可以幫助到你！
8樓：匿名使用者
可以的，先買乙個新鮮的青蘋果放入到水容器中，再倒入適量的酸醋即可。望採納
9樓：阿婉美食
美食：蘋果醋。蘋果洗淨，用紙巾擦乾水分，切成薄片，放入乙個無油無水的瓶子裡，注意不要裝的太滿，加冰糖，倒入
蘋果醋自己能做嗎，蘋果醋能自己做嗎？
你買長康5 原漿大公尺醋，然後放糖放蘋果，公尺醋的量必須完全淹過蘋果，密封儲存兩周就可以了。古法自製安心蘋果醋，燃脂飲料界的牌面了解下 教你在家如何做蘋果醋 蘋果醋是一種蘋果汁經發酵而成的醋，它酸酸甜甜，能夠開胃，促進消化，還能起到美容養顏的作用。很多人都很喜歡喝蘋果醋，但是超市裡的蘋果醋品質層次不...
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