1樓：你好嘛
一、榴蓮的好處
1、滋陰壯陽
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
3、**痛經
榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經。因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上公升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
4、防癌抗癌
榴蓮果中維生素含量豐富，維生素a、維生素b和維生素c都較高。大量研究證明，維生素a是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。
二、榴蓮的壞處
榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經痛，改善腹部寒涼，是寒性體質者的理想補品。但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死。
泰國衛生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。
如不慎吃榴蓮過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮+鹽水煎服。
擴充套件資料
榴蓮原產地是汶萊，印度尼西亞和馬來西亞。也有一些人認為原產於菲律賓。榴蓮生長地遍布東南亞，其主要生長在泰國、馬來西亞、印度尼西亞等地，其它種植榴蓮地方包括柬埔寨、寮國、越南、緬甸、印度、斯里蘭卡、西印度群島、佛羅里達州、夏威夷、巴布亞紐幾內亞、玻里尼西亞群島、馬達加斯加、澳大利亞北部和新加坡。
榴蓮是一種很矛盾的水果，有的地方既把它視為宗教崇拜的供果，又因為刺鼻的氣味而禁止帶入公共場所。榴蓮大如足球，外皮粗糙不平，汁液是淺黃色，氣味奇臭無比而口感卻細膩香甜。但就是這樣的水果卻被稱為「果中之王」，因為它營養含量極為豐富。
但是很多外國人無法忍受他的氣味，還沒品嚐就把它扔出窗外。
2樓：匿名使用者
吃榴蓮的好處:性熱,尤其可補產後婦女的虛寒. 榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能****敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作**病藥材。
吃榴蓮的壞處:進食過量可致呼吸困難,面紅和胃脹。榴蓮在大連最負有盛名，被譽為「空姐殺手」。
它氣味濃烈、愛之者讚其香，厭之者怨其臭，因而，旅館、火車、飛機和公共場所是不准帶進的。馬來西亞部分酒店明令禁止榴蓮。這種表皮多刺的水果因味道過重，可能讓遊客望而卻步，但許多馬來人卻喜歡它那種黏黏的口味。
如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮＋鹽水煎服。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。 癌病患者或**者便更須小心，免得貪一時口福而招致病情惡化。 1、榴蓮不可與酒一起食用：
因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
3、中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上公升，及出現濕毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。
6、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。
此外，在吃完榴蓮後多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。
3樓：匿名使用者
榴蓮的營養價值很高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，還可以補腎壯陽，溫暖身體，屬於滋補有益的水果，榴蓮性熱還可以活血散寒，緩解經痛，尤其建議患有痛經的女性，可適當食用。另外，榴蓮還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫的上公升，是寒性體質患者的理想補品。榴蓮中還有豐富的氨基酸，可參與合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內的酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
吃榴蓮有哪些好處和壞處？
4樓：知道生活家
1、榴蓮含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等；2、性熱，體質偏寒的人可以適當多吃；3、谷氨酸含量高，能調節體內酸鹼平衡。 禁忌：1、吃後不宜喝酒，會降低人體中代謝酒精的能力，更易喝醉。
2、不要和熱性食物一起吃，如羊肉、紅棗等更容易上火。
5樓：匿名使用者
吃榴蓮的可以提高體溫、促進消化吸收、美容養顏，而壞處是吃多了容易上火。如患糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
榴蓮性熱，不僅可以驅寒保暖和緩解女性痛經，對於寒性體質人群食用後還能促進血液迴圈，公升高體溫。榴蓮香甜順滑能改善食慾，並且榴蓮中有豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動，促進腸道對食物的消化吸收，同時適當的腸道蠕動也可以幫助人體排出體內的毒素。因此適量吃榴蓮能開胃消食。
6樓：a鈥唄鈥唋
吃榴蓮的好處和壞處具體如下：
1、提高體溫
榴蓮性熱，不僅可以驅寒保暖和緩解女性痛經，對於寒性體質人群食用後還能促進血液迴圈，公升高體溫。
2、促進消化吸收
榴蓮香甜順滑能改善食慾，並且榴蓮中有豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動，促進腸道對食物的消化吸收，同時適當的腸道蠕動也可以幫助人體排出體內的毒素。因此適量吃榴蓮能開胃消食。
3、美容養顏
榴蓮含有很多人體必需的氨基酸以及維生素，適量食用能改善**彈性、提亮膚色防止膚色暗沉和延緩**衰老。
吃榴蓮的壞處：
1、榴蓮不可與酒一起食用：酒和榴蓮都是性熱的食物，吃多了容易上火。如患糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2、榴蓮性質溫熱，若吃得太多，就容易上火，以及出現濕毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
7樓：heart琅小
（一）好處：
1、榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對肌體有很好的補養作用，是良好的果品類營養**。
2、榴蓮補益價值相當高，有滋養強身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及**病。用它來燉雞湯，又香又鮮甜，對體弱、怕寒的老人最滋補。
病後及婦女產後也可用來補養身體。如用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統的食療秘方。
3、榴蓮有特殊的氣味，這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
（二）壞處：
1、會上火。容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。
2、一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
3、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
8樓：匿名使用者
好處：1.營養價值
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上公升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
2.藥用價值
滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。
榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動。
3.開胃促食慾
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。
4.食用價值
榴蓮有大補的功效，特別是病後體弱者以及產後的婦女，更加適當多吃。此外，榴蓮具有活血驅寒功效，對於胃寒及痛經婦女有緩解作用。
壞處：1.因榴蓮口感較稠結，易積於腸內。
2.榴蓮在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
榴蓮（學名：durio zibethinus murr ），是一種巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多， 其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。
榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」。它的氣味濃烈、愛之者讚其香，厭之者怨其臭。
傳說中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嚐當地特產果實時，鄭和對這種水果大為讚賞，然而果實只能一年一熟，故命名留戀，後人取其諧音，稱作榴蓮。
擴充套件資料：
生長環境
榴蓮屬於純熱帶作物，榴蓮的物候學特徵生長所在地日平均溫度22℃以上。無霜凍的地區可以種植，中國海南省和雲南省的部分地區可以發展。 因為榴蓮要終年高溫的氣候才能生長結實，即使在赤道地區，海拔600m以上的高地，由於氣溫下降，也不能種植榴蓮或不能結果。
分布範圍
原產地是汶萊，印度尼西亞和馬來西亞。也有一些人認為原產於菲律賓。榴蓮生長地遍布東南亞，其主要生長在泰國、馬來西亞、印度尼西亞等地，其它種植榴蓮地方包括柬埔寨、寮國、越南、緬甸、印度、斯里蘭卡、西印度群島、佛羅里達州、夏威夷、巴布亞紐幾內亞、玻里尼西亞群島、馬達加斯加、澳大利亞北部和新加坡。
中國廣東海南有栽培。
栽培技術
定植苗高
30~40厘公尺時可定植，株行距3公尺x5公尺為宜，施入有基肥、土雜肥和適量石灰作基肥。全年均可定植，以帶土種為佳。
施肥管理
結果樹每年要重點施肥1次，即春季抽蕾肥、夏季果實膨大肥和採果前肥，尤其要施好果實膨大肥。採果後深施一次有機肥。
整形修剪
因萌芽力很強，種植後1~2年要注意整形，採果後及時修剪，以保持良好樹型。
吃榴蓮的好處，吃榴蓮的優缺點
1 滋補身體 根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。2 活血散寒 榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善...
吃榴蓮禁忌吃什麼食物有哪些，吃榴蓮有哪些禁忌 吃榴蓮後不能吃什麼
吃榴蓮不能和什麼一起吃？榴蓮是一種熱帶水果，傳言說一塊榴蓮能夠抵得上六碗飯，這說明榴蓮的營養價值豐富，但是榴蓮的一些禁忌你知道嗎，吃榴蓮不能和什麼一起吃，孕婦可以吃榴蓮嗎，吃榴蓮有什麼好處，下面就和小編一起去看看吧！吃榴蓮不能和什麼一起吃 白酒酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管...
吃榴蓮的好處與壞處，吃榴蓮有哪些好處和壞處？
營養價值 榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用 它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上公升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。吃榴蓮過量會致熱痰內困，呼吸困難 面紅 胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物...
吃榴蓮有哪些禁忌吃榴蓮後不能吃什麼
中醫認為榴蓮具有補氣，強身補腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機體的免疫力，抑制癌細胞，起到乙個抗癌的作用。在民間甚至有乙個榴蓮等同於九隻雞的說法，可見榴蓮的養生價值之大。榴蓮營養價值雖高，但吃榴蓮還是有很多的禁忌。1 榴蓮不要和可樂同食 大家在吃完榴蓮之後千萬不能喝可樂，因為可樂是含有咖啡因的一種碳酸...
急 請問吃榴蓮有什麼好處啊，吃榴蓮有哪些好處和壞處？
榴蓮益處 性熱，尤其可補產後婦女的虛寒。害處 進食過量可致呼吸困難 面紅和胃脹。榴蓮可是水果之王 榴蓮是馳名的優質佳果。產自東南亞諸國，近年來，泰國大力發展該品種，產量逐年上公升。榴蓮，屬木棉科常綠喬木，樹高15 20公尺。葉片長園，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺...