我睡眠很充足,但還是有黑眼圈怎麼回事

時間 2022-02-26 16:42:38

1樓:匿名使用者

亞健康,腎臟也許不太好吧。

2樓:匿名使用者

可能是飲食的關係,用熱毛巾敷在眼睛和太陽穴上20分鐘,在用冷毛巾敷30秒左右,對黑眼圈有效

3樓:匿名使用者

有可能是貧血。貧血會導致黑眼圈,而且體弱,也會容易疲勞。

4樓:美國吸血鬼

去醫院檢查一下是最保險的方法拉.或者諮詢認識的醫師也好啊

5樓:五蘊六塵

黑眼圈一、原因:

黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神,很多人想要去之而後快,到底為什么會有黑眼圈呢?黑眼圈又該如何來預防、**呢?

根據一九九二年法國洛昂醫師的報告,造成黑眼圈的原因包括下列:

(一) 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;

(二) 眼皮老化鬆弛,**皺在一起造成外觀膚色加深;

(三) 眼代出現造成陰影;

(四) 眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影;

(五) 眼皮靜脈血流滯留造成**眼色加深。

這些原因有的人可能會合併發生。

黑眼圈的**必須依據其成因而做不同的**方式

對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈,傳統上可以考慮化學換膚或擦退色素藥膏,但效果並不十分明顯,但是這幾年來,敗雷射醫療科技之賜,採用q-開關是除斑雷射,紅寶石雷射等,均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據一九九五年美國羅維醫師的報告,兩次的**就可改善百分之五十,但雷射**後約有三分之一的人會發生暫時性色素加深,然而只要避免陽光曝曬及塗抹防曬乳液(防曬係數大於十五)再雷射**後四至八周此種暫時性的**色素加深均會逐漸消退,黑眼圈也會變淡。至於後天性**病變如過敏、意味性**炎等所引起的眼皮色素加深,一般再病灶除去厚一年內可自然消失。

如果是眼皮老化鬆弛引起假性**色素加深,則需作眼皮整形手術,切除過多的**,黑眼圈的感覺就會改善了。此外有不少的年輕人由於遺傳的關係,眼袋再二十多歲就很明顯,連帶造成黑眼圈的外觀,此種情形需考慮經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除,使眼袋消失於無形,黑眼圈自然就不見了。有的人則是由於老化造成眼袋凸出,**鬆弛黑眼圈相當明顯!

一臉倦容,這就需要雙管齊下,做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。

眼眶內下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補,一般而言脂肪移植約需醫治三次才能獲的改善。至於眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關,目前除了**過敏外,並無特殊有效的**方式。

黑眼圈由於成因不一,**前應經整形外科醫師仔細評估,再採取適當的**方式,如此才能有效的解決這個令人困擾的難題。

二、黑眼圈的預防及**:

遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。

正視所有問題之前,請先熟讀以下五頊要點:

1、 記著必須使用適當的眼部卸妝用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

2、 眼部四周肌膚並沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相伯仲,怎麼可以不小心護理?

3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫,所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

4、最傳統的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時,都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤,再用遮瑕掃或唇掃掃勻,效果會自然一點。

防止黑眼圈產生

過度疲倦,暴曬或本身微血管功能弱,容易引起血液迴圈差,導致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。 眼部肌膚老化,導致眼部產生皺紋,失去彈性,首先要注意—— 1、注意外出時擦適當的眼部保養品; 2、眼部清潔要乾淨、徹底,以免留下汙垢,使眼部長期殘留化妝品而導致黑眼圈;清潔時,不要過度拉扯**,以免眼睛提早老化。

三、該選擇什麼樣的護眼產品:

首先我們要先分清楚,你現在是想解決黑眼圈呢?還是眼袋?還是皺紋?搞清楚了,再看看下面的哪種產品適合你。

眼霜:有滋潤的功效,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效。

眼膠(也叫眼啫喱):和眼霜的功效均差不多,只是膠狀質地擦起來較為清爽,白天使用**沒有負擔感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實,也可以採取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法,但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能,你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。

眼膜:它可以在短時間內補充水份,消除疲勞,快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象,還能在短時間內補充水份,消除疲勞,增加肌膚彈性,你不妨乙個星期做一次這種特殊的保養。

四、全面出擊黑眼圈:

作戰方案一:聚光--聲東擊西

**白並且簿,黑眼圈極易現形,所以將肌膚色素加深,可將黑眼圈的色素,跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧,否則不但不能避免黑眼圈產生,還可能會曬傷**。

1.曬太陽避開正午陽光 曬太陽時間應避開正午,因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上8點-10點或傍晚4點-6點,陽光比較溫和的時候。

2.曬前1小時塗防曬油 曬太陽前1小時塗太陽油,度數可自行調配。但涂得均勻,spfi5已足夠了。

3.防曬先打底 塗太陽油前15分鐘宜先塗乳霜打底,可令**不乾燥。

4.曬時以10分鐘為一節,休息5分鐘再曬 有利保護不曬傷**。有傷口、**敏感及雀斑者,就不要用這種方法。看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈,並可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的cd克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。

作戰方案二:夜襲--一網打盡

要消滅或預防黑眼圈,平日一定要小心選擇眼部護理用品。最好選擇有月見草成分的護眼用品,因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦,如果想增加血液迴圈,不妨選用活細胞成分的產品,如有骨膠原及酵素成分眼霜。

教你小tips:

1.塗眼霜去黑眼圈。

a.將眼霜擠落無名指上,量以黃豆般大小足夠。

b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周,方向由眼尾向眼頭,再由眼頭印回眼尾,直至眼霜被完全吸收。

2.眼膜減淡黑色素

a.洗淨眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周,然後等待15一20分鐘。

b.輕輕用面紙抹去。

c.然後拍上有酒精成分爽膚水。

d.再塗上眼霜。

3.眼部清潔事項

a.最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗,減少雜質刺激眼部。

b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚,以減少刺激。

c.動作要輕柔,以免扯傷薄弱的**。

d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周**。

看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈,並可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的cd克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。

作戰方案三:自助--巧佈地雷陣

古代人又用什麼方法去黑眼圈呢?答案是就地取材,用食物。原來有些食物,外敷有散瘀及促進血液迴圈作用,不妨一試。

雞蛋銀戒指轉眼

先將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。然後,閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,各約10次。 (說明:

熱力加按摩,可增加眼部血液迴圈。雞蛋及純銀的混合,作用神奇,能散瘀。)

馬蹄蓮藕渣敷眼

洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌。 將水隔渣,然後敷眼10分鐘。

小貼士:

1.水可以飲用,雙管齊下。

2.臨睡前敷效果最好,可以減低出現黑眼圈的機會。(說明:蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質,有活血去瘀作用。)

土豆片敷眼

刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2厘公尺。躺臥,將上豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。

小貼士:

1.夜晚敷,更有助消除眼睛疲勞。

2.土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。

3.有芽的土豆不要用,因為有毒。 說明:土豆含粉質,可補充眼部所缺。)

蜂粉、蜂王漿

蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。

(說明:蜂有殺菌作用並具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。)

作戰方案四:口令--花色拼盤

1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

3.早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4.多喝清水,有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

5.缺乏鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。

作戰方案五:自救--運籌帷幄

眼部血液執行不暢順,積聚於眼下,亦會形成黑眼圈,所以適當的按摩及眼部運動會增加血液迴圈。亦從而會淡化黑眼圈。

1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手)。

2.用中指在眼袋位,由眼頭開始。

睡眠時間足夠為什麼還會有黑眼圈啊?怎麼辦?

6樓:歐雅泊思

早起或晚睡時,用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩,促進眼睛周圍的血液迴圈,冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。或分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。

怎樣去除黑眼圈最有效

1、咖啡去腫

如果前一天晚上沒有睡好,第二天早上起床眼睛必定會浮腫,喝一杯濃濃的咖啡就能消除眼部浮腫的情況。咖啡能夠減輕眼部浮腫現象,記住不要放糖。

2、自製眼膜

如果有時間的話,女生們可以為自己自製一款消除眼袋的眼膜,使用土豆片或者是黃瓜片先用清水洗乾淨、去皮、切片然後直接敷在眼袋的位置即可,或者用毛巾包裹冰塊輪流敷,也能快速消除眼袋哦。

3、按摩去眼袋

在每晚臨睡前,為眼睛按摩也是很好去眼袋的乙個辦法,用指腹在眼部四點按壓,眼頭、眼尾、眼珠中間、太陽穴,輕輕的按壓,每次按壓都停留2-4分鐘,從乙個穴道滑至另乙個穴道,走乙個圓弧曲線。

4、鹽水熱敷

先準備一杯200ml的熱水,然後在裡面加入1湯匙的食鹽,經過攪拌後充分融化,再將化妝棉浸泡在鹽水中片刻,取出化妝棉敷在眼袋處,注意敷眼的時間不要太長,3分鐘以內是最好合適的,每次敷完之後記得擦傷保濕補水型的眼霜即可。

去黑眼圈的簡單小妙招

1、冰敷或冰調羹敷眼

早起或晚睡時,用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩,促進眼睛周圍的血液迴圈,冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼,要快速而輕輕地劃過眼睛,停留太久或用力過度會容易造成**凍傷、擦傷或產生皺紋。

2、隔夜茶敷眼

分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。

3、熟雞蛋敷眼

取乙個剛煮好的雞蛋剝皮,拿掉蛋黃,用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘,期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(銀戒指最佳)包在蛋白內敷眼效果更佳,且見效快。

4、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分鐘,取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈,還能美白**。

5、眼霜

眼霜要趁早使用,20歲後就可以使用了。選擇眼霜時,建議選擇質地溫和、植物精華的,不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛,再用眼霜。

6、按摩眼睛

早起後、晚睡前或平時,都可以用食指輕輕按摩眼睛,按摩有利於眼睛周圍的血液迴圈,對黑眼圈有消除的作用。

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