1樓：匿名使用者
那是眼睛疲勞的表現，我有乙個辦法保證有效緩解眼疲勞：先說下我的情況，我眼睛也很容易疲勞。從小學近視，現在28歲。
近視600度，現在工廠裡做文職，每天下班後眼睛疲勞的不行，布滿血絲。甚至不願意睜眼，甚至是睜不開。後來有一位高人指點我：
每天用菊花4~5朵用開水沏水喝。1星期後感覺眼睛特別舒服，每天我都要看電腦8.9個小時，喝了菊花水後眼睛也不疲勞了，上了一天班回宿舍還可以打紅色警戒幾個小時不感覺累。
你可以使試試看，菊花有杭州白菊和黃山貢菊等，我推薦黃山貢菊。菊花是護肝明目的，我想一定有效。你以前的症狀我也有過的，菊花還很便宜，可以買1包慢慢喝 ，比牛奶便宜多了
還有就是每隔乙個半小時，在還沒疲勞的時候，強制自己出去走15分鐘（計時），不要等到疲勞了再休息，那樣就休息不過來了，甚至第二天都會不舒服。我暑假裡上網時間長弄得眼疼，然後就用這個方法，又不太耽誤時間，效果還不錯。
還有上網時注意放鬆，多眨眼，放鬆時不容易疲勞，很明顯，我打遊戲時一緊張，眼就疼，幹別的就不會。
另外可以把顯示器調暗，還有：
桌面-右鍵-屬性-外觀-高階-專案：桌面-顏色-其他-色調80飽和度69亮度194
然後視窗就變成「綠豆沙」的顏色了，保護眼睛的，據說是專家推薦的，我正在用，感覺還不錯啦
2樓：憤怒de老鳥
其實你只要把顯示屏的重新整理度調高一點，比如85，亮度調暗一點，螢幕不閃了，眼睛自然就不痛了。
3樓：匿名使用者
去配副防輻射的眼鏡吧，我現在就是這個樣子，要配好的。對自己的眼睛也好。
怎麼眼睛看電腦時間久了就疼，用什麼可以**不？ 15
4樓：守望者me丶
這個是因為眼睛盯著電腦螢幕時間長了 有輻射
5樓：
控制上網時間，每天去外面轉轉/睡覺。嘿嘿。。。
6樓：天命我自知
沒什麼事，儘量減少盯螢幕的時間。做做眼保健操。過些時候就好了，就是用眼過度。
我以前就是近視，但不戴眼鏡，現在每天都看電腦，眼睛很痛，很幹，我該怎麼防治啊？
7樓：匿名使用者
有防輻射的眼睛，有一定作用，最好讓眼睛充分休息
8樓：匿名使用者
最好的方法是 眼睛累了就看遠處，能看多遠看多遠，很管用的，以前我也是，聽別人說的方法，很好用 呵呵
還有盡量看綠色的東西。
9樓：水火際會
看一定時間後，向遠處望，這樣有助於調節視網膜。
天天面對電腦，眼睛很不適應，誰有什麼好的**方法？
10樓：匿名使用者
1、養成良好的用眼習慣：
採用合適的坐椅，端正讀寫姿勢
；用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；
適當控制看電視、用電腦時間；
經常做眼保健操，眺望遠處；
定期到正規醫療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食，合理加強營養；
3、進行適當的體育鍛煉，但要避免劇烈運動。
4、保持充足的睡眠。
11樓：fei123白羊
你可以試著上下左右轉動眼球試試。眼睛不適應可能與輕度乾眼症有關，因為看電腦時候眼睛長時間不眨，就會使淚膜破裂，眼睛難受，而且長時間盯著固定距離的目標，睫狀肌很容易疲勞，其他的眼外肌也容易疲勞，這樣就會更難受。眼睛上下左右轉動，使勁眨幾下眼睛，出去看看遠處，活動一下，就能解決。
建議多吃點水果蔬菜，胡蘿蔔最好，獼猴桃也可以。
12樓：
長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，每天 可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多醣，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
13樓：媛願小溪
可以嘗試把桌面還有視窗方框都設定為墨綠色試試,可以減少眼睛疲勞
14樓：別樣的視佳
如果你是近視眼的話，就再配一副降低100度左右的眼鏡，專門打電腦看書，寫字用。如果你眼睛正常的，也可以配一副100度左右的遠視眼鏡戴也能緩解眼疲勞，（遠視眼鏡和老花鏡是同一種眼鏡，用途不同就不同叫法，也可以叫防疲勞眼鏡），只能看近不能看遠。看遠會頭暈。
如果你本身就有老花，那就戴老花眼鏡看，不要湊合。戴老花可以配深一點。以看近最清晰，看近不頭暈為標準。
自己多讓眼睛休息，可以聽過熱敷眼睛，做眼保健操，睡覺，看遠處綠色來緩解眼疲勞。
15樓：清新小霜
閉會眼睛，滴點眼藥水適當的玩，不要看著太久
16樓：心心在等你
看電腦時間長了偶爾看看遠方休息下眼睛。然後買個眼藥水點點
17樓：含羞草
多吃點水果蔬菜，多吃點魚，明目嘛
18樓：逍遙神龍二哥
把電腦螢幕調暗。別坐在電腦邊太久
電腦用過度，眼睛痠痛 怎麼治？ 30
19樓：匿名使用者
滴眼藥水 ，不過眼藥水的種類很多，要買緩解疲勞的那種，另外可以買個防輻射眼鏡，晚上睡覺前可以拿熱毛巾敷眼鏡，效果很好
20樓：唯愛天驕
做做眼保健操，然後看看遠處綠色的東西可以調節視力，緩解視覺疲勞，如果還是不行的的話，建議用眼藥水效果比較好。
21樓：秋天
抬頭望望天，多鍛鍊身體
22樓：一習笑顏
其實緩解視力疲勞，最好就是閉目養神，也可以轉轉眼珠子在把手掌搓熱，敷眼 個人覺得效果都不錯
23樓：南陽仲艾堂
用手輕輕按在太陽穴和睛明穴（眼珠正下方）輕輕轉動即可
為什麼一看手機就流眼水,發紅,有痛
你好，這是因為經常面對手機引起的眼疲勞，導致眼結膜充血而出現的症狀。解決方案 不能長期玩手機，要經常休息一下，這樣眼神經才能得到緩解，就不會引起流淚和眼痛了，可以買雙氯芬酸鈉滴眼液，輔助對症 祝身體健康！為什麼手機螢幕看多了，眼睛辣辣的淌眼水 把手機螢幕亮度調暗一點。眼睛疼一看手機就痛為什麼 手機螢...
我的眼睛一看電腦螢幕就酸澀會有流淚的感覺
這就說明你的病情越來越嚴重了，趕緊好好休息吧 除非有必要，盡量不要玩電腦。我從150玩到現在270了，這玩意真是傷眼睛啊！你這是眼疲勞 以後得克制 我眼睛看電腦會莫名其妙的流眼淚是怎麼回事?我的眼睛看會電腦螢幕就會流淚?腿抽筋是缺鈣，眼流淚是用眼過度了，這幾天休息休息別上網了吧，要不就儘量減少上網時...
哪些電視劇集讓你一看就停不下來，有哪些一看就停不下來的電視劇集？
說起一看就停不下來的電視劇集，小編可有話要說了。在小編心目中，有兩部電視劇集是小編覺得最好看的，那就是 楚喬傳 和 請回答1988 一部是大陸的電視劇集，另外一部是南韓的電視劇集。這兩部電視劇集都以高超的演技，強大的演員陣容把小編深深的吸引住了。1 請回答1988 請回答1988 這部劇在豆瓣的評分...
每天上班對著電腦，眼睛非常累，睜不開眼睛，一看螢幕就睜不開，乾澀 疼痛
我說說我的想法吧，我覺得你下班了還是不要玩電腦了，陪爸媽散散步，洗碗，洗衣服 雖然是女孩子做的，但男人也可以啊 和同事一起辦張卡，去健身房跑步，練肌肉，打羽毛球什麼都行啊。我有段時間眼睛非常差，看電視一會都不行，結果我每天都在休息，閉目養神的 超難過，所以我覺得眼睛是非常重要的，晚上去爬山，喝茶也行...
我眼睛看一會電腦就痛，請問我該如何保護我的眼睛
看電腦不要過度，每用乙個小時就要休息一下，而且在你的電腦旁放一杯熱水休息是就把眼睛放在杯子的上方讓水蒸氣燻一燻你的眼睛這樣是很有效果的。教你幾種我覺得好的辦法 最好是去買個液晶顯示器。其次 喝菊花茶對眼鏡疲勞非常有用喔 還有嘛，在書桌旁放盆仙人掌之類，或者掛個白水晶，都能吸收減少輻射哦！用眼藥水會有...