我最近體檢發現脂肪肝從輕度轉為中度,這時候該怎麼辦

時間 2022-02-18 10:38:18

1樓:京醉柳

脂肪肝最後結果可以發展到脂肪性肝硬化的. 建議目前檢查一下肝功能,如果肝功能正常,則可以只考慮降脂的中藥調理; 如果肝功能異常,則 需要進行保肝降酶,同時降脂,以防止肝損傷的持續進行,阻止肝纖維化.有 脂肪肝的人,平時需要忌酒,少吃辣椒等刺激性食物;少吃大油脂肪類的食物,少吃醣類食物;平時多運動,少睡懶覺.

祝你在我的建議早日**!

2樓:匿名使用者

脂肪肝,按型別分可以分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,按嚴重程度分,可以分為輕度脂肪肝,中度脂肪肝,重度脂肪肝。處於脂肪肝這種狀態,通過合理的生活方式調控,還可以逆轉到正常狀態。首先應該戒酒,清淡飲食,少吃高脂肪食物,積極參加戶外運動,減輕體重,把體重控制到正常範圍,經過一段時間生活方式的調養,外加每天喝德浦的幹維槺茶可以逆轉到正常狀態。

1、如果是體重過重,合理的膳食,減少脂肪的攝入,營養不良的需要增加蛋白質和維生素的的攝入。

2、適宜的體育鍛煉,比如每天有規律、有強度的快走。

3、如果飲酒,必須戒酒,包括含酒精的飲料

體檢發現輕度脂肪肝,該怎麼辦

3樓:匿名使用者

發現脂肪肝應積極在生活習慣和飲食習慣上進行調整。緩解脂肪肝可以喝能降脂的幹維康茶,每天2袋,簡單方便。對於存在肥胖的患者需要積極**,控制熱量的攝入,增加能量的消耗,配合適量的運動,減輕體重。

有嗜酒習慣的患者需要及時糾正,嚴格控制酒精攝入的頻次與量,能戒除的最好。緩解脂肪肝可以喝能降脂的幹維康茶,每天2袋,簡單方便。

現在,大家都普遍喜歡吃肉類等高脂食物;加上常熬夜、應酬多,常喝酒,讓不少朋友得了脂肪肝。

與肝硬化、肝癌比起來,脂肪肝看似不是什麼大病,不過卻發展下去卻也有肝硬化、腹水的可能,著實令人煩惱。所以咱們還是要預防為先,在出現脂肪肝的時候,及早干預,以免惡化,那麼怎麼確認咱們有脂肪肝了呢?

一般來說,有脂肪肝後,我們體內會出現以下六大症狀。

1.胃口不好

主要表現為食慾下降,厭油膩,看到食物沒有過去那種食指大動的感覺。雖然有一段時間沒有進食,但卻沒有進食的慾望,整個人食慾不振,胃口不好,覺得疲勞對其他事情沒有什麼興趣,這與脂肪肝導致的脂肪堆積有關。所以,如果最近過著酒肉生活,出現這種情況,就要留意了,以防脂肪肝發生。

2.胃部不適

主要是覺得胃部隱隱作痛,看見食物覺得噁心、反胃,有時候會嘔吐。這種情況多是脂肪肝帶來的肝損傷造成的,部分人可能還會有厭食、腹痛、腹脹等症狀。

3.蜘蛛痣

肝損傷時,體內的雌激素滅活就受到抑制,從而容易產生各種血管痣,蜘蛛痣就是其中一種。蜘蛛痣多見於胸前,手臂等,具有壓之褪色的特徵。造成肝損傷的疾病很多,所以說出現蜘蛛痣並不代表一定有脂肪肝,脂肪肝有時候也不一定會出蜘蛛痣,需要我們仔細進行鑑別。

4.肝臟腫大

肝腫大是脂肪肝,最常見的表現。由於肝臟腫大,牽拉包膜,多數會伴隨疼痛,這也是患者就診的主要原因。一般情況下,脂肪肝的肝臟腫大不是很明顯,很難通過體檢查到,不過影像卻能十分明晰的顯示。

5.性徵異常

由於脂肪肝導致雌激素滅活下降,從而造成一些性徵異常,出現第二性徵的改變。男生主要表現為乳房發育,女性可能會出現閉經、月經過多,以及體重改變等相關表現。

6.維生素缺乏

一般來說,輕度脂肪肝會伴有各種維生素缺乏症狀,多數會出現舌炎,以及唇炎、角化過度等症狀。通過補補足維生素相應的症狀會減輕,通過運動減輕脂肪肝後症狀也會消失。

4樓:匿名使用者

輕度脂肪肝多無臨床症狀。僅有疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖。脂肪肝病人多於體檢時偶然發現。

中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現,可有食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。出現這樣的情況建議日常可以喝乾惟康茶,能減輕肝上脂肪。

一、飲食要均衡,合理搭配

脂肪肝患者的飲食控制必不可少,日常飲食中應注意:①少吃過甜、過油和油炸食品:過多的醣類(如糖果、巧克力、奶油等)、脂肪(肥肉、燉湯、動物內臟、紅肉等)和油炸食品的攝入會引起脂肪堆積,增加肥胖和脂肪肝的發病風險,應注意避免;②限制飲酒:

酒精是脂肪肝的重要危險因素,不加節制的酗酒會引發脂肪肝,甚至發展為酒精性肝炎、肝硬化等,我們最好戒酒,如飲酒,應適量;③少吃精製穀物:精製穀物(如麵包、麵條、公尺飯等)缺乏膳食纖維,尤其是血糖異常的病人更應注意,建議適當增加粗糧、全麥製品等來替代;④飲食要均衡,適當增加高纖維、高蛋白、低熱量食物如新鮮蔬菜、白肉、水果等的攝入。

二、適當運動,避免久坐,

我們要盡量改掉久坐不動的習慣,運動有助於脂肪肝患者的恢復,如暴走媽媽割肝救子中就是運動後脂肪肝恢復才行的肝移植術。推薦進行中、高強度的運動,如跑步、游泳、騎車等,應循序漸進。

三、控制體重、**

控制體重、**有助於改善胰島素抵抗,可預防或逆轉脂肪肝變性。

四、保持良好的心態,規律作息和飲食

心態對病情恢復也必不可少,心情好做事才有動力。同時我們飲食、作息要規律,不然會增加脂肪肝、肥胖的風險,三餐要定時定量、按時休息、避免熬夜。

5樓:洋洋洋洋

脂肪肝患者可以多吃些粗纖維的食物,將機體代謝率提高,從而改善脂肪肝的程度。常見的食物有豆製品、枸杞、山楂、綠茶、胡蘿蔔。豆製品可以降低血血清總膽固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯。

枸杞中含有的有效成分甜茶鹼能防止肝臟內過多的脂肪貯存。山楂能增強酶的作用,促進食物消化,有利於膽固醇的轉化。胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素有抗氧化作用,可以減少體內脂肪的積存。

脂肪肝要引起注意,可以服用幹惟康茶幫助徹底消除脂肪肝,注意調整飲食結構。

脂肪肝患者還可定期做一些舒緩運動,但也不要做強度太大的運動,每天可以慢跑,進行一些拉伸。同時也要戒菸戒酒,早睡早起,養成良好的生活習慣。切記不能進食辛辣油膩的食物。

養成良好的作息習慣對**脂肪肝有很大的幫助。

6樓:匿名使用者

脂肪肝是由於人體對脂肪代謝功能降低,導致肝細胞脂肪堆積,進而肝臟組織脂肪化的情況。脂肪肝一般有食慾不振,飲食噯氣、納呆、反酸等,還會有輕度浮腫等,健甘適的護肝片可以清理肝上脂肪,有脂肪肝不能吃的東西如下:

1.不能吃辛辣和刺激性食物,如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖哩和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。

2.不能吃高脂肪和碳水化合物,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5~0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;

3.不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物,所以脂肪肝不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。不能吃蛋黃、蟹黃:蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物

7樓:循蠙惶

脂肪肝是乙個可逆性疾病、全身性疾病在肝臟的一種病理表現,如果早期就發現的話,就要及時的進行住院**,及時的針對**及時的綜合**,肝內病變在進一步演變為肝硬化以前仍可得到逆轉。可以選擇稈惟槺.茶,然後就是綜合注意一下幾點:

1.要吃低脂食物,不要吃動物油和油炸食品,定量少吃植物油,每天植物油要控制在家裡磁勺2勺最適量。低脂食物有很多:如各種水果蔬菜,脫脂牛奶,魚等。

2.要吃低糖食物,不能吃含糖量很高的食物,比如巧克力,糖果等因為糖和脂肪都是供給我們能量的,吃多了會加重肝臟負擔。低糖食物有很多:

如蔬菜(苦瓜和生菜.),還有些水果(櫻桃和橙子)等。

3.要吃低膽固醇食物:不要吃或少吃雞皮動物內臟(動物內臟和雞皮的膽固醇很高),雞蛋(雞蛋裡的蛋黃膽固醇也很高)吃多了會加重肝臟的負擔。

所以要適當的吃低膽固醇食物。如大豆、各種蔬菜、胡蘿蔔。

4.要吃優質蛋白食物:少吃那些紅肉,如牛肉、羊肉、豬肉,多吃白肉,如魚蝦,海鮮類食物。

8樓:須心宗德業

你好,根據你所提的問題,可以使用強肝膠囊(奧皇)清熱利濕、補脾養血、益氣解鬱。用於慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。希望能幫到您!祝您身體健康!

9樓:

患有脂肪肝要查明引起的**,通常引起的原因有脂肪攝入過多、長期飲酒、缺乏鍛鍊等,故脂肪肝的**重在去除**、控制飲食、增加運動、降低體重,配合藥物調理,效果是很明顯的,建議服用硒麥芽五味子片,降脂保肝,改善肝功能,有效促進肝細胞脂質代謝,並多吃一些新鮮的蔬菜、含糖量低的水果;注意飲食的多樣化,平衡機體營養,做到粗細雜糧合理搭配。

10樓:匿名使用者

日常需注意,遵醫囑調整飲食以及早睡早起,避免進一步惡化,條件允許可以用湯臣的水飛薊葛根丹參片,堅持運動。

11樓:那年冬天不再來

飲食清淡,不要暴飲暴食,更不能酗酒,熬夜。積極鍛鍊身體,可以配合藥物**。

12樓:匿名使用者

重新調整飲食結構,少吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,補充維生素。不喝酒,以免酒精傷肝。用粗糧代替部分的精細食物。平時記住:

1、絕對禁酒。配合**選擇幹唯慷茶 ,代謝出多餘脂肪2、選用去脂牛奶或酸奶。

3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。

4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。

5、不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

6、忌食煎炸食品。

7、不吃巧克力。

13樓:匿名使用者

平時要注意飲食,不要喝酒了,戒菸,不要熬夜,少吃油膩食物,多食豆類等蛋白質高的食物,如果您的血糖不高的話,那麼要多食蔬菜水果,適當運動,平時沒事的時候多走走。脂肪肝是可逆性病變,尤其是輕度脂肪肝,如果持之以恆地進行飲食調節,並配合幹維康茶,是可以使細胞內沉漬的脂肪逐漸減少、肝功能恢復正常的。

輕度脂肪肝的「飲食小則」得了脂肪肝並不意味著不可以吃肉,但要限制肥肉肉皮的食用,可以適當選用魚肉、兔肉及煮過的瘦豬肉、牛肉、雞肉等,在烹飪方法上。最好採用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法。忌油炸、煎、妙的方法。

14樓:

輕度單純性脂肪肝可採用非藥物**的方法,如控制飲食、適當運動。根據患者自身情況的不同,採取相應的運動方法,以減輕體重、使體內脂肪消耗。若**為飲酒過度,應戒酒。

若輕度脂肪肝發生轉氨酶公升高,此時則轉變為非酒精性脂肪性肝炎,需服用藥物,如保肝藥物,抗肝臟炎症藥物。具體用藥請結合臨床,由醫生面診指導為準。重慶同濟肝病科

體檢發現有輕微脂肪肝,請問該怎麼辦

15樓:匿名使用者

脂肪肝應該限制脂肪醣類的攝入,補充蛋白類食物如魚類、瘦肉、禽蛋、豆製品、公尺、麵中均含有豐富的動植物蛋白質。燕麥、玉公尺、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯,胡蘿蔔、花生、葵花子、山楂、無花果等可以起到降脂作用,脂肪肝病人不妨經常食用。適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排洩。

如果輕度脂肪肝多數不用**,不過在飲食和生活上要多注意。平時不吃辛辣油膩,過甜的食物,不熬夜,不抽菸喝酒,不過度勞累,每天做一定量的運動,例如打桌球,太極拳,羽毛球等。中重脂肪肝患者還需要定期去醫院檢查肝功能和b超,如果病情加重,需要配合德甫的杆唯慷茶 ,代謝出多餘脂肪。

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