1樓：六哥末芘捋
脂肪肝是乙個可逆性疾病、全身性疾病在肝臟的一種病理表現，如果早期就發現的話，就要及時的進行住院**，及時的針對**及時的綜合**，肝內病變在進一步演變為肝硬化以前仍可得到逆轉。可以選擇德埔的咁唯慷茶，然後就是綜合注意一下幾點：
1.要吃低脂食物，不要吃動物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家裡磁勺2勺最適量。低脂食物有很多：如各種水果蔬菜，脫脂牛奶，魚等。
2.要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因為糖和脂肪都是供給我們能量的，吃多了會加重肝臟負擔。低糖食物有很多：
如蔬菜（苦瓜和生菜.），還有些水果（櫻桃和橙子）等。
3.要吃低膽固醇食物：不要吃或少吃雞皮動物內臟（動物內臟和雞皮的膽固醇很高），雞蛋（雞蛋裡的蛋黃膽固醇也很高）吃多了會加重肝臟的負擔。
所以要適當的吃低膽固醇食物。如大豆、各種蔬菜、胡蘿蔔。
4.要吃優質蛋白食物：少吃那些紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉，多吃白肉，如魚蝦，海鮮類食物。
5.要吃高膳食纖維食物：每天把進主食的量一半增加為粗糧就為好，還有綠葉蔬菜含有高膳食纖維食物，每天要吃大約500克綠葉蔬菜有利於脂肪肝的**。
注意：豆腐的蛋白質和膳食纖維都高，建議常吃，有助於身體健康。
6.減少夜宵和禁酒：一般情況下在睡前最好不要吃夜宵，，還要禁酒，晚上人睡覺不運動，吃太多食物會加重肝臟的負擔。
當然，有些人不吃東西睡不著，如真想吃點什麼的話，建議吃半個蘋果或吃點低糖低脂食物如脫脂牛奶，尤其是大魚大肉千萬別吃，有這麼一句話，馬無夜草不肥。所以脂肪肝的患者一定要注意飲食，只有這樣堅持下去，才能讓您的脂肪肝從此消失。
2樓：青島新政策教育
不算嚴重，但是要注意飲食和運動啦
體檢發現輕度脂肪肝，該怎麼辦
3樓：匿名使用者
發現脂肪肝應積極在生活習慣和飲食習慣上進行調整。緩解脂肪肝可以喝能降脂的幹維康茶，每天2袋，簡單方便。對於存在肥胖的患者需要積極**，控制熱量的攝入，增加能量的消耗，配合適量的運動，減輕體重。
有嗜酒習慣的患者需要及時糾正，嚴格控制酒精攝入的頻次與量，能戒除的最好。緩解脂肪肝可以喝能降脂的幹維康茶，每天2袋，簡單方便。
現在，大家都普遍喜歡吃肉類等高脂食物；加上常熬夜、應酬多，常喝酒，讓不少朋友得了脂肪肝。
與肝硬化、肝癌比起來，脂肪肝看似不是什麼大病，不過卻發展下去卻也有肝硬化、腹水的可能，著實令人煩惱。所以咱們還是要預防為先，在出現脂肪肝的時候，及早干預，以免惡化，那麼怎麼確認咱們有脂肪肝了呢？
一般來說，有脂肪肝後，我們體內會出現以下六大症狀。
1.胃口不好
主要表現為食慾下降，厭油膩，看到食物沒有過去那種食指大動的感覺。雖然有一段時間沒有進食，但卻沒有進食的慾望，整個人食慾不振，胃口不好，覺得疲勞對其他事情沒有什麼興趣，這與脂肪肝導致的脂肪堆積有關。所以，如果最近過著酒肉生活，出現這種情況，就要留意了，以防脂肪肝發生。
2.胃部不適
主要是覺得胃部隱隱作痛，看見食物覺得噁心、反胃，有時候會嘔吐。這種情況多是脂肪肝帶來的肝損傷造成的，部分人可能還會有厭食、腹痛、腹脹等症狀。
3.蜘蛛痣
肝損傷時，體內的雌激素滅活就受到抑制，從而容易產生各種血管痣，蜘蛛痣就是其中一種。蜘蛛痣多見於胸前，手臂等，具有壓之褪色的特徵。造成肝損傷的疾病很多，所以說出現蜘蛛痣並不代表一定有脂肪肝，脂肪肝有時候也不一定會出蜘蛛痣，需要我們仔細進行鑑別。
4.肝臟腫大
肝腫大是脂肪肝，最常見的表現。由於肝臟腫大，牽拉包膜，多數會伴隨疼痛，這也是患者就診的主要原因。一般情況下，脂肪肝的肝臟腫大不是很明顯，很難通過體檢查到，不過影像卻能十分明晰的顯示。
5.性徵異常
由於脂肪肝導致雌激素滅活下降，從而造成一些性徵異常，出現第二性徵的改變。男生主要表現為乳房發育，女性可能會出現閉經、月經過多，以及體重改變等相關表現。
6.維生素缺乏
一般來說，輕度脂肪肝會伴有各種維生素缺乏症狀，多數會出現舌炎，以及唇炎、角化過度等症狀。通過補補足維生素相應的症狀會減輕，通過運動減輕脂肪肝後症狀也會消失。
4樓：匿名使用者
輕度脂肪肝多無臨床症狀。僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖。脂肪肝病人多於體檢時偶然發現。
中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。出現這樣的情況建議日常可以喝乾惟康茶，能減輕肝上脂肪。
一、飲食要均衡，合理搭配
脂肪肝患者的飲食控制必不可少，日常飲食中應注意：①少吃過甜、過油和油炸食品：過多的醣類（如糖果、巧克力、奶油等）、脂肪（肥肉、燉湯、動物內臟、紅肉等）和油炸食品的攝入會引起脂肪堆積，增加肥胖和脂肪肝的發病風險，應注意避免；②限制飲酒：
酒精是脂肪肝的重要危險因素，不加節制的酗酒會引發脂肪肝，甚至發展為酒精性肝炎、肝硬化等，我們最好戒酒，如飲酒，應適量；③少吃精製穀物：精製穀物（如麵包、麵條、公尺飯等）缺乏膳食纖維，尤其是血糖異常的病人更應注意，建議適當增加粗糧、全麥製品等來替代；④飲食要均衡，適當增加高纖維、高蛋白、低熱量食物如新鮮蔬菜、白肉、水果等的攝入。
二、適當運動，避免久坐，
我們要盡量改掉久坐不動的習慣，運動有助於脂肪肝患者的恢復，如暴走媽媽割肝救子中就是運動後脂肪肝恢復才行的肝移植術。推薦進行中、高強度的運動，如跑步、游泳、騎車等，應循序漸進。
三、控制體重、**
控制體重、**有助於改善胰島素抵抗，可預防或逆轉脂肪肝變性。
四、保持良好的心態，規律作息和飲食
心態對病情恢復也必不可少，心情好做事才有動力。同時我們飲食、作息要規律，不然會增加脂肪肝、肥胖的風險，三餐要定時定量、按時休息、避免熬夜。
5樓：洋洋洋洋
脂肪肝患者可以多吃些粗纖維的食物，將機體代謝率提高，從而改善脂肪肝的程度。常見的食物有豆製品、枸杞、山楂、綠茶、胡蘿蔔。豆製品可以降低血血清總膽固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯。
枸杞中含有的有效成分甜茶鹼能防止肝臟內過多的脂肪貯存。山楂能增強酶的作用，促進食物消化，有利於膽固醇的轉化。胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素有抗氧化作用，可以減少體內脂肪的積存。
脂肪肝要引起注意，可以服用幹惟康茶幫助徹底消除脂肪肝，注意調整飲食結構。
脂肪肝患者還可定期做一些舒緩運動，但也不要做強度太大的運動，每天可以慢跑，進行一些拉伸。同時也要戒菸戒酒，早睡早起，養成良好的生活習慣。切記不能進食辛辣油膩的食物。
養成良好的作息習慣對**脂肪肝有很大的幫助。
6樓：匿名使用者
脂肪肝是由於人體對脂肪代謝功能降低，導致肝細胞脂肪堆積，進而肝臟組織脂肪化的情況。脂肪肝一般有食慾不振，飲食噯氣、納呆、反酸等，還會有輕度浮腫等，健甘適的護肝片可以清理肝上脂肪，有脂肪肝不能吃的東西如下：
1.不能吃辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖哩和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。
2.不能吃高脂肪和碳水化合物，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；
3.不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物，所以脂肪肝不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。不能吃蛋黃、蟹黃：蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物
7樓：循蠙惶
脂肪肝是乙個可逆性疾病、全身性疾病在肝臟的一種病理表現，如果早期就發現的話，就要及時的進行住院**，及時的針對**及時的綜合**，肝內病變在進一步演變為肝硬化以前仍可得到逆轉。可以選擇稈惟槺.茶，然後就是綜合注意一下幾點：
1.要吃低脂食物，不要吃動物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家裡磁勺2勺最適量。低脂食物有很多：如各種水果蔬菜，脫脂牛奶，魚等。
2.要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因為糖和脂肪都是供給我們能量的，吃多了會加重肝臟負擔。低糖食物有很多：
如蔬菜（苦瓜和生菜.），還有些水果（櫻桃和橙子）等。
3.要吃低膽固醇食物：不要吃或少吃雞皮動物內臟（動物內臟和雞皮的膽固醇很高），雞蛋（雞蛋裡的蛋黃膽固醇也很高）吃多了會加重肝臟的負擔。
所以要適當的吃低膽固醇食物。如大豆、各種蔬菜、胡蘿蔔。
4.要吃優質蛋白食物：少吃那些紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉，多吃白肉，如魚蝦，海鮮類食物。
8樓：須心宗德業
你好，根據你所提的問題，可以使用強肝膠囊(奧皇)清熱利濕、補脾養血、益氣解鬱。用於慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。希望能幫到您！祝您身體健康！
9樓：
患有脂肪肝要查明引起的**，通常引起的原因有脂肪攝入過多、長期飲酒、缺乏鍛鍊等，故脂肪肝的**重在去除**、控制飲食、增加運動、降低體重，配合藥物調理，效果是很明顯的，建議服用硒麥芽五味子片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，並多吃一些新鮮的蔬菜、含糖量低的水果；注意飲食的多樣化，平衡機體營養，做到粗細雜糧合理搭配。
10樓：匿名使用者
日常需注意，遵醫囑調整飲食以及早睡早起，避免進一步惡化，條件允許可以用湯臣的水飛薊葛根丹參片，堅持運動。
11樓：那年冬天不再來
飲食清淡，不要暴飲暴食，更不能酗酒，熬夜。積極鍛鍊身體，可以配合藥物**。
12樓：匿名使用者
重新調整飲食結構，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。不喝酒，以免酒精傷肝。用粗糧代替部分的精細食物。平時記住：
1、絕對禁酒。配合**選擇幹唯慷茶 ，代謝出多餘脂肪2、選用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。
5、不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
13樓：匿名使用者
平時要注意飲食，不要喝酒了，戒菸，不要熬夜，少吃油膩食物，多食豆類等蛋白質高的食物，如果您的血糖不高的話，那麼要多食蔬菜水果，適當運動，平時沒事的時候多走走。脂肪肝是可逆性病變，尤其是輕度脂肪肝，如果持之以恆地進行飲食調節，並配合幹維康茶，是可以使細胞內沉漬的脂肪逐漸減少、肝功能恢復正常的。
輕度脂肪肝的「飲食小則」得了脂肪肝並不意味著不可以吃肉，但要限制肥肉肉皮的食用，可以適當選用魚肉、兔肉及煮過的瘦豬肉、牛肉、雞肉等，在烹飪方法上。最好採用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法。忌油炸、煎、妙的方法。
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體檢出來，有10MM 5MM肝囊腫嚴重嗎？吃中藥能治好嗎？平時要注意不吃什麼呢
囊腫不是很大，沒事的 肝囊腫其中封閉的囊狀結構，有些的結構中會有粘液，有的沒有。一般來說肝囊腫可以在任何年齡段的人身上發生。而且囊腫中可能會有一些氣體，液體或者是半固體存在。肝囊腫的形態有很多，在極端狀態下囊腫可以長得比較大，甚至會覆蓋整個肝臟組織。1 小的肝囊腫可以食療 比較小的肝囊腫是不會給肝功...