1樓：匿名使用者
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆製品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
基本禁忌食品：
（1） 忌食蔥、蒜、魚、蝦、牛肉、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。
（2） 少吃含維生素c多的食物。因維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾**黑色素的合成。
（3） 櫻桃 。白癜風病人不宜多食。櫻桃含有較豐富的維生素c，維生素c在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情 。
2樓：另類鮮花別樣紅
飲食、心情、體能鍛鍊。
白癜風怎麼預防，怎樣預防白癜風的發展
白癜風的預防包括 1.減少汙染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，南昌白癜風醫院。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的汙染。5.保持愉快的心情。白癜風的預防主要包括 一 健康的生活方式，如規律作息 避免熬夜 合理處理壓力 適當鍛鍊 二...
如何預防白癜風的復發，怎麼預防白癜風復發
很多白癜風患者在接受 後，白斑有了明顯的減退。然後便放棄了 日常護理不注意，導致白癜風的 其實這種做法是十分錯誤的。白癜風預防 也十分重要，即使經過科學的 白斑已經消失，患者也應繼續鞏固 一段時間，同時還要注意保持健康的生活方式，避免不良誘發因素，以防止白斑 任何疾病做到早發現 早診斷 早 不要過分...
預防白癜風的方法具體都有哪些，白癜風的預防方法具體有哪些
1 精神放鬆 長期焦慮 緊張 不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗 豁達樂觀。2 注意環境 住處潮濕 淋雨 風寒 曝曬 磨擦等均可能誘發白癜風。3 防止感染 凍瘡 燙傷等外傷均有可能導致白癜風 老年白癜風要做好預防必須要注意好老年人的生活細節，不要接觸一些有害的物質，盡量遠離汙染，健康的生...
頭痛的日常保健和預防有哪些
飲食保健 飲食以清淡 易消化為主，均衡營養，並注意滋補。注意飲食調劑，克服偏食習慣，經常鍛鍊身體，促進氣血執行，使腦髓得以濡養。各類頭痛患者均應禁菸戒酒。生活保健 頭痛患者宜注意休息，保持環境安靜，光線不宜過強。保持規律的生活作息，適當的運動。可選擇合適的頭部保健按摩法，以疏通經脈，調暢氣血，防止頭...
預防白癜風復發的方法是什麼，預防白癜風復發的方法有哪些
現在 白癜風的方法有很多,但是由於每個人的身體情況不一樣,使用的 方法也是不同的 建議及時在正規醫院檢查,白癜風患者要少吃富含維生素c的食物如青椒 西紅柿 柑橘 柚子 檸檬 山楂 鮮棗等 情緒波動是誘使白癜風 的乙個重要因素，因此擺脫負面情緒的困擾，培養良好的積極的情緒是白癜風 後患者一定要注意的事...