1樓：頸天閣
1.減少汙染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.
減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護，避免外傷。
4.注意房屋裝修造成的汙染。5.
保持愉快的心情。
2樓：匿名使用者
王家懷： 白癜風預防注意：1.
減少汙染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
3.注意勞動防護。4.
注意房屋裝修造成的汙染。5.保持愉快的心情。
3樓：重慶迪邦
預防白癜風，還應該做好飲食搭配和作息規律，不要經常熬夜，平時一定要注意合理的身體保健，經常到戶外鍛鍊身體，這樣可以有效的提高身體的免疫力，增強抵禦**疾病的能力。
4樓：
1、加強自身的體育鍛煉，由於經常進行一些體育活動，可以讓患者保持健康的體質，還可以有效的促使全身的血液迴圈，提高自身的免疫能力，就可以預防白癜風的發生。
2、防止白癜風的發生患者就要避免接觸酚、醌類化學物品。由於這些物質具有抑制人體的酪氨酸酶活性的作用，還會直接使人們的**脫色，在化妝品、消毒劑、橡膠製品中比較的常見，所以就要慎重的使用。而且染髮劑中含有苯胺類物質，所以就不要使用，生活中多加的注意既可以使自己遠離白癜風。
3、防止白癜風的發生患者就要謹防外傷的出現，就要注意自己的**，避免出現創傷、曬灼傷、凍傷等，由於白癜風患者受到外傷就會導致白癜風的發作。而且還要注意自己的穿著，盡量穿寬鬆的衣物，避免阻礙**血液迴圈。
5樓：白癜風醫院華仁
對於白癜風的預防，應該注意在生活中保持乙個樂觀心情和豁達的處事態度;少吃辛辣刺激性食物和富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆製品、動物肝臟;在生活中注意衛生，保持房間的整潔;有空可以加強鍛鍊，提高自己的免疫能力;平時應該注意磕磕絆絆，避免由於摩擦損害我們的**;避免日曬;白癜風患者在平時要要避免長時間受到太陽暴曬，在外出時也應該要適當的塗抹防曬霜等防曬產品。
6樓：人才小子
白癜風是一種黑色素缺失導致**出現白斑的**病，白癜風的早期症狀表面光滑、不掉屑，呈淡白色或乳白色，與周圍的膚色境界清楚。少吃辛辣刺激性食物和富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆製品、動物肝臟;平時注意摩擦導致外傷;在生活中注意衛生，保持房間的整潔;有空可以加強鍛鍊，提高自己的免疫能力;早發現早**，及時**。
7樓：溫州白癜風醫院
1、保持健康心態。對突發事件泰然處之，「因鬱致病」或「因病致鬱」對健康與黑色素代謝均有影響。
2、避免化學因素。避免接觸某些致病酚類化學物質，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠製成的涼鞋，對職業性的接觸如丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學物質，都有產生職業性白斑的可能性。
3、防止藥物的誘發。久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、公尺胱氨酸、二硫甲丙醇與青黴素胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。
4、避免外傷。外傷可使傷處**變白，可能是因區域性創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處於高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。
5、注意同形反應。**區域性的刺激而誘發的同形反應，如手術、外傷、壓迫或摩擦，以及區域性的感染等的不良因素所致侷限性炎症或外傷部位的白斑。
6、避免強光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之後易於引起**炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。
7、早發現、早**。早期發現及時**，以便早日控制病情。
8樓：留晏
白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆製品等。
9樓：
白癜風的預防要從自我做起，白癜風患者的心裡狀態對病情的輕重有很大的關係。長期焦慮煩躁不安等情緒會激發白癜風的症狀，所以白癜風患者一定要注意放鬆心情避免不愉快的心裡。
10樓：匿名使用者
1、精神放鬆：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2、注意環境：住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風。
3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反覆以淨水沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆公尺花類。
5、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
白癜風的預防需要注意哪些方面
11樓：北京國丹醫院
衣物寬鬆，以不妨害**備註迴圈為度。化纖及毛製品不宜貼身穿用，避免**反應。謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
12樓：
您好，對於白癜風的預防，應該注意在生活中保持乙個樂觀心情和豁達的處事態度;少吃辛辣刺激性食物和富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆製品、動物肝臟;在生活中注意衛生，保持房間的整潔;有空可以加強鍛鍊，提高自己的免疫能力;平時應該注意磕磕絆絆，避免由於摩擦損害我們的**;避免日曬;白癜風患者在平時要要避免長時間受到太陽暴曬，在外出時也應該要適當的塗抹防曬霜等防曬產品。
13樓：溫州白癜風醫院
一、保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。
保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。
二、避免有害因素對身體的損害；特別是白癲風易感人群，則應採取一些有效的自我防護措施，。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷
三、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本
四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。
五、糾正偏食；長期偏食必然導致機體營養攝入不足或比例失調。應養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡對白癲風的預防和**具有重要意義。
六、宜穿寬鬆棉質衣物。
14樓：匿名使用者
1、精神放鬆：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2、注意環境：住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風。
3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反覆以淨水沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆公尺花類。
5、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
白癜風的飲食需要注意什麼，白癜風飲食需要注意哪些？
平時要注意飲食忌辛辣 海鮮 羊肉等，水果像橘子 柚子 獼猴桃 山楂 士多啤梨等 蔬菜像西紅柿 胡蘿蔔等盡量少吃一些 平時可以適當的多吃點黑豆 黑芝麻 黑木耳 豆製品 堅果類 瘦肉等這些對病情是有好處的，再者就是不要再太陽下暴曬。日常生活中，保持乙個良好的心態，早睡早起，多運動，對病情也是有好處的。成...
白癜風飲食需要注意什麼？白癜風的飲食需要注意什麼
白癜風在飲食方面主要是要注意盡可能少吃含有維生素c的食物，因為維生素c可以使已經形成的多巴醌還原成多巴，從而中斷了黑素的生物的合成，對白癜風 中膚色的 是有不好的作用的。另外一方面，維生素c還會減少腸道吸收銅離子，還可以降低血中的血清銅 氧化酶的活性，從而影響絡氨酸酶的活性。維生素c對於白癜風的 還...
兒童白癜風飲食有什麼需要注意的，兒童白癜風飲食需要注意什麼
白癜風兒童患者要忌食過酸 過辣的食物以及雞肉 羊肉 蝦 蟹等所謂熱性食物。因吃海鮮 飲酒引起白癜風發病的例子屢見不鮮。因此，白癜風患者一定要嚴格遵守白癜風的飲食規則。白癜風兒童飲食可以多吃一點含有酪氨酸及微量原素的食物，這些食物中都含有能夠促進黑色素合成的微量元素，所以在日常生活中要多吃。兒童白癜風...
白癜風生活中需要注意的事項有哪些
你好，白癜風病人平時飲食宜清淡而富於營養，對於富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注意。平時飲食要定時適量，不能飢飽失常 暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味的吃精公尺白面，雞鴨魚肉。可根據個人情況，適度進補。好 南寧西京白癜風醫學研究院 白癜風...
預防癌症的方法有哪些，預防癌症需要注意哪些？
第一 不要抽菸，或者戒菸 抽菸的人有一半會死於與抽菸相關的疾病，其中很多是癌症。在美國，90 的肺癌是直接由抽菸引起的，另外有3 是因為吸入二手菸造成的。ferri說 不知道人們為什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。第二 關注你吃的東西 美國癌症協會建議人們應該每天至少吃五種不同的蔬菜和水...