孩子需要補充維生素嗎，你需要補充維生素嗎？

1樓：上海有喜電子商務****

不用單獨補充。大多數寶寶可以通過他的正常的、均衡的飲食得到生長發育所需要的各種維生素和礦物質。

你需要補充維生素嗎？

2樓：易書科技

許多人都以為維生素是萬能的補藥，吃得愈多愈好，甚至可藥到病除，忽略了「過猶不及」的道理。事實證明，一般人只要飲食正常、均衡、不偏食，體內所需的維生素在大致上就不會缺乏，不需再額外補充維生素。若要進補，每天一顆維生素足以避免發生攝取不足的可能性。

孩子需要長期補充維生素c嗎？

3樓：來自法華塔喜悅的牡丹

維生素c是有一定的提高免疫力的作用，但是也是不能長時間服用的。長期服用的話可能會導致上火引發流鼻血等情況，如果孩子處於感冒流鼻涕期間的話，可以少量服用減輕症狀的，不管是什麼藥物建議最好是不要長時間服用的尤其是嬰幼兒

4樓：記略圖碩

需要的，因為維生素c是一種水溶性維生素，容易被獲取但不容易被吸收，人體內很難長期儲存維生素c，在體內容易流失，因此長期每天攝入適量的維生素c，才能滿足孩子的生長發育需求，我家孩子一直在吃neo-cure維生素c，這個品牌做的是液態的，吸收度更強，效果也更好。

5樓：

需要，但是可以從食物中攝入。

6樓：抄杉

因個人而宜，沒正確答案。

7樓：匿名使用者

維生素c是每天都需要的營養成分，但是也不能天天補充，因為如果正常吃蔬菜和水果，所含的維生素c就能滿足生理需要，不需要額外補充，如果孩子不吃蔬菜和水果，可以適當補充點維生素c藥物性的即使沒有***也不建議吃，藥物性的都經過肝腎代謝。只要飲食hao，食物中攝取是最好的。