1樓：影子
就是每天晚上堅持讀書，這個習慣反正就是從小就堅持到大很長時間了，對於自己的知識儲備有一定的幫助吧，而且我是學漢語這一方面的，對於漢語方面的教學肯定也是有很大的幫助。
2樓：知哥81918恢骨
就是聽英語的那個bbc，聽了六七年了吧，反正對於英語口語的這方面肯定有一定的好處，司機考試的時候很容易就通過了，而且6級也不是特別的困難，現在再準備考八幾肯定就是對於自己的英語有很大的幫助。
3樓：以心
堅持5年以上的好習慣，可能就是每天晚上堅持寫日記，寫了好幾本日記了，而且就是有的時候會寄一些手罩之類的東西，就像比如說很長時間以後我一天的事情忘了可以看一看日記。
4樓：匿名使用者
在學校上學的時候，每次周一到周五，上完5天，下週來之後學校都會換座位，然後，嗯，換座位的時候，如果對方的桌子是髒的，都會幫他擦乾淨，然後這個習慣也堅持了很長時間。
5樓：匿名使用者
初中的時候，剛到學校，班主任讓開始練字，他說練字可以體現乙個人的內在修養，所以全班同學都買了字帖然後自己去書店買了一本字帖，於是這個習慣一直堅持到了高中畢業。
6樓：暗受
每次寫完作業的時候，總想把桌子整理好，然後看到桌子亂糟糟的，心裡面也很不舒服，所以不管到哪，我只要看見別人的桌子亂糟糟的，都會幫他整理，這個習慣，堅持了很長時間，然後從這一點別人也可以看出你是乙個很會持家的女生。
你有哪些堅持超過一年的好習慣？
7樓：猴90558瞻椒
我會堅持每天吃早餐。因為，當知道自己的胃不好的時候，就會每天堅持吃早餐希望能把自己的胃養好。即使是星期六日沒有課的時候早上也會早起去買早點。
8樓：回憶
我堅持超過一年的好習慣，就是每天都讀幾頁書，因為我一直相信只有通過讀書才能讓自己變得真正優秀起來。
9樓：猴59408睹譾
每天晚上去跑步，自己本身也是比較胖的，體質也不太好，就給自己訂了計畫，每天晚上去跑步，這件事自己已經堅持了一年多了。
10樓：匿名使用者
每天練一篇字，從初中開始自己就每天練習一篇字，提高自己的書寫水平，這個習慣已經堅持了很多年了。
11樓：尹朶月
我超過堅持一年的好習慣並不多，但是好習慣不在多，貴在堅持。我有堅持每天寫**，每天疊被子，早上必吃早餐這些好習慣。
12樓：bd小葵
堅持超過一年的好習慣就是早睡早起，明天早上起來會吃早餐。晚上然後去跑步，鍛鍊一下身體。
13樓：許長髮
我每天早上都堅持跑步，不僅能使全身都得到鍛鍊有益健康，還能有一副健美的身材這個習慣我一直堅持著。
14樓：回憶
我堅持了一年的好習慣就是每天跑步，鍛鍊身體，不僅能夠強身健體，還能有乙個好的身材，這個習慣很好。
15樓：晨光科力普省心購
堅持這兩個字看似很輕，但實際上卻重於泰山。很多事情說起來容易，做起來很難，尤其是堅持下來就更難了。
但是一旦開始後，你會發現其實有些事情也沒有想象中那麼難。一些不起眼的小事情，你堅持下下來了，會有意外的驚喜。
一． 關於生活
1. 堅持吃早餐。讀書的時候我很少會吃早飯，當時年紀也還小沒覺得有什麼，每天都是活力滿滿。
後來工作以後，不吃早飯忙起來就會低血糖，頭暈目眩，整個上午都不行了。後來就迫不得已，開始堅持每天吃早飯，一杯燕麥、乙個水煮蛋、乙個玉公尺、一塊麵包，一杯牛奶，整個上午都比較精神；
2. 堅持早睡早起。不知道是因為年齡漸長還是因為工作太忙了，我發現我已經熬不了夜了，以前都是一兩點才睡覺的，但是現在十點十一點就開始睡覺，每天到點就犯睏。
當你習慣了早睡早起的作息習慣後，你會發現很多變化，最明顯的就是你的**狀態還有黑眼圈明顯減少了，膚色也紅潤有氣色了，生活健康了很多；
3. 少吃甜食。糖分攝入過多是真的會發胖，即便是再喜歡甜的，也要控制一下自己，不僅僅是為了保持身材，更是為了身體健康。
4. 堅持讀書。現在的電子產品橫行，泛娛樂現象嚴重，偶爾看看放送心情無可厚非，但是不要把自己沉浸在裡面被娛樂資訊覆蓋，每天看半個小時對工作生活有益的書，多讀書，長久時間積累下來整個人的氣質都會有變化的。
5. 堅持運動。大道理大家都知道，運動健康，但是很少有人能做到，可能是工作太累了沒時間，可能單純就是因為懶。
但是定期的運動是非常有必要的，我自己一直在堅持練美麗芭蕾，效果還是很明顯的。
6. 女孩子要獨立自主。很多人的潛意識裡認為女孩子不用那麼拼，找個人嫁了安穩就行了，也許他們並沒有真正的歧視女性的意思，但是事實上已經把男生和女生擺在了不平等的地位上。
獨立自主的女生，有自己的想法和追求，這才是最迷人的方面；
二．關於職場和人際交往
1.堅持少說多做。這裡的少說是指不要在背後說別人閒話，工作和生活是兩件事，不要把個人情感帶入到工作中，不要在工作中碎嘴，不該說的不要多說，淺交不言深；
2.有嚴格的時間觀念。不管是工作還是生活都要有嚴格的時間觀念，不拖延不拖泥帶水，按時完成；
3.堅持做規劃。可以的話每週都都為自己列乙個to do list ,按照優先順序進行排序，週末再來復盤總結，堅持下去，你會發現生活會有有條不紊，條理清晰，養成習慣後，在工作上會大有裨益；
4.堅持學習，無論是自身修養上的學習還是修養上的學習，多向身邊優秀的人學習，優秀的人是時刻能保持進步的。愛因斯坦曾經說過:
」任何讀多思少的人都會養成懶惰思維的習慣」。只是簡單的學習別人的東西，這樣的智慧型是不夠的，你要在此之上建立自己的想法。多花點時間寫日記，把你對這些學到的知識的思考和想法記錄下來；
5.不隨波逐流。物以類聚人以群分，尋找和自己志同道合的人，而不是盲目隨從，學會在適當的拒絕，沒有必要委屈自己去附和他人；
6.樹立正確的金錢觀。財務自由是每個人都追求的，但也要記住君子愛財取之有道。掙錢的目的是為了提公升自己的生活品質，不要成為金錢的奴隸，只知道賺錢而忘記了生活；
某種意義上來說，堅持也是一種習慣，如果你能對一些事情堅持的話，大概你對其他的事情也會能堅持下去的。如果把堅持看成一種品性，這種品性其實是靠著堅持這種習慣來養成的。養成堅持，也就是養成乙個堅持的習慣。
你有哪些看過五遍以上的電影，你有哪些看過五遍以上的經典電影
還真沒有看那麼多變的，頂多兩三遍。我覺得再好看的重複看多次味道都變了 一條狗的使命，這個電影真是百看不厭。五遍以上的電影還真沒看過 大話西遊，我看了有八遍了 我看過的電影最多的是戰狼 還珠格格，西遊記，還有甄嬛傳 成龍的，還有周星馳的 戰狼2和戰狼3，看多少變都不膩 古惑仔 系列時的情景，萬幸，是有...
有沒有堅持五年以上的習慣，有沒有乙個堅持五年以上的習慣。
有，騎車。從10開始騎車了，認識許多騎友。一路走來風雨無阻，有開心有悲傷。人一定要有幾個好友，還要有幾個共同愛好。人生如此，夫復何求。有，比如天天晚上出去走1小時，也算是吧 你什麼時候從火星上回來的，火星上一定是溫度高把你腦殼燒壞了吧，還五年以上的習慣，你現在每天重複做的每乙個事情都是習慣。吃飯，睡...
你有哪些堅持了多年的養生習慣，你有哪些堅持了很多年的養生小習慣？
第一 飲食結構要科學合理 中年男性的社交活動頻繁，如果吃過多的加工食品，必然導致肥胖 身體代謝功能失調等。所以，中年男人應注意飲食結構，減少脂肪和膽固醇的攝入，可以多吃新鮮蔬菜 水果 魚 蛋和牛奶等食物，並減少鈉和鹽的攝入。如果男性有心血管疾病或高血壓症狀，也可以多吃真菌和銀耳，可以預防動脈粥樣硬化...
有哪些你一直堅持的好習慣
約翰 德萊頓說 我們先養成好習慣，然後好習慣成就我們。培根說 習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。約 凱恩斯說 習慣形成性格，性格決定命運。習慣對我們每個人都有著很大的影響。因為它是一貫的，在不知不覺中，經年累月地影響著行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。日積月累，好習慣會讓你受益無窮...
周冬雨五年前與五年後肌膚一成不變，你有哪些讓肌膚「逆生長」的方法呢
平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，膠原蛋白有很好的抗老的功效。讓肌膚 逆生長 要保持良好的作息和飲食習慣，注意保濕，抗衰老。首先防曬隔離硬要做到位，其次就是經常保養 我覺得最重要的是有乙個好的心態，然後再適當的選擇一些具有補水保濕效果的護膚品。主要是要增加自身的身體保養，這樣就是很好的。認真的清潔...