1樓：手機使用者
為什麼人到老年以後都會漸漸變矮？ 對每個人來說，衰老的表現不盡相同。然而，人老變矮卻是共同現象。
人老了以後就會逐漸出現各種組織器官的退化，其中的一種退化便是脊柱的退化，主要表現在其中兩個方面：一是椎間盤的退化；二是椎體骨質的改變。所以老年人變矮的原因是由此而引起的。
因為脊柱是由33個椎骨連線而成，由於椎體之間有纖維組織構成椎間盤分隔開來，可以起到減震的作用。椎體和椎間盤的長度比例大概是4∶1。大多數人到中年以後，椎體的椎間盤開始退化而變薄，每個椎間盤都變薄了，就會使整個脊柱的長度變短，所以人也就變矮了。
另外人隨著年齡的增長，骨質發生了變化， 骨質疏鬆也是身高變矮的原因之一。椎體骨發生骨質疏鬆後，椎體骨的承重機能減退，骨骼的抗壓的能力大大減低，在做彎腰持物動作時，時常會發生一些微小的骨折，椎體在受到即使輕微的外力時，都容易發生骨折，這樣椎體進一步縮短，如果骨折反**生在多個椎體上，人的身高可縮短10cm左右。
2樓：壽飛達聽筠
人老了骨骼會有一定的收縮，但有的人很明顯有的人也不怎麼會變矮，現在的生活水平高了，上年紀了多補充點微量元素和營養，注意鍛鍊是不會怎麼變矮的。
人老了會變矮嗎?
3樓：神小朵
人體隨著年齡的增長，到了一定年紀後，身體的各項機能會逐漸退化，身體會逐漸衰老。有的朋友發現，家中的老人年輕的時候，身材是非常高大的，但是年紀大了以後，看起來矮了許多，這是怎麼回事呢?其實影響身高的因素是非常多的，年齡只是其中之一，不妨一起來了解一下吧。
為什麼很多人年紀大了，身高都會出現縮水?人老了以後就一定會變矮嗎?
人體的身高與基因遺傳有很大的關係，一般來說如果父母的身材比較高大，那麼生出來的孩子也會比較高。人在青春期的時候，身體的生長發育速度會出現明顯的提高，但是一般過了25歲以後，人體的身高基本就已經定型了，不會再繼續長高了。
很多年紀大的老人，身高會出現變矮的情況，其實與日常的習慣有一定的關係。不少老人在平時，不注意保持正確的站姿和坐姿，時間長了脊椎長期受到壓迫，人體就會出現駝背的情況。有的人在長期久坐後，腰椎間盤受損，也會影響身高。
此外，很多人年紀大了以後，體內的鈣元素容易流失，身體會出現骨質疏鬆的情況，這個時候若是沒有注意及時補充體內的鈣元素，身體的骨骼密度就會發生改變，人體的身高就可能會出現縮水的情況，那麼人老了以後，就一定會變矮嗎?
其實並不是人老了以後就一定會變矮，有很多人在日常會注意，保持挺拔的站姿和坐姿，在久坐以後適當起身運動一下，來保護腰椎間盤，這樣人體的脊椎也會更加健康，不容易出現變矮的情況。那麼哪些因素會對人體的身高造成影響呢?
身體內的營養：很多人都知道，青少年在長身體的時候，一定要注意保持營養均衡。若是人體缺乏鈣元素，骨骼的發育就會受到影響，人體就可能會出現身材矮小的情況。
很多人的小腿部還經常會抽筋、疼痛。相關研究顯示，氨基酸能夠促進人體蛋白質合成，從而促進全身的器官和組織的發育，想要骨骼發育的健全，日常要注意多補充體內的蛋白質，比如多吃魚肉、牛奶、瘦肉、雞蛋等。
睡眠質量：有學者在研究人類身高的時候發現，人體在熟睡中骨骼生長的速度是比較快的，夜晚睡眠的時候，身體內分泌的生長激素會大大增加，能夠促進人體骨骼的生長，同時穩固骨骼的質量。因此想要保持良好的身高體型，在年輕的時候就要注意保持充足的睡眠，特別是對於長身體的青少年來說，每天睡覺的時間不應低於8小時，這樣更有利於骨骼的健康。
每天的活動量：經常鍛鍊的人，身體內的生長激素會分泌的比較旺盛，能夠很好的鍛鍊身體內的肌肉骨骼，更好的促進骨骼的增長。在青少年時期，如果能夠多做一些引體向上、跳繩等運動，就能夠很好的促進骨骼的生長。
但是在長身體時期的孩子，不適合做負重的運動，比如舉重、鉛球等，這樣可能會影響身體的發育。
人到了一定年齡後，身體容易出現骨質疏鬆的情況，腰椎的脊椎長期受到壓迫，人體還容易出現駝背的情況，因此很多人年紀大了以後，身體會出現變矮的情況，但其實影響身高的因素主要有父母基因遺傳、身體內的營養元素、睡眠質量、每天的活動量等，特別是對於長身體時期的青少年來說，要堅持進行運動，保持營養均衡，更有利於骨骼的發育。
4樓：
是會變矮的哦。隨著年齡的增長。人老了以後就會逐漸出現各種組織器官的退化，其中的一種退化便是脊柱的退化，主要表現在其中兩個方面：
一是椎間盤的退化；二是椎體骨質的改變。所以老年人變矮的原因是由此而引起的。因為脊柱是由33個椎骨連線而成，由於椎體之間有纖維組織構成椎間盤分隔開來，可以起到減震、減少**的作用。
椎體和椎間盤的長度比例大概是4∶1。大多數人到中年以後，椎體的椎間盤開始退化而變薄，如果這樣，每個椎間盤都變薄了，就會使整個脊柱的長度變短，所以人也就變矮了。
但是，老年人之所以會變成駝背的原因較多，除了坐臥等姿勢不良、腰背肌肉軟弱外，很多都是由於椎體骨質疏鬆之後而造成的椎體的楔形壓縮，因此形成圓弓狀駝背。這說明，造成駝背的原因主要是病理性引起的。而有的老年人雖然身體變矮，但是仍然腰板挺直，這也表明了這一點。
望採納，謝謝。
5樓：公務員乾貨
跟背部脊柱有密切關係。
6樓：nx熙
人老了以後會變矮。這是因為骨質疏鬆導致的。因為骨質疏鬆以後會出現脊柱的變形。
脊柱變形以後，人就會個子變矮。所以必要的防止和**骨質疏鬆是比較重要的。從成年人開始，不但不會長高了，還會變得越來越矮。
人老了以後就會逐漸出現各種組織器官的退化，其中的一種退化便是脊柱的退化，主要表現在其中兩個方面：一是椎間盤的退化；二是椎體骨質的改變。所以老年人變矮的原因是由此而引起的。
7樓：讀啊速度
會的，人上了歲數之後，各種器官開始萎縮，跟變矮乙個道理。
8樓：
原理上是不會的，但為什麼有時卻是是變矮的一點，那是因為隨著年齡的增大，會出現一些類似駝背，彎腰等狀況，還有就是身材體型的變化所以也就顯得矮了
9樓：五個手指
會的，因為各個骨頭都有萎縮現象呀
10樓：鞏懿
會，人老了都會駝背，自然而然就會矮了。
11樓：微波爐的愛
應該是的，會縮的，聽老人是這樣說的
人老了後為什麼會越變越矮？
12樓：文化養生課堂
可能是因為身體骨質疏鬆了吧，或者是因為身體肌肉萎縮了，這個時候身體由外向內萎縮，我們的身體自然就會變得更矮了，而我們發育的時候，是由內向外發育的，到老了以後身體的各項器官都退化了，人自然就變矮了。
簡而言之，隨著年齡的增長，人們會變得越來越矮。這是因為骨質疏鬆症意味著骨骼變得更薄、更軟，骨骼的強度降低。因此骨質疏鬆會引起身高的變化，也會導致身高變得越來越矮。
除了骨質疏鬆原因以外，還脊柱縮短也是人老了以後越來越矮的原因之一。人的身高主要由下肢的長骨和脊柱構成。脊柱位於背部的中線，也就是軀幹的中軸。
當脊柱年輕時，它有33根椎骨。由於骶骨與尾骨融合，成年椎體僅26根。
當老了以後，就會讓脊柱縮短，主要是因為脊柱受到了受到了身體老齡化的影響，導致脊柱和椎骨之間，會輕微的突出，這就好像我們原來的身高是筆直的，但是當老了以後身體彎曲了，人就會變得越來越矮了。
想要老年人延緩身體變矮的速度，可以經常鍛鍊，不是有個成語是老當益壯，就算老了以後，勤鍛鍊，對於延緩變矮還是有很大幫助的，同時人老了以後，要注意坐姿或行走的姿勢，這樣也避免因為姿勢不正確影響身高的變化。
總結來講，人老了以後身高越來越矮，主要是因為脊柱縮短和骨質疏鬆兩大主要原因，當人也存在其他因素的影響，比如說姿勢原因、營養攝入原因等，都是可以影響人老以後身高變矮的原因。
13樓：愛bear飛
人的軀幹由脊柱支撐。當人到老年，身體內各器官功能退化，骨質疏鬆也悄然發生。椎體骨主要由鬆質骨組成，骨質疏鬆最容易發生在鬆質骨，鬆質骨內的骨小梁變薄、減少、消失甚至形成空洞，骨骼的強度、抗壓的能力大大減低，椎體骨的承重機能減退，此時在不經意中，時常會發生一些微小的骨折，比如，老年人在做一些扭轉身體、彎腰持物等動作時，突然感到腰痛，就有可能發生了脊椎的壓縮性骨折，甚至自己的體重都有可能使椎體受壓變形、短縮，如每個椎體縮短0.
2cm，全部24節椎體就可縮短4.8cm。另外連線椎體的椎間盤可因老化而蛻變脫水，椎骨間的空隙變窄，使身高又矮了一些，由於椎間盤變薄，抗壓能力減弱，椎體在受到即使輕微的外力時，都容易發生骨折，這樣椎體進一步縮短，如果骨折反**生在多個椎體上，人的身高可縮短10cm左右。
14樓：狂人橫刀向天笑
老年人變矮的最主要原因是——脊柱因素。
為了便於理解，我們首先了解一下脊柱的組成，人類脊柱由33塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊）借韌帶、關節及椎間盤連線而成。而脊柱的長度，3/4是由椎體構成，1/4由椎間盤構成。
脊柱變化導致老年人變矮其作用機制主要有三個方面：
首先，因為椎間盤的老化，椎體之間的椎間盤會逐漸失去水分和彈性，這種狀態下被壓縮後就不會恢復原狀。
其次，脊柱有四個生理曲度，分別是頸屈、胸屈、腰屈、骶屈，人體脊柱生理彎曲度是適應直立功能的結果。由於脊柱的生理彎曲存在，保證了人體的正常直立。
然而老年人，因髓核脫水，椎間盤逐漸退化而椎間隙變窄，頸曲和腰曲逐漸消失，胸曲逐漸加大，同時為了保持身體直立和受力平衡，不得不屁股向後，膝蓋向前，從而形成老年性駝背。
此外，由於老年人骨質流失，容易發生椎體壓縮性骨折，導致身高進一步降低。
以上三大原因共同造成了老年人腰彎、背駝、身高變矮。
15樓：往事只能回味
寫給漸漸老去的自己:
親愛的自己，歲月太過無情，
增長了你的年齡，磨平了你的稜角。
你從乙個涉世未深的少年，
變成了身心疲憊的中年，
經歷了太多的苦難，
堆積了太深的心酸。
親愛的自己，看看鏡子，
是不是發現了眼角的細紋，
是不是看到了一絲的白髮。
一臉的倦容，憔悴的眼神，
是你為生活付出的證明。
親愛的自己，我們日漸老去，
社會的現實，人心的殘酷，
讓我們越來越能看透，
任何人都靠不住，
只能靠自己一步步努力，
指望別人，只有輸的份，
依賴自己，才有可能贏。
親愛的自己，
有沒有在某一刻
你會感到格外的孤單和無助，
有沒有在一瞬間，
你會對身邊的人產生牴觸，
隨著年齡的增長
孤獨感增強，防備心變大，
不敢再輕易相信什麼人，
就怕千瘡百孔的心再受一次傷。
親愛的自己，
別不服輸，別太逞強，
你不再是曾經的少年，
身體不比從前，
不要拼命加班，不要總是熬夜，
金錢雖好，買不回身體原件，
職位再高，比不上身體健康。
親愛的自己，
日子一天天過去，
容顏一天天衰老，
人生在眨眼閉眼之間，
流逝的很快。
所以，一定要好好愛自己，
困了，早點去睡，
累了，好好休息。
別給自己太大的壓
親愛的自己，
希望等到真正老去的那一天，
你依然能身體強壯，手腳靈活，
懷揣著一顆年輕的心，
輕輕鬆鬆的過餘生，
無憂無慮的享晚年！
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