1樓：匿名使用者
吃完飯之後,如果經常躺著,對身體來說確實是不好的,而且吃完飯經常躺著就容易身體發胖,每天吃完飯之後,應該適量的到戶外去做一下運動,並且應該慢跑,或者是快走一小時左右的時間,這樣有利於食物的消化,而且也不會引起肥胖,吃完飯之後盡量不要立馬躺下來。
2樓：心理學冷知識
研究表明，不管是坐著、躺著還是站著，消耗的卡路里都差不多。甚至還有很冷的知識是： 對於腸胃不好的人，飯後適當地躺著休息，其實對腸胃來說才是最好的。
3樓：天天冷知識
實際上無論是躺著、坐著還是站著，不同姿勢所消耗的卡路里相差無幾，這是因為消化吸收是乙個漫長的過程，所以想躺就躺吧！不會長胖的！
4樓：圈內風雨
這也是很多人都說的餐後平躺著會長胖，它是客觀事實嗎?如果是工作的時間，假如想歇息一會，平躺著是較為艱難，但我們能夠躺著，但這類座姿非常容易影響到頸椎骨的身心健康。
5樓：
吃完飯就軀門口是一種不好的習慣，會容易長胖，同時加重的腸胃的負擔。甚至得急性胰腺炎。吃完飯之後不要立刻躺下休息，至少應該40分鐘以後吧。
6樓：奇冷知識
增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
7樓：丿kylin丶
不會~吃飽了以後躺著站著坐著所消耗的熱量是差不多的，因此不會讓你長更多的肉。但是前提是不能吃撐，不然對胃也不好。
吃完飯就躺下真的會越來越胖嗎？
8樓：心理學冷知識
研究表明，不管是坐著、躺著還是站著，消耗的卡路里都差不多。甚至還有很冷的知識是： 對於腸胃不好的人，飯後適當地躺著休息，其實對腸胃來說才是最好的。
9樓：南北
每次酒足飯飽，人都是想犯懶的，躺下刷手機然後困了自然入睡簡直是人生最大的幸福。
但是總有人說："吃完就躺下，絕對會變胖！"於是我們一邊擔心自己變胖，一邊…繼續吃完飯了躺下玩手機。那麼，吃完飯就躺下究竟會不會長肉？答案是：不會！
飯後休息助消化。首先，研究表明，吃完飯後不管你是站著、坐著還是躺著，消耗的卡路里都是差不多的。吃完飯後坐著休息，和躺下休息相比，躺下並不會讓你長更多的肉。
而我們常常在飯後感到困倦想睡覺，就是因為大腦缺少血液**，血液都跑去腸胃用於消化食物了。
當吃完飯以後，胃部需要集中血液去消化食物，如果進行劇烈運動或者腦力勞動，血液就會被迫集中在腦部和肌肉處，腸胃缺少血液**，消化機能就會下降，食物消化過程就會被拉長，時間長了就會消化不良，對身體很不好。
人們剛剛吃飽後，應該正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的"休整"狀態，腸胃的蠕動功能就會下降，影響消化功能。
部分蛋白質不能被消化吸收，在腸道內停留時間延長，在厭氧菌的作用下，產生胺類、氨、吲哚等有毒物質，增加肝腎的負擔和對大腦的刺激。長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂、對營養吸收不良和其他許多健康問題。
所以，為了身體健康，飯後不要立即入睡。
10樓：靈素閣
經常吃完飯就躺下，用不了多久，這4個「毛病」會找上門，你知道是什麼嗎？
11樓：啦啦嚕啦啦
，肯定會啊，因為吃完飯不鍛鍊會發胖的
12樓：栗子
這個似乎會，躺下之後會影響消化，最好還是不要飯後躺著
13樓：星期一要吃糕
吃完飯不運動，會是脂肪囤積，能量只積攢不消耗。
14樓：檸檬橘子茶
會的呀，因為會積食呀，很不健康的呀
15樓：
是的，而且還會長小肚子，真的很恐怖
16樓：
是的啊，吃完飯還是要等一會才能躺下的啊
17樓：饅頭饃饃餅
這樣的話會導致胃不容易消化
18樓：麥田怪圈啊哦
是的，而且還對身體也不好，所以不要吃了飯就躺下
19樓：浮生晨風
吃完飯就躺下脂肪就容易囤積。
20樓：我學吧我學吧
對的，這個習慣是非常不好的
剛吃完飯能吃柿子嗎
21樓：匿名使用者
剛吃完bai飯能吃
柿子。飯後du能吃個柿子，對zhi
咳嗽會有很好的解決作用。dao
吃柿專子屬注意事項：
1、空腹不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。
2、柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
22樓：惠風英代靈
軟柿子是正bai常熟透的柿子du，硬柿子要麼就是生zhi的青柿子，要麼就dao是水煮版過的柿子，也是青
權的生的青柿子不能吃，需等紅到熟透了之後才能吃，水煮過的青柿子可以吃，吃起來的口感與紅柿子不同，紅柿子是軟的，青的柿子是脆的，與一般的蘋果口感相近；味道當然也不同，紅柿子的味道比較自然，吃後有一股淡淡的澀味，而青柿子（水煮過的）除了甜味，還略帶有一股果青味，沒有澀味
柿子**，不會上火，但與其他水果一樣，吃多了對身體不好
成分與藥用
本品含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。未成熟果實含鞣質。新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。
性味性寒，味甘澀
歸經肺經
功效肺生津，清熱止血，澀腸健脾，解酒降壓。
柿子宜忌
吃後不可喝涼水，不可生氣，哭鬧
忌食螃蟹
白薯紅果
注意事項
不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃。柿子食柿應盡量少食柿皮。空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子含單寧，易與鐵質結
合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。
23樓：琳檸檬凱
可以，柿bai子營養豐富，含有多du種糖分、維生素及微zhi量元素。柿子還具有清dao熱潤燥內、化痰止咳的功效，是慢性支氣容管炎病人非常適合的保健水果之一。近來天氣驟涼，感冒咳嗽的病人多了起來，如果飯後能吃個柿子，對咳嗽會有很好的輔助**作用。
為何一定要在飯後吃呢？這是由於人體空腹飢餓時胃酸增多，而且濃度較高，而現代研究發現，柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分，若與高濃度胃酸相遇，可能結成結石，此時吃柿子容易得胃柿石症。此外，柿子也不能吃太多，不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦，白薯等一起吃。
這裡推薦三款用柿子止咳的食療方法：
取柿餅1個，冰糖適量，蒸至柿餅綿軟後食用。
把柿子和粳公尺一起煮成粥，加入適量白糖後食用。
將綠豆沙放入加工好的柿餅中，一起蒸5分鐘，每天睡前吃乙個。
24樓：萬能陳先生
可以是可以的，只是根據體質不同可能會有點不舒服，建議等過了30分鐘左右再吃
25樓：超聲波清洗
柿子只是不可以空腹吃，不好
吃完飯就睡覺會讓人長胖嗎，剛吃完飯就睡覺會胖嗎？
吃完飯就睡覺會讓人長胖麼？餐後睡覺會長胖麼？如果不了解某個人的生活方式和遺傳學等各方面的情況，這個問題很難回答。但是，如果午後不是打盹，而是散步，將會消耗更多的熱量，這點是無可爭議的。七是睡覺本身並不會導致體重增加。真正控制體重的關鍵是較長時期內的能量平衡，其卡路里和能量攝入和消耗之間的平衡。當射入...
吃完飯就拉還有營養嗎，剛吃完飯能吃柿子嗎
你好，一般來說，吃飯之後半個小時左右，很多營養物質已經被身體吸收了，因此如果對於腸道影響較大，容易引起胃腸紊亂等情況，有些人就是這種體質，吃的太多，就拉不出來，如果吃的少，也拉的很快，而且拉出來的並不是你剛吃進去的，只是你吃完肚子上一頓剛好可以騰出來地方這是正常的，光進不出，誰都會難受的？如果經常性...
吃完飯馬上跑步會得闌尾炎嗎，吃完飯就運動是不是會的闌尾炎？
由於闌尾位於腸道中下段，而人們進食後，這些食物要在胃裡至少停留4個小時，因此飯後運動導致闌尾炎的理論並不正確。剛吃完飯不宜跑步。運動與進餐之間要有一定的間隔時間,運動後30分鐘再進食為宜，進食後至少乙個小時以上再運動為宜。吃飽飯後，胃腸的活動增強，消化液分泌增多，在對食物進行消化的過程中需要的血液量...
為什麼吃完飯就犯睏，吃完飯就犯睏是怎麼回事？
人為什麼吃完飯就會犯睏！我吃過午飯常常感覺很睏，這是因為血液都集中到胃部而遠離大腦嗎？其實不是這樣。很多人都覺得吃完飯之後全身的血液都集中到消化系統幫助胃腸蠕動和消化，會造成大腦供血不足讓大腦缺氧，人就感覺困了，其實這並不科學。大腦作為人體最重要的器官，人體會優先保證大腦的血液 如果真如很多人認為的...
吃完飯就困是為什麼，為什麼每次吃完飯以後就想瞌睡
我吃過午飯常常感覺很睏，這是因為血液都集中到胃部而遠離大腦嗎？其實不是這樣。很多人都覺得吃完飯之後全身的血液都集中到消化系統幫助胃腸蠕動和消化，會造成大腦供血不足讓大腦缺氧，人就感覺困了，其實這並不科學。大腦作為人體最重要的器官，人體會優先保證大腦的血液 如果真如很多人認為的那樣大腦因為血供減少而缺...