1樓：深海古人
說起肚子脹氣老放屁這種症狀，大多是不忌口的後果，腸胃好了才能吃嘛嘛香。生活中飲食一定要有規律，不能出現飢一頓飽一頓或者是吃的太少或者太飽，尤其注意少吃一些重口味的食物，像油炸辛辣食品以及生冷冰涼的食品都要注意盡量少吃或者不吃，偶爾可以多吃蔬菜水果來疏通腸胃。
1保持溫暖
所謂腸胃脹氣等就是胃的問題，所以要做好自然保暖的措施。尤其是在換季的時候，如果感覺腸胃有點不適，最好喝點姜紅糖茶，或者穿上衣服蓋好被子。
2堅持鍛鍊
運動不僅能使我們強壯，還能鍛鍊身體的各個部位，可以有效地解決腸胃氣脹的問題。平時，我們可以打太極和跑步。經常鍛鍊還能促進我們對食物的吸收和消化，促進胃腸蠕動，加速血液迴圈。
好的情緒不僅能幫助我們戰勝疾病，而且能讓我們事半功倍。心情的好壞會直接影響到我們身體的各個器官，包括脾胃、肝臟等臟腑，所以要時刻保證心情好，通過娛樂專案和愛好讓自己快樂起來，這樣才能有效地解決腸胃氣脹和老放屁的問題。
以上幾點就是解決腸胃氣脹的方法。在我們的生活中，很多人不注意這些小問題。他們認為腸胃脹氣是一件小事，卻忽視了這一點。
當身體真的崩潰了，**他們已經太晚了。身體是革命的資本。對這些小問題，我們一定要重視，及時找出原因加以**。
只有這樣我們才能有乙個健康的身體。
2樓：鬱蔥蔥
胃腸道出了一些消化的問題，如果只是一兩次就算了沒關係，如果是長期的話就去掛個號看看病吧，可能是胃部或者是腸道內部出了問題造成的結果。
3樓：e時光再燃
這是因為腸胃有一些不舒適，對吃進去的食物沒有進行消化，所以會出現這種情況。
4樓：檸檬水能美白
吃的太快。吃飯的時候吃的太快，腸胃消化不暢，就會脹肚還老放屁。
5樓：匿名使用者
你好，腹脹可能是消化不良、腹寒或胃腸功能失調的原因，飲食要清淡。
同時，每天喝2-3杯穀益舒常清茶來調理，每天堅持，腸胃問題就會有所解決。
同時平時一定要注意不要過於勞累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
吃完飯之後就開始脹肚、放屁，這是怎麼回事？
6樓：深海古人
說起肚子脹氣老放屁這種症狀，大多是不忌口的後果，腸胃好了才能吃嘛嘛香。生活中飲食一定要有規律，不能出現飢一頓飽一頓或者是吃的太少或者太飽，尤其注意少吃一些重口味的食物，像油炸辛辣食品以及生冷冰涼的食品都要注意盡量少吃或者不吃，偶爾可以多吃蔬菜水果來疏通腸胃。
1保持溫暖
所謂腸胃脹氣等就是胃的問題，所以要做好自然保暖的措施。尤其是在換季的時候，如果感覺腸胃有點不適，最好喝點姜紅糖茶，或者穿上衣服蓋好被子。
2堅持鍛鍊
運動不僅能使我們強壯，還能鍛鍊身體的各個部位，可以有效地解決腸胃氣脹的問題。平時，我們可以打太極和跑步。經常鍛鍊還能促進我們對食物的吸收和消化，促進胃腸蠕動，加速血液迴圈。
好的情緒不僅能幫助我們戰勝疾病，而且能讓我們事半功倍。心情的好壞會直接影響到我們身體的各個器官，包括脾胃、肝臟等臟腑，所以要時刻保證心情好，通過娛樂專案和愛好讓自己快樂起來，這樣才能有效地解決腸胃氣脹和老放屁的問題。
以上幾點就是解決腸胃氣脹的方法。在我們的生活中，很多人不注意這些小問題。他們認為腸胃脹氣是一件小事，卻忽視了這一點。
當身體真的崩潰了，**他們已經太晚了。身體是革命的資本。對這些小問題，我們一定要重視，及時找出原因加以**。
只有這樣我們才能有乙個健康的身體。
7樓：乙隻善良的毒蛇
是消化不良而引起的，吃完飯後要是消化不良，大腸中會產生很多的氣體，這個時候身體就會進行一些活動把氣體排出體外，就會脹肚、放屁。
8樓：dj林林
說明腸胃內有氣體，嗯進風了，在這種情況下那麼就會出現脹痛的現象，放屁的現象，所以說在吃飯之前應該多喝一些熱水。
9樓：方小喵喵喵
這是因為在吃飯時速度太快，吞入了大量的空氣，而且吃完後久坐導致難以消化。
10樓：小企鵝達人老師
像這種情況有可能是吃的過多，當然也有可能是腸胃出現了問題，你可以喝一點酸奶或者吃一點健胃消食片，也可以喝一點山楂水，有利於促進腸道蠕動。
11樓：傾心的小北老師
出現這種情況很有可能是消化系統的疾病，比如說胃功能障礙，比如說消化系統障礙，比如說消化系統衰弱，脾胃虛。
吃完飯肚子有脹老愛放屁是什麼原因？
12樓：養生保健小課堂
經常放屁、肚子脹，是怎麼回事？或是肝臟在向你求救，別忽視了
13樓：
根據你描述的病史，是由於飲食不當導致胃腸功能紊亂，使胃腸道積氣過多，出現腹脹等，建議少吃產氣多的食物，如薯類、幹豆類、碳酸飲料等。服用木香順氣丸或嗎丁啉。
肚子脹氣還總是放屁是怎麼回事
14樓：匿名使用者
快速消除脹氣方法
1、腹部按摩
出現肚子脹氣時可在腹部塗上風油精，然後將手掌搓熱，放在腹部上順時針按摩2分鐘，再逆時針按摩2分鐘，重複3次，然後在喝腸胃寶茶，可快速幫助消除脹氣。
2、運動
肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進行一些小運動，散散步或做些家務可快速幫助消除肚子脹氣。
3、快速排氣法
將身體平躺，膝蓋彎曲，然後用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。
吃什麼排氣？
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、士多啤梨、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
多吃蛋，韭菜，閩南有一種蘿蔔乾，用閩南話直接翻譯好像叫「菜甫」的，用鹽和蘿蔔做出來的，做得好的能放十幾年，越老越黑，吃這個最能放屁，不臭又不響，狂舒服，而且還能祛風，肚脹吃了就排氣。
15樓：長孫梅花干冬
跟排便不暢有關，體內的宿便等物質較多，有害菌產氣過多都有關係的，總之一句話，菌群失衡了，趕緊恢復腸道菌群平衡是關鍵，可以用用水蘇糖。
16樓：昔祺俟柔懷
脹氣消化胃腸蠕差腸道細菌發酵快現總放屁適服用消食片或者健脾丸建議飯散步促進腸蠕
17樓：旗能宓安
考慮有可能是你進食過多的產氣食物，若大豆、紅薯、肉製品等，導致你有腹脹放屁的症狀。同時若泥進食過快，導致空氣進入胃內，也會使你腹脹。建議你近期注意飲食清淡，並適當運動，可以緩解病情。
18樓：樸希榮碩裳
脹氣是因為消化不好，胃腸蠕動差，腸道細菌發酵快，就會出現總放屁，可適當服用消食片或者健脾丸，建議飯後散步，可促進腸蠕動
19樓：匿名使用者
你好，經常腸胃脹氣，考慮是因為胃腸功能紊亂引起的，建議喝穀益舒常清茶來調理，平時建議多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油膩的食物。
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