經常吃油炸的食物對身體會產生哪些危害

1樓：1分鐘養生

經常吃的油炸食物。會對我們的大腦健康有影響嗎？

經常吃油炸食物的話會對人體產生哪些壞處？

2樓：匿名使用者

油炸食品，不管是洋快餐，還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。為了您的苗條身子，還是少吃為好。

而且肥胖也會帶來許多健康問題，如高血壓、心腦血管疾病等。

3樓：匿名使用者

前幾天我兒子因為吃油炸食品吃進了醫院。因為我比較喜歡吃油炸食品，所以兒子也跟著我吃，。但是這幾天他一直嘔吐腹瀉，把他送來醫院醫生說是胃炎，就是因為吃油炸食品吃的。

以後再也不敢給孩子吃了。

4樓：三熙

油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病的。孩子的胃腸道功能還沒有完全發育成熟，高溫食品進入胃內會損傷胃黏膜而得胃炎。油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質，這種物質很難消化。

多吃油炸食物的孩子會感到胸口發悶發脹，甚至噁心、嘔吐，或者消化不良。個別孩子吃了油炸食物後還會連續幾頓吃不下飯。

5樓：春之林

要想健康，到原始森林裡，什麼都別吃了！

6樓：匿名使用者

反正各種黑唄，吃生的最健康，你們天天啃生的唄。愛吃吃不愛吃不吃，油炸讓食物更好吃了所以你胖?不，你胖是因為你不愛動，是因為你又懶又饞，你就是不吃油炸食品你天天燉肉饅頭也會胖。

7樓：赫宰是我的

我表妹從小就喜歡吃炸雞什麼的，幾乎每天都會吃，如果不給她買就鬧，別的飯都不好好吃。我姨覺得吃啥不是吃啊，只要吃飽了就行。時間一久我表妹的體重比別的小孩子中很多，而且她還不喜歡活動，別的小朋友都在院子裡玩她也不去，跑兩步就累的只喘粗氣。

8樓：賣萌

經常吃這些，對孩子身體不好的，也容易引起孩子鉛高等現象的，容易引起早熟的，給孩子多吃些蔬菜水果，維生素多的食物

9樓：小月愛你

小孩總吃油炸食品會造成維生素等營養的缺失和破壞，而且還不易消化和吸收，可以少吃，但不可以經常性吃。

10樓：消化

油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。

經常吃油炸食品會對身體有什麼害處呢？

11樓：漢曼冬梁覓

首先是發胖，致癌，

油炸食品的害處

肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染，但含量很小，同一鍋油反覆被用來炸這些肉類、糧食，無形中油就成了這些重金屬

物質的「濃縮劑」，使溶解在油裡的這些物質越來越多，這些物質又進入到後炸的食品中，最終進入人體，而這些物質中含有大量致癌物

。油炸食品對人體有害還是沒有害的關鍵是食用油的用法。眾所周知，有機物的不完全燃燒會產生多環芳香烴類物質-3，4一苯並芘，它是一種強致癌物，既汙染大氣，又危害人體健康。

食用油加高溫後產生「油煙」中就含有這類物質。食物經油炸後，在濃油煙的環境下停留時間過久，或炸食物用油因長期不更換，被3，4一苯並芘汙染，用這樣的油炸食物，長期食用對人體有害。因此，不宜長期食用油炸食品。

12樓：樓景澄乘仁

油炸食品對人體有害還是沒有害的關鍵是食用油的用法。眾所周知，有機物的不完全燃燒會產生多環芳香烴類物質-3，4一苯並芘，它是一種強致癌物，既汙染大氣，又危害人體健康。

食用油加高溫後產生「油煙」中就含有這類物質。

食物經油炸後，在濃油煙的環境下停留時間過久，或炸食物用油因長期不更換，被3，4一苯並芘汙染，用這樣的油炸食物，長期食用對人體有害。因此，不宜長期食用油炸食品。

經常吃燒烤油炸食品對身體有什麼危害嗎？

13樓：

肉串在烤製前醃製時間過長，容易產生亞硝胺，這是一種致癌物質。另外，肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉裡蛋白質結合，就會產生一種叫「苯並芘」的致癌物。而燒烤的主要燃料木柴、煤炭、穀糠、秸草、液化石油氣等燃燒後均會產生苯並芘。

該物質是強烈的致癌物，吃多了貽害無窮，可導致脈管炎、神經系統被侵害而引發末梢神經炎、腦膜炎等疾病。經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品，致癌物質會在體內積累，產生誘發胃癌、腸癌的危險。燒烤完成後，肉的表面被烤焦，容易產生含烴物質，這種物質也是導致癌症的一大因素。

但肉的內部沒有烤熟，特別是內層肉，這些生肉中存在許多細菌，最常見的是肉毒桿菌和大腸桿菌，都沒有被有效殺滅。其中肉毒桿菌對人體非常有害，達到一定數量時可直接導致食物中毒。油炸食品的六大危害：

1.衛生條件惡劣：油炸食品的衛生問題首當其衝，特別是在衛生標準沒有規範的中國。

油炸食品衛生問題有兩層：一，他們用來炸的原材料不衛生，許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的，弄點油裝點門面。二，使用的油不衛生，許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。

還有些商販即使是使用合格食用油，但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用，使油脂炸焦變黑，這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成，常常是外面已炸得焦黃（糊）發硬裡面卻還沒有熟透，不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物，容易發生腸寄生蟲等疾病。2..

導致肥胖：油炸食品，不管是洋快餐，還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。

在這個以苗條為美的社會，寧願餓死也不能胖著活。而且肥胖也會帶來更多健康問題。與其天天花錢**，不如控制下你的飲食。

3.產生有毒有害物質：油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。

因為油脂反覆高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體，毒性較強。大部分油炸、烤製食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。 4.

營養素嚴重破壞：　食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e，妨礙人體對它們的吸收和利用。

5.鋁含量嚴重超標：不少人早餐時經常食用油條、油餅

14樓：匿名使用者

高熱量的東西，容易堆積脂肪，油脂高，對於**的我，對它們的定義。

經常早餐吃油炸食品對身體的危害？

15樓：

1. 衛生條件惡劣油炸食品的衛生問題首當其衝，特別是在衛生標準沒有規範的中國。油炸食品衛生問題有兩層：

一，他們用來炸的原材料不衛生，許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的，弄點油裝點門面。二，使用的油不衛生，許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油，但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用，使油脂炸焦變黑，這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。

另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成，常常是外面已炸得焦黃（糊）發硬裡面卻還沒有熟透，不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物，容易發生腸寄生蟲等疾病。編輯本段2. 導致肥胖油炸食品，不管是洋快餐，還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。

聞在鼻裡香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會，寧願餓死也不能胖著活。而且肥胖也會帶來更多健康問題。

與其天天花錢**，不如控制下你的飲食。編輯本段3. 產生有毒有害物質油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。

因為油脂反覆高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體，毒性較強。大部分油炸、烤製食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。編輯本段4.

營養素嚴重破壞食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e，妨礙人體對它們的吸收和利用。編輯本段5.

鋁含量嚴重超標不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害，鋁是兩性元素，就是說鋁與酸與鹼都能起反應，反應後形成的化合物，容易被腸道吸收，並可進入大腦，影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。

另外，做油條時的麵糰經過明礬處理後，鹼性很高，使維生素b1都損失掉。編輯本段6. 誘發疾病油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。

常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。

經常吃油炸的食物對身體會產生哪些危害

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天天吃油膩食物會對身體不好嗎，經常吃油膩的食物會對身體有什麼影響？

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